Kan du spise carbonara når gravid?

finn ut om det er trygt å spise spaghetti med carbonara saus under graviditet, pluss forholdsregler å ta for å holde deg selv og din baby sunn.

denne artikkelen inneholder tilknyttede lenker, noe som betyr at vi kan tjene litt penger hvis en leser klikker gjennom og kjøper. Alle våre artikler og anmeldelser er skrevet uavhengig Av Netmums redaksjonen.

de offisielle rådene om å spise carbonara i svangerskapet

Tradisjonell carbonara

Tradisjonell carbonara er laget ved å legge til et rå egg mot slutten av tilberedningstiden. Fordi du ikke kan være sikker på at egget vil koke gjennom, er det best å ta noen forholdsregler.

ifølge NHS er rå egg bare trygge å spise i svangerskapet hvis de har et rødt Britisk Løvestempel. Så tradisjonell carbonara laget Med Løve Stempel egg er trygt å spise.

Rå egg uten Løve Stempel kan forårsake en type matforgiftning kalt salmonella. Du er mer utsatt for matforgiftning når du er gravid. Selv om det ikke er sannsynlig å skade barnet ditt, kan det være veldig ubehagelig. Så hvis carbonara er laget med ikke-stemplet egg, er det best å gi det en glipp.

hvis du spiser ute, bruker restauranten sannsynligvis Løvestemplede egg, men det er best å spørre bare for å være sikker.

Spaghetti carbonara ferdigretter

Forutsatt at det ferdige måltidet er ferdig tilberedt i henhold til instruksjonene, bør det være trygt å spise mens du er gravid.

Carbonara saus fra en krukke

Carbonara saus solgt i krukker i STORBRITANNIA inneholder ikke rå egg, så er trygt å spise i svangerskapet.

Deilige pastaoppskrifter

Elsker carbonara? Hvorfor ikke prøve en av disse flotte graviditetssikre oppskriftene?

• Posh carbonara saus (pass på å bruke Løve Stemplet egg)
• Eggfri carbonara oppskrift
• Kylling creme fraiche pasta
• Klassisk makaroni ost
• Vegetabilsk penne med asparges og erter

Vi liker Hele 9 Måneder, en uke for uke graviditet ernæring guide, pakket full av oppskrifter Og medisinske råd. Se flere detaljer her På Amazon.

Leter du etter mer graviditet diett info? Sjekk ut våre artikler under, eller bytt tips med andre mødre å være i vårt forum.

Relaterte historier

hva du skal spise og drikke under graviditeten

CHAT: Graviditet

din komplette A-Z av graviditet mat og drikke sikkerhet

denne artikkelen inneholder tilknyttede lenker, noe som betyr at vi kan tjene litt penger hvis en leser klikker gjennom og kjøper Fra Amazon. Alle våre artikler og anmeldelser er skrevet uavhengig Av Netmums redaksjonen.