秋のアレルギーと戦う方法

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あなたは息苦しいと混雑している、あなたの目は水を注いでいるとあなたの鼻が実行されている…ああ、それは秋でなければなりません！ あなたが季節性アレルギーになりやすいなら、秋ができるように美しい、それはまた苦しむことができます。

アレルギー専門医Mark Aronica、MDは、それらの原因とそれらをどのように処理するかを含む秋のアレルギーを話しています。

秋のアレルギーの原因は何ですか？

秋のアレルギーは、花粉症とも呼ばれるアレルギー性鼻炎のカテゴリーに分類され、体内の免疫系が空気中の吸入花粉に反応するときに起こります。 それは引き起こす可能性があります:

• 混雑。
• 目がかゆい。
• 鼻水。
• くしゃみ。
• 鼻汁後（常に粘液の喉をクリアする必要があるという感覚）。

アレルギー性鼻炎は、季節性アレルギー—特定の季節の発症とともに到着するもの—だけでなく、多年生アレルギーとして知られている一年中持っているア

「多年生のアレルゲンは一年中であり、動物（猫や犬など）やダニ、ゴキブリ、カビに敏感な人々が含まれ、これも一年中アレルゲンと考えられています」と “季節性アレルゲンには春と秋の花粉が含まれ、春のアレルゲンには木や草も含まれます。”

秋のアレルギーはどのように一般的ですか？

米国の人口の推定15％から30％がアレルギー性鼻炎を持っていると考えられています。 あなたが持っている場合は、秋のアレルギーを持っている可能性が高く:

• 喘息だ
• その他の季節性または多年生のアレルギー。

“すべての人々は異なっていますが、多くの場合、アレルギーを持つ人々は、春、秋、多年生の複数のアレルゲンに敏感です”とAronica博士は言います。 「時々、しかし、私達は季節の1つにだけ少数の感受性または徴候を持つ患者を見ます。”

最も一般的な秋のアレルギー

そんなにきれいな季節ですが、くしゃみを止めることはできません。 だから、あなたが実際にアレルギーをしていることは何ですか？

“秋のアレルゲンは一般的に雑草です”とAronica博士は言います。 彼は今年のこの時期に最も一般的なアレルゲンのいくつかを分解します。

ブタクサ

最も一般的な秋のアレルゲンはブタクサであり、デイジーファミリーの一員であり、月下旬に北米で咲き始め、秋まで生きています。

ブタクサの花はかなりの量の花粉を産生し、特に強力なアレルゲンとなっています。 単一のブタクサ植物は、花粉の億粒まで放出することができます！

その他の季節の雑草

ブタクサは秋のアレルギーの主な原因かもしれませんが、それは確かに唯一のものではありません。 アレルギー性鼻炎に関連する他の雑草には、:

• コックルバー
• ロシアアザミ。

秋のアレルギーに対処する方法

アレルギーの問題を防ぐための最善の方法は、あなたがアレルギーのあるものから離れて滞在しようとすることです。 「治療の主力は回避です」とDr.Aronicaは言います。

しかし、それはあなたが花粉にアレルギーを持っているとき、それはさわやかな秋の風に吹き、その道のすべてに落ち着くときは難しいかもしれません。 彼は秋のアレルギーと戦う方法を説明しています。

花粉を避ける

屋内に閉じ込めて季節をスキップする必要はありませんが、目のかゆみや鼻水の可能性を減らすのに役立つ予防措置があります。

ウィンドウを閉じる

ウィンドウを開く花粉を歓迎します。 秋には、アレルギーが高いときは、可能であれば（外の温度に応じて）、代わりにあなたの家のエアコンや熱を使用してください。

手と顔を洗う

リンゴ狩り、ハイキングのトリックや治療のような秋の活動を愛していない人はいますか？ 彼らは、しかし、彼らはすべての花粉にあなたを公開しているように楽しいです。

屋外で過ごした後は、屋内に戻るときは手や顔を洗うように注意してください。

着替え

肌だけではなく、花粉も服に定着します！ あなた自身を洗浄することに加えて、あなたからのくしゃみをする原料を更に保つ花粉によって汚染されていない用品類に変わることを考慮す

誰かが芝生を刈る必要がありますが、可能であれば、雑草を引き上げたり、葉を掻き集めたりするようなアレルゲンを蹴る屋外の雑用は避けてくださ

マスクを着用

顔のマスクを着用する唯一の理由はパンデミックではありません！ マスクで口や鼻を覆うことで、花粉が接触しないようにすることもできます。

秋のアレルギーのためのホーム救済

上記の手順は、あなたがより少ない花粉と接触するのに役立ちますが、花粉を完全に避けることは不可能です。 あなたはまだくしゃみしている場合は、科学からの支援を取得し、あなたのアレルギー症状を緩和するために設計された店頭薬を試して薬局や薬局を

“多くのアレルギー薬は安全であり、フルチカゾンやトリアムシノロンのような鼻ステロイドスプレー、ロラタジンやセチリジンのような長時間作用性の非鎮静性抗ヒスタミン薬を含む、店頭で入手可能である”とAronica博士は言う。 「これらの薬は、一般的にほとんどのアレルギーを管理するのに非常に優れています。”

アレルギーが悪くなる前に、特に花粉数が多いと予測される日には、アレルギー薬を服用してください。 地元のニュースチャンネルやオンライン天気のウェブサイトは、あなたが最新の状態に滞在することができます花粉予報を提供しています。

医者に診てもらう時期

できることはすべてやっているが、それでもくしゃみやくしゃみを蹴ることができない場合は、アレルギーの専門家に助けを

「患者の特定のアレルゲンを特定し、追加の花粉があるか、多年生のアレルギーがあるかを判断するために皮膚検査を行うことができます」とAronica博士 “アレルギーの打撃に興味があるかもしれなければそれはアレルギー学者が提供できる何かだけである。”

アレルギーショット—アレルゲン免疫療法または皮下免疫療法（SCIT）とも呼ばれる—は、特定のアレルゲンに対する感受性を徐々に低下させる方法であり、症状を大幅に軽減することができる。 しかし、彼らは通常、あなたが他のすべてを試した後にのみ使用される長期的な治療法です。

そして、アロニカ博士が指摘しているように、すべての鼻水がアレルギーによるものではありません。 皮膚テストはまた、あなたが実際にアレルギーを経験しているかどうかが表示されます。 そうでない場合は、あなたの症状を引き起こしているかを把握するために継続的な医療入力を求めることを知っているよ。

アレルギーから”回復”できますか？

アレルギーの症状は、人がどこに住んでいるのか、何にさらされているのかによって、人の一生の間に変化する可能性があります。 あなたの主な問題は、秋のアレルギーであり、その後、花粉が少ない豊富であるどこかに移動する場合は、秋が周りに来るとき、あなたはおそらく症状の低下を経験するでしょう。

最終的には、アレルギーの治療法はありません。 しかし、アレルギーの薬、予防対策、花粉の予測で自分を武装させることによって、あなたは最終的に秋を楽しむことができます。

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