Nous aimons l’amour. Les gens sont câblés pour rechercher des connexions avec d’autres personnes, et le plus grand type de connexion est celui où nous tombons amoureux et nous engageons nos vies les uns envers les autres. La réalité est que beaucoup de ces relations prennent fin, et bien trop souvent elles se terminent mal. Personne ne veut partir trop tôt. Personne ne veut regarder en arrière avec regret et penser « si seulement j’avais essayé un peu plus fort, nous aurions pu le résoudre. »
Certains couples sont meilleurs que d’autres pour réparer leurs conflits et ces compétences font souvent la différence entre le succès et l’échec.
Les conflits surgissent dans les meilleures relations, c’est la norme. Certains couples sont meilleurs pour réparer leurs conflits que d’autres et ces compétences de réparation font souvent la différence entre le succès et l’échec. Beaucoup trop de couples pensent que la présence d’un conflit signifie que la relation peut être imparfaite et devrait peut-être être abandonnée. Mais la recherche montre que la gestion des conflits peut être apprise et améliorée. Avoir des arguments ne signifie pas nécessairement que la relation échouera.
Alors, qu’est-ce qui provoque l’échec d’une relation? Existe-t-il un moyen de savoir que « cela ne fonctionne tout simplement pas pour nous »? À l’Institut Gottman, 40 ans de recherche sur les couples nous ont appris la différence entre ceux qui le font et ceux qui ne le font pas.Il y a un lien émotionnel qui se produit lorsque les couples s’aiment, s’admirent et se respectent. Ils se parlent. Ils rient ensemble. Quand ils parlent aux autres de leur partenaire, ils ont tendance à se vanter de leur qualité. Certains couples cessent de parler, de rire et de s’admirer et le lien émotionnel s’effiloche. Parfois, les gens peuvent même indiquer un moment précis dans le temps où le lien s’est rompu pour eux et pour d’autres, c’est plus progressif. C’est difficile, souvent impossible à réparer lorsque ce lien d’amour et de respect est vraiment rompu.
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