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Ayude a mejorar todo el aprendizaje en su aula abordando las habilidades de aprendizaje en el nivel más básico. Esta lección proporciona técnicas de entrenamiento para crear un mejor aprendizaje cognitivo para cada estudiante.
Debido a la nueva y emocionante investigación cerebral, ahora sabemos que algunas dificultades cognitivas se pueden mejorar. Con la capacitación adecuada, se puede enseñar a un estudiante a aprender y mejorar su capacidad de aprendizaje. La más deliberada y útil de estas prácticas es la formación cuidadosamente estructurada. El entrenamiento efectivo de habilidades cognitivas requiere atención enfocada y retroalimentación inmediata en un entorno individual.
5 Técnicas Básicas de Entrenamiento para Mejorar las Habilidades Cognitivas:
1. Una base sólida
Un cerebro sano busca funcionar de forma natural de la manera más eficiente posible. Si expandimos nuestra capacidad y conexiones cerebrales, nuestro cerebro aprovecha los nuevos recursos cada vez que se enfrenta a una tarea de procesamiento. Dado que el rendimiento académico depende de la función de las habilidades cognitivas, aumentar las capacidades del cerebro conduce a un mejor rendimiento académico.
2. Repetición
Con la repetición, una habilidad cognitiva puede convertirse eventualmente en una rutina almacenada. Para que esto suceda, el primer paso es llevar la habilidad a un nivel consciente en el que el estudiante esté pensando deliberadamente en mejorar esta habilidad. En otras palabras, el estudiante sabe en qué habilidad le falta y se enfoca en hacer actividades que lo ayudarán a desarrollar esta habilidad. A medida que se practica o ensaya una habilidad durante días y semanas, la actividad se vuelve más y más fácil mientras que, naturalmente, obliga a la habilidad a un nivel subconsciente donde se almacena permanentemente para su recuerdo y uso habitual (o automático) en cualquier momento.
3. Nuevas actividades
Cuando una persona aprende una nueva tarea o adquiere nuevos conocimientos, esta nueva memoria se asigna a un área particular de su cerebro. Dentro de este espacio, se reclutan células cerebrales adicionales (neuronas) para ayudar a procesar esta nueva información. Cuanto más practique o ensaye una nueva actividad, mayor será el número de neuronas que se involucren y el espacio activo en el cerebro dedicado a esta nueva actividad. El cerebro se expande para acomodar la tarea. En otras palabras, al participar en nuevas actividades, los estudiantes pueden estirar sus cerebros.
4. Ejercicios progresivos
Un ejercicio es la repetición de una sola tarea. La investigación muestra que los ejercicios repetitivos construyen vías fuertes y expanden el área circundante del cerebro. Practicar una habilidad refuerza las conexiones mentales en el cerebro necesarias para ejecutarla, ya que el cerebro permanece comprometido el tiempo necesario para manejar cada tarea perforada. La repetición comunica la importancia asignada a una tarea y, en consecuencia, el cerebro recluta células adicionales para registrarla. Las capacidades naturales del cerebro se adaptan rápida y permanentemente para establecer cada nueva habilidad relacionada. El entrenamiento de habilidades cognitivas debe impartirse durante varios días a la semana y durante al menos un período de tres meses.
5. Retroalimentación
El cerebro otorga valor e importancia a las asociaciones inmediatas. Las conexiones son más fuertes entre la información que se asocia estrecha y repetidamente. La retroalimentación inmediata proporciona este tipo de asociaciones de proximidad. Un buen entrenamiento cerebral necesita facilitar la retroalimentación inmediata de dos tipos: retroalimentación positiva y retroalimentación correctiva. El entrenamiento individual lo hace posible.
Con estas técnicas el aprendizaje es posible en muchos niveles. El aula es un lugar donde los estudiantes no solo aprenden nueva información, sino que también aprenden a ser mejores alumnos.
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