9 Måter Å Fikse Et Ødelagt Ekteskap Og Lagre Det

selv det perfekte ekteskapet kan ende opp med å oppleve noen problemer i paradiset. Som alt annet i livet, ekteskapet er også uforutsigbar. Det kan knuse som krystallglass før du skjønner det. «Hvordan fikse et ødelagt ekteskap ?»er et spørsmål mange spør når de vil reparere ekteskapet.

når problemer begynner å bakre sitt stygge hode i et ekteskap, kan et par velge å blunke på det, eller kanskje ikke engang innse problemene de står overfor. Uansett resulterer det i at begge parter driver fra hverandre, føler seg som om de ikke er i stand til å ha en samtale med hverandre.

når en slik situasjon kommer til å passere, kan du stå desperat for å finne svaret på » hvordan lagre et ødelagt ekteskap.»Med hjelp Av psykoterapeut Snigdha Mishra (CBT & REBT ekspert FRA Beck Institute, Philadelphia) som spesialiserer seg på hypnoterapi og emosjonell frihetsterapi, la oss ta en grundig titt på hvordan du skal gå om å fikse et ødelagt ekteskap.

Kan Et Ødelagt Ekteskap Repareres?

Julie Og Peter (navnene endret) var gift i 13 år. De hadde vellykkede karrierer, herlige barn, et stort hus og støttende foreldre. De så ut som en mye-i-kjærlighet par på sosiale medier. Men Peter kom inn i en følelsesmessig affære med en arbeidskollega. Julie, tenker de var bare gode venner, aldri adressert hennes tvil eller hadde en åpen prat Med Peter.

før de visste ordet av det, hadde deres mangel på kommunikasjon ødelagt forholdet deres. Men de begge ønsket å fikse det ødelagte ekteskapet og ikke gå gjennom en skilsmisse. Julie sa, » jeg måtte bestemme om jeg ville kjempe for mitt ekteskap eller la det gå. Ja, det er vanskelig å fikse ekteskapet ditt når tilliten er ødelagt. Selv om, jeg ønsket å fokusere på alle de positive vi delte for 13 år og reparere vårt ekteskap. «

når det er problemer i et ekteskap, folk foretrekker å hoppe skipet og velge en skilsmisse. I stedet for å prøve å jobbe med sine problemer, ville de gå gjennom smerte og traumer for å håndtere en skilsmisse. For de som ikke ønsker å gi opp ennå, ser innover og arbeider ut et svar på hvordan å fikse en ødelagt ekteskap er det første skrittet.

Dr. Lee H. Baucom, Ph. D., grunnlegger Og skaperen Av Save The Marriage og forfatteren Av boken Hvordan Lagre Ekteskapet Ditt I 3 Enkle Trinn, forsøker å forenkle prosessen med å redde ekteskapet ditt. Ifølge ham handler det om å transformere forholdet ditt og livet ditt.

han hevder at det egentlig ikke er folks feil at ekteskapet deres er på klippene fordi svært få mennesker vet den virkelige betydningen av ekteskap. «Det er mulig å fikse ekteskapet ditt, og det er ikke så komplisert som mange mennesker får det til å høres ut.»

I introen Til Sin bok, One More Try, Skriver Gary Chapman: «Når dører smeller og sinte ord flyr, når ting bare ikke fungerer, og selv når din ektefelle har ødelagt din tillit, er det fortsatt håp. Hvis du føler at ekteskapet ditt nærmer seg bristepunktet, eller selv om du allerede har skilt, kan du fortsatt gi ekteskapet ditt et forsøk.»

Enkelt sagt, Det er mulig å fikse et ekteskap som faller fra hverandre. Selv om begge ektefeller ikke er interessert i å sette inn 100% innsats, er det mulig å fikse et ødelagt ekteskap alene. Noen ganger partnere har mange erkjennelser når de er atskilt. De kan innse etter en stund at de ønsker å fikse et ødelagt ekteskap etter separasjon. Ofte er denne realiseringen det første skrittet mot prosessen.

Relatert Lesing: 8 Måter Å Fikse Et Ødelagt Forhold Med Kjæresten Din

9 Måter Å Fikse Et Ødelagt Ekteskap Og Lagre Det

når et ekteskap går gjennom en grov fase, er skilsmisse ikke alltid sett på som det opplagte valget. Selv i fornærmende ekteskap, ektefeller holde på håp om at deres partnere vil endre seg, og de vil være i stand til å redde ekteskapet. Alt de trenger er svaret på «hvordan fikse et ødelagt ekteskap alene».

«det store underliggende og fikserbare problemet er at svært få mennesker er» naturals » for ekteskap, sier Paul Friedman, grunnlegger Av Marriage Foundation, som overgikk fra å være en skilsmissemegler til en ekteskapsmegler for å redde ekteskap. Alt dette må læres. Ellers vil du flakse armene dine på svært kreative måter, men du vil aldri gå av bakken.

du kan ha til hensikt å fikse et ødelagt ekteskap, men du vet kanskje ikke hvordan du skal fikse et ødelagt ekteskap. Vi spurte Snigdha å veie inn. «Det er forskjellige måter å fikse et ødelagt ekteskap på, men for at det skal skje, må begge ektefeller være forpliktet til årsaken og følge riktig tilnærming for å sette sine problemer bak dem.»

hun viser trinnene for å fikse et ødelagt ekteskap som å forstå de underliggende problemene, anerkjennelse av individuelle roller, sette grenser, bli overfølsom eller følelsesmessig overveldet, inkludere selvbevissthet om individuelle begrensninger, kommunisere disse begrensningene til ens ektefelle, strekke begrensningene og forplikte seg til å gjenoppbygge ekteskapet.

så hvordan oversetter disse trinnene for å fikse et ødelagt ekteskap til konkrete, konkrete skritt som du kan ta for å gå forbi problemene dine og gjenopplive kjemien din som et par? Disse 9 måtene å fikse et ødelagt ekteskap holder svaret:

1. Forstå hvor ting gikk galt

et vellykket ekteskap er et konstant pågående arbeid. Du må legge mye arbeid i å holde ekteskapet levende, noe som ikke mange forstår. Et ekteskap falter når det er mangel på kommunikasjon, når kjærligheten og kjærligheten tørker opp, eller det er en krise. Utroskap påvirker et ekteskap negativt også.

Men hvis du vil fikse et ødelagt ekteskap og stoppe en skilsmisse, må du først forstå hvor forholdet ditt gikk nedoverbakke og hvorfor det er verdt å spare. En American Psychological Association funn sier at 20-40% av skilsmisser i Usa skje på grunn av utroskap. Men rapporten sier også at 50% av de utro partnerne fortsatt er gift.

Snigdha sier, » å fikse et ødelagt ekteskap etter å ha jukset eller i kjølvannet av andre tilbakeslag er å identifisere problemet som plager forbindelsen din.»Selv når det gjelder juks, er det ofte underliggende utløsere som forårsaker sprekker i et ekteskap, noe som gir plass til en tredje person.

på Samme måte er de fleste ekteskapelige problemer, det være seg konstant kamp, mangel på respekt eller vrede i et ekteskap, ofte symptomer på et dypere problem. Identifisere årsaken er en av de første trinnene for å fikse en ødelagt ekteskap.

2. Gjør unna med negative tro og se innenfor

«hun vil ikke høre på synspunktet mitt.»Han vil ikke hjelpe meg med oppgavene; han er en lat mann.»Slike faste, negative tro på hverandre kan ødelegge selve grunnlaget for ekteskap uten at noen av partene innser det. Så, i stedet for å klamre seg til disse tro, arbeide for å endre dem.

Snigdha foreslår å utforske din individuelle rolle i å øke dine ekteskapelige problemer. Når du gjenkjenner og erkjenner at du også har bidratt til forringelsen av kvaliteten på forholdet, blir det lettere å kutte din ektefelle litt slakk for deres oppfattede feil eller mangler

deretter kan du formidle hvilke endringer du forventer å se i dem for å gjøre fremskritt i arbeidet med å gjenoppbygge ekteskapet. For eksempel kan du prøve vanskeligere å få din kone til å forstå synspunktet ditt eller prøve å fortelle mannen din at husarbeidene må deles for at livet ditt skal fungere jevnt.

kanskje han ikke engang innser at hans mangel på interesse for å gjøre oppgaver har så stor innvirkning på forholdet. Så snart han innser at, sjansene er at han vil prøve å hjelpe deg. Hvis du var for opptatt med å anta at partneren din deler de negative følelsene du har om ekteskapet, vil du aldri komme til å vite hva som egentlig skjer i hans / hennes hode.

Hva er et ødelagt ekteskap hvis ikke et resultat av svek kommunikasjon og umake følelser? Spør deg selv, » Skal jeg kjempe for mitt ekteskap, eller la det gå?»Hvis du vil kjempe for ekteskapet ditt, må du endre troen din og være åpen for nye tankeprosesser, karakteranalyse og nye rutiner.

3. Gjenoppfinne deg selv og vær ikke stiv

hvis du vil fikse et ekteskap som faller fra hverandre, må du se på deg selv først. Endring er den største konstanten i livet, og denne forandringen påvirker ikke bare oss som mennesker, men også våre relasjoner.

når ekteskapet ditt er ti år gammelt, har du endret ikke bare fysisk, men også mentalt. Du kunne ha klatret opp stigen for suksess, bli opptatt, fått litt arrogant, utviklet sterkere meninger…og alt som kan ha krøp inn i forholdet.

Etter hvert som ekteskapet hennes utviklet seg, Ble Linda (navnet endret) mindre fleksibelt, og hun trodde at å si » nei » oftere var ment å styrke seg selv og sette følelsesmessige grenser. Men alle de » nei » til familiebegivenheter, venners fester, fotturer og bar netter endte opp med å skape et vakuum i forholdet.

» jeg innså at vi hadde drevet fra hverandre fordi jeg hadde sluttet å være der med ham på steder han ville ha meg ved hans side. Som ung kone var jeg mer fleksibel og fulgte ham oftere. Men etter hvert som livet utviklet seg, hadde jeg verken tid eller lyst til å være der,» sa Linda.

Snigdha sier, » mens det er viktig å sette grenser når du lagrer et ødelagt ekteskap, trenger disse grensene ikke og bør ikke settes i stein. Rigide regler virker ikke. Du må være fleksibel i dine grenser, lære å ta noen tilbakeslag i skride, og stadig forsøke å gå videre.»

denne fleksibiliteten vil også hjelpe deg med å gjenoppfinne deg selv. Nå kan gjenoppfinnelse bety forskjellige ting for forskjellige mennesker, fra å gi opp de dårlige pyjamasene du har på deg når DU ER I WFH, til å være mindre argumenterende, mer kommunikative, mindre ufleksible og mer hengiven. Disse tiltakene, store eller små, hjelpe i bøte brutt ekteskap.

hvordan kan gjenoppdage deg selv ende opp med å hjelpe deg med å gjenoppbygge et ødelagt ekteskap, spør du? Vel, for det første, trening kan bare forbedre sexlivet ditt liv. Nei, vi hevder ikke sex eller treffer gym kommer til å fikse alt, men som du begynner å bruke mer tid på å gjenoppfinne deg selv, du finner flere grunner til å være komfortabel i din egen hud.

når den tilliten resulterer i lykkeligere humør og mer latter, er ditt forhold til din ektefelle bundet til nytte. Prøv å analysere de skadelige mønstrene du kanskje har etablert og jobbe med gradvis å bli en mer komplett person.

Relatert Lesing: Gjenlevende En Affære-12 Trinn For Å Gjenopprette Kjærlighet Og Tillit I Et Ekteskap

4. Komme over emosjonelle overvelde å fornye tillit og respekt

Tillit er tapt hvis utroskap skjer, eller hvis du bare har en liggende ektefelle. Prøver å fikse ekteskapet når tilliten er brutt kan være spesielt vanskelig. Partneren som har hatt sin tillit brutt kan føle seg overveldet av en følelse av svik, sinne og vondt.

på Samme måte kan ektefellen som har løyet eller jukset, ha sitt eget sett med negative følelser, for eksempel mangel på oppfyllelse eller sinne over tidligere uløste problemer.

Snigdha sier, » Det er avgjørende å komme over denne følelsen av følelsesmessig overvelde for å kunne fikse et ekteskap som faller fra hverandre. Behandle og komme over negative følelser som sinne, vondt, smerte og mistillit som du kan føle på grunn av alt som har gått galt i ekteskapet. Du kan ikke gjøre fremskritt med så tung emosjonell bagasje.»

Med Mindre disse negative følelsene blir behandlet og etterlatt i fortiden, vil de fortsette å bære sine stygge hoder hver gang et par lider et tilbakeslag i deres bestrebelser for å gjenoppbygge ekteskapet.

Par som har vært i stand til å kaste denne bagasjen for å redde et ødelagt ekteskap, sier at det er en vanskelig vei fremover, men det er mulig. La oss si at du prøver å fikse et ødelagt ekteskap etter en affære. Hver gang din ektefelle bruker telefonen eller er ute sent for noe kontorarbeid, kan du bekymre deg eller mistenke at de går ned samme vei igjen.

Ja, det faller på utro ektefelle å overbevise deg om at de er rene, men du må også gjenoppbygge tillit og la juks bak og ikke gruble over det. Du må jobbe med ekteskapet ditt etter å ha jukset. Hvis din kone ikke respekterer deg, kan det være vanskelig å tjene tilbake den respekten. Men uten det kan du ikke fikse ditt ødelagte ekteskap.

Da Julie og Peter bestemte seg for å gjøre alt de kunne for å holde ekteskapet flytende etter hans følelsesmessige affære, innså de at de skulle trenge å gi slipp på følelsene de hadde knyttet til utroskap. «Å prøve å fikse ekteskapet ditt etter at tilliten er brutt, er ikke lett. Jeg må komme over tillit angst som er utviklet, og han sliter med bedragere skyld også,» sier Julie.

i slike tilfeller kan det å ta en kort pause og tilbringe litt tid fra hverandre bidra til å fornye tillit og respekt i et forhold. Din alene tid lar deg vurdere situasjonen fra et nytt perspektiv.

5. Positive av forholdet vis-a-vis individuelle begrensninger

midt i å betale disse regningene, handle for dagligvarer, betale huslånet, passe på barna og krangle uopphørlig, glemmer vi ofte positive i vårt eget forhold. Vi holder harping på negativene og tror at ekteskapet faller fra hverandre.

selv om du vil fikse et ødelagt ekteskap alene, så legg alle positive av ekteskapet ditt i en dagbok og se på det hver dag som en påminnelse om hva du allerede har.

Dennis ble skilt fra sin kone Esther (navnene endret) etter 5 år med å være gift. «Nå, når jeg ser tilbake, smiler jeg ofte og tenker på de morsomme øyeblikkene, og omsorg og bekymring vi hadde for hverandre. Men jeg var så blind på det tidspunktet at alle disse gode minner aldri kom til meg da. Hvis jeg hadde sett på det positive i forholdet vårt så vi kunne ha løst vår ødelagte ekteskap, » sa Dennis.

» jeg vil fikse ekteskapet mitt med mannen min, men det virket som om vi ikke var i stand til å ha en samtale med hverandre. Da alt som var igjen var minner fra kampene, virket det som om det var en tapt sak,» sa Esther.

Snigdha sier At denne prosessen må sidestilles med å forstå dine egne individuelle begrensninger. «Når du tar skritt for å fikse et ødelagt ekteskap, spiller selvbevissthet om dine egne begrensninger, det være seg følelsesmessig, fysisk, økonomisk eller åndelig, en nøkkelrolle. Så, det er viktig å forstå hvor og hvorfor du kan være fallende kort og kommunisere dette til din ektefelle.»

» samtidig må begge ektefeller lære å strekke disse begrensningene og være villige til å innlemme endringer som er viktige for deres livspartner. Det gir deg mulighet til å skape et sunt rom hvor begge parter kan trives som enkeltpersoner, så vel som en enhet,» legger hun til.

6. Finn ut hva du kjemper om

noen ganger blir kamper en del av et ekteskap og fortsetter å bli så rutinemessig at du etter et tidspunkt ikke engang vet hva du kjemper om. Husk at stor kamp du hadde som startet fra å klage på svigerfamilie, men liksom landet på hvordan dere to aldri konsultere hverandre mens beslutninger? Konfliktløsning går ut av vinduet.

det er noen meningsforskjeller, og i neste øyeblikk flyr temperamentet. Kampene kan variere fra noe så trivielt som temperaturen på klimaanlegget eller hvem som ville gjøre sengen om morgenen til noe mer seriøst som en ektefelles uopphørlige teksting midt på natten.

hvis du finner ut hva du kjemper om, kan du gjøre unna med de trivielle kampene. Alt det kommer til å ta er for deg å holde deg rolig og bestemme deg for ikke å bli involvert i et argument. Kamper kan tappe forholdet, men hvis du gjør unna med noen unødvendige krangling, så kan du reparere ødelagte ekteskap og lagre den fra randen.

her er et raskt tips, neste gang en av dere har en dårlig dag og snakker om det, spør om du er ment å lytte eller hvis din ektefelle er på utkikk etter løsninger. Ved å anta at du alltid må løse sine problemer, kan du utilsiktet fortelle dem at du ikke tror de er i stand til å løse sine egne problemer.

Når smålig kamper som stammer fra ingenting er kløp i knopp, forstå hvordan å fikse en ødelagt ekteskap blir mye enklere.

Relatert Lesing: Expert Snakker Om 9 Må-Prøve Par Kommunikasjon Øvelser

7. Ta tilbake forbindelsen

Å Koble til med en ektefelle er viktig, men det kan ende opp med å være den tøffeste tingen å gjøre. En tapt gnist betyr tap av kommunikasjon, hengivenhet og intimitet. Når en forbindelse går tapt i et ekteskap, blir du som to fremmede som bor sammen under samme tak og fungerer som to forskjellige øyer.

når bitterhet kryper inn i et forhold, kan du innse at det ikke er så lett å snakke med partneren din som det var før. Men det er mulig å fornye den forbindelsen hvis det er noen innsats fra begge ektefeller eller fra bare en ektefelle.

Snigdha sier At om du prøver å fikse et ødelagt ekteskap etter en affære eller på grunn av andre forskjeller, er det et must å prioritere å tilbringe kvalitetstid sammen. «Dette ritualet må betraktes som hellig og æret til tross for alt annet press i hverdagen.

» Si, et par bestemmer seg for å tilbringe en time sammen utelukkende over helgene, enten over kaffe eller middagsdatoer. Og på en helg er de ikke i stand til å gjøre det på grunn av travle hverdag eller en partner er utilgjengelig. I slike situasjoner er det først og fremst viktig at den andre partneren ikke holder vred mot den ene på grunn av hvem planen ble kansellert.

«samtidig må begge ektefeller forsøke å gjøre opp for denne blandede muligheten. Planlegge kaffe eller middag på neste tilgjengelige mulighet, eller forlenge tiden de tilbringer sammen på neste helg, » hun legger.

Forsøk på å fornye den forbindelsen kan også innebære å gjenoppta morgenkafferitualet, gå til å spille tennis sammen i helgene eller lage mat sammen på kjøkkenet… Hvis du har tenkt noe i tråd med «jeg vil fikse ekteskapet mitt med min kone, men jeg vet ikke hvordan jeg skal snakke med henne lenger,» tilbringe litt kvalitetstid med din ektefelle og bli kjent med dem igjen.

du kan fortsatt elske hverandre, men kanskje du har glemt hvordan du viser det. I så fall må du gjenoppbygge forbindelsen og romantikken som er helt tapt. Aldri gi opp på kjærlighet, planlegge tid for hverandre kan bidra til å reparere den skaden.

8. Arbeid på ekteskapet

det er alltid sagt at ekteskapet er et pågående arbeid. Du må fortsette å jobbe med det for å sikre at det fungerer som en velsmurt maskin. Men som du sikkert vet nå, er dette lettere sagt enn gjort. Selv ved utelukkende å fokusere på barna og ikke planlegge tid for hverandre, ekteskapet kan gå nedoverbakke. Du vil da bli grappling med en situasjon tenkning, » hvordan kan jeg fikse en ødelagt ekteskap ?»

du kan til og med tenke at du har jobbet med ekteskapet. Du har kanskje til og med prøvd å starte en samtale, men når det ikke bærer mye frukt, er det mulig at du vil lene deg tilbake og vite at du gjorde ditt «beste». Du kan gjøre noen ting galt også, som antar din beste forsøk på å finne ut hvordan å fikse en ødelagt ekteskap er ved å si «Kan vi snakke?»en gang.

Du kunne ha flyttet byen for en bedre jobb og forholdet plutselig ble lang avstand. Mens ektefellen var grappling med barna hjemme, du bodde satt i en ny leilighet, nyter livet i en ny by og få nye venner.

Du Skyped og ringte, regelmessig sette inn penger i felles konto, og besøkte hjem hver måned. På en eller annen måte skjønte du aldri hvordan din ektefelle begynte å føle seg fremmedgjort i forholdet til han begynte å snakke om en skilsmisse.

Arbeid på ekteskapet betyr ikke å holde faç av et lykkelig ekteskap i live. Det handler om å gå dypt inn i det og forstå hva som plager det. For det er mye mer innsats nødvendig enn ektefeller vanligvis legger inn.
Men hvis du vil fikse et ødelagt ekteskap og stoppe en skilsmisse, må du sette inn en 200% innsats for å jobbe med ekteskapet.

Relatert Lesing: 13 Tegn For Å Vite Om Et Forhold Er Verdt Å Spare

9. Sosialisere sammen

når to personer begynner å drive fra hverandre, slutter de å sosialisere med sine venner og slektninger. Men hvis du ønsker å reparere ødelagte ekteskap, henger ut med venner er viktig. Det kan tjene som en påminnelse om hvordan forholdet var da du var rundt dem.

det kan også hjelpe deg med å kaste noen av hemningene du har utviklet rundt hverandre. Når du ler og henger ut med gamle venner, kan du virkelig være deg selv. Venner kan være en god støtte også i din reise for å fikse et ødelagt forhold.

Snigdha sier, «når du arbeider for å gjenoppbygge ekteskapet ditt, må Du unngå tankeprosessen om» hvorfor skal jeg gjøre dette eller det for min ektefelle når jeg ikke er interessert». For eksempel, hvis din ektefelle vil at du skal spise middag med sine venner, ikke slå den ned og tenke ‘ hva er det for meg? Du må erkjenne hvor mye den gesten kan bety for partneren din. Det er der strekker ens begrensninger kommer inn i bildet.»

Sosialt samvær gir deg også en mulighet til å kle seg sammen, kompliment hverandre, sitte i samme bil og reise til en destinasjon sammen og delta i en fest som et par. Det kan legge til at positivitet at forholdet er for tiden mangler.

Nei, Det Er ikke så enkelt som bare å gå inn i en fest med partneren din, og håper at det kommer til å fungere underverk for forholdet ditt. Som tilfellet er med alle andre punkt i denne listen, sosialt samvær sammen er et springbrett mot forsoning. Selv om du finne ut hvordan å fikse en ødelagt ekteskap etter separasjon, sosialt samvær sammen kan bare hjelpe deg å komme dit.

når dere begge forplikter dere til å gjøre dynamikken deres til det beste den kan være, er det ingenting som hindrer dere fra å komme tilbake til forbindelsen dere en gang pleide å dele med ektefellen deres. Nå som du har en god ide om hva du skal gjøre, la oss takle det neste logiske spørsmålet: kan du fikse et ødelagt ekteskap uten rådgivning?

Er Det Mulig Å Fikse Et Ødelagt Ekteskap Uten Rådgivning?

Enten du prøver å finne ut hvordan du løser et ødelagt ekteskap alene eller jobber sammen med partneren din, kommer spørsmålet om rådgivning eller parterapi opp. Er det mulig å fikse et ødelagt ekteskap uten rådgivning? Eller kan du finne måter å fikse et ødelagt ekteskap på egen hånd?

Snigdha sier at svaret avhenger helt av omstendighetene dine. «Først av alt, hvis en person ønsker å fikse et ødelagt ekteskap uten rådgivning, må de vurdere om de og deres ektefelle har de nødvendige ferdighetene til å overvinne sine problemer. Ekstern hjelp blir viktig fordi ofte par mangler pragmatisk syn for å få øye på og løse knop av ekteskapelige problemer.

«det er ikke obligatorisk at den eksterne hjelpen må være i form av rådgivning eller terapi. Men en upartisk tredjepartsintervensjon kan definitivt hjelpe saker. Mye arbeid er nødvendig for å fikse et ekteskap som faller fra hverandre. Forpliktelsen til å fortsette å gjøre det arbeidet er ikke lett. En ekstern innflytelse kan hjelpe deg med å holde deg på sporet.

» selvfølgelig er det ikke uforutsette for par å overvinne sine problemer alene. Muligheten kan imidlertid ikke generaliseres. Det avhenger av ferdighetene til begge parter, problemene som de prøver å overvinne, og alvorlighetsgraden av tilbakeslag ekteskapet har lidd, og om du vil være i stand til å gå videre fra dem.

» noen ganger er de følelsesmessige, intellektuelle, økonomiske eller åndelige forskjellene mellom ektefeller så uttalt at det å være på samme side blir utfordrende. Her kan også en tredjepartsintervensjon hjelpe.

» hvis coaching og rådgivning ikke er for deg, kan du utforske andre måter å fikse et ødelagt ekteskap på. Det er mange bøker og litteratur du kan henvende deg til for hjelp.»

Det tar mye innsats, tid og tålmodighet å flytte tidligere problemer. Det kan ta et år, to år, eller tre år for ekteskapet å helbrede og for deg å gjenskape kjemi som et par. For å være i det for en så lang tid krever en stor grad av overbevisning fra begge parter at deres ekteskap er faktisk større enn sine problemer.

det er mulig å fikse ditt ødelagte forhold og lagre ekteskapet ditt. Et flott første skritt for å fikse ekteskapet ditt er å snakke med rådgivere, lese opp bøker eller snakke med venner som har løst sine ekteskap og ta deres råd. Du kan få forholdet tilbake på sporet hvis du vet hvordan du kan fikse et ødelagt ekteskap alene eller med en partner. Hvis Du for tiden har behov for en ekteskapsrådgiver for å hjelpe deg gjennom Denne vanskelige tiden, Har Bonobology en rekke erfarne terapeuter som er villige til å hjelpe deg.

Vanlige Spørsmål

8 Vaner Av Par I Sterke Og Sunne Relasjoner

Hva Er Økonomisk Utroskap og Hvordan Å Gjenkjenne Det

15 Smarte Måter å Håndtere En Manipulerende, Scheming Svigermor