Avez-vous déjà été émerveillé par le rire de votre bébé lorsqu’il dort? Les chercheurs pensent qu’il existe plusieurs raisons pour lesquelles les bébés peuvent rire pendant leur sommeil. Certaines raisons courantes incluent la libération de gaz de leur estomac et de leurs intestins après avoir mangé; faire des rêves d’expériences agréables comme se faire chatouiller ou câliner; et juste parce qu’ils sont heureux.
Le sourire du nouveau-né éprouve souvent de courts éclats de rire en rêvant, ce qu’on appelle le rire hypnagogique ou le rire de rêve. L’activité cérébrale qui contrôle les muscles du sourire du nourrisson se produit pendant le sommeil paradoxal (mouvement rapide des yeux) lorsque les rêves sont les plus vifs.
Il est courant que les bébés rient dans leur sommeil plus profond. On dirait qu’ils font une fête pendant qu’ils dorment, mais c’est juste la façon dont leurs petits corps se détendent et relâchent la tension. Certains disent que cela se produit à cause des signaux cérébraux envoyés de l’estomac du bébé à sa bouche lorsqu’il rit ou sourit pendant son sommeil. Dans cet article, vous obtiendrez plus d’informations sur le contexte et pour cela, vous devez le parcourir à la fin de ce contenu.
Pourquoi les bébés sourient-ils en dormant?
Pourquoi les bébés rient-ils dans leur sommeil? Ce genre de questions pourrait surgir dans nos esprits lorsque nous voyons un bébé sourire pendant son sommeil. Certains parents trouvent ça mignon quand leur bébé sourit en dormant, mais certains le trouvent légèrement dérangeant. La raison pour laquelle les bébés sourient pendant leur sommeil est qu’ils sont dans un état de relaxation profonde qui les fait se sentir satisfaits et heureux.
Comme leur corps n’a pas besoin d’exercer beaucoup d’énergie, les muscles se détendent pour laisser place à leurs expressions pour former ce joli petit sourire. Cela se produit chez les nourrissons lorsqu’ils sont en sommeil paradoxal ou en mode Rêve. Comme chez les adultes, ces expressions deviennent plus douces lorsqu’elles sont dans un sommeil profond. Il n’est pas nécessaire que vous vous sentiez alarmé ou perturbé par ce genre d’expressions.
Les bébés doivent passer plus de temps dans un sommeil profond que pendant le sommeil paradoxal ou le mode rêve. Ils se réveillent généralement après avoir répondu à tous les besoins que leur corps exige. Cela peut parfois les faire pleurer au réveil. Il est important que les parents prennent soin de leur enfant lorsqu’ils dorment profondément. De cette façon, votre bébé sera toujours heureux et en bonne santé tout au long de son enfance.
Quel est le cycle de sommeil paradoxal?
REM ou Cycle de sommeil à mouvement oculaire rapide est un nom neuroscientifique pour le stade du sommeil où vos rêves peuvent être trouvés. Il est également connu sous le nom de « sommeil actif » car il représente environ 25% de nos heures de sommeil. Mouvement oculaire rapide le sommeil est une étape du cycle normal du sommeil qui se produit entre les étapes du sommeil profond.
Pendant ce stade d’activité, les signes vitaux tels que le tonus musculaire et les mouvements oculaires sont à leur niveau maximal. Cependant, vous pouvez parfois voir votre bébé sourire, rire ou même rire pendant son sommeil. Ces expressions sont courantes chez les nourrissons, surtout lorsqu’ils sont au stade du sommeil paradoxal.
Le sourire peut également se produire pendant que votre bébé est éveillé, ce qui est dû au fait qu’il apprend à interagir à travers les expressions faciales. Les sourires des bébés peuvent être une forme de communication avant qu’ils puissent apprendre des compétences linguistiques. De plus, sourire est aussi un moyen pour les bébés d’exprimer leurs émotions qui sont certainement pures et authentiques.
Étapes du cycle de sommeil paradoxal:
Comme mentionné précédemment, le stade REM est l’une des étapes les plus importantes du sommeil de votre bébé. Il est également prouvé que toutes les personnes endormies traversent ce type de cycle tout au long de leur sommeil. Parfois, en raison de certaines perturbations de leur sommeil comme une alarme ou un bruit soudain, ils peuvent éprouver un « sommeil paradoxal fragmenté » où la personne ne pourra pas passer par toutes les étapes d’un cycle complet.
CYCLE DE SOMMEIL NON PARADOXAL (Stade 1): Pendant cette phase, les bébés subiront des secousses soudaines du corps qui ne sont rien d’autre que leurs ondes cérébrales devenant actives.
PHASE DE SOMMEIL NON PARADOXAL (Étape 2): À ce stade de la non-Rem, les yeux de votre bébé bougent lentement et l’activité musculaire ralentit. Votre bébé a toujours la capacité de vous entendre même lorsqu’il dort. C’est ce que nous appelons parler endormi.
PHASE DE SOMMEIL NON PARADOXAL (Stade 3): C’est l’étape où le corps de votre bébé apprend à se reposer profondément. Les ondes cérébrales sont plus lentes, la respiration devient régulière et la température corporelle diminue. Il est possible que les bébés fassent des cauchemars pendant cette phase. Les cauchemars sont caractérisés par des émotions intenses, ce qui expliquerait pourquoi ces rêves font souvent sourire ou rire les bébés.
Différents types de bébés Sourient?
Les bébés sourient lorsqu’ils rêvent parce que la stimulation du système limbique crée une réponse émotionnelle, déclenchant ainsi un sourire. Dans les premières semaines après la naissance, un bébé sourit souvent lorsqu’il est détendu ou somnolent. À mesure que les bébés vieillissent et prennent conscience de leur environnement, le sourire devient un moyen de communication.
Les bébés sourient en réponse à votre voix ou à votre visage heureux. Ils sourient également comme un moyen d’exprimer des émotions telles que le plaisir, le contentement et l’affection. Les expériences que les bébés vivent dans leurs rêves peuvent susciter une réponse émotionnelle, mais il est plus probable que ce soit la peur plutôt que le rire. La plupart du temps, cela se produit lorsque vous chatouillez votre bébé pendant son sommeil. Voici quelques types de sourires de nouveau-nés dans leurs rêves.
1 Sourire réactif:
Un sourire réactif est une réponse spontanée à un événement tel que votre voix ou votre visage heureux. Au début, il pourrait être difficile pour vous de dire si votre bébé sourit en réponse à vous ou si vous dormez simplement, ce qui vous aidera à créer des liens avec eux.
Cependant, une fois que les bébés deviennent plus conscients de leur environnement, leurs sourires font partie de la communication et ils commencent à sourire lorsque vous entrez dans la pièce, lorsqu’ils entendent votre voix et lorsqu’ils regardent les choses dans leur environnement.
2 Sourire réflexif:
Il s’agit d’un comportement neurologique sans émotions. C’est la première forme de sourire qui se produit avant même la naissance. Les sourires réflexifs se produisent lorsque les bébés sont en mode REM ou rêve et que leurs muscles se détendent, ce qui devient une réponse naturelle pour eux. Votre bébé a peut-être eu des sourires réflexifs même lorsqu’il était in utero.
Un sourire réflexif est une réponse automatique des bébés lorsque leurs lèvres se lèvent et que leurs yeux s’ouvrent largement. Cela ne se produit pas à cause de stimuli spécifiques, il peut donc être difficile de savoir si votre bébé sourit ou ressent des gaz. Les sourires réflexifs peuvent être classés en trois types:
- Sourires Spontanés: Ceux-ci se produisent lorsque les bébés sont détendus et que leurs yeux s’ouvrent largement.2. Sourire réflexe: Ce sont des réponses automatiques, mais n’ont pas de stimuli spécifiques qui les déclenchent. Les muscles entourant leur bouche se contractent et produisent un sourire réflexe naturel.3. Sourires sociaux: Ce sont les bébés endormis actifs les plus courants à utiliser pour interagir avec les gens qui les entourent. Ils sont faits dans le but d’initier une interaction plutôt que d’être une réponse à des stimuli spécifiques.
3 Sourire social
Les bébés sourient aussi pour communiquer leur plaisir, leur contentement et leur affection. Les sourires sociaux sont des expressions plus larges du bonheur. À mesure que les bébés deviennent plus conscients de leur environnement, ils deviennent également plus sociaux et aiment interagir avec les gens qui les entourent.
Un sourire est un excellent moyen pour les bébés d’initier une interaction avec les autres. Cela fait également partie de l’intérêt pour l’exploration de leur environnement. Sourire devient plus utile à mesure que les bébés grandissent. C’est une façon pour eux de montrer leurs émotions et de se connecter avec les gens autour d’eux pour nouer des relations.
4 Sourire au gaz
Bien qu’un sourire au gaz ne soit pas le même que d’autres types de sourires tels que spontanés ou intentionnels. Les sourires de gaz qui passent sont des spasmes involontaires des muscles autour des yeux causés par un excès de gaz dans l’estomac dû à l’alimentation ou à la déglutition d’air en buvant au biberon.
Le sourire gazeux est une contraction involontaire des muscles autour des yeux causée par un excès de gaz gastrique, souvent après l’alimentation. Parfois, péter soulage votre bébé. L’expression ressemble à un sourire car elle implique les muscles autour des yeux.
Contrairement à d’autres types de sourires, votre bébé n’aura pas nécessairement le contrôle de ce sourire réflexe naturel. Cela sera plus visible lorsqu’ils sont détendus ou somnolents, mais cela peut également se produire après l’alimentation, pendant le hoquet ou les rots.
5 Sourire réactif
Les sourires réactifs sont un moyen pour votre bébé de communiquer ses émotions de plaisir, d’affection ou de bonheur en riant ou en souriant. Lorsque les bébés deviennent plus conscients de leur environnement, ils commencent à utiliser toutes sortes d’expressions faciales pour exprimer leurs émotions et communiquer.
Cela se produit généralement entre le sixième et le huitième mois. Surveillez votre bébé de près et essayez de répondre avec un sourire ou un rire. Cela les aidera à savoir ce que vous aimez et ils commenceront à faire des choses qui vous font rire ou sourire plus souvent.
FAQ
Comment maintenir le cycle de sommeil d’un bébé?
Pour maintenir le cycle de sommeil paradoxal de bébé, Coordonnez les routines pour le coucher et la sieste.
(I) Posez-le doucement – pas de mouvements brusques ou de bruits forts.
(ii) Créez une routine apaisante au coucher qui se concentre sur les sens, comme lire ensemble, caresser la peau avec des chiffons doux, se tenir près tout en se balançant d’avant en arrière, etc.
Ce genre d’activités donne à la personne / à l’enfant des indices qu’il est temps de dormir sans casser sa concentration en la distrayant avec une conversation ou des lumières qui pourraient être des sources de stimulation sensorielle au lieu de relaxation
Quand les bébés rient dans leur sommeil est-il sain?
Oui, le bébé ignore complètement le monde extérieur mais est profondément impliqué dans son monde intérieur. Ils sont en sécurité dans le ventre de la mère avec beaucoup à manger et à boire, ils sont chauds, bien enveloppés dans un endroit réconfortant où tous leurs besoins sont satisfaits. C’est probablement aussi bon que pour tout être vivant.
Respirer lentement tout en souriant dans les rêves est bon pour le bébé?
Oui, respirer lentement tout en souriant dans les rêves est bon pour le bébé.
Cela peut être causé par une fréquence cardiaque lente qui est liée au calme émotionnel et au bien-être général – qui sont tous importants pour les mères enceintes. Une théorie est qu’elle encourage la production d’hormones bénéfiques, telles que l’ocytocine (la soi-disant « hormone de l’amour ») et la prolactine, qui favorisent le sentiment maternel ou le lien avec leur enfant à naître. L’acte stimule également le système immunitaire.
La conclusion:
Par conséquent, il se peut que les bébés ne soient pas naturellement drôles ou joyeux, mais qu’ils rient parce que c’est un moyen pour eux de libérer de l’énergie. Ceci est particulièrement important autour des siestes et du coucher. Cela peut arriver si le bébé a rêvé de quelque chose d’agréable ou de drôle, comme manger de la crème glacée ou jouer avec son animal en peluche préféré.
Si vous avez déjà regardé un bébé dans un sommeil profond, vous avez peut-être remarqué qu’il se réveille brièvement et éclate de rire. Vous vous demandez peut-être pourquoi, car personne ne peut les entendre rire. On ne sait pas avec certitude pourquoi les bébés rient dans leur sommeil, mais certaines choses peuvent contribuer à ce phénomène.