17 Essential Snowboarding vinkkejä aloittelijoille saada sinut vauhtiin asap

olet luultavasti löytänyt tiesi tähän lumilautailu vinkkejä aloittelijoille artikkeli, koska olet harkitsee menossa lumilautailu ensimmäistä kertaa, tai olet jo aloittanut lumilautailu ja haluat terävöittää taitoja. Ymmärrän sen – koska ensimmäistä kertaa lumilautailija kypsässä iässä 27, vietin pitkään navigoinnin bunny hills ja green runs ennen tunne mukava ja nopea minun aluksella. Ei ole mitään maagista kaavaa lumilautailun oppimiseen aloittelijoille, mutta on joitakin asioita, joita voit tehdä, jotta oppimisprosessi olisi paljon helpompaa. Jotta pääset rinteille mahdollisimman nopeasti, Olen koonnut parhaat aloittelijan lumilautailuvinkit, jotka auttoivat minua aloittamaan rinteiden silppuamisen onnistuneesti vain parissa päivässä.

ennen rinteisiin menoa: aloittelevien lumilautailijoiden vinkit

varmista, että sinulla on oikeat varusteet

oikeilla varusteilla voi tehdä tai rikkoa kokemuksesi lumessa ratsastamisesta. Lumilautailu aloittelijoille on tarpeeksi vaikeaa, ja vaatteet, jotka eivät sovellu lumelle, tekevät siitä vieläkin vaikeampaa oppia! Ajattele asiaa – ilman oikeita vaatteita ja varusteita olet kylmä, märkä ja painava kosteiden, painavien vaatteiden takia, jotka eivät kuivu. Toisaalta laadukkailla varusteilla pysyt lämpimänä, kuivana ja vapaana nauttimaan rinteistä. Tärkeimmät asiat olla ensimmäistä kertaa rinteissä ovat:

• vedenpitävä takki
• vedenpitävä housupari
• mukavat pohjakerrokset
• paksut sukat
• kintaat tai käsineet
• kaulanahka
• kypärä
• suojalasit

et tarvitse mitään hienoa ensimmäistä kertaa rinteissä. Suosittelemme kaivelemaan kaapistasi ja etsimään vaatteita, jotka sinulla on jo ennen kuin investoit tonneittain rahaa huippuluokan suksi-tai lumilautavarusteisiin. Vältä kosteutta imeviä kankaita, kuten puuvillaa tai denimiä, ja valitse sen sijaan kosteutta siirtävä villa tai TEKNISET synteettiset aineet, kuten nailon ja Polyesteri.

lumiystävällisten varusteiden lisäksi suosittelemme, että hankit suojavarusteita ensimmäisille päivillesi rinteillä. Näitä voivat olla kypärät, rannesuojat, polvisuojat ja pehmustetut shortsit lisäturvaa, kun kaadut. On tavallista päätyä loukkaantuneiden tai mustelmilla ranteet, polvet, sääret, ja häntäluiden lumilautailu, joten ottaen nämä pienet ennaltaehkäisevät vaiheet etukäteen voi auttaa lieventämään loukkaantumisriskiä, kun olet rinteillä ensimmäistä kertaa.

Lumilautailuvälineoppaamme

suunnittele päiväsi rinteillä etukäteen

ennen kuin suuntaat valitsemaasi lomakohteeseen, on hyvä suunnitella päiväsi niin, että voit maksimoida aikasi oppimiseen ja ratsastamiseen. Jos et ole valinnut lomakohdetta vielä, voit niin jotkut kohde tutkimus löytää Lähin hiihtokeskus oman kaupungin. Yleensä suuremmilla lomakeskuksilla on laajempi valikoima juoksuja,ja ne tarjoavat tyypillisesti parhaat resurssit (oppitunnit, vuokrat jne.) aloittelijoille.

kun olet valinnut lomakohteen, johon aiot tutustua, tutustu sääolosuhteisiin ja kaltevuusraportteihin lomakeskuksen verkkosivuilla. Oppimisen kannalta on viisasta välttää päiviä, jolloin sataa tai on liian kuuma, mikä johtaa huonoihin lumiolosuhteisiin. Joskus tietyt lomakohteet joutuvat sulkemaan useita juoksuja kolean sään vuoksi, joten sinun kannattaa varmistaa, että aloittelijamaasto on avoinna haluamillesi päivämäärille.

lopuksi, katso reittikartta lomakohteesta, jossa aiot vierailla. Polkukartta on kuvitettu kartta, joka näyttää erilaisia hoidettuja polkuja saatavilla puistossa. Yleensä hiihtokeskuksissa käytetään seuraavia nimityksiä:

• Green square/green trails = aloittelijaystävälliset polut
• Blue circle/blue trails = välipolut
• Black diamond/black trails = edistyneet polut
• Double black diamond/black trails = asiantuntijaradat
• Orange bar/orange areas = maastopuistot

polkukartan avulla voi määrittää parhaat alueet aloittelijaratsastukseen. Jokaisessa lomakohteessa on yleensä oppiva” pupumäki”, joka on pienempi ja leudompi kuin pidemmät lenkit, ja tästä on aina hyvä aloittaa. Voit myös kartoittaa muutamia vihreitä juoksuja, joita haluat kokeilla ja ottaa huomioon niitä palvelevien hissien nimet (et todellakaan halua nousta väärään hissiin, vain huomataksesi, että sieltä ei ole helppoja rinteitä tulossa alas!). Alussa, sinun kannattaa välttää kapeita polkuja, kehittyneitä polkuja, polkuja puita tai esteitä, ja maasto puistoja.

Book a lesson (& look for deals)

jos sinulla on rahaa sijoittaa Oppitunti, suosittelemme vahvasti ottamaan sen ensimmäisenä päivänä rinteillä. Ei vain ammatillinen ohjaaja voi opettaa sinulle paljon nopeammin kuin YouTube video tai ystävä (tai kaupunkien Ulkona artikkeli lumilautailu vinkkejä aloittelijoille…), mutta ne voivat myös antaa sinulle reaaliaikaista palautetta ja vinkkejä auttaa squash huonoja tapoja get-go.

yleensä resorteissa on kahdenlaisia oppitunteja: ryhmätunteja ja yksityistunteja. Ryhmätunnit ovat tyypillisesti halvempia ja antavat opetusta pienelle ryhmälle. Jotkut haittapuolia ryhmätunteja ovat vähemmän henkilökohtaista huomiota, mahdollisesti ottaa oppitunnin pienten lasten kanssa, ja ottaa palvelemaan ryhmän opetukset vähiten kehittynyt henkilö (tarkoittaen et voi edetä omaan tahtiin).

yksityistunnit sen sijaan ovat paljon yksilöllisempiä, mutta aika paljon kalliimpia. Tyypillisesti lomakohteet tarjoavat tunnin, puolen päivän ja koko päivän yksityistunteja vain sinulle tai pienelle perheelle ja ystäville. Valitsin 3 tunnin yksityisen lumilautailun oppitunnin Adamin kanssa Okemo Mountain Resortissa kolmantena päivänä, jolloin pyyhin jatkuvasti vuorella, ja se auttoi valtavasti.

Pro vinkki: monet hiihtokeskukset tarjoavat aloittelijatarjouksia, jotka sisältävät vuokria, tunteja ja hissilippuja reilusti alennettuun hintaan. Jos olet kiinnostunut oppimaan lumilautailu, varo näitä tarjouksia, jotta voit säästää rahaa, kun varaat.

Määritä asentosi

kun sinulla on suunnitelma rinteiden laskemiseksi, sinun kannattaa selvittää lumilautailuasentosi. Asentosi määrää, kumpi on etujalkasi ja kumpi takajalkasi laudalla. Toisin kuin jotkut muut oppaat lumilautailusta aloittelijoille, suosittelemme hypoteesin laatimista asennollesi ennen lomakohteeseen menoa, jotta voit tehdä vuokra – /oppimisprosessin paljon helpommaksi itsellesi.

jotkut ihmiset, erityisesti ne, jotka ovat aiemmin pelanneet tiettyjä urheilulajeja tai ratsastaneet laudalla, tietävät intuitiivisesti, kumpi jalka tuntuu mukavimmalta keulapaikalla. Itse olin voimistelija monta vuotta kasvuiässä ja pyörin vasenjalkaisena, joten tunsin oloni mukavammaksi, kun vasen jalkani kulki eteenpäin.

kuulet monien kutsuvan näitä kannanottoja ” normaalijalkaisiksi ”ja ” hessujalkaisiksi”.”Säännöllinen tarkoittaa vasen jalka on eteenpäin aluksella, ja Hessu tarkoittaa oikea jalka on eteenpäin. Yleensä takajalka on hallitsevampi jalka. Jos et ole varma, kumpi jalka pitäisi mennä eteenpäin, on olemassa pari tapaa voit selvittää sen:

• mieti, miten potkisit jalkapalloa. Jos luonnollisesti potkisit oikealla jalalla, todennäköisesti ratsastat vasemmalla jalalla eteenpäin (normaali). Jos potkaisisit vasemmalla jalalla, ajaisit todennäköisesti hessujalkaisesti.
• pyydä jotakuta tönimään sinua (kevyesti) takaapäin. Kumpi jalka olet esittänyt tasapainoa on todennäköisesti etujalka laudalla.
• ota asento, jonka ottaisit, kun nyrkkeilet tai lyöt jotain. Kumpi jalka on eteenpäin? Jos se on vasen jalka, voit olla säännöllinen jalka. Jos se on oikea jalkasi, saatat olla hessujalkainen.

huomaa, että mikään näistä tempuista ei ole” end-all be-all ” tapa määrittää lumilautailuasentoa. #1 paras tapa selvittää, jos olet säännöllisesti-tai Hessu-jalka on saada aluksella ja nähdä, mikä tuntuu oikealta. Aivan kuten hallitsevan kirjoituskätesi valitseminen, et voi pakottaa väärää asentoa.

Get in shape

mikään lumilautailuvinkkimme aloittelijoille ei auta yhtä paljon kuin se, että olet hyvässä fyysisessä kunnossa ennen rinteitä. Hyvä määrä fyysistä voimaa ja kestävyyttä on kriittinen osa voi lumilautailu hyvin ja pitkiä aikoja. Ne, jotka käyttävät kuntosalilla säännöllisesti tai ovat aktiivisia ulkona aktiviteetteja, kuten vaellus, kiipeily, tai melonta pitäisi olla täysin kunnossa rinteillä. Erityisesti vahvat jalat ja ydinlihakset auttavat valtavasti monissa lumilautailussa tarvittavissa liikkeissä.

tämän sanottua, että lumilautailun jälkeen voi olla kipeä päivä tai pari, vaikka olisi kuinka hyvässä kunnossa. Tämä on normaalia! Lumilautailu toimii usein lihaksia et ehkä edes tiedä sinulla on, ja voit varmasti tuntea ne lihakset vietettyäsi pitkän päivän silpputöissä.

kun olet rinteillä: Lumilautailuvinkit aloittelijoille

älä pelkää kaatumista

ennen kuin pääsemme muihin lumilautailuvinkeihin aloittelijoille, tärkeintä on tietää (mielestämme), että olet ehdottomasti, positiivisesti, varmasti putoamassa oppimisprosessin aikana. Kysy keneltä tahansa – jopa edistyneet lumilautailijat pyyhkivät pois säännöllisesti! Mielestämme mikään aloittelevien lumilautailuvinkkien luettelo ei ole täydellinen ilman, että yksi osio käsittelee putoamispelkoa. Mitä nopeammin hyväksyt kaatumisen pelon ja omaksut sen, sitä nopeammin opit ja kehität itseluottamusta rinteillä.

on normaalia pelätä kaatumista tai loukkaantumista, ja se on luonnollinen reaktio johonkin pelottavaan tai tuntemattomaan. Mutta, jos tulet valmis oikea ajattelutapa ja vaihde (älä unohda kypärät, rannesuojat, polvisuojat, ja pehmustettu shortsit), voit ottaa mitään kaatuu tai pyyhkiä pois kuin mestari. Jos tulet rinteisiin valmiina oppimaan (ja putoamaan), huomaat, ettei se olekaan niin pelottavaa.

ammattilaisen vinkki: käytä kypärää, kun opettelet lumilautailua. Näet usein ihmisiä laskettelemassa ja ratsastamassa rinteillä ilman yhtä (mukaan lukien jotkut kuvat tässä artikkelissa), ja emme usko, että on kovin fiksu. Kypärät voivat suojata aivojasi kaatumisen tai putoamisen sattuessa, ja nykyään ne tekevät kypäristä niin mukavia ja kevyitä, ettet edes huomaa niiden olevan siellä! Voit yleensä vuokrata kypärät mistä tahansa paikallisesta hiihtoliikkeestä tai lomakeskuksesta, mutta suosittelemme ostamaan omat, erityisesti vuoden 2020 tapahtumien vuoksi. Klikkaa tästä Täydellinen opas paras suksi & lumilautakypärät mihin tahansa budjettiin.

tunne lumilautailuvarusteiden anatomia

olitpa vuokraamassa varusteitasi tai käyttämässä omia varusteitasi, sinun on osattava käyttää lumilautailuvarusteita ennen kuin astut lumelle. Tyypillinen lumilautailu setup koostuu lauta, siteet, ja pari lumilautailu saappaat.

laudan, siteiden ja saappaiden koko riippuu pituudestasi, painostasi ja kengänkoostasi. Jos olet vuokralla, liikkeen hoitajan pitäisi saada sinut pystyyn oikeilla kooilla muutamalla pikamitoituksella. Varmista, että kaikki sopii tiukasti, mutta ei liian tiukasti – lumilautailusaappaat ovat yleensä melko mukavat ja niiden pitäisi sopia suoraan laudan siteisiin.

yksi kriittisimmistä lumilautailuvinkeistä aloittelijoille on oppia näiden varusteiden toiminta heti sen saatuaan, mukaan lukien miten sidokset kiinnitetään, miten sidokset vapautetaan ja kuinka saappaita kiristetään ja säädetään. Buckling sisään ja vapauttamalla saappaat on jotain voit tehdä usein aloittelija, joten se voi todella auttaa harjoittelemaan saada sisään ja ulos teidän siteet teidän vuokra laitteet ennen menossa ulos rinteitä.

Opi luistelemaan

lumilautailun ensimmäinen askel on tutustua lautaan ja tuntea olonsa mukavaksi ratsastaa sillä sen liikkuessa. ”Luistelu” lumella on paras tapa tehdä tämä. Se on kriittinen taito liikkuessasi tasaisilla pinnoilla tai noustessasi tuolihissistä (joka sinun täytyy luultavasti tehdä melko usein lumilautailijana).

luistelu on periaatteessa lumilaudalla ratsastamista kuin skeittilauta, jossa etujalka on sidottu siteeseen, kun taas takajalkasi on irti ja työntää lumella eteenpäin. Laudan voi työntää joko jalka takana tai edessä. Voit lopettaa ripustamalla kantapääsi pois laudan takaosasta tai varpaasi pois laudan etuosasta ja painamalla sitä kevyesti maahan.

tässä on hieno video, joka kertoo, miten lumilaudalla luistellaan:

Videoluotaus: lumilauta-addiktio

suosittelemme kokeilemaan luistelua tasaisella, lumisella alueella tai hyvin loivassa kaltevuudessa. Älä valitse liian jyrkkää mäkeä, tai sinulla voi olla vaikeuksia pysäyttää itsesi!

Hanki mukava reunoille kantapää ja varvas liukuja

kun olet mukava luistelu laudalla, on aika solki oman laudan ja oppia miten saada teidän reunat! Kaikista listallamme olevista lumilautailuvinkeistä tämä on tärkein, jotta voit oppia hallitsemaan lautaasi rinteillä.

lumilaudalla on kaksi reunaa – kantareuna ja varpaanreuna – jotka määräävät nopeuden ja suunnan, jolla voi mennä. Monet aloittavat kantapään ja varpaiden liukumäet porana saadakseen tuntumaa reunoihin.

kantapään liukua varten aloita istumalla pyllylläsi ja nousemalla seisomaan laudalla mäen pohjaa vasten. Jos sinulla on vaikeuksia seisoa, Tartu toisella kädellä laudan reunasta jalkojen väliin ja siirrä painoa eteenpäin. Kun seisot, kaiva kantapäät hieman maahan ja vapauta ne sitten hieman. Kun päästät ne irti ja seisot tasaisemmin jaloin, sinun pitäisi siirtyä hieman eteenpäin. Kun alkaa taas kaivaa kantapäitään lumeen, kannattaa pysähtyä. Tee tämä useita kertoja saadaksesi tietää, kuinka paljon paine pysäyttää sinut ja kuinka paljon painetta antaa sinun liukua.

voit tehdä varvasliukumäen, kääntää kädet ja polvet ja nousta seisomaan kohti mäen huippua. Tämä voi tuntua sinusta luonnottomalta, ja se on täysin normaalia! Kun olet seisten, voit tehdä samantyyppistä liikettä, paitsi varpaat-sinun kaivaa varpaat lumeen pysähtyä, sitten vapauttaa sitten liukua taaksepäin alas mäkeä, sitten toistaa uudelleen ja uudelleen, kun jatkat liukua hitaasti alas mäkeä.

Hallitse J-ja S-kierroksesi

kun olet oppinut luistelemaan ja liukumaan kantapäillä ja varpailla, on aika aloittaa ratsastus. J-käännökset (ja myöhemmin S-käännökset) ovat kriittisiä liikkeitä, joita opetetaan kaikilla lumilautailun oppitunneilla aloittelijoille.

J-käännöksissä yhdistyvät luistelu ja varvas/kantapää-liukumäet, jotka luovat rinteeseen ”J” – muodon. Voit tehdä tämän, voit luistella suoraan laudalla (selkä jalka auki aluksi), paina sitten kantapäät. Katso samalla, mihin suuntaan käännyt. Tämä kantapään käännös saa laudan kääntymään etujalan suuntaan (vasen normaalijalkaiselle, oikea hessujalkaiselle).

kääntyäksesi toiseen suuntaan, aloitat luistelemalla suoraan eteenpäin, sitten painat varpaitasi samalla kun katsot takajalkasi suuntaan (oikea normaalijalkaiselle, vasen hessujalkaiselle).

s-kierrokset ovat yksinkertaisesti linkitettyjä J-kierroksia. Ensin ratsastetaan suoraan mäkeä alas, käännytään kantapäille, sitten taas suoraan ja käännytään varpaille. Tämä luo ” s ” – muodon liikkeilläsi, mistä sen nimi johtuu. Useimmat lumilautailu on sarja suuria tai pieniä s kierrosta, joten kun olet oppinut tämän taidon, olet lumilautailu!

tässä on mahtava, superhelpo video J-käännösten linkittämisestä s-käännösten tekemiseen:

Videohyvitys: SnowboardProCamp

Traverse the slopes

Traversing the slopes means riding diagonally down the slopes eikä straight down them. Kun olet alkanut linkittää J-käännöksiä, sinun kannattaa kulkea hieman käännösten välissä. Voit tehdä tämän, levitä hieman painetta kantapään reunaan tai varpaan reunaan, mutta ei tarpeeksi tulla täyteen pysähdykseen. Tämän pitäisi auttaa sinua liikkumaan hitaasti Rinteen yli ennen kuin teet uuden käännöksen.

Katso (ja käännä kroppaasi) minne haluat mennä

tämä on yksi yleisimmin käytetyistä lumilautailuvinkeistä aloittelijoille, ja hyvästä syystä. Jos olisi vain yksi hyödyllinen neuvo, jota suosittelisin lumilautailussa aloittelijoille, tämä on se, jonka valitsisin. Monet ihmiset (minä mukaan lukien) katsovat koko ajan kohti maata tai mäen pohjaa, mutta tämä voi johtaa huonoon painonhallintaan ja lopulta kaatumiseen.

katso sen sijaan suuntaan, johon haluat mennä, ja kohdista kehosi siihen suuntaan, mihin katsot. Tämä tarkoittaa, että haluat tuoda katseesi kohtaan, johon haluat mennä, ja sitten tuoda niska, hartiat ja lantio linjassa sen kanssa. Kun koko keho alkaa siirtää painoaan oikeaan suuntaan, lauta seuraa luonnollisesti perässä.

varo yleistä seikkaa, että katsot yhteen suuntaan, mutta et kohdista muuta kehoasi katseeseesi. Tämä voi aiheuttaa sinut kiinni reunan tai yrittää kääntyä, kun paino ei ole jaettu vastaavasti yli jalat, aiheuttaa lasku. Ajan ja paljon harjoittelua, voit alkaa tuntea missä paino on mennä liikkua miten haluat. Älä yritä pakottaa sitä!

taivuta polvia

polvien pitäminen taivutettuina auttaa sinua välttämään kaatumisen vaimentamalla epätasaisen maan aiheuttamia kuoppia. Monet aloittelijat tekevät sen virheen, että he lukitsevat tai jäykistävät jalkansa, usein pelosta tai hermostuneisuudesta. Kuitenkin,” löysempi ” voit tehdä polvet, vähemmän mahdollisuus sinulla on pudota ja tasaisempi ratsastaa on.

alussa huomasin, että oli hyödyllistä hieman liioitella polvien taivuttamista, varsinkin käännöksissä, joissa taipumukseni oli nojata liian pitkälle takajalkaani. Polvien taivuttaminen enemmän kierroksilla auttoi minua keskittämään painoni ja työntämään painoa eteenpäin etujalalleni. Huomasin myös, että taivutetut polvet olivat erityisen hyödyllisiä suorassa ratsastettaessa, koska se auttoi minua pitämään painoni eteenpäin laudallani selän sijaan (mikä johti usein kaatumisiin).

vältä liian pitkälle nojaamista takajalkaasi

liian pitkälle nojaaminen takajalkaasi kaarteissa tai tuolinostimesta noustessa on luonnollinen taipumus, joka kuitenkin usein päättyy pyyhkimiseen (tai vähintäänkin liukastumiseen). Se voi tuntua luonnottomalta, mutta on tärkeää oppia siirtämään painoa kohti laudan keskustaa ja eteenpäin kohti etujalkaa. Tämä tekee käännöksistä ja reunojen vaihtamisesta paljon helpompaa, ja mahdollistaa etujalkasi liikkeiden hallinnan (eikä takajalkasi, joka toimii peräsimenä).

lumilautailunopettajani meni jopa niin pitkälle, että sanoi, että minun pitäisi yrittää harjoitella ratsastusta ikään kuin takajalkaani nostettaisiin hieman ylös. En ole juuri yrittänyt tätä, mutta se auttoi minua ajattelemaan enemmän siitä, missä painoni oli keskittynyt, kun olin alkanut ratsastaa mukavammin alas rinteitä.

kun on osunut rinteisiin: Lumilautailuvinkit aloittelijalle, joka etenee

Stretch & recover

apres-Ski-juomisen ja poreammeen houkuttelemana, on helppo unohtaa, että lumilautailu on vakava liikunta, jota tulisi kohdella kuin mitä tahansa muuta urheilua. Tämä tarkoittaa, että venyttely ennen rinteitä ja niiden jälkeen on tärkeää, jotta kehosi pysyy rinteessä-valmiina ja särkemättömänä. Venyttelyä ja vahvistamista edistävien joogan kaltaisten aktiviteettien tekeminen on hyvä tapa rauhoittua lumilautailupäivän jälkeen. Vaihtoehtoisesti voit tehdä joitakin näistä lumilautailu venyy, kun olet valmis päivän.

juodaan tonnia vettä

talvella on helppo saada nestehukka kylmien lämpötilojen takia. Kuitenkin jokainen, joka on lumilautaillut aiemmin tietää, että voit treenata hiki, ja että nesteytys on uskomattoman tärkeää pysyä huippukunnossa rinteissä. Ota mukaan eristetty vesipullo, jossa on kuumaa vettä lämmittääksesi juoksujen välissä (tai kylmää vettä, jos haluat sitä!) ja muista siemailla sitä koko päivän pysyä sammutettua.

rinteillä vietetyn päivän jälkeen muista juoda vielä enemmän vettä, jotta pysyt nesteytettynä läpi illan. Talven nestehukka on valtava riski, ja vaikka tekee paljon energiaa vaativia asioita, kuten laskettelua tai lumilautailua, se voi olla vielä vaarallisempaa.

tee learning advancement plan

kun olet saanut kiinni kaikki perustaidot ja harjoitukset käsittelimme tässä viestissä, olet vihdoin Ratsastus enemmän tai vähemmän proficiently alas helppoa rinnettä. Mutta mitä seuraavaksi? Kun olet saanut perusasiat alas, se on aina hyvä idea miettiä, mitä haluat oppia – onko se Ratsastus kehittyneempiä rinteitä, tekee hyppyjä ja temppuja ja ”butters”, Ratsastus takamaastossa, tai kaikki edellä. Käytä näitä toiveita asettaaksesi itsellesi tavoitteita.

esimerkiksi pari päivää vihreisiin juoksuihin totuttuani asetin tavoitteekseni tehdä yhden sinisen juoksun ensimmäisen viikon loppuun mennessä ja kirjoittaa oman oppaani lumilautailuvinkeistä aloittelijoille(jota luet nyt!). Sen jälkeen asetin tavoitteeksi tehdä tuplajuoksun, opetella hyppäämään ja ajaa ainakin yksi maastopuisto ennen kauden loppua. Työstän vielä joitakin niistä maaleista, mutta toivon murskaavani ne tämän kauden loppuun mennessä.

kun tunnet olosi yhä mukavammaksi rinteissä, harkitse satsaamista omaan lumilautaan, siteisiin ja saappaisiin, jotta voit edetä vielä pidemmälle! Yleensä vuokrauslaudat ja-laitteet ovat vähemmän-kuin-ihanteellisia etenemiseen lumilautailussa, ja omat varusteet voivat auttaa sinua parantamaan ja kasvamaan lajissa, koska se on laadukkaampaa, kevyempää ja sopii juuri tarpeisiisi ja mieltymyksiisi.

Lumilautailuvinkit aloittelijoille: Lisäresurssit

• Snowboard Pro Camp-rakastin näitä videoita opiskellessani ja käytin niitä lähes joka päivä rinteillä. Kevin jakaa joitakin parhaista lumilautailu vinkkejä aloittelijoille ja on helppo seurata tutorials mennä heidän kanssaan!
• Backcountry – Backcountry on ehdoton suosikkipaikkani saada hiihto-ja lumilautailuvälineitä. Olen ostanut periaatteessa kaikki lumilautailuvälineeni tällä kaudella Takamaastosta ja niillä on usein todella hyvä myynti.

• Hiihto vs Lumilautailu: kumpi sinun pitäisi valita?
• mitä pukea Hiihto & Lumilautailu
• parhaat lahjat hiihtäjille & lumilautailijat