függetlenül attól, hogy az adrenalin, a sebesség, az atlétika vagy a játék kihívást jelentő jellege, nem tagadhatjuk meg a röplabda mint sport erejét és élvezetét. Az 1964-es tokiói olimpiai debütálása, valamint a strandröplabda mint tudományág 1996-os bevezetése óta a röplabda népszerűsége tovább növekszik.
ma a világ egyik legnépszerűbb sportjának tekintik. Jelentős hatást gyakorolt más, nem sporttal kapcsolatos iparágakra is, mint például az online szerencsejáték. Játékfejlesztők folyamatosan próbálja felzárkózni a trend, hogy a következő sport témájú játék, amely felajánlja egy hasonló sportélményt, mintha ott, játszik a pályán. A röplabda, kosárlabda és futball játékoktól és konzoloktól kezdve a galaxis témájú kalandokig, mint ez a Starburst slot, amely elérhető a SlotsWise-nél – a szerencsejáték-ipar megragadta a lehetőséget, hogy alternatív világot hozzon létre minden olyan sporthoz vagy nem sporthoz kapcsolódó tevékenységhez, amelyet szeretünk csinálni.
a röplabda számos előnye az a tény, hogy egész évben játszható mind beltéri, mind kültéri környezetben. Eltekintve a tiszta szórakozás a játék, itt van néhány ok, hogy szeretem ezt a játékot, és úgy, mint a következő csoportos tevékenység.
tudta, hogy a röplabda a világ 3 legnépszerűbb sportja közé tartozik mind a férfiak, mind a nők számára? A másik legnépszerűbb sport a népszerűség szempontjából, amint azt feltételezhetjük, a futball és a kosárlabda. Mennyire változatos a röplabda? Nos, több 200 nemzet tagja a nemzetközi röplabda Szövetségnek (FIVB). Az Egyesült Államokban a röplabda az 1. számú lánycsapat sport a középiskolában A részvétel szempontjából. Több mint 450.000 résztvevő játszik évente, több ezer, mint a kosárlabda, a futball vagy a softball.
fizikai előnyök
akár beltéren, akár a tengerparton játszik, a röplabda nagyszerű módja annak, hogy fitt és egészséges maradjon. Ez a sport magában foglalja az optimális fizikai aktivitás integrálását különböző mozgásokkal kombinálva, mint például az ugrás, a futás és a guggolás. Mély pozitív hatással van a szív-és érrendszeri, légzőszervi egészségre és az általános jólétre.
a röplabda játék másik előnye, hogy jelentősen javíthatja a kéz-szem koordinációt. A labda gyors mozgásával és a labda követésével a játék során nemcsak látni kell, hanem egy másodperc alatt is döntéseket kell hoznia. Pontosan így jön létre a kéz-szem koordináció optimális szintje.
itt meg kell említenünk az anyagcsere fellendülését. Az anyagcseréd az, hogy mennyi energiát éget el a tested annak érdekében, hogy energiát adjon bizonyos feladatok vagy tevékenységek elvégzéséhez. Cardiovascularis gyakorlatok, amelyek szerves részét képezik a játék a röplabda serkentik az anyagcserét. A sovány izomtömeg rendszeres játékkal történő növelése növelheti a nyugalmi anyagcsere sebességét, amely a test által pihenés közben elégetett kalóriák száma. Ez a sport javítja a kardiovaszkuláris fitneszét azáltal, hogy növeli az oxigén felhasználásának képességét. Ezt úgy teszi, hogy növeli a szív képességét, hogy vért és így oxigént küldjön az izmoknak, ezáltal növelve a teljesítményt.
mentális előnyök
a röplabdázás hihetetlen fizikai előnyei mellett ez a sport pozitív hatással van az emberek érzelmi és mentális egészségére. Ha egy csapatban dolgozik egy közös cél elérése érdekében, akkor nem csak erősíti a barátságait és kapcsolatait, hanem érzi a tartozás és a fontosság érzését. Csapatsport egy fantasztikus módja annak, hogy javítsa a bizalmat, az önbecsülés, csökkenti a stresszt és a szorongást, és növeli a motivációs szintet. A fent említett előnyökhöz való kapcsolódás érdekében a röplabda játék rendszeres társadalmi interakcióhoz vezet. Legyen az csapattársaival vagy új tagokkal. Ahogy az erő, a készségek és a fitnesz javul, úgy az önképed is. Egy viszont mindezt, ahogy érzi magát is javul. A boldogság, a támogatás, az elfogadás és a tartozás érzése csodákat fog tenni az önbizalmadért.
a röplabdázás megtanítja a kemény munka, az odaadás, a kitartás és a tisztelet értékét. Megtanít a szabályok betartására és tiszteletben tartására, valamint arra, hogyan fogadd el kegyesen mind a győzelmeket, mind a veszteségeket. Ezek a tulajdonságok egy erős karakter és egy személy valódi demonstrációja minden szinten.