ať už je to adrenalin, rychlost, atletika nebo náročná povaha hry, nemůžeme popřít sílu a radost z volejbalu jako sportu. Od svého debutu na olympijských hrách v Tokiu v roce 1964 a zavedení plážového volejbalu jako disciplíny v roce 1996 – Volejbal stále roste v popularitě.
dnes je považován za jeden z nejpopulárnějších sportů na světě. Má významný dopad i na další odvětví, která nesouvisejí se sportem, jako je online hraní. Vývojáři her se neustále snaží dohnat trend výroby další sportovní tematické hry, která nabídne podobný sportovní zážitek, jako byste byli venku a hráli na hřišti. Od volejbalových, basketbalových a fotbalových her a konzolí až po dobrodružství s tématikou galaxií, jako je tento slot Starburst dostupný na SlotsWise-herní průmysl přijal příležitost vytvořit alternativní svět pro každou sportovní nebo nesportovní činnost, kterou rádi děláme.
jednou z mnoha výhod volejbalu je skutečnost, že se může hrát celoročně ve vnitřním i venkovním prostředí. Kromě čistého pobavení hry, Zde je několik důvodů, proč tuto hru milovat a považovat ji za svou další skupinovou aktivitu.
věděli jste, že volejbal je jedním z nejlepších 3 nejoblíbenějších sportů na světě pro muže i ženy? Další nejlépe hodnocené sporty z hlediska popularity jsou, jak můžete předpokládat-fotbal a basketbal. Jak rozmanitý je Volejbal? No, existuje více 200 národů, které jsou členy Mezinárodní volejbalové federace (FIVB). Ve Spojených státech, volejbal je no. 1 dívčí týmový sport na střední škole, pokud jde o účast. Více než 450.000 účastníci hrají roční, tisíce více než v basketbalu, fotbal nebo softball.
fyzické výhody
ať už hrajete doma nebo na pláži, volejbal je skvělý způsob, jak zůstat fit a zdravý. Tento sport zahrnuje integraci optimální fyzické aktivity v kombinaci s různými pohyby, jako je skákání, běh a squatting. Má hluboký pozitivní dopad na vaše kardiovaskulární, respirační zdraví a celkovou pohodu.
další výhodou hraní volejbalu je, že může výrazně zlepšit koordinaci rukou a očí. Díky rychlým pohybům míče a schopnosti sledovat míč během hry musíte nejen vidět, ale také být schopni rozhodovat během sekundy. Přesně tak přicházejí do hry optimální úrovně koordinace ruka-oko.
zde musíme zmínit zvýšení metabolismu. Váš metabolismus je, kolik energie vaše tělo spálí, aby vám poskytlo energii, kterou potřebujete k plnění určitých úkolů nebo činností. Kardiovaskulární cvičení, která jsou nedílnou součástí hry volejbalu, stimulují váš metabolismus. Budování svalové hmoty pravidelným hraním může zvýšit váš klidový metabolismus, což je počet kalorií, které vaše tělo spálí při odpočinku. Tento sport zlepší vaši kardiovaskulární kondici tím, že zvýší vaši schopnost používat kyslík. Dělá to tím, že zvyšuje schopnost vašeho srdce posílat krev a tím i kyslík do svalů, čímž se zvyšuje váš výkon.
duševní výhody
kromě neuvěřitelných fyzických výhod hraní volejbalu má tento sport pozitivní dopad na emoční a duševní zdraví lidí. Když pracujete v týmu jednotlivců k dosažení společného cíle, budete nejen posílit své přátelství a vztahy, ale pocit sounáležitosti a důležitosti. Týmové sporty jsou fantastický způsob, jak zlepšit vaši důvěru, sebeúctu, snížit stres a úzkost a zvýšit úroveň motivace. Spojit se s výše uvedenými výhodami, hraní volejbalu vede k pravidelné sociální interakci. Ať už je to s vašimi spoluhráči nebo novými členy. Jak se vaše síla, dovednosti a kondice zlepšují, stejně tak i váš vlastní obraz. Na přelomu toho všeho se také zlepšuje způsob, jakým se cítíte o sobě. Pocit štěstí, podpory, přijetí a sounáležitosti udělá zázraky pro vaši důvěru.
hraní volejbalu vás naučí hodnotu tvrdé práce, obětavosti, vytrvalosti a respektu. Naučí vás dodržovat a respektovat pravidla a také, jak milostivě přijímat výhry i prohry. Tyto vlastnosti jsou skutečnou ukázkou silného charakteru a člověka na všech úrovních.