레이븐-Symoné 는 실망시키지 않았다 전염병에서 얻는 방법은 그녀의 건강한 생활 노력이 있습니다. 배우와보기의 전 호스트는 그녀의 팬들과 함께 그녀의”파운드 다운”여행에 대한 최신 공유 인스 타 그램에 갔다,그녀는 그녀의 인상적인 체중 감소를 달성하기 위해 took 단계 중 일부를 공개.
“턱을 확인하십시오!”배우는 새로운 인스 타 그램 라이브 비디오에서 외친다..
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“나는 완전히 다른 얼굴이 벌어지고 있어요,”시몬 말한다. “그것은 전체 파운드 아래로 여행입니다. 너희들이 알듯이,나는 28 파운드입니다.”
시몬은 그녀가 운동과 가끔 금식을 결합하여 그녀의 엄청난 슬림 다운을 달성했다는 것을 보여줍니다.
“지금,나는 금식을하고 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “나는 48 시간 빠른하고있어,그래서 우리는 지금 그 여행에있어.”
그녀의 운동 루틴에 관해서는,시먼,그녀와 아내 미란다 피어 만-매데이가 함께 맞는 얻기 위해 협력했다고 말한다.
“우리는 단지 동네 주위에 좋은 30 분 산책을했다,”시몬 말한다.
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“우리는 함께 약간의 운동 여행을 시작했습니다. 약간의 운동 여행 도전,”피어 만-매데이는 말한다,시리즈는 가까운 미래에 유튜브에 갈 것을 공개.
“우리는 여전히 그것을 촬영하고 있습니다. 이 모든 일을 끝낼 때 우리는 너희들과 함께 공유 할거야,”시몬는 말한다.
“나는 그것이 일종의 변형 적이라고 말하는 것이 안전하다고 생각한다.
최근 몇 년 동안 시몬이 그녀의 몸을 변형시킨 것은 이번이 처음이 아니다. 2011 년에 스타는 체중 감량이 그녀의 몸을 변화 시켰지만 자기 수용의 메시지는 아니라는 것을 인정하면서 70 파운드를 흘리는 것에 대해 열었습니다.
“내가 이 크기든 아니든,나는 항상’너 자신에게 편안하라’고 설교했고,나는 영원히 그것을 설교할 것이다.”
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