Se você é um corredor e você gosta de competir, há muitas raças que você pode participar. Existem sprints, corridas de 5k e 10k, corridas de trilhas e cross-country, triatlos, meias maratonas e maratonas completas.
a principal semelhança que essas raças compartilham é que todas elas exigem uma quantidade significativa de dedicação e treinamento, e todas elas têm um ponto de partida e uma linha de chegada.
em contraste, essas corridas se desviam amplamente em relação ao comprimento e quilometragem, níveis de dificuldade e estratégias necessárias para vencer. As raças podem ser uma metáfora útil ao considerar tópicos mais complexos, como casamento e relacionamentos. Se o casamento pudesse ser comparado a qualquer raça, provavelmente seria melhor representado por uma maratona.
uma maratona tem 26,2 milhas de comprimento e o proverbial Santo Graal para a maioria dos corredores. Uma maratona requer resistência, preparação, motivação e coragem pura.
os corredores devem treinar longo e duro para uma maratona, pois este não é um evento que você pode descobrir à medida que avança.
um corredor deve ser consistente e andar para ter força e resistência suficientes para completar a corrida. Pode-se perguntar Por que qualquer pessoa se colocaria em uma provação tão árdua. Apesar do trabalho, compromisso emocional e resistência física que uma maratona exige, o orgulho e a realização que se experimenta após a conclusão são como nada mais. Como uma maratona, o casamento é um evento de longa distância que ocorre durante um longo período de tempo. Considerando que as maratonas são medidas através de marcadores de milhas, o casamento pode ser medido através de experiências de vida, lições aprendidas e tempo cronológico. Semelhante a uma maratona, os indivíduos devem ser investidos e motivados ao entrar em um casamento. É difícil e pode ser emocional e fisicamente exaustivo.
nem todos os corredores de uma maratona terminarão a corrida. Alguns inevitavelmente cairão de fadiga e exaustão. Da mesma forma, nem todo casal vai conseguir “até a morte nos separarmos”, apesar de suas melhores intenções. Maratonas e casamento exigem ritmo constante. Apesar de todos os seus desafios e problemas, eles são realizações incomparáveis e gratificantes.Curiosamente, indivíduos com casamentos bem-sucedidos raramente são considerados “vencedores”.”Eles são, de fato, vencedores em ganhar e manter o coração de seus cônjuges.
semelhante ao comprimento e ao terreno de uma corrida, O amor e as questões do coração podem ser um campo de batalha obscuro. Há vencedores e perdedores claros, especialmente quando duas mulheres competem ferozmente pelo coração de um homem. Em um mundo ideal, uma esposa só teria que conquistar o coração de seu marido uma vez. No mundo menos do que perfeito em que vivemos, é mais provável que ela precise trabalhar continuamente para manter o amor e o afeto de seu marido.Muitos desafios, obstáculos e distrações podem contribuir para uma mulher perder o coração do marido. Uma mulher pode perder o marido para outra mulher, seu emprego, seus amigos ou sua família. Uma esposa também pode perder o marido por doença física ou mental, abuso de substâncias, ou a si mesmo se ele está tomando riscos e auto-destrutivo.
independentemente da circunstância, existem várias dicas para ajudá-lo a reconquistar seu marido.
Índice
dica # 10: invista nele e em seu relacionamento
apesar da circunstância específica, o único fator que contribui para perder o coração de um homem está sempre relacionado à falta de atenção e investimento nele e em seu relacionamento. Às vezes, as mulheres se tornam complacentes e distraídas pelas inúmeras tarefas e responsabilidades que exigem sua atenção. Ao longo do tempo, as mulheres podem, consciente ou inadvertidamente, prestar menos atenção aos seus maridos e às suas necessidades. Os maridos podem começar a se sentir indesejados ou negligenciados quando suas esposas passam mais tempo com seus filhos, colegas de trabalho ou amigos do que com eles.
pense no seu casamento como um investimento; quanto mais esforço você fizer, mais você sairá dele.
semelhante a qualquer investimento financeiro, você precisará prestar muita atenção ao seu casamento e adicioná-lo para promover seu crescimento.
dica # 9: aumentar a intimidade
a falta de intimidade está quase sempre ligada à diminuição da satisfação conjugal e aos problemas dentro de um relacionamento. A intimidade é dividida em categorias físicas, emocionais e sexuais.A intimidade física é mostrada através de qualquer forma de toque físico, como segurar a mão, abraçar ou aconchegar. A intimidade emocional ocorre quando os cônjuges se conectam em um nível puramente emocional. Isso significa que ambos os parceiros estão em sintonia com os pensamentos, sentimentos e emoções um do outro. A intimidade Sexual é alcançada com paixão e através de formas de relações sexuais. Se uma ou várias formas de intimidade estão faltando em seu casamento, você precisará fazer um esforço conjunto para incorporá-lo de volta ao seu relacionamento.
dependendo do tipo de dificuldade que você encontrar em seu relacionamento, você pode precisar avaliar o seu parceiro e seu nível de conforto. Comece em um ponto de partida apropriado que pareça certo para vocês dois.
dica # 8: melhorar a comunicação
um colapso na comunicação sempre significa problemas para um relacionamento. Quando a comunicação é pequena ou inexistente, os cônjuges ficam fora de sincronia vagando por páginas diferentes.
casais não compartilham mais os detalhes mundanos ou importantes de seus dias. Eles se abstêm de compartilhar seus medos ou aspirações, e eles não estão mais a par das atividades do dia-a-dia de seus parceiros.
se um parceiro está chateado ou com raiva, seu cônjuge pode não entender a causa de sua raiva, muito menos perceber isso. Para reconquistar seu marido, você deve aumentar a comunicação passando tempo juntos, compartilhando seus pensamentos, medos, desejos e sonhos e ouvindo o que um ao outro tem a dizer.
em última análise, você precisa voltar para a mesma página.
Dica # 7: mostre respeito
às vezes, uma mulher perderá o marido devido a uma falta geral de respeito. Os cônjuges podem ser cruéis às vezes, ou mesmo francamente degradantes em relação ao parceiro. As esposas podem fazer referência a seus maridos com nomes depreciativos, falar com eles de forma agressiva ou passiva-agressivamente, ou continuamente colocá-los para baixo, diminuindo seus esforços honestos.
a falta de respeito pode contribuir para um diferencial de poder desigual em um relacionamento e corroer a autoestima e a autoestima.
o respeito deve estar no cerne de qualquer relacionamento, mas especialmente em um casamento. Certifique-se de sempre mostrar ao seu marido que ele é valorizado e amado, dando-lhe o respeito que ele merece.
Dica # 6: Enfrentar problemas
se uma esposa está em risco de perder o marido, provavelmente há vários problemas inerentes ao casamento.
surgem problemas e muitas vezes são perpetuados quando não são abordados ou ignorados descaradamente. Às vezes, os casais se recusam a admitir que há um problema, enquanto outros tendem a apenas evitá-los. Às vezes, um parceiro gostaria de trabalhar nos problemas, enquanto o outro cônjuge não está interessado.
na maioria das vezes, se ambos os parceiros estiverem dispostos, os problemas podem ser resolvidos durante um minuto tranquilo no conforto de sua própria casa.
no entanto, alguns problemas são mais complexos e multifacetados e, portanto, podem exigir algum nível de intervenção profissional. Se você perdeu seu marido para a infidelidade, abuso de substâncias, doença mental, ou outra questão complexa, aconselhamento profissional seria recomendado para ajudar você e seu cônjuge aprender a lidar e superar os problemas que você está enfrentando.
Dica #5: aceite a responsabilidade por suas ações
quando surge um conflito, é preciso aceitar a responsabilidade por suas ações. Quando uma esposa foge da responsabilidade culpando seu marido ou atribuindo coisas a forças externas, pode fazer um homem se sentir impotente ou como se as coisas nunca mudassem. Ser humilde, pedir desculpas e assumir a responsabilidade por sua parte no conflito são absolutamente críticos para o seu crescimento individual e para o crescimento do casamento.
como diz a expressão, ” são necessários dois para tango.”
também são necessários dois para lutar e dois para engajar ou escalar um conflito.
assumir a responsabilidade pelo papel que você desempenhou em seus conflitos passados e atuais ajudará muito a reconquistar seu marido.
Dica # 4: Invista em si mesmo
embora isso possa parecer contra-intuitivo, além de investir em seu marido, Você também deve investir em si mesmo.
certifique-se de que você está se engajando em níveis e quantidades adequadas de autocuidado e prestando atenção às suas próprias necessidades. Você não pode esperar que mais ninguém o ame se você não se ama.
além disso, você nunca será capaz de cuidar de mais ninguém se você não se importa com você mesmo primeiro. Se você negligenciou a si mesmo e às suas próprias necessidades, pode ter desenvolvido raiva e ressentimento em relação ao seu marido.
se você tem baixa autoestima, baixa autoestima ou não se valoriza, seu marido provavelmente também não o valorizará.
você deve sempre exigir respeito dos outros, além de exigir de si mesmo. Se você ver valor em si mesmo, seu marido começará a ver o valor em você também.
Dica # 3: Pare de se debruçar sobre o passado
algumas esposas perdem seus maridos porque não podem deixar as coisas acontecerem ou não sabem como. Eles tendem a se debruçar sobre eventos do passado, abrigam ressentimento e, como resultado, são incapazes de seguir em frente. Talvez eles inadequadamente levantem questões do passado durante desentendimentos ou usem indiscrições passadas contra seus maridos.
quando as mulheres permanecem presas em um só lugar, elas se incapacitam para liberar a bagagem que estão segurando.
se você é capaz de trabalhar e processar sua mágoa e raiva, pare de punir seu marido com o passado e pratique o perdão, você estará um passo mais perto de reconquistá-lo.
Dica #2: aumentar o tempo de qualidade
os cônjuges costumam passar um tempo juntos sem realmente passar um tempo juntos.
um está em seu telefone percorrendo as mídias sociais, enquanto o outro está em seu computador tentando cumprir um prazo.
às vezes isso vai acontecer enquanto os cônjuges estão na mesma mesa de jantar ou na cama juntos! Em outras ocasiões, um dos cônjuges estará jogando videogames enquanto o outro cônjuge está tentando falar com eles.
quando uma pessoa não está dando ao parceiro toda a atenção, faz com que o outro parceiro se sinta sem importância. Ele envia a mensagem de que seu parceiro não se importa com o que você tem a dizer.
nesta era altamente tecnológica e distraída em que vivemos, é fácil passar “tempo” juntos sem passar tempo de qualidade juntos.
é cada vez mais importante passar tempo com seu marido, colocando a eletrônica de distância e concentrando sua atenção apenas nele.
o aumento do tempo de qualidade reforçará os sentimentos positivos e a conexão, colocando você um passo mais perto de reconquistar o coração e o afeto de seu marido.
Dica #1: Mostrar apreciação
um princípio comportamental estabelecido é que os indivíduos prosperam a partir de reforço positivo. Os seres humanos têm uma necessidade inata de se sentirem necessários e apreciados.
com o tempo, os cônjuges tendem a se dar como certo e esperam que seu parceiro retire o lixo, lave a roupa ou cozinhe o jantar.
quando os humanos se sentem desvalorizados e despercebidos, muitas vezes ficam com raiva, machucados e irritados. Eles podem até parar de se envolver nesses comportamentos, o que pode ser o catalisador para novos problemas.
uma maneira de reconquistar seu marido é sempre mostrar apreço agradecendo-o por seus esforços, especialmente quando ele sai do caminho para você e sua família.
encerramento
Maratonas e casamentos são ambos representantes de um grande desafio para aqueles que participam neles.
para ter sucesso em qualquer empreendimento, uma pessoa deve suportar, praticar e acelerar para chegar ao fim.
em corridas e relacionamentos, atalhos, corridas e trapaças nunca o levarão à linha de chegada. Como os corredores cometem erros e aprendem com eles durante o treinamento, os casais também devem cometer e aprender com seus erros durante o curso de seus relacionamentos.
às vezes, as pessoas levam muito tempo para identificar e aprender com seus erros. Durante esse tempo, alguns podem até colocar seu casamento em risco sem sequer perceber. Se isso ocorrer, uma mulher pode encontrar-se perdendo o marido, impulsionando-a de volta para o campo de batalha obscuro do amor.
se você cometeu sua parte de erros e perdeu seu marido no processo, não se desespere. Quaisquer que sejam as circunstâncias, ainda há tempo para usar essas dicas para aprender e crescer, tanto como indivíduo quanto como casal. Tente ter confiança em si mesmo e em seu relacionamento e lembre-se de que a vida e o casamento são uma maratona e não um sprint. Lento e estável é a única maneira de vencer a corrida.