- Musiker John Legend gjorde sin kone, gravid modell Chrissy Teigen, en sandwich med skinke, ost, potetgull og mange krydder under sykehusoppholdet.
- Delikatesser kan bære bakterier som er spesielt farlige under graviditeten, Men Teigen sa at mikrobølge dem først er » en måte å komme seg rundt på systemet.»
- Ekspertveiledning anbefaler gravide å varme kjøttpålegg til 165 grader F eller «til damping» for å drepe bakterier.
- Besøk Insiders hjemmeside for flere historier.
Singer-songwriter John Legend laget sin kone, Modell Chrissy Teigen, en kreativ og krydder-tung skinke-og-ost sandwich på hennes sykehus seng søndag, Teigens Instagram stories show.
Teigen er omtrent halvveis gjennom graviditeten med sitt tredje barn, og er innlagt på grunn av alvorlig blødning.
Kjøttpålegg anbefales ikke for gravide, siden De kan være forurenset med listeria, noe som forårsaker listeriose, en farlig sykdom for gravide og deres nyfødte.
Men På Hennes Instagram stories, Teigen, 34, sa Hun kan komme unna med å spise sandwich ved microwaving deli kjøtt, som hun craves under graviditet, først. Sandwich også inkludert smurte brød, mayo, dijon sennep, potetgull, og salat.
«hvis du mikrobølgeovn kan du faktisk drepe Hva Listeria,» Sa Teigen. «Du trenger ikke å mikrobølgeovn dritten ut av det, bare litt, men det er en måte å komme seg rundt på systemet.»
Ekspertveiledning foreslår at du bruker et kjøtttermometer og spiser det oppvarmede kjøttet med en gang for å holde risikoen for listeriose lav.
Deli kjøtt bør varmes opp til en indre temperatur på 165 grader F
Listeria er sjelden på delikatesser, spesielt siden De sprøytes med et tilsetningsstoff før emballasje som bidrar til å forhindre bakteriene, ifølge American Pregnancy Association.
men hvis en gravid kvinne eller noen andre med et kompromittert immunsystem, som en person som har fått en organtransplantasjon, kommer i kontakt med listeria, er de mer sannsynlig å utvikle listeriose.
faktisk er gravide kvinner omtrent 10 ganger mer sannsynlige enn den generelle befolkningen for å få listeriose, noe som kan forårsake feber, kulderystelser, muskelsmerter, diare, stiv nakke, hodepine, forvirring eller tap av balanse, ifølge American College Of Obstetricians and Gynecologists.
selv mødre som ikke opplever symptomer, kan overføre infeksjonen til fosteret, noe som kan føre til abort, dødfødsel eller for tidlig fødsel. Nyfødte med listeriose kan ha alvorlige blod-eller hjerneinfeksjoner og langsiktige komplikasjoner som funksjonshemming, lammelse, anfall og blindhet, SIER ACOG.
mens den sikreste ruten er å unngå delikatesser helt, men Sentrene for Sykdomskontroll og Forebygging sier kjøttpålegg, sammen med pølser, kan spises under graviditet hvis de blir oppvarmet til en indre temperatur på 165 grader F eller til » dampende varmt.»
hvis du oppvarmer den i en mikrobølgeovn, sett den til høy varme og kok i 30 sekunder til et minutt, avhengig av porsjonsstørrelsen, og kontroller at den er nådd 165 grader med et kjøtttermometer, Anbefaler Livestrong.
Spis kjøttet kort tid etter, i stedet for å la det gå tilbake til romtemperatur eller kjøleskapet, SIER Us Department of Agriculture.
- Chrissy Teigen har blitt innlagt på sykehus for overdreven blødning under graviditet
- John Legend gjorde Chrissy Teigen sin signatur ‘nattbord sandwich’ rett ved hennes sykehusseng
- Cannabisbruk under graviditet kan øke et barns risiko for psykotisk oppførsel, en studie funnet
- Chrissy Teigen sier hun får Botox for å hjelpe med hodepine under graviditeten
- jeg fødte under pandemien. Jeg beklager å bringe min sønn til verden i en så mørk tid