7 Little Johnstons-tähti Amber otti perjantaina Instagram-kuvan ja jakoi kaiken onnistuneesta painonpudotuksestaan. Ilmeisesti hän kamppaili lihomisen kanssa leikkauksen jälkeen. Tietenkään kotiin jääminen COVID-19: n aikana ei auttanut sekään.
7 Little Johnstons Amber kertoo, miten hän lihoi
Amber näytti faneilleen kaksi valokuvaa vertailtavaksi. Et ehkä huomannut, että hän lihoi. Kahdessa Instagram-kuvassa hän kuitenkin laihtui selvästi. Amber piti hyvää huolta kertoakseen faneille, että hänen postauksensa ei ole dieetin tai tuotteen promo. Hän kertoi jakaneensa sen vain tiedoksi. Fanit kehuivat häntä menestyksestä.
tietenkin 7 Little Johnstonsin fania halusi tietää, mitä ruokavaliota hän käytti. Amber selitti painonnousunsa taustoja. Kunnes” neljä vuotta sitten ” Amber ei koskaan kamppaillut painon kanssa. Sitten hän loukkasi selkänsä. Hän päätyi steroideihin ja lihoi hitaasti. Hän ei ollut yhtä aktiivinen kuin aiemmin, joten hän päätyi lopulta selkäydinleikkaukseen. Sen jälkeen hän kuitenkin lihoi entisestään.
selän hoitaminen tarkoitti rajoitettua liikuntaa
Amber sanoi selkärankaleikkauksen jättäneen hänet ”tilaan”, jossa hän tunsi tarvetta edelleen ”hoitaa” selkäänsä. Hän selitti, ” paino jatkoi löytää tiensä kiinni minun b-tt, lonkat ja rehellisesti, kaikkialla.”40-vuotiaana hän tarvitsi isompia vaatteita, ja seuraavana vuonna COVID-taudin tultua hän sanoi ”kallistuneensa vaa’ alle.”
runsaasti 7 Little Johnstonsin fania vaikutti olevan innoissaan Amberin painoratkaisusta. Hän tunsi lopulta pakottavan halun tehdä asialle jotain vasta, kun he lähtivät patikoimaan. TLC star totesi: ”kamppailin vaelluksen aikana, mikä ei todellakaan ollut minua!”Niinpä hän muutti ”elämäntapaansa” ja laihtui 25 kiloa kahdessa kuukaudessa. Amber aktivoitui ja se auttoi myös dieetissä. On selvää, että uusi opettajan työ saa hänet myös paljon jaloilleen.
millaista ruokavaliota Amber noudatti painonpudotuksessa?
kertoessaan faneilleen, että he voivat myös laihtua, Amber tägäsi viestinsä #optaviaworks. Monet fanit halusivat tietää enemmän, joten menimme tarkistamaan asian. Health US News tarkisti sen jo ja heidän ”asiantuntijapaneelinsa”punnitsi sitä. Sivuston mukaan 35 dieetistä Optavia oli kokonaispisteissä 27: s, mutta nopeassa painonpudotuksessa se tuli toiseksi.
ilmeisesti ravintopuoli on hyvä, mutta he arvelevat, että siitä voi olla vähän vaikea pitää kiinni. 7 Little Johnstonin Amber kuitenkin onnistui. Ehkä hän tunsi itsensä päättäväiseksi. He suosittelevat ” Optimipaino 5&1-suunnitelmaa, joka sisältää viisi tankkausta päivässä.”Kaiken kaikkiaan dieetin ideana on pikkuhiljaa totutella syömään terveellisempiä aterioita.
Optavia markkinoi omaa tuotesarjaansa. Hinta tuntuu kohtuulliselta, ja outlet toteaa, ettei se riko pankkia.
mitä mieltä olet siitä, että Amber pitää kiinni ruokavaliostaan ja laihduttaa? Ääni pois kommenteissa alla.
- tekijä
- tuoreita viestejä
- ’DDWTD” Karen Cuts Teen Darian Derrico Loose-First Taste Of Freedom-June 28, 2021
- Emma Johnston All Teeth, Enjoys Spicy Sweet 16 Bash With Friends-June 28, 2021
- Amy Roloff Says ’Never Goodbye’ But ’Til We Meet Again, Dad’ – June 28, 2021