7 リトルJohnstonsスター琥珀は金曜日にInstagramのにかかったと彼女の成功した減量についてのすべてを共有しました。 どうやら、彼女は手術後の体重増加に苦労しました。 もちろん、COVID-19の間に家にいることも助けにはなりませんでした。
7リトル-ジョンストン-アンバーは、彼女が体重を増やした方法を共有しています
アンバーは、比較のために彼女のファンに二つの写真を示しました。 あなたは彼女が体重を増やしたことに気づいていないかもしれません。 しかし、Instagramの上の二つの写真では、明らかに、彼女はポンドの多くを失った。 アンバーは、彼女のポストは、ダイエットや製品のプロモーションではないことをファンに伝えるために良い世話をしました。 彼女は情報のためだけにそれを共有したと言いました。 ファンは彼女の成功に彼女をほめた。
もちろん、7人のリトル-ジョンストンのファンは、彼女がどのダイエットを使ったのか知りたがっていました。 アンバーは彼女の体重増加の背景を説明した。 “四年前まで、”アンバーは体重に苦労したことはありません。 しかし、その後、彼女は彼女の背中を負傷しました。 ステロイドで終わる、彼女はゆっくりと重量を得た。 以前ほど活発ではなく、彼女は最終的に脊髄手術を選択しました。 しかし、その後、彼女はさらに体重を増やしました。
彼女の背中を看護することは限られた運動を意味する
アンバーは、脊髄手術は彼女がまだ彼女の背中を”看護する”必要性を感じた”状態”にあると言 彼女は説明した、”重量は私のb-tt、ヒップに正直に、どこでも付く方法を見つけ続けた。”40によって、彼女はより大きい衣類を必要とし、COVIDが来た後、来年、彼女は言った”スケールをひっくり返した。”
7人のリトル-ジョンストンのファンは、アンバーの体重解決に熱心に見えた。 彼女は最終的に彼らがハイキングに行ったときにそれについて何かをするための緊急の欲求を感じました。 TLCスターは、”私はハイキング中に苦労しましたが、それは完全に私ではありませんでした！”だから、彼女は彼女の”ライフスタイル”を変更し、二ヶ月で25ポンドを失った。 アンバーは活動的になり、それはまた食事療法と助けた。 明らかに、彼女の新しい教授の仕事はまた彼女のフィートの彼女をたくさん得る。
アンバーは減量のためにどのような食事療法に従ったのですか？
彼女のファンに体重を減らすこともできると伝え、アンバーは彼女の投稿に#optaviaworksとタグ付けしました。 多くのファンがもっと知りたいと思っていたので、私たちはそれをチェックアウトしました。 Health US Newsはすでにそれをチェックアウトし、彼らの”専門家のパネル”はそれを圧迫しました。 ウェブサイトによると、35の食事のうち、Optaviaは全体で27thに来ましたが、速い減量のために、それは第二に来ました。
どうやら、栄養面は良いのだが、彼らはそれに固執するのは少し難しいかもしれないと思う。 しかし、7人のリトル-ジョンストンのアンバーがそれを管理した。 だから、多分彼女は本当に決意を感じました。 彼らは”最適な重量5&1プラン”を推奨しています。”全体的に、食事の背後にあるアイデアは、ゆっくりと健康的な食事を食べることに慣れることです。
Optaviaは独自の製品ラインを販売しています。 価格は合理的だと思われ、出口はそれが銀行を壊すことはないと指摘しています。
アンバーは彼女の食事に固執し、体重を減らすことについてどう思いますか？ 以下のコメントでオフに聞こえる。
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