10 kroków, aby odkryć siebie w wieku średnim (nawet jeśli nie masz pojęcia, co robić)

Zapisz ten post, aby przeczytać później:

czy kiedykolwiek utkniesz lub potkniesz się o swoje słowa, Gdy ktoś zapyta cię, co chcesz zrobić po przejściu na emeryturę? Tak. Ja też. Po latach przedkładania potrzeb innych nad moje, ciężko mi skupić się na tym, czego chcę. Zwłaszcza, gdy jestem zajęty tylko robieniem życia.

Jak mam się odmienić w wieku średnim, skoro nawet nie wiem kim chcę być i jakie są moje pasje? Wiem, że chcę być szczęśliwa i mieć cel, ale nie wiem już, jak to wygląda.

kanały społecznościowe sprawiają, że wygląda to łatwo, prawda? Nowy trend, a może nie tak nowy, to cała koncepcja manifestacji. Wyobrażając sobie i potwierdzając życie, które chcesz, a potem puf, to magicznie się dzieje.

ale ty i ja wiemy, że jest o wiele więcej kroków, których nam nie mówią, prawda? Na przykład w pracy?

nie dotarliśmy do tego punktu naszego życia, nie zdając sobie sprawy, że musisz pracować na to, co chcesz. Jasne, niektóre rzeczy są łatwiejsze dla jednych niż inne, ale w sumie, wszyscy musimy postawić jedną stopę przed drugą, aby popchnąć się do przodu. Nie mam problemu z pracą. Wydaje mi się, że brakuje mi tego kierunku.

wiem, że mam silne przeczucie, że życie, które w tej chwili żyję, nie jest mną. Trochę ja, ale nie cały ja. Chcę więcej. Więcej niż tylko egzystowanie w tym czasie pomiędzy życiem zawodowym a śmiercią. Chcę objąć moje lata emerytalne, kiedy rzucam obowiązki na innych i rozkwitam w życie spełniające mój cel duszy.

więc jak się obracać lub odkrywać na nowo w wieku średnim? Zwłaszcza, gdy nie masz pojęcia, co robić. Wszystko zaczyna się od wyeliminowania tego, czego nie chcesz, pozwalając tym samym na to, co ostatecznie sprawia, że jesteś szczęśliwy, wyjść na powierzchnię. Poniższe kroki poprowadzą Cię przez ten proces odkrywania.

oczywiście, możesz zrobić kroki, aby zmienić swój wygląd i styl – możesz zainwestować w okulary cat eye, możesz zacząć nosić bardziej odważne nadruki, możesz zmienić fryzurę na wygląd podpisu – to wszystko są zabawne zmiany i mogą pomóc Ci poczuć się pewnie. Ale w tym samym czasie możesz również zmienić swój styl życia i nawyki!

10 kroków, aby na nowo odkryć siebie w wieku średnim

dla większości ludzi, a ja jestem jednym z nich, nie da się myśleć w chaotycznym lub chaotycznym otoczeniu. Po zamieszkaniu w tym samym domu przez dziesięciolecia otoczyłem się wieloma rzeczami. I niekoniecznie rzeczy, które już Lubię.

proces deklowania i czyszczenia pozwala ci na czas i przestrzeń umysłu, aby pozbyć się tych rzeczy, które już Ci nie służą i podejmować decyzje o tym, co przynosi ci radość. To proces.

kiedy przechodzisz i świadomie decydujesz, co zostaje, a co odchodzi, nie tylko czyścisz swoją fizyczną przestrzeń, ale pomagasz swojemu umysłowi przygotować się na proces odkrywania siebie na nowo.

• 100 rzeczy, których musisz się teraz pozbyć
• jak zorganizować swój dom za pomocą magazynków
• Essential 6 Piece Capsule Wardrobe

Oceń swoje relacje.

słyszałeś powiedzenie, że jesteś średnią z pięciu najbliższych osób, z którymi codziennie kontaktujesz się, prawda? Pomyśl o tym. Kim jest twoja piątka? Czy oni są tym, kim chcesz być? Czy one sprawiają, że starasz się być lepszym? Czy widzisz siebie jako przyjaciół w swojej przyszłości? Wiem, że to trudne.

wszyscy utknęliśmy w związkach z powodu okoliczności. Albo tylko dlatego, że znasz ich tak długo. Albo dlatego, że byli z tobą przez pewien okres twojego życia, jak studia, praca lub macierzyństwo. Nie mówię, że musisz je upuszczać jak gorący ziemniak. Chodzi mi o to, że możesz wybrać, z kim i ile czasu spędzasz, kultywując pewne relacje.

wszyscy mamy toksycznych ludzi w naszym życiu w różnym stopniu. Czasami ci ludzie są rodziną. Rozumiem. Zerwanie wszystkich więzi jest prawie niemożliwe. Ale ty kontrolujesz, jak, kiedy i stopień nie tylko fizycznego czasu spędzonego z nimi, ale także przestrzeni mentalnej, na którą pozwalamy tym ludziom. Życie jest zbyt krótkie, aby spędzać czas z kimś, kto nie podnosi cię i nie sprawia, że czujesz się ciepło i rozmyty, gdy jesteś razem.

• nie trać czasu na Umawianie się z tym facetem
• jak mieć zdrowe granice osobiste
• 7 rzeczy, których nie powinieneś poświęcać w swoich związkach

Uporządkuj swoje finanse.

w idealnym świecie pieniądze nie mają znaczenia. Ale tak jest. Wszystko dobrze i dobrze jest wyznaczać cele i tworzyć plany, ale założę się, że wszelkie marzenia o reinvention, najprawdopodobniej zawierają wiadro pieniędzy, aby je zrealizować. Ok. To była lekka przesada. Co najmniej, prawdopodobnie nie chcesz martwić się o pieniądze, gdy realizujesz swoje nowe życie.

w najprostszych słowach oznacza to wyeliminowanie długu, zmniejszenie wydatków i stworzenie strategii zrównoważonego strumienia dochodów po zakończeniu regularnego życia zawodowego.

dla niektórych jest to naprawdę trudne. Uwierz mi. Wiem. Kiedyś wtykałem głowę w piasek, gdy chodziło o pieniądze, radząc sobie z najpilniejszymi, gdy szły w moją stronę. To głupi sposób radzenia sobie z pieniędzmi i był katalizatorem wielu, wielu głupich decyzji.

przejmowanie moich finansów było absolutnym największym motorem odkrywania mojego życia na nowo. Nie tylko pomógł mi się przygotować i utrzymać, ale również otworzył możliwości. Mając kontrolę nad swoimi finansami daje opcje. Opcje dają Ci wybór. Ostatecznie tego właśnie chcesz.

• 10 strategie na wcześniejszą emeryturę, nawet gdy zaczynasz późno
• 20 bocznych Hustles, które mogą Cię netto co najmniej $500 / miesiąc
• Jak spłacić $40k długu karty kredytowej szybko

Dziennik swoje myśli.

więc jeśli do tej pory wdrażałeś kroki, powinieneś mieć czysty i nieskazitelny Dom i umysł, przyjaciół, którzy Cię podnoszą i plan finansowy na emeryturę. Jesteś teraz gotowy, aby zacząć tworzyć życie, które chcesz.

ale poczekaj. Nawet nie zdecydowałeś, czego chcesz.

to jest, gdy trzeba wrócić do podstaw i umieścić długopis na papierze. To niesamowite, że jasność, która pochodzi z pisania. I nawet jeśli nie możesz się doczekać wykonania tego kroku, zachęcam cię, abyś przeszedł i po prostu to zrobił.

twórz listy rzeczy, które chcesz wypróbować . Nawet te, które tam są. Zapisz plusy i minusy. Ludzie, z którymi chcesz porozmawiać. Badania, które musisz zrobić. Książki, które powinieneś przeczytać. Pomyśl o tym jak o wysypisku mózgu. Trzymaj swój dziennik przy sobie przez cały czas, aby notować notatki lub korzystać z dyktafonu telefonu. Nie cenzuruj się. Wymień absolutnie wszystko, czego chcesz spróbować, bez względu na to, jak daleko może się to wydawać.

• 25+ Układy Bullet Journal, aby zaplanować swoje życie

Poznaj swoje opcje.

tutaj zaczyna się zabawa! Oceń swoją listę rzeczy do wypróbowania/zrobienia w kolejności ważności / emocji dla ciebie. Spróbuj po kolei. Upewnij się, że naprawdę zbadane tej opcji i dać mu odpowiednią uwagę, zanim zignorować go i przejść do następnej rzeczy.

użyj dziennika, aby zapisać swoje doświadczenia, plusy i minusy. W ten sposób, jeśli zdecydujesz, że coś nie jest dla ciebie, będziesz miał pisemny dowód, dlaczego. Wierzcie mi, wiele razy w mojej głowie pojawia się pomysł, który po latach został odrzucony. Nie chcesz tracić na to czasu.

jednak dla niektórych pomysłów może to być po prostu zły czas na wdrożenie. Twoje notatki z dziennika pomogą Ci to rozszyfrować. I kiedy przechodzicie i odkrywacie wszystkie swoje możliwości, uznałem, że najlepiej jest zachować to, co robię dla siebie. Zwłaszcza, że masz w swojej ekipie zabójców snów lub nay sayerów. Chociaż doceniam wkład innych, chcę podejmować własne decyzje o tym, co jest dla mnie dobre. Jeśli trafisz na swój nowy kierunek w tym procesie, jesteś gotowy, aby przejść do następnego kroku.

• Czy Global Housesitting Jest Dla Ciebie Odpowiedni?
• 10 powodów, dla których wiek średni to idealny czas na rozpoczęcie działalności gospodarczej
• jak można wrócić na studia jako kobieta w wieku średnim

Wybierz ostrość.

teraz, gdy utworzyłeś listę i wypróbowałeś kilka rzeczy, powinieneś być w stanie zawęzić listę do 1 lub 2 rzeczy, które chcesz zbadać dalej. Być może wybrałeś te rzeczy poprzez proces eliminacji w powyższym kroku lub możesz mieć przeczucie lub pociągnąć w kierunku pewnego doświadczenia, które cię podnieca. Rozpocznij nową stronę w swoim dzienniku i napisz swój cel dużymi literami na górze.

• dlaczego odeszłam z kariery, którą kochałam po 25 latach
• czy możesz zmienić swoje życie w wieku 50 lat
• dlaczego powinieneś wykopać swoją listę rzeczy do zrobienia

stwórz plan.

tu ożywiają się Twoje marzenia i cele. Cofając się od celu lub snu, jakie są stopniowe kroki, które cię tam zaprowadzą? Jakie badania należy przeprowadzić? Będziesz musiał się przenieść Czy zlokalizować? W jakiej sytuacji finansowej musisz być? Nie zapomnij dać sobie datę chcesz mieć to wszystko się stało przez.

weź wszystkie te informacje i podziel je na rzeczy, które muszą się zdarzyć co miesiąc, potem tydzień, a potem dzień. Twórz listy rzeczy do zrobienia i upewnij się, że Twoje priorytety zawsze mają na uwadze twój cel końcowy i utrzymuj ruch w kierunku celu.

jedynym sposobem na osiągnięcie celu jest upewnienie się, że pracujesz nad nim każdego dnia. Przypomnij sobie, że możesz to zrobić. I zrób plany awaryjne na wszystko, co może cię wykoleić. Im bardziej skupiony i przygotowany jesteś, tym większa szansa na sukces. A jeśli trafisz w wybój na drodze, przepracuj go i miej oko na swój wielki cel.

obejrzyj ten film, aby pomóc ci ustawić inteligentne cele:

• jak zostałem zawodnikiem Crossfit w wieku średnim
• Jak spędziłem wakacje we Włoszech przez 2 miesiące z ograniczonym budżetem
• jak rzuciliśmy pracę przed 50 & podróżuj na pełny etat

otocz się ludźmi, którzy są tam, gdzie chcesz być.

to nie musi oznaczać, że musisz poznać tych ludzi osobiście. Dzięki wspaniałej sieci world wide web możesz połączyć się z każdym. Albo przynajmniej ich obserwować. Znajdź mentorów lub grupy do przyłączenia się na Facebooku. Obserwuj ludzi na Instagramie. Czytaj blogi lub książki osób, którym udało się osiągnąć te same cele, które sobie wyznaczyłeś. Pomoże to utrzymać motywację i uzyskać pomysły na to, jak lepiej zrealizować swój plan, aby osiągnąć swój cel.

• dlaczego potrzebujesz mentora w wieku średnim
• 10 przyjaciół każda kobieta w wieku średnim potrzebuje w swojej Grupie
• dlaczego powinieneś zmuszać się do towarzyskich kontaktów w miarę starzenia się

pozwól sobie na zmianę.

podejmowanie decyzji zmieniających życie i wprowadzanie planów w życie jest bardzo trudne. Wiele się o sobie nauczyłeś. To może być pierwszy raz, kiedy naprawdę pozwoliłeś sobie marzyć. Możesz być bardzo niejasny co do tego, czego chcesz. Możesz odczuwać stres lub niepokój.

daj sobie współczucie, aby przejść przez ten proces, a jeśli coś się nie uda lub nie pasuje już do twojej wizji, możesz to zmienić. To twoje życie. Jeśli chcesz ponownie ocenić swoje cele i ustalić nowy plan, zrób to. Zasługujesz na radość i życie pełnią życia.

• 10 Lekcje Zmieniające Życie Rozwód Nauczył Mnie
• Czy Jesteś Za Stary, Żeby Zacząć Od Nowa?
• najprostszy sposób na zrobienie z wdzięczności nawyku

nie rezygnuj.

sukces dzieje się dlatego, że uczysz się jak radzić sobie z porażkami, podnosisz się i po prostu kontynuujesz. Miej oko na piłkę. Pamiętaj, dlaczego chcesz osiągnąć swój cel. To pomoże Ci, gdy czasy stają się trudne lub plany nie działają tak, jak oczekiwałeś.

w swojej karierze przegapiłem ponad 9000 zdjęć. Przegrałem prawie 300 meczów. 26 razy zaufano mi, że wygrałem mecz i spudłowałem. Zawiodłem w kółko w moim życiu. I dlatego mi się to udaje. Michael Jordan

• sekrety ludzi sukcesu
• ponowne zdefiniowanie swojego życia po 50
• rzeczy, które chcę robić, gdy wciąż żyję i kopie

jako kobieta po 50, która zadbała o wszystkich innych, nadszedł czas, aby być egoistą. Pomyśl o tym, jak chcesz, aby wyglądało Twoje życie, wyznaczaj cele i plany w działaniu i wymyślaj na nowo siebie w wieku średnim, abyś mógł w pełni przeżyć swoją drugą połowę.

daj sobie pozwolenie na marzenia, zaryzykuj i doświadczaj nowych rzeczy. Możesz znaleźć swoją pasję i cel. Musisz tylko otworzyć się na możliwości.

Zapisz ten post, aby przeczytać później: