hvordan stoppe dating en gift mann: 15 crucial tips

La oss innse det, vi kan ikke alltid hjelpe hvem vi forelsker seg i.

Høy, mørk, kjekk… allure er der, med bare en liten hikke…

Han er allerede gift.

i begynnelsen forstyrrer det deg ikke for mye. Romantikken er ny, morsom og spennende.

hans kone har ingenting å gjøre med deg. Det er hans beslutning å gjøre – ikke din.

men når forholdet fortsetter, kryper den følelsen av skyld inn.

Du er uærlig.

du ødelegger et ekteskap.

I Tillegg er det også deg å tenke på. Du vil ha mer.

du vil ha en mann som er 100% tilgjengelig, bare for deg.

du vil ikke ha en mann du må dele.

du fortjener mer.

Så, hvordan akkurat du stoppe dating en gift mann og gå videre?

Her er 15 tips for å hjelpe deg:

1) Klem deg selv

Du har hatt det gøy og nå er det på tide å bringe deg tilbake til virkeligheten.

hvis du tar et skritt tilbake fra forholdet lenge nok til å være ærlig med deg selv, vet du

. Det sier seg selv.

Jada, du fikk blåst opp i romantikk av det hele i begynnelsen, men når du tar ditt hjerte ut av ligningen, hva er hodet forteller deg?

Det er på tide å snakke litt fornuft inn i deg selv.

Du må være i stand til å erkjenne og akseptere at det du gjør er galt for å edn det en gang for alle.

Ellers vil Du finne deg selv å gå tilbake til ham gang på gang, noe som ikke er sunt for noen.

Så? Er du enig med dating en gift mann?

trodde ikke det. Gi deg selv en god, hard klemme og hoppe ack til virkeligheten.

Du ble ganske enkelt feid opp i en fantasi som ikke eksisterer. Du er den andre kvinnen.

Nå som du vet at det ikke er fremtid i dette forholdet, kan du sette en stopper for det.

2) Begynn å fortelle sannheten

å bli involvert med en gift fyr er ikke noe du roper fra hustakene.

Du har sikkert gått langt for å skjule dette forholdet fra familie og venner frem til nå. Kanskje du bare har fortalt dem den delen-sannheten-du ser noen, og det er det.

du skjuler dette forholdet ut av skyld og skam. Du vet det er galt, men du kan ikke hjelpe det.

Du er forelsket i ham.

det første skrittet for å avslutte det er å fortelle din nære familie og venner hva som skjer.

De har bare dine beste interesser på hjertet. Hvis du forteller dem sannheten, vil de hoppe gjennom hoops for å være ved din side og hjelpe deg gjennom dette.

La oss innse det, det er så lett å bli fanget i kjærlighet. Selv om han er gift.

du er blindet for det, og som et resultat fortsetter du å overbevise deg selv om at du gjør det rette. Du kan ikke slå opp med ham.

dine venner og familie vil være din stemme av grunn og vil gi deg den styrken du trenger for å forlate.

• du vet at han ikke vil forlate sin kone for deg.
• Du vet at du vil ha mer.
• Du vet at Det ikke er riktig å være den ‘andre’ kvinnen.

du vet alt dette, men du er blindet av kjærlighet og kan ikke se en vei ut.

Slutt å lyve for de rundt deg og fortell dem sannheten. Dette er det første skrittet for å komme seg ut av dette forholdet. Hvis du kan være ærlig med venner og familie, de vil hjelpe deg å gjenkjenne sannheten, slik at du kan være ærlig med deg selv og forholdet.

det er på tide å starte samtalen.

Anbefalt lesning: Forelsket i en gift mann? Her er alt du trenger å vite

3) Tenk på din fremtid

Hvis du fortsatt prøver å overbevise deg selv om å forlate en gift mann, hjelper det å tenke på fremtiden din.

Hva ser du etter i de kommende årene?

håper du på ditt eget bryllup? Barn? Et to-etasjes hus med et hvitt stakittgjerde?

kan du se for deg å ha alt dette med en gift mann?

Selvfølgelig ikke. For det første, ekteskap hvis av kortene, og hvis du har barn med ham, de skal dele pappa med en helt annen familie. Og det er hvis han velger å ha noe å gjøre med barnet ditt i utgangspunktet.

er dette livet du forestilte deg selv?

for barna dine?

Selvfølgelig ikke.

Nå er det på tide å sette deg selv først og vurdere hva du vil. For det er sikkert ikke dette.

Du er i et forhold som du vet er dømt. Det er et spørsmål om når og ikke hvis.

det er fornuftig å avslutte det før, heller enn senere, slik at du kan gå videre og finne ekte kjærlighet med en tilgjengelig mann.

den fremtiden du drømte om kan skje, du må bare forlate ditt nåværende forhold og finne den rette mannen for deg.

4) Vurder alle ulempene med å være med en gift mann

hvis du trenger litt ekstra overbevisende, er det på tide å lage en liste.

Skriv ned alle ulemper som kommer med dating en gift fyr. Her hjelper vi deg med å komme i gang:

• du kan aldri introdusere ham til venner og familie.
• Du vil aldri møte hans venner eller familie.
• du må dele ham med en annen kvinne.
• Han vil aldri virkelig bli din.
• du vil aldri gifte deg eller få barn sammen.
• Han vil aldri seriøst forplikte seg til forholdet.
• du må skjule hele forholdet ditt.
• Folk vil dømme deg for hva du gjør.
• Du vil føle deg ensom.
• du vil føle deg skyldig.
• du vil gå glipp av å møte den rette mannen til å slå seg ned med og ha barn.
• du vil aldri motta den støtten du trenger fra ham i et forhold.
• Han kan ikke komme over for å hjelpe deg når du er syk.

listen fortsetter virkelig. Mens du vet alt dette i hodet ditt, kan det bidra til å se alt skrevet ned på papir.

Les over det et par ganger til det synker inn. Du kan til og med prøve å skrive en pro liste også hvis det hjelper. Vi kan garantere at det ikke vil være så lenge ulemper en.

Anbefalt lesning: Å ha en affære med en gift mann: 5 ting du trenger å vite

5) Forbered deg på samtalen

Når det gjelder ‘han’, er det ingenting galt med forholdet ditt.

og frem til dette punktet antar han at du føler det på samme måte.

Ganske ofte, når det gjelder å bryte opp med en gift mann, kommer det ut av det blå for ham. Hvis du ikke har vist noen tegn på at du vil avslutte det, eller delte noen bekymringer, vil han ikke forvente det.

du må forberede deg på å bryte opp samtalen, da han mest sannsynlig vil prøve å overbevise deg om å bli. Hvorfor skulle han ikke det?!

han er lykkelig gift med sin kone med et fantastisk forhold på siden-hvorfor skulle han ønske at det skulle ende?

Tenk gjennom det.

• Når vil du slå opp med ham?
• Hvor vil du slå opp med ham?
• Hva vil du si?

det hjelper å planlegge alt ut i hodet på forhånd. Kanskje til og med løpe gjennom samtalen med en nær kjæreste, slik at du føler deg trygg på hva du sier.

Forbered deg på at han vil be deg om å bli. Han vil prøve å overbevise deg om at forholdet er riktig og verdt det.

Han vil fortelle deg at han elsker deg.

Du må kunne stille ut på dette, slå opp med ham og gå uten et nytt blikk.

Det tar mye styrke, så ikke haste inn i det. Du vil gjøre det en gang og gjøre det riktig. Da trenger du ikke å forholde deg til ham igjen.

6) Ha samtalen

Dette er ofte den vanskeligste delen. Du har forberedt for samtalen, nå er det på tide å faktisk sitte ned og ha det.

Her er hvordan:

• Lås inn en tid for å snakke: du vil møte et privat sted, det er ikke hans hjem eller ditt. Gjør det et sted som er offentlig, bare i tilfelle bruddet opp ikke går bra.
• Vær rolig: hvis du er rolig, har du kontroll over situasjonen. Du må ta kontroll over samtalen fra start til slutt og ikke la dine følelser komme i veien.
• Bruk ‘I’ uttalelser. Gjør det om deg og ikke om ham. Forklar hvorfor du vil bryte og hvorfor du trenger å gjøre dette for deg selv. Her er noen setninger du kan prøve ,» jeg føler ikke at du er forpliktet til forholdet», «jeg føler meg ikke glad for å være den andre kvinnen», «jeg tror vi skal avslutte denne saken». Ved hjelp av disse » jeg » uttalelser holder deg ansvarlig for avgjørelsen, uten å skylde på eller anklage ham. Det er en god måte å holde ting minnelig i prosessen.
• Vær fast: som vi nevnte ovenfor, vil han naturlig nok prøve å vinne deg tilbake. Ikke gi ham muligheten. Vær fast i det du sier og la ikke rom for argument. Du kan si «jeg krangler ikke om dette lenger. Jeg vil ikke ombestemme meg, og jeg håper du kan respektere min beslutning.» Dette viser hvor alvorlig du er i ferd med å avslutte forholdet.

samtalen er aldri lett. Det kan hjelpe å ha en venn som venter i nærheten, så du har en unnskyldning for å forlate og rømme når du trenger det. Bare fortelle ham, » jeg beklager, det er over . Nå har jeg et sted jeg trenger å være», kan gjøre den perfekte utgang til break-up samtale.

Pluss, Så kan du ta en drink med kjæresten din og debrief om alt.

7) Klipp av all kontakt

nevnte jeg at han skal prøve å vinne deg tilbake?

Tenk på det, han har alt å tape hvis du går bort. Ting er ganske perfekt for ham, å være gift med en elsker på siden. Han vet at han har en god ting på gang, og ønsker å holde det på den måten.

ikke gi ham en sjanse.

Klipp av kontakten helt.

det betyr ingen e-post, ingen samtaler, ingen tekstmeldinger, ingen talepost, ingen sosiale medier kontakt, ingen ingenting. Hvis du jobber med ham, bør du vurdere å finne deg en ny jobb.

Ellers vil Du finne deg selv å gå tilbake til ham. Han vil fange deg i et øyeblikk av svakhet, og du vil hule.

tross Alt er du tiltrukket av fyren.

Venner er definitivt ikke et alternativ for dere to, så ikke engang underholde ideen.

Det er på tide for deg å fokusere på å gjenoppbygge livet ditt og finne ekte kjærlighet, og du kan ikke gjøre dette mens han dvelende.

hvis du finner deg selv mangler styrke til å fullstendig ignorere ham, holde minner deg selv hvorfor du slo opp med ham i første omgang.

Du er ikke forelsket i en ekte mann. Du ser bare biter og stykker som han viser deg. Du elsker bare ideen om ham, men i virkeligheten er han ikke din.

du mangler alt annet i livet hans som han deler med sin kone. Kredittkort regninger, boliglån, toalettsetet igjen opp.

du dater Mr Perfect, uten å se hvem han egentlig er.

Slå av kontakten og si farvel til den perioden av livet ditt. Ikke gi etter for fristelsen og la ham røyskatt sin vei tilbake i, eller du vil finne deg selv tilbake på torget.

Anbefalt lesing: 10 måter å komme over en gift mann (fra personlig erfaring)

8) Forvent at det skal skade

faktum er at når du bryter opp med en gift mann, roper de fleste familie og venner godt riddance, i stedet for å trøste deg.

men gift eller ikke, du går gjennom et tap, og du har lov til å sørge.

Juts fordi det er den riktige tingen å gjøre, gjør det ikke enklere. Du har blitt såret og brukt og fast i et forhold går ingensteds.

og etter all sannsynlighet, til tross for alt dette, var du forelsket.

de sier, ting blir verre før de blir bedre.

så gi deg selv litt tid til å sørge.

Sitt på sofaen med et badekar med iskrem og poler den av. Ring venninner og organisere en morsom kveld. Bawl øynene ut til en romantisk komedie PÅ TV. Gjør alt du trenger for å sørge for forholdet.

Bare Fordi forholdet var dømt fra begynnelsen, og du visste at det aldri skulle vare, gjør det ikke enklere.

smerten vil lette i tide, og du vil finne deg klar til å flytte en og finne en tilgjengelig fyr klar for deg.

9) Kontakt en ex

Ikke til dags dato, men bare for å minne deg om hva det betyr å date.

du brøt opp med din eks av en grunn, så ikke gå på jakt for å komme tilbake med ham.

kontakt ham I Stedet for å minne deg om hvordan det føltes å være i et ekte forhold.

i de siste ukene, månedene eller årene har du blitt feid av føttene i et falskt forhold. Ingenting om det var ekte fra start til slutt. Likevel betydde det noe for deg. Det kan være vanskelig å komme seg ut igjen.

det første trinnet er å minne deg på forskjellen mellom hva du hadde (eller heller ikke hadde) med den gifte mannen, og hva du kunne ha med en fremtidig partner.

Skille de to for å hjelpe deg selv å se om det er klart.

Gå over og besøk noen gifte venner for å se hva det betyr å være i et ekte, forpliktende forhold.

Det handler om å endre måten du tenker på kjærlighet og hva det betyr å være i et forhold.

Du har blitt blindet for det en stund nå, og det er på tide å refokusere.

når du vet hva du etterlater deg og hva du nå er på utkikk etter, blir ting mye klarere.

10) Sett fokuset tilbake på deg

bruddet opp er gjort. Han er borte. For godt.

Du har vært gjennom sorgperioden.

du har akseptert hva som var galt med forholdet ditt.

nå er det på tide å snu fokuset på deg og få deg tilbake på sporet.

Finn ut hva dine prioriteringer er nå:

• ønsker du å fokusere på jobben din og jobbe mot en kampanje?
• er du ute etter å finne ekte kjærlighet og slå seg ned og gifte seg?
• håper du å spille feltet for en liten stund først?
• er du ute etter å flykte fra verden og reise for en stund?
• ønsker du å finne en ny hobby å ta opp din tid?

Mens du er på denne veien av selvoppdagelse, er det viktig å spise godt, trene og få rikelig med søvn. Dette vil hjelpe deg å være den beste versjonen av deg selv mulig, og tillate deg å gå videre og komme videre i livet.

Anbefalt lesning: hvordan elske deg selv: 16 trinn for å tro på deg selv igjen

11) Få en makeover

noen ganger for å virkelig komme over et forhold, hjelper det å gå gjennom en mini makeover.

Bli en ny, fabelaktig versjon av deg selv som ikke lenger er knyttet til en gift mann.

Gi håret et godt kutt.

Legg til noen høydepunkter.

Kjøp litt ny sminke.

Gå ut for en pamper-økt for jenter.

gå på shopping for et nytt antrekk eller to.

det er så mange forskjellige måter du kan gå gjennom en mini makeover og komme ut den andre enden følelsen enda mer fabelaktig.

i Tillegg vil Det gi deg den selvtillitforhøyelsen du trenger for å sette deg tilbake på markedet og komme tilbake på datingscenen igjen.

Som bringer oss til neste trinn…

12) Bli med i dating scene

Hvis det er en måte å komme over et dårlig forhold, er det å gå på returen.

Sett deg der ute og bli med i dating scene igjen.

det er så mange måter å gjøre dette på: gå ut med noen kjærester, hopp på noen datingapper, eller registrer deg for en blind date.

Uansett hva du gjør, bare sørg for at du unngår å gå ut med en annen gift mann.

13) Dump ham og finn noen bedre

For enkelt til å være sant, ikke sant? Du har sikkert hørt dette utallige ganger fra vennene dine.

Men det er gode råd når du arbeider med en gift mann. Tross alt, de fleste menn ender opp med Å ikke forlate sin kone for kvinnen de har en affære med.

og hvis han skulle gjøre det, ville han allerede ha gjort det nå.

faktumet i saken er at du sannsynligvis ikke er fornøyd med den nåværende situasjonen.

Greit nok, men du må gjøre noe med det. Du må være snill mot deg selv og gjøre det som er best for deg.

det er mange menn der ute (som ikke er gift!), og når du er over denne fyren, stol på meg når jeg sier, det vil være så klart som dagslys at det er mer fisk i havet.

14) Husk at det ikke vil være en rask eller enkel prosess

ifølge forskning publisert I Journal Of Positive Psychology, tar det 11 uker å føle seg bedre etter at et forhold tar slutt.

en annen studie fant imidlertid at det tar omtrent 18 måneder å helbrede etter slutten av et ekteskap.

den brutale sannheten er dette:

Hjertesorg er en sorgprosess – og det er en unik opplevelse for alle. Kjærlighet er en rotete følelse, tross alt.

Men du må huske at det ikke er satt tidspunkt for når du «har» for å komme over denne gifte mannen.

2 uker etter å ha stoppet ting med denne gifte mannen, kan du føle deg forferdelig.

Men Hvis du kommer til å følge gjennom og stoppe dating denne gift mann, så må du holde fast ved det.

Husk:

Millioner av mennesker har vært gjennom smerten av en oppbrudd før, og De har lykkes med å bli et bedre, sterkere menneske.

jeg kan garantere det.

det er en naturlig prosess som de fleste vil gå gjennom minst en gang i livet.

Men akkurat som alle andre sår: Heartbreak helbreder med tiden-og du vil til slutt gå videre.

15) Hvordan var forholdet?

hvis du føler deg deprimert, forteller du sannsynligvis ting som «han var perfekt», eller » jeg vil aldri finne noen så god.»

Og når du forteller deg selv disse tingene, det som vanligvis skjer er at du går kjører tilbake til denne gift mann.

Det er derfor du må slutte å fortelle deg slike ting. Det er bare din bias hjerne som skaper løgner i hodet ditt.

sannheten er dette:

Uansett hvor mye du har bygget dem opp i tankene dine, er ingen perfekt.

Hvis jeg kan garantere deg at hvis denne fyren er gift og han dater deg, er han tydeligvis ikke perfekt. Faktisk er han sannsynligvis ganske feil på mange måter.

det er på tide at du så på forholdet du hadde med denne fyren objektivt, i stedet for å være partisk om hvor «flott» det var.

Spør deg selv disse seks spørsmålene:

1) Var du virkelig glad 100% av tiden?

2) har forholdet hindret livet ditt på noen måte?

3) var du glad før forholdet?

4) hva irritert deg mest om partneren din?

5) Ville noen gang virkelig vært i stand til å stole på ham?

6) Var det virkelig noen sjanse for en fremtid?

Svar på disse spørsmålene sannferdig, og du vil begynne å innse at forholdet som slutter ikke er så ille som du trodde det var.

du kan til og med begynne å se at livet ditt har åpnet seg på mange måter som ikke tidligere var mulig.

Marilyn Monroe sa det best:

«noen ganger faller gode ting fra hverandre, så bedre ting kan falle sammen.»- Marilyn Monroe

og husk:

Det er en verden der ute for deg å møte, og det er mange menn (som ikke er gift)som vil gjøre deg lykkelig i et forhold hvis du gir dem en sjanse.

det er bare dine følelser som forteller deg annerledes akkurat nå.

jeg trodde jeg aldri ville møte noen så bra, men nå vet jeg at det er mange kvinner som er like gode og bedre.

jeg datet en gift mann. Skal jeg si det til kona?

dette er et spørsmål som hver eneste kvinne spør seg selv når hun velger å avslutte det med en gift mann. Skal jeg si det til kona?

Det er rett og slett ikke noe riktig eller feil svar på denne. Men du trenger å veie opp din beslutning. Tross alt, hva du velger å gjøre – eller ikke å gjøre – kan avslutte et ekteskap. Vil du være ansvarlig for det?

hvis du håper å avslutte forholdet slik at han vil være med deg, ikke bry deg. Når en juksemaker – alltid en juksemaker-hvorfor skulle du ønsker å være med en mann sånn.

Pluss, hvis du ødelegger ekteskapet hans, vil han sannsynligvis aldri se deg igjen.

mange kvinner tror kona fortjener å vite. De forteller også seg selv at hvis de var kona, ville de bli fortalt.

Men ville du?

Vil du at kvinnen din mann har sovet med å dukke opp på dørstokken din og kunngjøre det?

du tror kanskje du gjør det rette, men sjansene er at hun ikke vil føle det samme.

det er også verdt å vurdere at hun allerede vet.

Jo, mannen sier at hun ikke gjør det, men vi kjenner kvinner.

De er langt mer intuitive enn menn gir oss kreditt for.

Hun kan allerede håndtere det på sin egen måte, og å høre fra deg kan ganske enkelt være et annet slag i ansiktet.

På slutten av dagen er det din beslutning. Du må tenke gjennom det fra start til slutt og vurdere alle scenarier.

Flytte på fra en gift mann

Å Komme ut av et forhold er aldri lett.

Det kommer med smerte og sorg, og det kan ta tid. Dette er ikke annerledes når dating en gift mann.

Men det blir bedre, du må bare gi det en sjanse.

Du gjør det rette, for deg og for ham.

Du har nettopp åpnet opp en helt ny verden av muligheter for deg selv og fremtiden ser lysere allerede. Kom deg ut og nyt det!

Relaterte artikler du kan også like å lese:

• Forelsket i en gift mann? Her er alt du trenger å vite
• Å Ha en affære med en gift mann: 5 ting du trenger å vite
• 10 måter å komme over en gift mann (fra personlig erfaring)