emile hirsch ' s diett tips

Annonse

Er Emile Hirsch en sadomasochist? Få skuespillere har tatt mer av et slag enn den 28 år gamle Californian, som mistet 40 pund for sin gjennombruddsfilm, Sean Penn ‘ S Into The Wild, og endte opp med En blodig masse I William Friedkins fantastiske returmorder Joe. I Sin Nye Film Lone Survivor gjenoppliver Hirsch Danny Dietz, en 25 år gammel skoleflyktning som ble speider for Navy Seals, og i 2005, på et hemmelig oppdrag høyt oppe i Fjellene I Hindu Kush-grenselandene I Afghanistan og Pakistan, befant Seg i en dødelig skuddveksling med Taliban. Dietz ble truffet fire ganger, en gang i nakken, men kjempet på en eller annen måte. Gjennom vår telefonsamtale, Hirsch snakker om hans kosthold, hans kropp, hans work-out regime, hans fitness, toll på kroppen hans, selv barbering hans pubes. Han er nå far til en tre måneder gammel gutt og har tatt seg tid til å handle for å reise Rundt Afrika, samt klatre Mount Kilimanjaro for veldedighet. Men, Lone Survivor til side, hans siste roller har gått fra action-ledet og fysisk til mer kontemplativ og karakterdrevet-ikke minst den vakre Prince Avalanche, En Beckett-esque dialogbasert to-hander Med Paul Rudd som er utgitt på DVD neste uke.

Du har blitt nær Danny deitz ‘ familie gjennom denne filmen. Hvis Du kunne si Noe til Danny nå, hva sier du til Ham?
jeg vet ikke, så mange ting. Jeg vil nok bare si ‘ hei ‘ og henge ut med ham. Men Jeg er i ærefrykt For Danny, og jeg ønsket å spille ham veldig dårlig. Jeg hadde et møte om delen, men regissøren var skeptisk til meg. Jeg visste ikke om jeg skulle få det, så jeg måtte bevise meg selv. Jeg begynte å trene og trene på egen hånd. Måneder gikk forbi, jeg hørte ikke noe, og det var på det punktet hvor jeg passerte andre filmer, men hadde ikke denne jobben. Jeg endte opp med å trene seks dager i uken, fire til fem timer om dagen. Jeg gikk virkelig opp for det.

hvorfor appellerer slike fysisk intense roller til deg?
jeg vet ikke om jeg har likt for dem, mer enn de har funnet meg. Men jeg liker å gå ut av min komfortsone. I Lone Survivor trente vi med ekte Seler før skytingen; M4 rifler, live runder. Det var farlig, men jeg elsket det. Men selv om jeg trente syv dager i uken, 24 timer i døgnet, ville det ikke være en hundredel av det de går gjennom PÅ SEAL-school. Da jeg ble kastet Inn I Naturen, veide jeg ca 156 pund. Jeg gikk ned til 130 pund for det meste av skytingen, og da gikk jeg ned til 115 pund For Alaska-segmentet. Jeg drømte mye om mat, men jeg elsket å lage den filmen.

Annonse

hvordan takler kroppen din disse forestillingene?
Du må passe på det, sørg for at du spiser riktig. Men jeg er litt av en gal vitenskapsmann. Jeg eksperimenterer med forskjellige treningsrutiner eller diett og selektive spiserutiner. Jeg ser kroppen min som et prosjekt, og kanskje vil jeg til slutt snuble på det mest perfekte dietten. Jeg er på dette programmet akkurat nå Kalt Paleo dietten, som er hentet fra Paleolithic era. Det er mer av en selektiv livsstil hvor du slutter å spise komplekse karbohydrater. Du prøver å spise som hule folk pleide å spise; maten som våre forfedre ville ha funnet lett å fordøye. Jeg elsker det. Du får mer energi, og jeg har kunnet føle at musklene mine utvikler seg fordi du får så mye protein.

du klatret Kilimanjaro i fjor, hvordan var det?
det tok fem dager å klatre Kili og to dager å komme ned. Men jeg ble syk på vei opp. Jeg fikk en bakteriell infeksjon på et kutt rundt bekkenbenet etter et forsøk på å barbere pubene mine – bare litt lys hekkarbeid-gikk forferdelig galt. Plutselig var hoften min betent og hovent, og da jeg var på fjellet var det en ukontrollert infeksjon. De måtte virkelig bombardere kroppen min med antibiotika og steroider-mye mer enn jeg ville ha fått på et sykehus, fordi det ikke er mulig å få hjelp der oppe. Jeg bestemte meg for å gjøre det selv om det drepte meg. Jeg er fyren Fra Into The Wild, så hvis folk hørte at Jeg ikke kunne gjøre Det Opp Kilimanjaro, ville jeg miste mye troverdighet. Jeg måtte virkelig presse meg selv; jeg vil ikke si at Jeg klatret Kilimanjaro, jeg vil si at jeg blandet og haltet opp der.

Annonse

Lance, din karakter I Prince Avalanche, virker en annen type del for deg. Hvordan nærmet du ham?
jeg legger litt vekt På Å spille Lance, fordi det bokstavelig og figurativt myknet noen av de harde kantene på tegnet. Han snakker alltid om å få lagt, få fitte, fingering jenter; jeg føler at det er lettere å komme fra munnen til en fyr som ikke er lett å fornærme. Lance er ikke en douche-bag, han er bare litt schlubby, og det betyr at du er litt skeptisk til hans conquest krav. Du føler at det handler om usikker bravado, og det kan være ganske endearing.

Prince Avalanche har ingen sex, ingen vold, ingen banning og fire talende deler. Du er i nesten hver scene. Har det ført deg til å forberede deg på denne rollen noe annerledes?
Mange filmskuespillere vil dukke opp dagen før filmen begynner å skyte og lære sine linjer, men jeg brukte mye tid med dette skriptet. Jeg behandlet det som et spill, og jeg la hver linje av filmen sive inn i porene mine og marinere der. Som la meg improvisere i linjene og behandle tar på fly.

Du er kjent som noen som vet å ha en god tid. Hvordan Forholder Lance seg til deg personlig?
det er en av de mest personlige rollene jeg noensinne har hatt. Jeg kom aldri inn i narkotika, men jeg likte å drikke, likte å feste. Men jeg har definitivt begynt å føle forskjellige trekker i livet mitt. Når du er 22, kan du ikke forestille deg å kaste inn håndkleet. Jeg pleide å tro at det handlet om å gå ut hele tiden, men nå handler det mer om arbeidet, familien, vennene, bøkene, om å ta det litt lettere. Du sørger den delen av livet ditt litt, men du må villig gi opp livsstilen tidlig på 20-tallet fordi du skjønner at det ikke er så givende. Men jeg har noen gode minner, noen gode historier.

@EmileHirsch

Lone Survivor er på kino nå, Og Prince Avalanche er utgitt PÅ DVD 10. februar.

Kreditter

Tekst Tom Seymour

Leave a Reply

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.