Zdjęcie dzięki uprzejmości: iStock
kilka miesięcy temu zaoferowałem ankietę moim subskrybentom i społeczności, badając szereg krytycznych pytań dotyczących życia i Kariery. Do tej pory odpowiedziało 771 osób, a ich odpowiedzi były fascynujące. Pracując z profesjonalistami na co dzień, słyszę z pierwszej ręki, za czym bardzo tęsknią. Ale to, co jest tak intrygujące w tych odpowiedziach, to to, że z każdym rokiem staje się coraz bardziej oczywiste, że rzeczy, za którymi ludzie desperacko tęsknimy, są nie tylko uniwersalne i ponadczasowe, ale także stają się jeszcze bardziej nieuchwytne i trudne do uzyskania i utrzymania, nawet gdy „ewoluujemy” i rozwijamy się w tym szalonym technologicznie, miażdżącym czas świecie.
kluczowe pytanie, jakie postawiła ta ankieta brzmiało tak:
” gdybyś jednym słowem mógł powiedzieć, czego chcesz więcej w życiu, co by to było?”
spośród wszystkich rzeczy, które ludzie wskazali, że chcą więcej, osiem najczęściej wymienianych było poniżej. Oto moje spojrzenie na to, czego brakuje dzisiaj w życiu i pracy, i dlaczego nie możemy mieć wystarczająco dużo tych nieuchwytnych składników i doświadczeń. (Poniższe cytaty pochodzą od respondentów, o tym, co uważają za największe wyzwanie na drodze do tego, czego pragną):
nr 1: szczęście
największe wyzwanie: „nie wiedząc, co chcę robić.”
Nie 1 wspomniany brakujący element-szczęście-stał się tak trudny do osiągnięcia, a jeszcze trudniejszy do utrzymania. W mojej pracy z profesjonalnymi kobietami widziałem, że szczęście ciągle im umyka, ponieważ po pierwsze, nie rozumieją dokładnie, co je uszczęśliwia. Po prostu nie znają się dobrze. Po drugie, szukają szczęścia poza sobą – w pracy, mężu, rodzinie, tytule, wypłacie, fantazyjnym domu. W rezultacie szczęście jest stale poza ich kontrolą i nieustannym ruchomym celem, który nigdy nie stoi w miejscu wystarczająco długo, aby go uchwycić. Nie mówię, że te rzeczy nie przynoszą szczęścia – oczywiście, że mogą. Najważniejsze jest to, że jeśli wszystko, czego szukasz, pozostanie poza Tobą, zawsze będziesz gonił i mieszał się.
nr 2: Pieniądze
największe wyzwanie: „nie mam wystarczająco dużo pieniędzy lub czasu, aby osiągnąć rzeczy, które chcę zrobić.”
pracowałem z milionerami, a także ludźmi, którzy zarabiają średnio sześć cyfr i znacznie mniej. Czy to nie fascynujące, że bez względu na to, co zarabiamy, czujemy, że nigdy nie mamy dość? Znam ludzi, którzy mają dosłownie ponad milion dolarów na koncie emerytalnym, ale żyją w takim stanie ciągłego strachu wokół pieniędzy, że nigdy nie mają chwili spokoju i nie mogą cieszyć się wydawaniem na nic, nawet na rodzinne wakacje, które mają być radosne. Pytanie brzmi: ile pieniędzy naprawdę potrzebujesz, aby przynieść doświadczenia życiowe, które naprawdę cię spełnią? A jeśli chcesz więcej pieniędzy, czy rozumiesz kluczowe zasady i zachowania wymagane do ich wygenerowania? Wreszcie, czy rozumiesz swoją historię o pieniądzach i jak zwykle działasz z pieniędzmi?
nr 3: wolność
największe wyzwanie: „mieć wolność, aby znaleźć mój 'prawdziwy cel’ lub być oświetlonym przez codzienną pracę.”
ach, wolność. Wszyscy tego chcemy, ale tak wielu ludzi, których spotykam, jest odpornych na robienie tego, co jest wymagane, aby go zdobyć. Chcemy” czuć się „wolni, ale boimy się zebrać odwagę, aby zrobić to, co konieczne, aby” stać się ” wolnymi.
co jest konieczne, aby doświadczyć wolności? Widziałem, że wymaga to uczynienia siebie dobrym (Nie złym), podążania za własnymi autentycznymi wartościami i przekonaniami oraz budowania silnych granic, aby chronić się przed tym, co inni powiedzą ci, że jest dla ciebie odpowiednie lub próbują cię zmusić. I trzeba wykuć własną ścieżkę w życiu i pracy, pomimo wyzwań i przeciwności. Potrzeba odwagi i odwagi, aby uczynić sobie swój najwyższy autorytet w życiu i pracy, a dziś nie jest to łatwe. Niestety, większość z nas nie jest nauczona ani przeszkolona (szczególnie kobiety), jak mocno bronić tego, co chcemy i w co wierzymy, i iść za tym z dozgonną pasją i zaangażowaniem.
nr 4: Pokój
największe wyzwanie: „brak jasności o tym, kim jestem i moim celu.”
rozpaczliwie tęsknimy za pokojem. Spokój od hałasu, rozmów, presji, odpowiedzialności. Chcemy też pokoju od bolesnego uderzenia we własne głowy – konfliktów i napięć, które zadajemy sobie z każdą minutą, aby być lepszymi, silniejszymi, mądrzejszymi (ładniejszymi, szczuplejszymi, lepszymi rodzicami, _______ ).
Pokój, odkryłem, nie wynika z bycia lepszym w niczym, ani nawet wymyślania czegokolwiek. Osiąganie pokoju jest praktyką, którą musimy kultywować i angażować się, niezależnie od tego, co dzieje się wokół ciebie. Pokój w dzisiejszych czasach nigdy nie spadnie nam na kolana – świat jest zbyt chaotyczny. Musimy wyrzeźbić przestrzeń w sobie i w naszym życiu, aby przynieść doświadczenie pokoju, a następnie wykonać pracę, aby rozszerzyć pokój jako uczucie i doświadczenie, które będziemy angażować się codziennie, niezależnie od tego, co jest wokół nas. Nie musisz znać swojego celu, aby być w pokoju – po prostu musisz zobowiązać się do bycia w pokoju i budowania codziennych praktyk, które będą Cię wspierać w tym zaangażowaniu.
nr 5: radość
największe wyzwanie: „jak znaleźć dla mnie teraz odpowiednią rolę lub stanowisko, które przyniesie radość w mojej pracy.”
zaobserwowałem, jak proces zwiększania naszego najwyższego potencjału i uhonorowania naszych najlepszych wizji za wkład w świat w znaczący sposób toruje drogę do większej radości. Wierzę (i przeżyłem), że po prostu nie możemy czuć radości w naszym życiu, jeśli praca, którą wykonujemy, boli nas. Nie jesteśmy w stanie skutecznie oddzielić tego, kim jesteśmy od tego, co robimy (i dlaczego mielibyśmy tego chcieć?).
więc kiedy utknąłeś w pracy, której nienawidzisz, z ludźmi, których nie szanujesz, wspierając wyniki, które czują się dla ciebie złe, twoje życie jako całość nie może pomóc, ale jest pozbawione radości, nawet jeśli twoje życie osobiste lub rodzinne przynosi ci szczęście. Radość pochodzi z procesu stawania się tym, kim już jesteś. Odkryj to i uszanuj, a będziesz na drodze do bardziej radosnego, bogatego życia. (Oto więcej informacji na temat tego, jaki jest Twój dominujący styl działania, który ma kluczowe znaczenie dla Twojego sukcesu.)
nr 6: równowaga
największe wyzwanie: „Równoważenie mojej potrzeby / pragnienia elastyczności przy jednoczesnym zarabianiu wystarczających pieniędzy i uzyskiwaniu korzyści, których chcę.”
intensywnie badałem równowagę między pracą a życiem prywatnym i wierzę, że jest to możliwe tylko pod jednym warunkiem: że jasno rozumiesz, jakie są Twoje najważniejsze priorytety życiowe, i że bronisz i szanujesz je zaciekle, w każdej minucie dnia. Trzeba zrozumieć, co nie podlega negocjacjom (na co nie pójdziesz na kompromis, na co nie powiesz „tak”), a następnie żyć z tej wiedzy i podejmować właściwe decyzje, które pasują do Twoich najważniejszych priorytetów życiowych. Jeśli nie możesz tego zrobić, nie możesz stworzyć lub utrzymać równowagi.
nr 7: spełnienie
największe wyzwanie: „wykorzystanie mojego potencjału w najlepszy możliwy sposób, dla siebie i dla innych.”
spełnienie można zdefiniować tak: „satysfakcja lub szczęście w wyniku pełnego rozwijania swoich zdolności lub charakteru.”Po prostu nie możemy doświadczyć spełnienia, jeśli nie realizujemy tego, co wiemy, że jest naszym Najwyższym i najlepszym potencjałem. Czy kiedykolwiek zadowoliłeś się czymś znacznie mniejszym,niż myślisz, że chcesz lub zasługujesz? Bardzo boli.
ale aby osiągnąć nasz najwyższy potencjał, musimy zostawić za sobą nasze strefy komfortu, a może nawet zostawić za sobą definicję, którą stworzyliśmy tego, kim myślimy, że jesteśmy (nawet to, co uważamy za nasze „autentyczne” ja), i historie, które opowiadamy sobie o tym, do czego jesteśmy zdolni, abyśmy mogli stać się osobą, o której marzymy. Być może będziemy musieli zostawić za sobą niektórych ludzi i relacje (te, które nas nie wspierają, aby wznieść się wyżej i rosnąć, ponieważ im to zagraża).
spełnienie jest możliwe, gdy wypełniasz swój kubek, honorując swój potencjał, nie opuszczając siebie, stawiając wszystkich przed sobą. Spełnienie przychodzi, gdy podejmujesz odważne działania, które mówią ” tak „twojej przyszłej wizji, nawet na długo przed jej „wykluciem”.”
nr 8: zaufanie
największe wyzwanie: „Czuję, że mam teraz coś do zaoferowania, a nie czuję się stale, jakbym nie był gotowy i potrzebował więcej treningu.”
widziałem w pracy z tysiącami profesjonalistów, w mojej poprzedniej terapii i pracy korporacyjnej, że my ludzie widzimy tylko to, co jest na czubku nosa. Kiedy znajdujemy się w sytuacjach, które są krzywdzące, poniżające, wymagające i gorsze, tracimy pewność siebie. Jesteśmy wstrząśnięci i pozostajemy. Zapominamy, kim jesteśmy i do czego jesteśmy zdolni, i widzimy przed nami tylko szefa, który krzyczy, albo kolegę lub członka rodziny, który nas niszczy.
niestety, wiele milionów z nas na całym świecie zostało wychowanych i wyszkolonych kulturowo i społecznie w sposób, który pogarsza nasze poczucie pewności siebie. Często uczy się nas, że nie jest wskazane, aby myśleć za siebie i nie powinniśmy podążać własną ścieżką, jeśli jest to sprzeczne z wartościami naszego „plemienia.”Krótko mówiąc, uczono nas, aby nie wierzyć, że możemy dobrze rządzić własnym życiem, jeśli nie słuchamy autorytetów, członków rodziny, nauczycieli i innych osób wokół nas. Szkolenie rodzicielskie i społeczne, które sprawia, że utknęliśmy w życiu kogoś innego, jest niezwykle szkodliwe i poważnie ogranicza nasz potencjał i nasze szczęście. Zaufanie pochodzi z uznania naszej wspaniałości, a nie unikania jej.
* * * * * * * *
w rzeczywistości jest to trudny świat, z wieloma wyzwaniami, na które nie jesteśmy przygotowani. Ale podczas tych wyzwań istnieje niezliczona ilość sposobów, w jakie możemy pozostać wierni sobie, wykorzystać nasze dary i wzmocnić naszą samoocenę oraz pasję do życia i pracy. I możemy nieustannie budować naszą pewność siebie, szczęście i spełnienie, pomimo tych wyzwań. W tym celu potrzebujemy obfitości miłości własnej, a także wsparcia od innych, którzy nie chcą nam mówić, co mamy robić, ale zamiast tego chcą pomóc nam podążać za naszym własnym, wewnętrznym systemem wartości i przekonaniami. I musimy wierzyć w siebie bez przerwy, pomimo otaczających nas dowodów, które mówią, że nie jesteśmy „gotowi” do szybowania w tworzeniu tego, czego pragniemy.
Weź udział w moim nowym quizie, aby nauczyć się dominującego stylu działania i jak go wykorzystać, aby być szczęśliwszym.