vásárlás előtt a hype, mindannyian szeretnénk tudni, hogy ha egy zsírégető kiegészítő megéri, és pontosan hogyan működik a zsírégető?
a zsírégetők hihetetlenül hasznosak lehetnek azok számára, akik fogyni szeretnének. De ne adjon minden hitelt csak egy zsírégető pornak—egészséges, kiegyensúlyozott étrendet is végre kell hajtania rendszeres testmozgással, valamint a megfelelő összeg bevételével a legjobb eredmények elérése érdekében.
zsírégető munka több, mint egy enhancer, így egy extra lökést az energia, felgyorsítja az anyagcserét, miközben arra ösztönzi a szervezetet, hogy használja a zsírraktárak, mint az energia során egy intenzív edzés. Javasoljuk, hogy mindig olvassa el a terméken található utasításokat és összetevőket, mielőtt eldöntené, melyik zsírégető a legjobb az Ön számára. Ha nem biztos benne, forduljon egészségügyi szakemberéhez, hogy meghatározza, hogy ez a megfelelő kiegészítő az Ön számára.
mit kell keresni egy zsírégető por
ha vásárolni körül zsírégető por, győződjön meg róla, hogy válasszon egy terméket, amely teljesen természetes összetevőket tartalmaz. Jó dolgokat akarsz tenni a testedbe, így egészséges maradhatsz, és elkerülheted a csúnya vegyi anyagokat, amelyek a jövőben egészségügyi problémákat okozhatnak.
sok zsírégető koffeint használ energia-fokozó stimulánsként. Tehát, ha megpróbálja korlátozni a koffein bevitelét, vagy teljesen elkerülni a koffeint, keressen egy alacsony dózisú vagy koffeinmentes zsírégetőt.
mivel naponta fogyasztja a zsírégetőt, akár reggel, akár edzés előtt, ideális megtalálni azt, amelyik nagyszerű ízű! Így lesz több lelkes, hogy a kiegészítő minden nap.
a Happy Way-nél a Charge Up porok vegánbarátak és gluténmentesek. Charge Up poraink a tökéletes zsírégető kiegészítők, és 5 ízletes ízben kaphatók-sárkánygyümölcs, görögdinnye, mangó, ananász és zöld alma. Nézd meg őket itt.
hogyan kell használni a zsírégetőket
a zsírégető bevételének legjobb ideje, amikor felébred, 30 perccel a reggeli vagy a reggeli edzés előtt. Ez azért van, mert a szervezet anyagcseréje lelassul, amikor alszol. Figyelembe a zsírégető első dolog reggel fog működni, mint egy kick start a nap, amely lehetővé teszi, hogy a teljes intenzívebb edzés.
azoknak az embereknek, akik érzékenyek a stimulánsokra, javasoljuk, hogy dél előtt vegye be a zsírégető port, így a testének ideje van lefekvés előtt lehajtani.
miután bevette a reggeli zsírégetőt, itt az ideje gyakorolni. Ez maximalizálja a zsírégető hatását. Gondolj a zsírégetőkre, mint extra lőszer teljesítményre. Önmagában ez ad némi előnyt, de a teljes érték eléréséhez az egészséges táplálkozással és a rendszeres testmozgással együtt kell használni.
a zsírégető por hatásainak teszteléséhez végezzen méréseket vagy fényképet magáról, és 3-5 hét után tekintse át az előrehaladást. Ha észreveszed a jobb eredményeket, mint amikor nem fogyasztottál zsírégető port, akkor tudni fogod, hogy megtaláltad az Ön számára megfelelő kiegészítést.
a Charge Up porok egy nagy mellett minden diéta, különösen azok számára, akik a fogyás céljait, és keres zsírégető előnyöket. Az összetevők és a GYIK teljes listája, nézze meg a Charge Up porokat weboldalunkon.
A ZSÍRÉGETŐK SEGÍTENEK A FOGYÁSBAN?
bármennyire is szeretnénk megúszni a chips, pizza és sütemény rendszeres fogyasztását, a zsírégető kiegészítő nem tud harcolni a rossz ételválasztás ellen. A zsírégető csak az edzés és a táplálkozási étrend kiegészítéseként működik. Mint mindannyian tudjuk, a túl sok egészségtelen étel fogyasztása hangulatváltoztató hatással lehet, így fáradtnak és letargikusnak érzi magát.
az egészséges táplálkozás szoros figyelése és végrehajtása elengedhetetlen a zsírégetéshez és a sovány izmok feltárásához. Táplálkozási tanulmányok szerint a fogyás 80% – a étrendnek köszönhető, csak 20% – a testmozgás. Ez megmutatja, hogy étrendünk mennyire befolyásolhatja fitnesz eredményeinket és céljaink elérését.
a Charge Up porok olyan kulcsfontosságú összetevőkből készülnek, amelyek stimulálják a szervezet hormonális reakcióit, hogy lebontják az üzemanyagként használt zsírraktárakat. Egyedülálló formula kínál prémium összetevőket szükséges, hogy növeljék a teljesítményt, és a zsírégető előnyöket. Mesterséges színezékektől, édesítőszerektől vagy tartósítószerektől mentes Happy Way ‘ s Charge Up porok is 100% – ban természetesek.
ha több zsírégető tippet szeretne kapni, olvassa el blogunkat, ‘több zsírt éget el ezekkel az életfeltörésekkel’.
más módon, hogy maximalizálja a zsírégető előnyök
enni a megfelelő mennyiségű fehérje
míg a zsírégetést, azt szeretné, hogy győződjön meg róla, hogy fenntartása izomtömeg. Ha nem kap elég fehérjét, a szervezet elkezdi enni el az izom, hogy az Ön számára az energia. Azáltal, hogy elég fehérje tudja tartani azokat a sovány izom nyereség már olyan keményen dolgozik.
növelni kell a napi fehérjebevitelt? A Happy Way-nél számos fehérje por áll rendelkezésre mind a tejsavó, mind a vegán formulákban, amelyek teljesen természetesek, és tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és tápanyagokkal. Ha nem biztos abban, hogy melyik fehérje a legjobb az Ön számára, nézze meg blogunkat, ‘Hogyan válasszuk ki az Ön számára a legjobb fehérjeport’. Továbbá, ha nem biztos abban, hogy mennyi fehérjét kell fogyasztania, olvassa el blogunkat, ‘ mennyi fehérjét kell fogyasztanom?.
igyál sok vizet
a zsírégető por növeli az energiát, ezért fokozza az edzést, és jobban izzad a tested. A verejték által okozott fokozott vízveszteség kiszáradást okozhat, lelassíthatja az anyagcserét és fáradtnak érezheti magát. Ennek ellensúlyozására győződjön meg róla, hogy sok vizet fogyaszt az edzés során és a nap folyamán. Ez is segít a zsírégető kiegészítő, hogy továbbra is működik. Az átlagos ajánlott napi vízbevitel 2L, de többre lesz szüksége, ha forró környezetben van, vagy edz.
kap minőségi alvás
ha elegendő alvást kap, és lehetővé teszi a test pihenését, sokkal könnyebb elérni az egészségügyi és fitnesz céljait. A testnek és az agynak alvásra van szüksége ahhoz, hogy képes legyen újraindítani, így van fizikai és mentális energiája a nap folyamán!
az is fontos, hogy ne minden stimulánsok, beleértve a kávé, üdítőitalok és kiegészítők, amelyek koffeint tartalmaznak 6 óra után—ez magában foglalja a töltés fel porok, mivel ezek tartalmaznak kis mennyiségű koffeint. Ha a szervezet érzékeny a koffeinre, kerülje a fentiek bármelyikét a közép-késő délutáni órákban is.
az alváshiány gyakran fáradtsághoz vezet, és amikor fáradtak vagyunk, rossz ételeket választhatunk, és azt is tapasztalhatjuk, hogy nincs energiánk ahhoz, hogy lépést tartsunk a rendszeres testmozgással. Fontos, hogy hallgasson a testére, lehetővé téve számára, hogy lazítson és pihenjen az élet napi igényeitől.