Raven-Symoné enthüllt in einem neuen Video, wie sie 28 Pfund abgenommen hat

Raven-Symoné hat die Pandemie ihren Bemühungen um ein gesundes Leben nicht im Wege stehen lassen. Die Schauspielerin und ehemalige Moderatorin von The View ging zu Instagram, um ihren Fans das Neueste über ihre „Pfund“ -Reise mitzuteilen, Aufdeckung einiger der Schritte, die sie unternommen hat, um ihren beeindruckenden Gewichtsverlust zu erreichen.

„Schau dir das Kinn an!“ der Schauspieler ruft in einem neuen Instagram-Live-Video aus.

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“ Ich habe ein ganz anderes Gesicht „, sagt Symoné. „Es ist eine ganze Pfund Reise. Nur damit ihr es wisst, ich bin 28 Pfund runter.“

Symoné verrät, dass sie Bewegung und gelegentliches Fasten kombiniert hat, um ihre massive Gewichtsabnahme zu erreichen.

„Im Moment faste ich“, sagt sie. „Ich mache ein 48-Stunden-Fasten, also sind wir gerade auf dieser Reise.“

In Bezug auf ihre Trainingsroutine sagt Symoné, dass sie und Frau Miranda Pearman-Maday sich zusammengetan haben, um fit zu werden.

„Wir haben gerade einen schönen 30-minütigen Spaziergang durch die Nachbarschaft gemacht“, sagt Symoné.

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“ Wir begannen eine kleine Übungsreise zusammen. Eine kleine Übung und Herausforderung „, sagt Pearman-Maday und verrät, dass die Serie in naher Zukunft auf YouTube erscheinen wird.

„Wir filmen es immer noch. Wir werden es mit euch teilen, wenn alles fertig ist „, sagt Symoné.

„Ich denke, es ist sicher zu sagen, dass es irgendwie transformativ ist“, sagt Pearman-Maday.

Dies ist nicht das erste Mal, dass Symoné ihren Körper in den letzten Jahren verändert hat. Im Jahr 2011 eröffnete der Star über das Vergießen von 70 Pfund und gab zu, dass der Gewichtsverlust ihren Körper verändert hatte, aber nicht ihre Botschaft der Selbstakzeptanz.

„Egal, ob ich diese Größe habe oder nicht, ich habe immer gepredigt: „Fühle dich wohl mit dir“, und das werde ich für immer predigen“, sagte sie zu People.

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