Billedkilde: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448
alkalisk fosfatase er et ferment, der findes i alle væv i menneskekroppen. I balance beskytter den din tarm mod skadelige bakterier og hjælper fordøjelsen. Imidlertid peger høje blodniveauer normalt på lever-eller knogleproblemer. Læs videre for at forstå symptomerne og årsagerne til høj alkalisk fosfatase, og hvordan du reducerer det naturligt.
Hvad Betyder Høj Alkalisk Fosfatase?
det normale interval for alkalisk phosphatase i blodet er 20 til 140u/L, selvom dette kan variere fra laboratorium til laboratorium. Børn og gravide kvinder kan have betydeligt højere niveauer i blodet .
værdier over 130 U/L anses normalt for at være høje.
alkalisk fosfatase findes i alle væv i den menneskelige krop, men er for det meste koncentreret i knogler, nyrer, lever, tarme og placenta. Den findes i forskellige former, afhængigt af hvor den stammer fra .
dens vigtigste funktion er at beskytte din tarmkanal mod bakterier, hjælpe med fordøjelsen, nedbrydningsfedt og nogle B-vitaminer og fremme knogledannelse .
høje niveauer af ALP i blodet kan indikere knogle -, lever-eller galdekanalsygdom.
ALP-niveauer varierer også med alder og køn, med niveauer højere hos børn og gravide kvinder .
højere ALP-niveauer kan forekomme hos mennesker med blodgruppe B eller blodgruppe O .
i balance understøtter ALP et godt helbred. I overskud eller mangel kan dette ferment føre til en bred vifte af sygdomme .
når leveren ikke fungerer korrekt, frigives ALP i blodbanen. Derudover kan enhver tilstand, der påvirker knoglevækst eller forårsager den øgede aktivitet af knogleceller, øge ALP-niveauerne i blodet. Af denne grund bruges en ALP-niveau test ofte til at hjælpe med at diagnosticere lever/galdeblæreforstyrrelser og knoglesygdomme .
Bemærk: laboratorieresultater vises almindeligvis som et sæt værdier kendt som et “referenceområde”, som undertiden kaldes et “normalt interval”. Et referenceområde inkluderer de øvre og nedre grænser for en laboratorietest baseret på en gruppe ellers sunde mennesker.
din sundhedsudbyder sammenligner dine laboratorietestresultater med referenceværdier for at se, om dine kloridresultater falder uden for det forventede interval. Ved at gøre det kan du og din sundhedsudbyder få spor til at hjælpe med at identificere mulige tilstande eller sygdomme.
Husk, at nogle lab-to-lab variabilitet opstår på grund af forskelle i udstyr, teknikker og kemikalier, der anvendes. Gå ikke i panik, hvis dit resultat er lidt uden for rækkevidde – så længe det er i det normale interval baseret på laboratoriet, der udførte testen, er din værdi normal.
det er dog vigtigt at huske, at en normal test ikke betyder, at en bestemt medicinsk tilstand er fraværende. Din læge vil fortolke dine resultater i forbindelse med din sygehistorie og andre testresultater.
og husk, at en enkelt test ikke er nok til at stille en diagnose. Din læge vil fortolke denne test under hensyntagen til din medicinske historie og andre tests. Et resultat, der er lidt lavt/højt, er muligvis ikke af medicinsk betydning, da denne test ofte varierer fra dag til dag og fra person til person.
symptomer på høj alkalisk fosfatase
de symptomer, vi diskuterer her, er ofte forbundet med høje alkaliske fosfataseniveauer, men er ikke nok til en diagnose. Arbejd med din læge for at finde ud af, hvilken underliggende tilstand der kan forårsage høje alkaliske fosfataseniveauer og udvikle en passende plan for at forbedre dit helbred.
når det er forårsaget af leversygdom, inkluderer symptomer på høj ALP :
- kløe
- kvalme og opkastning
- vægttab
- træthed
- svaghed
- gulsot
- hævelse og smerter i maven
- mørkfarvet urin og/eller lys afføring
symptomer forårsaget af knoglesygdomme inkluderer :
- smerter i knogler eller led
- forstørrede eller unormalt formede knogler
- højere hyppighed af knoglebrud
årsager til høj alkalisk Phosphatase
mens alkalisk phosphatase ikke nødvendigvis forårsager skade på selve kroppen, er forhøjede niveauer forbundet med kræft, knogler, lever og nyresygdomme .
derudover kan livsstilsfaktorer, medicin og visse kosttilskud hæve alkaliske fosfataseniveauer. Arbejd med din læge for at finde ud af, hvad der forårsager dine høje alkaliske fosfataseniveauer.
1) p-piller
p-piller kan øge alkalisk fosfatase til mange gange niveauet for et normalt interval .
2) Træning
træning øger knoglealkalisk fosfatase niveauer efter tredive og halvtreds minutter med moderat til intensiv træning hos mandlige cyklister, men det vender hurtigt tilbage til det normale .
3) skjoldbruskkirtelhormoner
skjoldbruskkirtelhormoner stimulerer alkalisk phosphatase . Forhøjede alkaliske fosfataseniveauer er også korreleret med hypertyreose .
4-5) 7310 >
Efaviren, et anti-HIV-lægemiddel, er forbundet med forhøjede alkaliske fosfataseniveauer hos HIV-patienter. De høje niveauer er også forbundet med øget knogleomsætning og D-vitaminmangel .
Cissus firkant, en type plante fra druefamilien, øger signifikant alkalisk fosfataseaktivitet i cellekultur. Det øger også knoglemineralisering ,hvilket sandsynligvis skyldes den øgede funktion.
6) østrogen-og Testosteronmetabolitter
østrogen, 5 alfa-DHT og dehydroepiandrosteron (forskellige typer hormoner) kan øge aktiviteten (ikke niveauet i blodet) i humane endometriecancercellelinjer .
østrogen er også i stand til at regulere væksten og ekspressionen af dette ferment i human knoglemarvscellekultur .
7) galdeobstruktion og levercancer
høje niveauer af alkalisk leverphosphatase er forbundet med obstruktion af galdekanaler og levercancer. Tilstedeværelsen af leveralkalisk phosphatase hos patienter kan indikere tilstedeværelsen af en tumor i galdekanalen .
8) tyktarmskræft
alkaliske fosfataseniveauer er ofte høje hos patienter med metastatisk tyktarmskræft. Stigende alkaliske fosfataseniveauer er korreleret med et øget kræftstadium og kan indikere, at kræft har spredt sig til leveren .
9) brystkræft
kvinder med brystkræft havde forhøjede niveauer af alkalisk fosfatase sammenlignet med normale raske kvinder. En stigning i aktiviteten indikerer også, at kræften er metastatisk og spredes til enten knogle eller lever .
10) leukæmi
leukæmipatienter, især ubehandlede, har høje alkaliske fosfataseniveauer. Placenta alkalisk fosfatase niveau er en nyttig biomarkør til at hjælpe med at diagnosticere og behandle leukæmi .
11) 7310>
patienter med diabetes har højere vævs-uspecifikke alkaliske fosfataseniveauer sammenlignet med raske patienter. Jo højere alkalisk fosfataseaktivitet er, desto lavere er hjernefunktionen .
12) Pagets sygdom
Pagets sygdom er en almindelig lidelse, der påvirker knoglestyrke og dannelse. Unormalt høje niveauer af knoglealkalisk fosfatase kan være en indikator for knogleomsætning, så selvom det ikke forårsager sygdommen, kan det være en nyttig indikator .
13) D-vitaminmangel
D-vitaminmangel ledsages normalt af forhøjede niveauer af total alkalisk phosphatase i blodet. Det er dog ikke den bedste indikator for D-vitaminmangel .
14) hjertesygdom
forhøjede alkaliske fosfataseniveauer er forbundet med en højere risiko for hjertesygdomme.
i en prospektiv undersøgelse af mere end 3.000 ældre mænd forudsiger de højere alkaliske fosfataseniveauer højere risiko for hjerteanfald, slagtilfælde og øget dødelighed .
15) leverproblemer forbundet med cøliaki
cøliaki er en autoimmun tilstand, hvor immunsystemet angriber tarmforingen ved glutenforbrug. I tilfælde af ukontrolleret cøliaki, hvor patienterne fortsætter med at forbruge gluten, kan andre lever-og galdeveje forekomme. Forhøjede alkaliske fosfataseniveauer er forbundet med disse to lidelser .
16) seglcelleanæmi
seglcelleanæmi er forbundet med høje niveauer af alkalisk phosphatase. De højere alkaliske fosfataseniveauer korrelerer med forværret knogle-og anden vævsskade hos patienter med seglcelleanæmi .
hos patienter med seglcellesygdom er højere niveauer af alkalisk phosphatase forbundet med vaso-okklusive kriser, der involverer knoglerne .
17) epilepsi
epileptiske børn har højere alkaliske fosfataseniveauer sammenlignet med børn uden lidelsen .
18) genetiske faktorer
forskellige gener koder for humane alkaliske fosfataser, dvs. :
- ALPP for alkalisk fosfatase i placenta
- ALPL (også kaldet Tnap for væv ikke-specifik alkalisk fosfatase) for alkalisk fosfatase i lever, knogle og nyre
gå til SelfDecode for at lære, hvordan dine gener kan påvirke dine alkaliske fosfataseniveauer.
SelfDecode er et søsterselskab af SelfHacked. Provenuet fra dit køb af dette produkt geninvesteres i Vores forskning og udvikling for at tjene dig bedre. Tak for din støtte!
Sådan reduceres alkalisk fosfatase
hvis dine alkaliske fosfataseniveauer er for høje, skal du diskutere med din læge, hvilke underliggende sundhedsmæssige forhold der forårsager dem, og hvilke strategier der kan hjælpe dig med at sænke dem. Implementer dem aldrig i stedet for, hvad din læge anbefaler eller ordinerer.
1) Støt din lever
hvis dine alkaliske fosfataseniveauer er høje, fordi du har leverskade, kan du undersøge naturlige måder at understøtte din levers sundhed på. Din lever har evnen til at regenerere. Tal med din læge om, hvordan du forbedrer din levers sundhed, og læs vores 6-trins protokol til leverregenerering. I en nøddeskal bør du tage målrettede leverbeskyttende urter og næringsstoffer, mens du tilpasser din kost og reducerer alkoholindtagelsen.
overvej leverbeskyttende kosttilskud som:
- mælketistel
- NAC (300 mg , hvis du også tager mælketistel)
- Taurin (500 mg)
- C-Vitamin (500 mg)
- B-vitaminer (lave doser)
- ALCAR og liposyre
grøntsager som broccoli , løg, mælkebøttegrønt, kål, blomkål og rosenkål har også en rensende virkning på leveren.
her er en liste over alle fødevarer og kosttilskud, der er gode for din lever.
2) Omega-3 fedtsyrer
Omega-3 fedtsyrer reducerer niveauerne af intestinal alkalisk phosphatase, mens omega-6 fedtsyrer øger niveauet af intestinal alkalisk phosphatase i tarmen .
3) Stop med at ryge
Stop med at ryge, da det kan øge ALP-niveauerne .
4) Kaffe
kaffeindtagelse er forbundet med lavere ALP-niveauer. Husk at holde fast i et moderat forbrug for at undgå uønskede virkninger som højt blodtryk og søvnforstyrrelser .
5) Cinacalcet
Cinacalcet, et lægemiddel mod kronisk nyresygdom, kan reducere alkaliske fosfataseniveauer i blodet med mere end tyve procent hos patienter efter 26 ugers administration. Dette lægemiddel bør ordineres af en læge og tages som anbefalet .
6) modstandsøvelse
hos utrænede mandlige forsøgspersoner kan en enkelt modstandsøvelse forårsage, at Alp-aktivitet i knogler falder markant to og tre dage efter øvelsen .
7) soleksponering/D-Vitamin
da D-vitaminmangel er blevet forbundet med høj alkalisk fosfatase, skal du kontrollere dine niveauer. Hvis du er mangelfuld, skal du få mere sol og/eller tage D-vitamintilskud. Rimelig sol eksponering er en bedre måde at øge din D-vitamin niveauer end kosttilskud.
Tag væk
alkalisk fosfatase er et middel, der hjælper dig med at fordøje mad og opretholde stærke knogler. Det er koncentreret i lever, nyrer, tarm og knogler. Høje niveauer kan pege på problemer med disse organer. Alkalisk fosfatase er høj, hvis blodniveauerne overstiger 130 U/L. høj alkalisk fosfatase forårsager ingen symptomer direkte. Symptomerne afhænger af dit underliggende helbredsproblem-såsom lever-eller knoglesygdomme. Hvis dine niveauer er høje på grund af leversygdom, kan du tage kosttilskud og næringsstoffer, der hjælper din lever med at regenerere. Nogle gode muligheder inkluderer mælketistel, NAC, taurin, B-vitaminer og vitamin C. Derudover får du nok sol, motion, omega-3 fedtsyrer og kaffe. Reducer alkohol og stop med at ryge — de sænker begge alkaliske fosfataseniveauer og understøtter et godt helbred. Tal altid med din læge om enhver livsstil og diætinterventioner, som du planlægger at gennemføre.
Lær mere
- Hvad er alkalisk fosfatase? Funktion & Normalområde
- Lav Alkalisk Fosfatase Symptomer, Årsager & Betydning