depois de fazer uma cirurgia dentária, você deve se recuperar. Mas para maximizar a recuperação, é vital manter uma boa nutrição. Para curar e reparar, o corpo precisa de nutrientes para construir tecidos de volta. Mas você não pode simplesmente voltar à sua dieta regular; as forças exercidas durante a mastigação dos alimentos podem ser suficientes para desalojar coágulos sanguíneos ou pontos essenciais para a cura. Então, para ajudá-lo a fazer boas escolhas nutricionais e acelerar sua recuperação, compilamos uma lista de 50 alimentos macios para comer após a cirurgia dentária.
Alguns alimentos podem incluir instruções para embebê-los antes de comer, geralmente em leite ou caldo de carne – e esta pode ser uma ótima maneira de consumir os alimentos que você ama e não omiti-los de sua dieta enquanto você se recupera. Por exemplo, embeber pão em uma sopa rica formará um lanche nutritivo e saudável enquanto estiver enchendo. Também será macio o suficiente para comer sem arriscar danos à sua boca.
50 Macio Alimentos Para Comer Após a Cirurgia Dental
- Maçã
- Abacate
- comida para Bebé
- feijão Cozido
- Bananas
- Bolachas embebidas ou soft biscoitos somente
- Pão – de imersão em uma sopa pode fazer para um delicioso recheio do lanche
- Caldo quente, não quente
- Cheesecake
- Amêijoas
- Frio – encharcado até ficar macia
- Cookies – o de molho em leite
- queijo Cottage
- Creme
- salames
- Ovos
- Peixe
- grego iogurte
- Chão de frango
- Hummus
- sorvete
- Gelatina
- Suco
- Macarrão e queijo
- Mangas
- Purê de batatas
- Purê de legumes
- Almôndegas
- bolo de carne
- Milkshakes – certifique-se de consumir usando uma colher, não uma palha
- Mousse
- Aveia – aquecido farinha de aveia pode ser um enchimento, um alimento nutritivo, que não exige esforço para mastigar
- Picolés
- Pudim
- Abóbora
- Arroz
- Risoto
- Salmão
- Semolina
- Sorvete
- Smoothies – evitar incluindo nozes, sementes, ou gelo
- Sopas
- Espaguete
- timo refogado
- Tapioca
- Chá
- Tofu
- Vegetais somente no vapor ou bem cozidos
- Waffles – pode ser embebido
- Iogurte
Dos e Don’ts
Como uma sugestão, aqui estão algumas dicas para ajudar a sua recuperação da cirurgia, com base na nossa vasta experiência com a realização de extracções de dentes, implantes, e de canais radiculares.
- beba muita água. Manter-se hidratado permitirá que seu corpo se cure mais rapidamente.
- lave suavemente a boca com água morna e salgada para aliviar a dor e o inchaço. Certifique-se de enxaguar suavemente e não vigorosamente.
- não use um canudo para beber por pelo menos 7-10 dias após a cirurgia. Chupar um canudo cria pressão que pode desalojar um coágulo de sangue de uma cavidade, levando a uma condição dolorosa conhecida como cavidade seca.
- não beba bebidas alcoólicas, com cafeína, carbonatadas ou quentes.
- não coma alimentos picantes, pois isso pode inflamar e irritar as gengivas.
- não coma ou beba alimentos ou bebidas ácidas, pois isso pode irritar os tecidos e o local cirúrgico em recuperação.
- não fume por pelo menos 48 horas após a cirurgia e pare de fumar em geral. Fumar libera toxinas na boca que podem irritar os delicados tecidos curativos.
conclusão
na Cirurgia Oral Katy Cypress, entendemos a preocupação que os pacientes sentem em se recuperar da cirurgia. Nossa experiência significativa em Cirurgia oral nos levou a adotar as melhores práticas para fornecer cuidados posteriores ao paciente. E se você tiver alguma dúvida ou preocupação, nossa equipe odontológica dedicada terá prazer em ajudar. Então, sinta-se à vontade para nos ligar para (281) 667-0607, e adoraríamos vê-lo.
estamos ansiosos para agendar sua consulta de Cirurgia oral conosco e ver em primeira mão a diferença que uma equipe qualificada e compassiva pode fazer.