彼氏や彼女の性的指向について考えるのは珍しいことではありません。 “私のボーイフレンドはゲイですか”のような質問が引き継ぐとき、それは強迫性障害の兆候である可能性があります。
私たちのロマンチックな関係について時々疑問を持っているのは当然です。 それはすべての時間が発生します。 しかし、あなたのボーイフレンドやガールフレンドが同性愛者であるかどうかを把握しようと停止することができない場合はどうなりますか？
まっすぐなら、同性愛者でまだ気づいていない人と一緒だと思うのは怖いです。 多くの人々は右、彼らの性的指向を実現するために長い時間がかかりますか？ 多分あなたのボーイフレンドかガールフレンドはこのプロセスの早い部分にちょうどある。 どうして分かる?
これはOCDでしょうか？
何人かの人々にとって、彼らがこの話題の周りで経験する疑念と不安は強迫観念のレベルまで上昇する。
強迫観念は強迫性障害（OCD）の特徴的な症状である。 彼らは典型的には、重大な不安を引き起こす動揺や怖い考えの形をとります。
時にはocdを持つ人々のために、強迫観念は自分自身の性的指向についての考えを中心にしています。
あまり頻繁に、HOCDはねじれを提示します–強迫観念は、自分のボーイフレンド、ガールフレンド、または配偶者が同性愛者であるかどうかについてです。 グーグルは、強迫観念のこのタイプのための一般的な強制であり、それは物事を悪化させます。
このタイプのOCDを持つ人々が、彼らが密かに同性愛者であるという兆候を探して、鷹のように彼らのパートナーを見ることは珍しいことではありません。 これはしばしば関係における重大な争いにつながる。 これらのケースでは、パートナーの潜在的な同性愛の”証拠”を見つけることは、多くの時間を要し、多くの不幸につながる私的な趣味になります。このタイプのOCDが問題であるかどうかを知る方法
警告サインには次のものが含まれます:
- あなたのboyrfriend/girlfriendの電話を許可なしにチェックして、”罪を犯す”証拠
- セックス中にあなたのパートナーの生理的覚醒のレベル、または無関心の兆候に細心の注意を払う
- ストレート対ゲイの人のためのステレオタイプの活動との婚約のレベルを精査する
- 性的指向についての結論を引き出す彼または彼女が作る日常的な選択、何を食べるか飲むかのように
“私のボーイフレンドは同性愛者ですか？”
あなたが彼らに尋ねるとき、あなたが他の人から得る最もアドバイス、”私のボーイフレンド/ガールフレンドはゲイですか？”あなたの腸を信頼する”ことになります。”言い換えれば、あなたが疑問を持っている場合は、おそらくその理由があります。 残念なことに、これは懸念と強迫観念を養うだけです。
“あなたの腸を信頼する”は、あなたの懸念に答えるための1つの（推奨されない）方法です。 いくつかの健康、いくつかのない—しかし、他の人があります:
安心を求めて
あなたがパートナーの性的指向を心配していて、あなたがそれらを動揺させたくないとき、一つの一般的な解決策は、彼らがまっすぐ これは、多くの場合、非常に魅力的で利用可能なオプションです。
残念ながら、このアプローチは（負の強化と呼ばれるプロセスを通じて）問題を悪化させるだけです。 あなたには、いくつかの安心感を見つけ、不安が消えるたびに、それはあなたがその不安に対処するために、この戦略にもっと依存になります。 このため、安心を求めることは不健康な選択です。
対立
安心を得るためのすべての努力の母親は、1つが直接彼氏やガールフレンドに直面したときです。 これは通常、”私はあなたが同性愛者だと思う、私は長い間これらの傾向を観察してきた！”彼または彼女が信念からあなたを話すことを期待して。 強烈な感情は、通常、もちろん、この戦略によって生成されます。 関係が破損または終了する可能性があります。 これを”核オプション”と呼ぶ人もいます。”
対立は、通常、パートナーからの疎外感と憤りの感情を生み出すでしょう。 したがって、OCDを持つ人が得る安心感は非常に高いコストです。 あなたが救済の一時的な性質を考えるとき、それは戦略として対立の知恵を疑問視します。
パートナーの性的指向に関する質問に対する答えを求めない能力を練習する。 それは難しいです！ しかし、あなたがそれをすることができる限り、その不確実性と一緒に暮らすことは、あなたが作ることができる最も健康的な選択です。 それは関係のために良いことだし、それはあなたのOCDを弱めるのに役立ちます。 そして、あなたがそれを行うたびに、あなたはそれが簡単にあなたが次の時間を行うために作っています。
この戦略は、OCDの基盤そのものを損なうことによって働く–不確実性を許容することは困難である。 あなたがこのスキルを向上させることができれば、あなたのパートナーの性的指向について疑問が生じたときに、あなた自身がますます快適に感じ
彼氏や彼女の性的指向についての懸念がOCDになったと思われる場合は、お気軽にご相談ください。