kunt u carbonara eten als u zwanger bent?

het is veilig om te eten spaghetti met carbonara saus tijdens de zwangerschap, plus voorzorgsmaatregelen te nemen om jezelf en je baby gezond te houden.

dit artikel bevat affiliate links, wat betekent dat we een klein bedrag kunnen verdienen als een lezer doorklikt en een aankoop doet. Al onze artikelen en recensies worden onafhankelijk geschreven door het redactieteam van Netmums.

het officiële advies over het eten van carbonara tijdens de zwangerschap

traditionele carbonara

traditionele carbonara wordt bereid door aan het einde van de kooktijd een rauw ei toe te voegen. Omdat je er niet zeker van kunt zijn dat het ei zal doorkoken, is het het beste om wat voorzorgsmaatregelen te nemen.Volgens de NHS zijn rauwe eieren alleen veilig om tijdens de zwangerschap te eten als ze een rode Britse Leeuwenstempel hebben. Dus traditionele carbonara gemaakt met leeuwenstempel eieren is veilig om te eten.

rauwe eieren zonder de Leeuwenstempel kunnen een soort voedselvergiftiging veroorzaken die salmonella wordt genoemd. Je bent vatbaarder voor voedselvergiftiging als je zwanger bent. Hoewel het onwaarschijnlijk is om uw baby te schaden, kan het zeer onaangenaam zijn. Dus als de carbonara is gemaakt met niet-gestempelde eieren, is het het beste om het te missen.

als u uit eten gaat, gebruikt het restaurant waarschijnlijk Leeuwengestempelde eieren, maar het is het beste om het voor de zekerheid te vragen.

Spaghetti carbonara kant-en-klaarmaaltijden

mits de kant-en-klaarmaaltijd volledig wordt gekookt volgens de instructies, moet het veilig zijn om te eten terwijl u zwanger bent.

Carbonarasaus uit een pot

Carbonarasaus die in het Verenigd Koninkrijk in potten wordt verkocht, bevat geen rauw ei, dus is het veilig om tijdens de zwangerschap te eten.

heerlijke pastarecepten

Love carbonara? Waarom niet proberen een van deze geweldige zwangerschap-veilige recepten?

• chique carbonarasaus (Gebruik zeker eieren met Leeuwengestampte eieren)
• eivrij carbonara-recept
• Chicken creme fraiche pasta
• klassieke macaronikaas
• plantaardige penne met asperges en erwten

we houden van de hele 9 maanden, een week-per-week zwangerschapsvoedingsgids, boordevol recepten en medisch advies. Zie meer details hier bij Amazon.

op zoek naar meer informatie over zwangerschapsdieet? Bekijk onze artikelen hieronder, of wissel tips met andere toekomstige moeders in ons forum.

gerelateerde verhalen

wat te eten en te drinken tijdens uw zwangerschap

CHAT: zwangerschap

uw volledige A-Z van de zwangerschap veiligheid van voedsel en drank

dit artikel bevat affiliate links, wat betekent dat we een klein bedrag kunnen verdienen als een lezer doorklikt en een aankoop doet bij Amazon. Al onze artikelen en recensies worden onafhankelijk geschreven door het redactieteam van Netmums.