zelfs het perfecte huwelijk kan in het paradijs problemen ondervinden. Zoals alles in het leven, is het huwelijk ook onvoorspelbaar. Het kan breken als kristalglas voordat je het beseft. “Hoe maak je een gebroken huwelijk te herstellen?”is een vraag die veel mensen stellen wanneer ze willen hun huwelijk te herstellen.
wanneer problemen hun lelijke kop beginnen op te steken in een huwelijk, kan een echtpaar ervoor kiezen om een oogje dicht te knijpen, of misschien niet eens beseffen de problemen waarmee ze worden geconfronteerd. Steevast, het resulteert in beide partners drijven uit elkaar, het gevoel alsof ze niet in staat zijn om een gesprek met elkaar.
wanneer een dergelijke situatie zich voordoet, kan het zijn dat u het antwoord op “how to save a broken marriage” zoekt.”Met de hulp van psychotherapeut Snigdha Mishra (CBT & REBT expert van Beck Institute, Philadelphia) die gespecialiseerd is in hypnotherapie en emotionele vrijheid therapie, laten we eens een diepgaande blik op hoe te gaan over het herstellen van een gebroken huwelijk.
Kan Een Gebroken Huwelijk Worden Hersteld?
inhoudsopgave:
Julie en Peter (namen veranderd) waren 13 jaar getrouwd. Ze hadden succesvolle carrières, mooie kinderen, een groot huis en ondersteunende ouders. Ze zagen eruit als een verliefd stel op sociale media. Maar Peter kreeg een emotionele affaire met een collega. Julie, die dacht dat ze gewoon goede vrienden waren, sprak nooit over haar twijfels of had een open gesprek met Peter.
voordat ze het wisten, had hun gebrek aan communicatie hun relatie verpest. Maar ze wilden allebei het gebroken huwelijk herstellen en niet scheiden. Julie zei: “Ik moest beslissen of ik zou vechten voor mijn huwelijk of laat het gaan. Ja, Het is moeilijk om je huwelijk te herstellen als het vertrouwen verbroken is. Toch wilde ik me richten op alle positieve dingen die we 13 jaar deelden en ons huwelijk herstellen. “
wanneer er problemen zijn in een huwelijk, geven mensen de voorkeur aan het schip te verlaten en te kiezen voor een scheiding. In plaats van aan hun problemen te werken, gingen ze door de pijn en het trauma van het omgaan met een scheiding. Voor degenen die nog niet willen opgeven, naar binnen kijken en het uitwerken van een antwoord op hoe je een gebroken huwelijk op te lossen is de eerste stap.Dr. Lee H. Baucom, Ph. D., de oprichter en bedenker van Save The Marriage en de schrijver van het boek How To Save Your Marriage In 3 eenvoudige stappen, probeert het proces van het redden van uw huwelijk te vereenvoudigen. Volgens hem gaat het om het veranderen van je relatie en je leven.
hij beweert dat het niet echt de schuld van mensen is dat hun huwelijk op de klippen loopt omdat zeer weinig mensen de echte betekenis van het huwelijk kennen. “Het is mogelijk om je huwelijk te herstellen en het is niet zo ingewikkeld als veel mensen maken het klinkt.In de intro van zijn boek One More Try schrijft Gary Chapman: “When doors slam and angry words fly, when things just Are’ t working out, and even when your spoul has destroyed your trust, there is still hope. Als je het gevoel hebt dat je huwelijk het breekpunt nadert, of zelfs als je al gescheiden bent, kun je je huwelijk nog een keer proberen.”
simpel gezegd, het is mogelijk om een huwelijk dat uit elkaar valt op te lossen. Zelfs als beide echtgenoten zijn niet geïnteresseerd in het zetten in 100% inspanning, is het mogelijk om een gebroken huwelijk alleen vast te stellen. Soms hebben partners veel realisaties als ze gescheiden zijn. Ze kunnen zich na een tijdje realiseren dat ze een gebroken huwelijk na scheiding willen herstellen. Vaak is dat besef de eerste stap in de richting van het proces.
Gerelateerd Lezen: 8 manieren om een verbroken relatie met je vriendje op te lossen
9 manieren om een gebroken huwelijk op te lossen en op te slaan
wanneer een huwelijk een moeilijke fase doormaakt, wordt echtscheiding niet altijd gezien als de voor de hand liggende keuze. Zelfs in gewelddadige huwelijken houden echtgenoten vast aan de hoop dat hun partners zullen veranderen en ze in staat zijn om hun huwelijk te redden. Alles wat ze nodig hebben is het antwoord op “hoe een gebroken huwelijk alleen te herstellen”.”Het belangrijkste onderliggende en oplosbare probleem is dat zeer weinig mensen “naturals” voor het huwelijk zijn,” zegt Paul Friedman, oprichter van de Marriage Foundation, die van scheidingsbemiddelaar overging naar huwelijksmediator om huwelijken te redden. Dus, dit alles moet je leren. Anders zult u op zeer creatieve manieren met uw armen zwaaien, maar u zult nooit van de grond komen.
u kunt de intentie hebben om een gebroken huwelijk te herstellen, maar u weet misschien niet hoe u een gebroken huwelijk moet herstellen. We vroegen Snigdha mee te wegen. Ze zegt: “Er zijn verschillende manieren om een gebroken huwelijk op te lossen, maar om het te laten gebeuren moeten beide echtgenoten zich inzetten voor de zaak en de juiste aanpak volgen om hun problemen achter zich te laten.”
ze noemt de stappen om een gebroken huwelijk te herstellen als het begrijpen van de onderliggende problemen, het herkennen van individuele rollen, het stellen van grenzen, het krijgen van over-emotionele of emotioneel overweldigd, het inprenten van zelfbewustzijn over individuele beperkingen, het communiceren van deze beperkingen aan de echtgenoot, het uitrekken van de beperkingen en het verbinden aan de wederopbouw van het huwelijk.
dus, hoe vertalen deze stappen om een gebroken huwelijk te herstellen zich in concrete, tastbare stappen die je kunt nemen om voorbij je problemen te komen en je chemie als koppel te doen herleven? Deze 9 manieren om een gebroken huwelijk te herstellen bevatten het antwoord:
1. Begrijpen waar het mis ging
een succesvol huwelijk is een voortdurend werk in uitvoering. Je moet veel moeite doen om je huwelijk levendig te houden, iets wat niet veel mensen begrijpen. Een huwelijk Hapert als er een gebrek aan communicatie is, als de liefde en genegenheid opdrogen, of als er een crisis is. Ontrouw heeft ook negatieve gevolgen voor een huwelijk.
maar als u een gebroken huwelijk wilt herstellen en een scheiding wilt stoppen, moet u eerst begrijpen waar uw relatie bergafwaarts ging en waarom het de moeite waard is om te redden. Een Amerikaanse Psychologische Vereniging bevinding stelt dat 20-40% van de echtscheidingen in de Verenigde Staten gebeuren als gevolg van ontrouw. Maar het rapport zegt ook dat 50% van de ontrouwe partners nog steeds getrouwd zijn.
Snigdha zegt, ” Om een gebroken huwelijk te herstellen na valsspelen of in het kielzog van andere tegenslagen is het identificeren van het probleem dat uw verbinding teistert.”Zelfs in het geval van valsspelen zijn er vaak onderliggende triggers die scheuren in een huwelijk veroorzaken, waardoor ruimte wordt gemaakt voor een derde persoon.Op dezelfde manier zijn de meeste echtelijke problemen, of het nu gaat om constant vechten, gebrek aan respect of wrok in een huwelijk, vaak symptomen van een dieper probleem. Het identificeren van de reden is een van de eerste stappen om een gebroken huwelijk op te lossen.
2. Weg met negatieve overtuigingen en kijk naar binnen
“ze luistert niet naar mijn standpunt.””Hij wil me niet helpen met de klusjes; hij is een luie echtgenoot.”Zulke stevige, negatieve overtuigingen over elkaar kunnen het fundament van het huwelijk eroderen zonder dat een van beide partners het beseft. Dus, in plaats van vast te houden aan deze overtuigingen, werken om ze te veranderen.
Snigdha stelt voor om uw individuele rol te onderzoeken bij het vergroten van uw huwelijksproblemen. Zodra u erkent en erkent dat u ook hebt bijgedragen aan de verslechtering van de kwaliteit van de relatie, wordt het gemakkelijker om uw echtgenoot wat ruimte te geven voor hun vermeende gebreken of tekortkomingen
dan kunt u overbrengen welke veranderingen u verwacht te zien in hen om vooruitgang te boeken in uw inspanningen om het huwelijk opnieuw op te bouwen. Bijvoorbeeld, je zou harder kunnen proberen om uw vrouw uw standpunt te begrijpen of proberen om uw man te vertellen dat de huishoudelijke taken moeten worden gedeeld om uw leven soepel te laten functioneren.
misschien beseft hij niet eens dat zijn gebrek aan interesse in het doen van klusjes zo ‘ n grote impact heeft op de relatie. Zodra hij zich dat realiseert, is de kans groot dat hij zal proberen om u te helpen. Als je het te druk had om te veronderstellen dat je partner de negatieve gevoelens deelt die je hebt over het huwelijk, zou je nooit te weten komen wat er echt gaande is in zijn/haar hoofd.
Wat is een gebroken huwelijk als het niet het resultaat is van gescheiden communicatie en verkeerde emoties? Vraag jezelf af, ” moet ik vechten voor mijn huwelijk, of laat het gaan?”Als je voor je huwelijk wilt vechten, verander dan je overtuigingen en sta open voor nieuwe denkprocessen, karakteranalyse en nieuwe routines.
3. Heruitvind jezelf en wees niet stijf
als je een huwelijk wilt herstellen dat uit elkaar valt, dan moet je eerst naar jezelf kijken. Verandering is de grootste constante in het leven, en deze verandering beïnvloedt niet alleen ons als mensen, maar ook onze relaties.
wanneer uw huwelijk tien jaar oud is, bent u niet alleen fysiek maar ook mentaal veranderd. Je had op de ladder van succes kunnen klimmen, druk kunnen worden, een beetje arrogant kunnen worden, sterkere meningen kunnen ontwikkelen…en dat alles kan in de relatie zijn geslopen.Naarmate haar huwelijk vorderde, werd Linda (naam veranderd) minder flexibel, en ze geloofde dat het vaker zeggen Van “Nee” bedoeld was om zichzelf te versterken en emotionele grenzen te stellen. Maar al die” nee’ s ” aan familie-evenementen, vriendenfeestjes, wandeltochten en baravonden uiteindelijk het creëren van een vacuüm in de relatie.
” ik realiseerde me dat we uit elkaar dreven omdat ik niet meer bij hem was op plaatsen waar hij me aan zijn zijde wilde hebben. Als jonge vrouw was ik flexibeler en vergezelde hem vaker. Maar naarmate het leven vorderde, had ik noch de tijd noch de neiging om daar te zijn,” zei Linda.
Snigdha zegt: “Hoewel het belangrijk is om grenzen te stellen bij het opslaan van een gebroken huwelijk, hoeven deze grenzen niet en zouden ze niet in steen moeten worden gezet. Rigide regels werken niet. Je moet flexibel zijn in je grenzen, leren om een paar tegenslagen te nemen in je stappen, en voortdurend proberen om vooruit te komen.”
deze flexibiliteit zal u ook helpen uzelf opnieuw uit te vinden. Heruitvinding kan verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen, van het opgeven van die slecht passende pyjama die je draagt als je WFH om minder argumentatief, meer communicatief, minder inflexibel, en meer aanhankelijk. Deze maatregelen, groot of klein, helpen bij het herstellen van uw gebroken huwelijk.
Hoe kan het herontdekken van jezelf je uiteindelijk helpen een gebroken huwelijk opnieuw op te bouwen, vraagt u zich af? Nou, om te beginnen, oefening kan je seksleven verbeteren. Nee, We beweren niet dat seks of het raken van de sportschool alles gaat oplossen, maar als je meer tijd begint te besteden aan het opnieuw uitvinden van jezelf, vind je meer redenen om comfortabel te zijn in je eigen huid.
wanneer dat vertrouwen resulteert in gelukkiger stemmingen en meer lachen, is uw relatie met uw echtgenoot gebonden aan voordeel. Probeer de schadelijke patronen die u hebt vastgesteld te analyseren en werk aan geleidelijk steeds een vollediger persoon.
Related Reading: Een Affaire Overleven-12 Stappen Om Liefde En Vertrouwen In Een Huwelijk Te Herstellen
4. Get over emotionele overweldiging om vertrouwen en respect te vernieuwen
vertrouwen is verloren als ontrouw gebeurt of als je gewoon een leugenachtige echtgenoot hebt. Proberen om je huwelijk te herstellen wanneer het vertrouwen is gebroken kan bijzonder moeilijk zijn. De partner die zijn vertrouwen heeft gebroken kan zich overweldigd voelen door een gevoel van verraad, woede en pijn.
evenzo kan de echtgenoot die heeft gelogen of bedrogen hun eigen set van negatieve emoties hebben, zoals een gebrek aan vervulling of woede over onopgeloste kwesties uit het verleden.Snigdha zegt: “Het is cruciaal om over dit gevoel van emotionele overweldiging heen te komen om in staat te zijn een huwelijk dat uit elkaar valt op te lossen. Verwerk en krijg over negatieve emoties zoals woede, pijn, pijn en wantrouwen dat je misschien voelt vanwege alles wat er mis is gegaan in je huwelijk. Je kunt geen vooruitgang boeken met zo ‘ n zware emotionele bagage.”
tenzij met deze negatieve gevoelens wordt omgegaan en in het verleden wordt gelaten, zullen ze hun lelijke kop blijven opsteken elke keer dat een echtpaar een tegenslag krijgt in hun pogingen om het huwelijk weer op te bouwen.
paren die deze bagage hebben kunnen afgeven om een gebroken huwelijk te redden, zeggen dat het een moeilijke weg is, maar het is mogelijk. Stel dat je een gebroken huwelijk probeert te herstellen na een affaire. Elke keer dat uw echtgenoot gebruik maakt van de telefoon of is laat voor een aantal kantoorwerk, je zou zorgen of vermoeden dat ze gaan op dezelfde weg weer.
Ja, Het is aan de bedriegende echtgenoot om je te overtuigen dat ze schoon zijn, maar je moet ook het vertrouwen herstellen en het bedriegen achter je laten en er niet over broeden. Je moet aan je huwelijk werken na het bedriegen. Als je vrouw je niet respecteert, kan het moeilijk zijn om dat respect terug te verdienen. Maar zonder dat, kun je je gebroken huwelijk niet herstellen.Toen Julie en Peter besloten om alles te doen wat ze konden om hun huwelijk draaiende te houden na zijn emotionele affaire, realiseerden ze zich dat ze de emoties die ze aan de ontrouw verbonden hadden los moesten laten. “Proberen om je huwelijk te herstellen nadat het vertrouwen is verbroken is niet gemakkelijk. Ik moet over de vertrouwensangst heen die is ontwikkeld, en hij worstelt ook met de schuld van de bedriegers,” zegt Julie.
in dergelijke gevallen kan het nemen van een korte pauze en het doorbrengen van enige tijd apart helpen het vertrouwen en respect in een relatie te herstellen. Uw alleen tijd stelt u in staat om de situatie te beoordelen vanuit een nieuw perspectief.
5. Positieve punten van de relatie ten opzichte van individuele beperkingen
te midden van het betalen van die rekeningen, boodschappen doen, de hypotheek betalen, voor de kinderen zorgen en onophoudelijk ruziën, vergeten we vaak de positieve punten in onze eigen relatie. We blijven maar zeuren over de negatieven en denken dat het huwelijk uit elkaar valt.
zelfs als u een gebroken huwelijk alleen wilt herstellen, zet dan alle positieve punten van uw huwelijk in een dagboek en bekijk het elke dag als een herinnering aan wat u al hebt.
Dennis scheidde van zijn vrouw Esther (namen veranderd) na vijf jaar getrouwd te zijn geweest. “Als ik nu terugkijk, glimlach ik vaak als ik denk aan de grappige momenten, en de zorg en zorg die we voor elkaar hadden. Maar ik was zo blind op dat moment dat al deze goede herinneringen nooit bij me opkwamen. Als ik naar de positieve kanten van onze relatie had gekeken, hadden we ons gebroken huwelijk kunnen herstellen,” zei Dennis.
” I want to fix my marriage with my man, but it seemed like we were uncapable of having a conversation with each other. Toen alles wat overbleef herinneringen waren aan de gevechten, leek het alsof het een verloren zaak was,” zei Esther.
Snigdha zegt dat dit proces moet worden vergeleken met het begrijpen van je eigen individuele beperkingen. “Als je stappen neemt om een gebroken huwelijk op te lossen, speelt zelfbewustzijn over je eigen beperkingen, of het nu emotioneel, fysiek, financieel of spiritueel is, een sleutelrol. Dus, het is noodzakelijk om te begrijpen waar en waarom je kan worden tekort te schieten en dit te communiceren met uw echtgenoot.”
” tegelijkertijd moeten beide echtgenoten leren om deze beperkingen uit te breiden en bereid zijn veranderingen op te nemen die belangrijk zijn voor hun levenspartner. Het stelt u in staat om een gezonde ruimte te creëren waar beide partners kunnen gedijen als individuen en als een eenheid,” voegt ze toe.
6. Bepaal waar je over Vecht
soms worden gevechten onderdeel van een huwelijk en worden ze zo routinematig, dat je na een bepaald moment niet eens meer weet waar je over Vecht. Weet je nog dat grote gevecht dat je had dat begon met klagen over de schoonfamilie, maar op een of andere manier belandde op hoe jullie twee elkaar nooit raadplegen tijdens het nemen van beslissingen? Conflictoplossing gaat uit het raam.
er is een verschil van mening en het volgende moment, de gemoederen vliegen. De gevechten kunnen variëren van iets zo triviaal als de temperatuur van de airconditioner of wie zou het bed in de ochtend op te maken om iets ernstiger als een echtgenoot onophoudelijk sms ‘ en in het midden van de nacht.
als je precies aangeeft waar je over Vecht, kun je de triviale gevechten elimineren. Het enige wat nodig is, is dat je kalm blijft en besluit om niet betrokken te raken in een discussie. Gevechten kunnen de relatie drain, maar als je weg te doen met een aantal onnodige ruzies, dan kun je je gebroken huwelijk te herstellen en te redden van de rand.
hier is een snelle tip, de volgende keer dat een van jullie een slechte dag heeft en erover praat, vraag dan of je bedoeld bent om te luisteren of dat je echtgenoot op zoek is naar oplossingen. Door ervan uit te gaan dat je altijd hun problemen moet oplossen, zou je ze per ongeluk kunnen vertellen dat je denkt dat ze niet in staat zijn om hun eigen problemen op te lossen.
zodra de kleine gevechten die uit het niets voortkomen in de kiem worden gesmoord, wordt begrijpen hoe een gebroken huwelijk te herstellen een stuk makkelijker.
Gerelateerd Lezen: Expert Praat Over 9 Must-Try Koppels Communicatie Oefeningen
7. De verbinding
herstellen met een echtgenoot is van vitaal belang, maar het kan het moeilijkste worden om te doen. Een verloren vonk betekent een verlies van communicatie, genegenheid en intimiteit. Wanneer een verbinding verloren gaat in een huwelijk, word je als twee vreemden die samen wonen onder hetzelfde dak en functioneren als twee verschillende eilanden.
wanneer bitterheid in een relatie kruipt, beseft u misschien dat het niet zo gemakkelijk is om met uw partner te praten als voorheen. Maar het is mogelijk om die verbinding te vernieuwen als er enige inspanning is van beide echtgenoten of Van zelfs maar één echtgenoot.
Snigdha zegt dat, of je nu probeert een gebroken huwelijk te herstellen na een affaire of als gevolg van andere verschillen, prioriteit geven aan het doorbrengen van kwaliteitstijd samen is een must. “Dit ritueel moet worden beschouwd als heilig en vereerd ondanks alle andere druk van het dagelijks leven.
” zo besluit een echtpaar uitsluitend in het weekend een uur met elkaar door te brengen tijdens een koffie-of dinerafspraak. En op een weekend zijn ze niet in staat om dat te doen als gevolg van drukke schema ‘ s of een partner niet beschikbaar. In dergelijke situaties, in de eerste plaats, is het belangrijk dat de andere partner geen wrok koestert tegen degene vanwege wie het plan werd geannuleerd.
” tegelijkertijd moeten beide echtgenoten trachten deze gemengde kans goed te maken. Verplaats de koffie of het diner bij de volgende beschikbare gelegenheid, of verleng de tijd die ze samen doorbrengen in het volgende weekend, ” voegt ze eraan toe.
een poging om die verbinding te vernieuwen kan ook inhouden dat je het ochtendkoffier ritueel hervat, samen tennis gaat spelen in het weekend, of samen kookt in de keuken… als je iets hebt gedacht in de trant van “Ik wil mijn huwelijk met mijn vrouw herstellen, maar ik weet niet meer hoe ik met haar moet praten,” breng wat tijd door met je echtgenoot en leer ze opnieuw kennen.
u houdt misschien nog van elkaar, maar misschien bent u vergeten hoe u het moet laten zien. In dat geval, je nodig hebt om de verbinding en de romantiek die volledig verloren is opnieuw op te bouwen. Geef nooit op liefde, planning tijd voor elkaar kan helpen herstellen die schade.
8. Werk aan het huwelijk
er wordt altijd gezegd dat het huwelijk een werk in uitvoering is. Je moet blijven werken aan het om ervoor te zorgen dat het functioneert als een goed geoliede machine. Maar zoals je nu waarschijnlijk weet, is dit makkelijker gezegd dan gedaan. Zelfs door alleen te focussen op de kinderen en niet het plannen van tijd voor elkaar, het huwelijk kan bergafwaarts gaan. Je zult dan worstelen met een situatie denkend, ” hoe kan ik een gebroken huwelijk te herstellen?”
u zou zelfs kunnen denken dat u aan het huwelijk hebt gewerkt. Je hebt misschien zelfs geprobeerd om een gesprek te starten, maar zodra dat niet veel vruchten afwerpt, is het mogelijk dat je achterover leunt wetende dat je je “best”hebt gedaan. Je zou kunnen doen een paar dingen verkeerd te, zoals het aannemen van uw beste poging om erachter te komen hoe je een gebroken huwelijk te herstellen is door te zeggen “kunnen we praten?” eenmalig.
u had naar de stad kunnen verhuizen voor een betere baan en uw relatie werd plotseling lange afstand. Terwijl de echtgenoot worstelde met kinderen thuis, bleef je in een nieuw appartement, genieten van het leven in een nieuwe stad en het maken van nieuwe vrienden.
u hebt Geskyped en gebeld, regelmatig geld op de gezamenlijke rekening gestort en elke maand naar huis gebracht. Een of andere manier, je nooit gerealiseerd hoe uw echtgenoot begon het gevoel vervreemd in de relatie tot s/hij begon te praten over een scheiding.Werken aan het huwelijk betekent niet dat de gevel van een gelukkig huwelijk levend wordt gehouden. Het gaat erom er diep in te gaan en te begrijpen wat er aan de hand is. Daarvoor is veel meer inspanning nodig dan echtgenoten meestal in te zetten.
maar als u een gebroken huwelijk wilt herstellen en een scheiding wilt stoppen, moet u 200% moeite doen om aan het huwelijk te werken.
Gerelateerd Lezen: 13 Tekenen Om Te Weten Of Een Relatie Het Redden Waard Is
9. Samen socialiseren
wanneer twee mensen uit elkaar gaan drijven, stoppen ze met socialiseren met hun vrienden en familieleden. Maar als je je gebroken huwelijk wilt herstellen, is rondhangen met vrienden belangrijk. Het kan dienen als een herinnering aan hoe je relatie was toen je bij hen was.
ook zou het u kunnen helpen om een aantal van de remmingen die u rondom elkaar hebt ontwikkeld, weg te nemen. Als je lacht en omgaat met oude vrienden, kun je echt jezelf zijn. Vrienden kunnen een grote steun te zijn in uw reis naar een gebroken relatie op te lossen.
Snigdha zegt: “Als je werkt aan de wederopbouw van je huwelijk, moet je het denkproces van ‘waarom zou ik dit of dat doen voor mijn echtgenoot als ik niet geïnteresseerd ben’vermijden. Bijvoorbeeld, als uw echtgenoot wil dat je om te dineren met hun vrienden, don ’t turn it down thinking ‘what’ s in it for me?’Je moet erkennen hoeveel dat gebaar voor je partner kan betekenen. Dat is waar het rekken van je beperkingen in het spel komen.”
socialiseren geeft je ook de mogelijkheid om je samen te verkleden, elkaar te complimenteren, in dezelfde auto te zitten en samen naar een bestemming te reizen en samen een feestje te beginnen. Het zou kunnen toevoegen dat positiviteit dat uw relatie op dit moment ontbreekt.
Nee, Het is niet zo eenvoudig als gewoon een feestje met je partner in de hoop dat het wonderen gaat doen voor je relatie. Zoals met elk ander punt in deze lijst het geval is, is samenzijn een opstap naar verzoening. Zelfs als je uitzoekt hoe je een gebroken huwelijk op te lossen na de scheiding, samenzijn kan gewoon helpen je daar te komen.
wanneer u beiden commit om uw dynamiek zo goed mogelijk te maken, is er niets dat u weerhoudt om terug te gaan naar de verbinding die u ooit met uw echtgenoot deelde. Nu je een goed idee hebt van wat te doen, laten we de volgende logische vraag aanpakken: kun je een gebroken huwelijk repareren zonder begeleiding?
Is Het Mogelijk Om Een Gebroken Huwelijk Te Herstellen Zonder Begeleiding?
of je nu probeert uit te vinden hoe je een gebroken huwelijk alleen kunt oplossen of samen met je partner kunt werken, de vraag van counseling of therapie voor koppels komt wel naar voren. Is het mogelijk om een gebroken huwelijk te herstellen zonder begeleiding? Of kun je manieren vinden om een gebroken huwelijk in je eentje te herstellen?
Snigdha zegt dat het antwoord volledig afhangt van uw omstandigheden. “Allereerst, als een persoon wil een gebroken huwelijk op te lossen zonder begeleiding, ze nodig hebben om te beoordelen of zij en hun echtgenoot hebben de nodige vaardigheden om hun problemen te overwinnen. Externe hulp wordt belangrijk omdat paren vaak de pragmatische vooruitzichten missen die nodig zijn om de knopen van huwelijksproblemen te herkennen en op te lossen.
” het is niet verplicht dat de externe hulp in de vorm van counseling of therapie moet plaatsvinden. Maar een onpartijdige tussenkomst van derden kan de zaken zeker helpen. Er is veel werk nodig om een huwelijk op te lossen dat uit elkaar valt. De inzet om dat werk te blijven doen is niet makkelijk. Een invloed van buitenaf kan je helpen om op koers te blijven.
” natuurlijk is het niet onvoorzien dat koppels hun problemen alleen oplossen. Deze mogelijkheid kan echter niet worden veralgemeend. Het hangt af van de vaardigheden van beide partners, de problemen die ze proberen te overwinnen, en de ernst van de tegenslagen het huwelijk heeft geleden en of je in staat om verder te gaan van hen zal zijn.
” soms zijn de emotionele, intellectuele, economische of spirituele verschillen tussen echtgenoten zo uitgesproken dat het op één lijn zitten een uitdaging wordt. Ook hier kan een tussenkomst van derden helpen.
” als coaching en counseling niet voor u zijn, kunt u andere manieren verkennen om een gebroken huwelijk te herstellen. Er zijn een heleboel boeken en literatuur die u kunt terecht voor hulp.”
het kost veel moeite, tijd en geduld om voorbij problemen te komen. Het kan een jaar duren, twee jaar, of zelfs drie jaar voor uw huwelijk om te genezen en voor u om chemie opnieuw te creëren als een paar. Om in het voor zo ‘ n lange afstand vereist een grote mate van overtuiging van beide partners dat hun huwelijk is in feite groter dan hun problemen.
het is mogelijk om uw verbroken relatie te herstellen en uw huwelijk te redden. Een grote eerste stap naar de vaststelling van uw huwelijk is om te praten met begeleiders, lezen boeken of praten met vrienden die hun huwelijk hebben vastgesteld en hun advies op te volgen. U kunt uw relatie weer op de rails als je weet hoe je een gebroken huwelijk alleen of met een partner op te lossen. Als u momenteel behoefte heeft aan een huwelijk counselor om u te helpen door deze moeilijke tijd, Bonobology heeft een veelheid van ervaren therapeuten bereid om u te helpen.
FAQ ‘ s
Ja, Het is zeker mogelijk om een gebroken huwelijk te herstellen, zelfs als je de wil hebt om het te doen. Veel mensen willen naar binnen kijken en een antwoord uitwerken op de vraag, hoe een gebroken huwelijk op te lossen?
het is mogelijk om een gebroken huwelijk alleen te herstellen als u denkt dat het het redden waard is. Je moet een aantal stappen te nemen, zoals noteren alle positieve van het huwelijk in een dagboek, praten over de goede tijden met uw echtgenoot en hen eraan herinneren waarom je getrouwd in de eerste plaats.
u kunt een affaire overleven en vertrouwen herbouwen. Volgens een Amerikaanse Psychologische Vereniging is 50% van de ontrouwe partners nog steeds getrouwd. Je kunt hulp aannemen van een huwelijkstherapeut om je weer op het goede spoor te zetten.
veel mensen hebben dat gedaan en huwelijksadviseurs zullen je zulke succesverhalen vertellen. Zodra er problemen zijn veel paren willen onmiddellijk springen schip, maar degenen die liever vasthouden en werken aan het huwelijk kan echtscheiding stoppen.
we geven 9 manieren om een gebroken huwelijk op te lossen die stappen omvat zoals het begrijpen van het probleem, het opnieuw verbinden, het opsommen van de positieven en het stoppen van de argumenten.
8 gewoonten van paren in sterke en gezonde relaties
Wat is financiële ontrouw en hoe het te herkennen
15 slimme manieren om om te gaan met een manipulatieve, intrigerende schoonmoeder