de bedste cykeltræner i 2021

når vejr eller timing bare ikke tillader en udendørs træning, giver cykeltræner dig den indvendige mulighed. Her er årets bedste cykeltræner.

så sjovt som det er at komme udenfor for en tur, nogle gange er det bare ikke muligt. Især i vintermånederne er en god indendørs træner nødvendig for seriøse cyklister for at bevare deres kondition. Derudover er en god bærbar cykeltræner en fantastisk måde at komme i en opvarmning på stedet på løbsdagen.

i disse dage er cykeltræner mere forbundet end nogensinde. Med Bluetooth-forbindelse og ANT+ kan du forbinde din træner til smartphones, computere og GPS-enheder. Dette giver dig mulighed for at måle din puls og effekt, programmodstand og endda simulere ture ned til terrænstil, hældning og (i nogle tilfælde) vindmodstand.

vi søgte efter de bedste cykeltræner i en række forskellige stilarter og funktioner og fandt dig de bedste cykeltræner i 2021. Du er velkommen til at rulle igennem for at se alle vores anbefalede køb, eller spring til den kategori, du leder efter:

• bedste samlede
• Runner-Up
• bedste hjul-on træner
• bedste rulle
• bedste Budget
• bedste af resten

For mere information om cykeltræner, tjek vores købers vejledning og ofte stillede spørgsmål i slutningen af denne artikel.

de bedste cykeltrænere i 2021

i de sidste par uger har mit adventure racing team og jeg samlet sat tusinder af miles på både Saris H3 og Vahoo KICKR. Vi har været i stand til at teste dem mod hinanden, da de bogstaveligt talt er lige ved siden af hinanden i vores team gym.

det var en meget hård beslutning at tage, fordi vi kan lide forskellige ting ved hver enkelt. Men i sidste ende konkluderede vi alle, at for pengene, appen og stilheden har Vahoo den øverste kant.

når det er sagt, har Saris H3 nogle meget høje punkter og tilføjer ons, som vi virkelig elskede også. Se nedenfor for det bedste af det bedste, andenpladsen, og mere!

Bedste Samlede: Kickr

med sit prispunkt, stilhed og brugervenlighed fik Kickr ($1.200) vores højeste stemme efter tusinder af miles. Fra udpakning til ridning tog det os tre minutter at være på cykelpedalen. For folk med børn eller som ikke har mange værktøjer rundt, er dette enormt.

så vidt vi ved, er dette en af de få cykeltrænere på markedet, der leveres med den 11-trins kassette, der allerede er forudinstalleret på den. Og hvis din cykel er en 10-trins som et par af vores cykler er, fungerer det fint.

men hvis du finder ud af, at du har brug for en adapter, kommer den med dem til både 1 lp 10 og 1 LP 12. Også, for alle, der deler træneren med andre, afbryderen tager alle 30 sekunder.

en anden vigtig funktion, som vi elskede, var det faktum, at den fulgte med sin egen app, der er nem at bruge og giver alle de nødvendige oplysninger på en stor skærm. I modsætning til andre trænere, hvor du skal deltage i en træningsapp, der koster op til $40 om måneden, kommer Vahoo med sin egen, der registrerer alle dine træningsprogrammer.

men hvis du ønsker eller kan lide en træningsapp (som f.eks. Det opretter også automatisk forbindelse til mit Garmin Feniks solur, som jeg var virkelig begejstret for. Uanset hvad det er, du bruger, vil Vahoo øjeblikkeligt forbinde og gør et godt stykke arbejde med at skifte hurtigt og smidigt mellem vand, modstand og kvaliteter.

for nøjagtighed hævder Vahoo at komme ind på 1%, når du måler din faktiske effekt. Vi har endnu ikke en separat effektmåler til at teste dette, men indtil videre tror vi på dem.

ved test af lydhørhed fungerede det utroligt godt. Der var absolut ingen forsinkelsestid, da vi øgede eller formindskede strømmen.

en anden stor funktion uden for boksen er aksefødder. Dette skaber en mere realistisk fornemmelse ved at lade enheden og rytteren have et 5-graders bevægelsesområde fra side til side.

en anden bemærkelsesværdig funktion er dens støjfaktor, eller rettere dens mangel på den. Sammenlignet med andre trænere, vi har testet, er denne den støjsvage af dem alle.

og hvis du vil simulere udendørs endnu mere, har Kickr det bredeste udvalg af tilføjelser, vi har set. Ventilatoren ($250) er både stille og nem at styre fra din enhed. Det føles uhyggeligt som en ægte udendørs tur minus sollyset, selvfølgelig.

vi har endnu ikke testet Kickr CLIMB-tilføjelsen. Vi har dog hørt, at hvis dit budget kan klare det ($600), tilføjer det en sjov og endnu mere realistisk oplevelse for klatring og nedadgående bakker.

den eneste con vi fandt med alle vores test er, at svinghjulet er udsat. Af sikkerhedsmæssige årsager er vi nødt til at påpege dette, da det kan blive meget varmt. For dem med nysgerrige kæledyr eller børn kan dette være meget farligt.

• Type: direkte drev
• vægt: 47 lbs.
• fordele: meget stille, let brug uden for boksen, intuitiv app, leveres med aksefødder
• ulemper: udsat svinghjul, på den pricier side

Tjek pris til REICheck pris på Backcountry

Runner-Up: Saris H3

kommer meget tæt bag vaklen Kickr var saris H3 ($1.000). Denne Direct drive trainer er stille, holdbar og pålidelig. For dem, der leder efter noget, der ikke bryder banken, er helt let at transportere og er nemt at hoppe på og ride, kan Saris være lige den ting, du leder efter.

selvom det ikke er så stille som Vahoo, er det kun lidt højere. Forsamlingen tog også lidt længere tid, kræver nogle værktøjer og nogle læsning. Når det var sat op, imidlertid, det var ekstremt let at skifte cykler ud.

denne træner har fuldt indkapslede og beskyttede komponenter og et præcisionsbalanceret svinghjul. Disse funktioner gør denne træner til et godt valg for forældre til nysgerrige små børn og kæledyr, uden noget der kan skade deres små hænder (eller poter).

og selvom vi ikke har været i stand til at teste dens holdbarhed fuldstændigt, tror vi, at Saris vil overleve mange af sine konkurrenter på grund af dets interne kølesystem.

Saris kommer med en meget rudimentær app, der lader dig ændre effektindstillingerne. Det registrerer dog ikke nogen af dine træningsprogrammer eller giver dig feedback i realtid.

det kommer med et gratis måneds medlemskab, som er et sjovt Trænings-og racerprogram. Du skal dog betale op til $35 om måneden efter din første måned.

for folk der er i at komme på det og gå lige ind i en foreskrevet træning, er dette en fantastisk funktion. Det forbinder meget hurtigt og skifter mellem effekt, kvaliteter og modstand problemfrit.

for dem, der er på udkig efter en egentlig Saris app, være parat til at blive skuffet. Men mit Garmin ur forbinder, og jeg kan nemt vælge min egen træning gennem mit ur.

med hensyn til nøjagtighed har Saris en præcisionsaflæsning på 2%, Når du måler din effekt. Det er også meget lydhør, når man øger eller mindsker strømmen.

for en mere realistisk følelse har den ikke den naturlige side-til-side-grad, som Vahoo har lige ud af kassen. Imidlertid, Saris gør Nfinity Trainer Platform, hvilket er fantastisk, efter vores mening.

hele platformen svinger side til side og front til ryg, hvilket giver hele din tur en meget realistisk følelse. Det hjælper dig også med at arbejde på stabilitet i et sikkert miljø.

Ja, det er tungt (62 pund) og på den dyre side ($1,119). Men for dem af os, der ikke behøver at sætte deres træner væk nogensinde, og som har budgettet, anbefaler vi det stærkt. Det fungerer også med enhver træner!

• Bonus: H3 er bygget med arme, der foldes ind og har et integreret håndtag. Dette gør det nemt at transportere og opbevare, hvis du ikke planlægger at udelade det.
• Type: direkte drev
• vægt: 47 lbs.
• fordele: Great price point, encased svinghjul
• ulemper: Meget grundlæggende app

Tjek pris til REICheck pris på

bedste hjul-på træner

for rytteren, der kun har en cykel — eller som ikke vil rode med at sætte deres hjul på og tage det slukker hver gang de hopper på deres træner — Garmin-strømningstræner er en god mulighed. Og på $369 er det en budgetvenlig mulighed.

plus, det nemt forbinder til enhver cykel, du ejer. Vi prøvede vores mountainbikes, landevejscykler, og tri-cykler på det, og alle let monteret på under et minut.

denne app forbinder hurtigt til mange forskellige apps, herunder TrainerRoad, Strava og Smartur. Denne forbindelse gør det nemt for alle at hoppe på det og tilpasse deres tur.

selvom det kun simulerer en 6% klasse til bjergbestigning (sammenlignet med vaklen Fitness KICKR SNAP, hvilket gør 12%), er det for de fleste mennesker rigeligt.

efter træning på strømmen i et par uger elskede jeg at kunne varme op på det, før jeg gik på stor indsats med mit hold. Efter min 20-minutters spin, ville jeg simpelthen frigive mit baghjul og være ude af ridning udenfor, føler mig primet og klar til mine sprints.

efterhånden som flere og flere løb kommer tilbage, ser jeg dette som en perfekt opvarmningstræner for racere. Den er kompakt, let og ultraholdbar, hvilket gør den til den perfekte rejsekammerat for seriøse cyklister.

det er en smule støjende end de Direct-drive-trænere, vi testede, men det er næppe mærkbart. Jeg hørte stadig min anstrengte vejrtrækning over enhver anden støj, som min cykel eller træneren lavede.

• Type: Hjul-på
• vægt: 20.7 lbs.
• fordele: billig til en smart træner, behøver ikke at fjerne baghjulet
• ulemper: simulerer kun en stigning på 6%, lidt mere støjende end drivkøretøjstræner

Tjek pris på BackcountryCheck pris på

bedste Budget: Alpcour Bike Trainer Stand

den bedste mulighed for ryttere på et budget, Alpcours Bike Trainer Stand ($220) giver et solidt antal funktioner i en overraskende billig pakke. Mag rummer bjerg-og landevejscykler, mens det magnetiske svinghjul giver seks niveauer af modstand for at simulere bakker og intervaller.

vi kan godt lide den styrmonterede kabelcontroller, som giver dig mulighed for at justere indstillingerne i farten, så du kan justere dine intervaller og bakker efter behov.

mag-hjulet har indbygget støjreduktion for at minimere hvirvlen, mens den reducerede friktion øger cyklens levetid. Den brede base og lave holdning giver et lavt tyngdepunkt for bedre balance. Den kraftige rustfri stålramme er monteret på skridsikre gummipuder for at holde dig på plads, mens du kører op ad en simuleret bakke.

monteringen er hurtig og enkel. Din cykel klikker ind via en hurtigudløserhåndtag, så det andet vejret rydder op, du kan afmontere din cykel og ramme vejen.

det er designet mest til indendørs brug, men dets bærbarhed gør det til et godt valg til race-day opvarmning. Træneren foldes og kan opbevares og transporteres i den medfølgende taske, hvilket gør det lettere at trække rundt end de fleste hjul-på trænere.

• Type: Hjul-på
• vægt: 20.2 lbs.
• fordele: pris, bærbarhed, styrmonteret modstandskontrol
• ulemper: ingen app-forbindelse, højere end andre på denne liste

Tjek pris hos

bedste rulle: Saris aluminium ruller

den enkleste form for cykel træner er rullen. Dybest set en løbebånd til din cykel, en rulletrainer består af rullende rør, som din cykel kører frit oven på.

dette træner ikke kun din kondition og udholdenhed, men også din balance og cykelkontrol, da du skal arbejde for at holde cyklen på rullerne. Saris aluminium Rollers trainer ($300) er vores favorit af denne type for sin kombination af enkelhed og robust design.

den holdbare stålramme har en 16-tommer akselafstand, der giver masser af plads til enhver cykelstørrelse. Plus, det giver rytteren en anstændig mængde plads til at bevæge sig rundt.

Gummifodpuderne er designet til indendørs eller udendørs brug og sørger for, at rullerne er de eneste ting, der bevæger sig. De præcisionsdrevne aluminiumsruller vil ikke kæde, når de udsættes for varme eller direkte sollys. Dette gør den ideel til opvarmning lige før et stort løb.

også fordi det ikke behøver nogen strøm til at køre (udover din egen), gør manglen på et batteri det ekstremt let og bærbart på under 20 pund.

• Type: Rulle
• vægt: 19 lbs.
• fordele: Price, portability, balance, and bike control training
• ulemper: Ingen justerbar modstand, ingen sensorforbindelse

Tjek pris til REICheck pris på

bedste af resten

Vahoo Fitness KICKR SNAP

Vahoo Fitness ‘ s KICKR SNAP trainer ($500) er en praktisk, nem at konfigurere Smart cykeltræner, der giver en realistisk tur via en app eller computerprogram. Det praktiske hjul-on design gør det nemt at tilføje en bjerg-eller landevejscykel og få din træning startet uden besvær. Til bjergbestigninger justerer træneren sig for at simulere stigninger på op til 12%.

når du er i den, holder det stærke kulstofstål og den brede holdning din cykel sikker og stabil, mens du træner. Træneren arbejder med fladmonterede og skivebremser samt med hurtigudløseraksler.

SNAP ‘ s app fungerer på smartphones, tablets eller computere for at kontrollere modstanden via Bluetooth. ANT+ giver dig mulighed for at forbinde træneren til GPS-enheder uafhængigt af Bluetooth-funktionen.

dette gør det muligt at oprette forbindelse til smartphones og GPS-enheder samtidigt. LED-indikatorlamper giver en visuel indikation af, at SNAP er tændt, tilsluttet og transmitteret via Bluetooth og ANT+.

den brede kompatibilitet betyder, at KICKR SNAP arbejder med en bred vifte af træningsprogrammer, og det fungerer med eftermarkedsmålere. Det fungerer også med online platform, så du kan spore din træning og træne og konkurrere i et virtuelt miljø.

• Bonus: KICKR SNAP er kompatibel med KICKR modvind til klimakontrol. Som du fremskynde eller din puls stiger, blæserhastigheden gør så godt.
• Type: Hjul-on
• vægt: 38 lbs.
• fordele: let at installere, kompatibel med en bred vifte af apps, LED-indikatorer.
• ulemper: kræver ekstern stikkontakt.

Tjek pris på REICheck pris på Backcountry

tak NEO 2T Smart Trainer

NEO 2T Smart Trainer ($1.400) fra tak giver den støjsvage, mest vibrationsfri tur på denne liste. De nydesignede magneter reducerer intern luftforskydning, skærer støj og holder en mere præcis fornemmelse for at simulere stigninger og acceleration.

den monteres på din cykels bagaksel og er designet til brug med en række cykler. Kun 135 liter 10 og 135 liter 12 cykler har brug for adaptere.

NEO 2T er kompatibel med cykelprogrammer som TrainerRoad og Sufferfest. Det giver appen mulighed for at kontrollere træneren, så den kan efterligne det terræn, der præsenteres på appen. Du kan deltage i online løb eller simulere rides en halv verden væk.

en fantastisk funktion tilføjer vibrationer for nøjagtigt at simulere ridning over grus eller brosten, så du kan træne indendørs på de samme overflader, som du træner udenfor. Det kompenserer også for vægt, hastighed og hældning for at give dig den mest realistiske tur muligt.

Ant+ cykeldynamikken måler den nøjagtige position af dine ben under din tur. Med denne funktion kan du analysere dit pedalslag via tredjepartsprogrammer som en Garmin Edge-cykelcomputer.

det er også den eneste træner, der ikke kræver kalibrering, da dens sensorer nøjagtigt kan måle din effekt inden for 1%.

når du ikke bruger den, foldes den væk for nem opbevaring eller transport. Det kunne bruge nogle håndtag, som bærer det føles lidt akavet.

• Type: direkte drev
• vægt: 47 lbs.
• fordele: Smooth ride, minimal noise, terrain simulation
• ulemper: Pris, plettet Bluetooth

Tjek pris til REICheck-pris i Backcountry

Saris CycleOps Fluid2 indendørs cykeltræner

mens det er lettere at montere og generelt billigere end Direct-drive-træner, har hjul-on-træner en tendens til at gøre mere støj. CycleOps Fluid2 trainer ($300) er en undtagelse fra reglen.

med decibel i midten af 60 ‘ erne med hastigheder på 20 mph er denne hjul-træner næppe højere end din gennemsnitlige samtale. Det store, individuelt afbalancerede svinghjul giver en vejlignende fornemmelse og jævn modstand. Og det patenterede ventilatordesign holder enheden kølig og forlænger dens levetid.

den passer til almindelige vej – og mountainbikes fra 26-Til 29-tommer hjulstørrelser og op til et 2,0 dæk. Hurtigudløsningsniveauet gør det nemt at montere og afmontere din cykel hurtigt, når vejret rydder op.

spændingen kan justeres via koblingsknappen. Der er dog ingen måde at justere det midt på, så vælg din gift og gå på arbejde. Vi elsker, at den er kompatibel med Indoor cycling apps, så du kan spore din statistik med en hastighedssensor.

• Bemærk: et trænerdæk er ikke nødvendigt, men anbefales stærkt.
• Type: Hjul-on
• vægt: 21 lbs.
• fordele: stille for en hjul-på træner, justerbare fødder
• ulemper: Skivebremseadaptere og en hjulblok til at udjævne cyklen sælges separat.

Tjek pris på

Kinetic Rock and Roll Smart 2

hvis du ikke vil spekulere på, om din cykel passer til en hjul-træner, er Rock and Roll Smart 2 fra Kinetic ($400) den, der skal gå med. Denne cykeltræner er næsten universel takket være sit hurtigudløsningssystem, justerbart hub og et væld af add-on adaptere, hvis det er nødvendigt. Det vil passe 22-Til 29-tommer hjul, cykler med thru-aksler, og internt gearede nav. Det har endda en adapter til små hjul.

rammen er konstrueret til at give en vejlignende fornemmelse, og den præcisionskalibrerede væskemodstandsenhed tilføjer den følelse. Denne ramme leveres også med en ubetinget livstidsgaranti, hvilket betyder, at den er bygget til at være hård, fordi de ikke planlægger at skulle udskifte de dårlige drenge.

oksekagen er dog ingen dummy. Den forudinstallerede InRide 3-strømsensor bruger ANT+, ANT + FE-C og Bluetooth FTMS til at oprette forbindelse til smartphones, tablets og bærbare computere. Så du kan sende dine data til dine apps uden behov for ekstra sensorer.

• Bonus: Den ubetingede livstidsgaranti betyder, at du kan slå denne træner op alt hvad du vil. Bare vær venlig over for sensoren, da den kun har et års garanti.
• Type: Hjul-on
• vægt: 47 lbs.
• fordele: hård ramme, ingen ekstra sensorer nødvendige
• ulemper: at få inRide-sensoren til at oprette forbindelse til dine enheder kan tage nogle justeringer.

Tjek pris hos Kurt Kinetic

en af de bedste Direct-drive-trænere til prisen, Tacks Direct-Drive Smart Trainer ($750) kan ramme hældninger op til 10%, hvilket er nok til at træne til Alpe d ‘ hues (det rammer kun 11% i en kilometer). Det giver op til 1.500 m modstand, hvilket er rigeligt for top-tier cyklister.

strømmen har også alle funktionerne i en smart træner. Det kan oprette forbindelse til en bred vifte af apps via dets ANT+ og Bluetooth-kapacitet. Det fungerer med apps som TrainerRoad, Sufferfest og Strava, såvel som dets interne program til at give dig træning, simulere ruter og give dig mulighed for praktisk talt at køre dine venner.

selv uden de tilsluttede funktioner og programmer er fluks s meget smart. Træneren følger en progressiv effektkurve, der øger modstanden, når du kører hurtigere og gentager følelsen af at køre på en flad vej.

fluks S arbejder med roadies, tri-cykler og mountainbikes, og den passer til 130 mm baggafler på racercykler og 135 mm baggafler på bjerge. Hvis din cykel har en anden bredde, er adaptere tilgængelige.

• Type: direkte drev
• vægt: 47 lbs.
• fordele: Smart drive fungerer uden ekstra program, tonsvis af ekstra tilbehør
• ulemper: arme foldes ikke, så opbevaring kan være en smerte.

Tjek pris på BackcountryCheck pris på

Sportneer Bike Trainer Stand

det kan være svært for begyndere eller cyklister på et budget at finde en anstændig cykel træner for under $200. Men Sportneer Bike Trainer Stand pakker et solidt antal funktioner og en overraskende stille tur for kun $150.

det glat roterende hjul er designet til at blive brugt sammen med dine almindelige dæk. Sportneers specialiserede støjreduktionshjul reducerer friktion, hvilket kan bære dit dæk ned over tid. Plus, trænerens stille hvirvlende vil være en stor fordel for eventuelle værelseskammerater, betydningsfulde andre, eller cantankerous naboer.

opsætningen er enkel — når du udskifter din baghjulslåsestift til Sportneer ‘ s, låser det store røde niveauhåndtag din cykel ind, og du er god til at gå. Det er også praktisk, når vejret rydder op, eller du bare vil komme udenfor. Bare Træk håndtaget op, og din cykel løsnes.

et kabel med seks modstandsindstillinger løber fra navet og fastgøres til styret, så du kan skifte mellem indstillingerne på farten. Stativet er indstillet bredt, og fødderne er justerbare for at minimere rystelser og øge stabiliteten.

• Type: Hjul-on
• vægt: ikke opført
• fordele: mærkbart stille, især for en billigere træner, inkluderet hjulblok
• ulemper: passer kun til cykler med 26-Til 28 – tommer hjul.

Tjek pris på

Elite Suito Interactive Trainer

hvis du vil have en træner, der vil sætte dig gennem vrideren, vil Suito Interactive Trainer fra Elite ($800) med glæde gøre det. Med en 1,900 V effekt og evnen til at simulere skråninger op til 15%, vil du være i stand til at prep for uanset bjerg forlystelser er i din fremtid. Denne Direct-drive trainer har en forudinstalleret Shimano 105 11-trins kassette og har en hurtig plug-and-play-opsætning, hvilket betyder, at du vil være på den og køre på ingen tid.

stålrammen og den brede støttebase giver stabilitet og holdbarhed, mens det strømlinede design gør det muligt at arbejde med en bred vifte af cykelmodeller.

på tech-siden lader ANT+ FE-C og Bluetooth-kapacitet det interagere med enhver app eller enhed via iOS, Android, macOS og vinduer. Som en bonus har Elite indgået et samarbejde med for at give købere et gratis 1-måneders abonnement på og et gratis 12-måneders abonnement på min E-træning.

Suito har indbyggede sensorer, der måler strøm, hastighed og kadence, så du ikke behøver at anvende nogen sensorer på din cykel også.

• Type: direkte drev
• vægt: 1 lb.
• fordele: Foldearme og indbygget håndtag gør det nemt at opbevare og transportere.
• ulemper: passer på cykler med 26 – Til 28-tommer hjul.

Tjek pris på REI

Købervejledning: hvordan man vælger en cykeltræner

typer af modstand

der er tre hovedtyper af træner: Rulletrænere, hjul-på trænere, og direkte-drev trænere.

rulletræner er trænerverdenens og ‘ er. Dybest set et sæt af tre ruller inden for en ramme, din cykel sidder lige på toppen med intet at forbinde det.

når du kører, drejer de to bagruller, der kontakter dit baghjul. De fastgøres til den forreste rulle, der sidder under dit forhjul, så det drejer sammen med dit bagdæk. Dette giver dig ikke kun en solid træning, men tvinger dig også til at arbejde på din balance og cykelkontrol, mens du træner.

det kræver lidt øvelse at vænne sig til — Vi anbefaler at sætte den op ved siden af en væg, så du kan afstive din hånd mod den, mens du vænner dig til balancen. Det er den enkleste, billigste og mest bærbare mulighed, og det er en fantastisk måde at få en bedre fornemmelse for din cykel. Det anbefales dog ikke til folk, der bare vil lægge hovedet ned og male.

hjul-på trænere er trænere, hvorpå du monterer din cykel via baghjulstiften. Det bageste dæk møder rullenavet, som giver modstand.

hjul-på trænere er mere stabile end ruller. De giver også en varierende mængde modstand, så du kan justere dine vanskeligheder, så de passer til din træningsstil. Disse kommer i A-stil rammer, og de fleste modeller kan foldes for nem transport og opbevaring.

Direct-drive trænere er den mest stabile form for undervisere. Cyklens baghjul fjernes, og cyklen tilsluttes en baghjulskassette, der er fastgjort direkte til træneren (deraf navnet direkte drev). De tilbyder en mere realistisk tur end hjul-på og Rulletrænere.

mange Direct-drive trænere er smarte og har indbyggede effektmålere, kan efterligne stigninger og kan forbinde med enheder og apps. I nogle tilfælde efterligner de endda forskellige typer veje som grus og brostensbelagte veje. Disse er ofte de dyreste trænere, men fordelene opvejer omkostningerne for dem, der har råd til dem.

Bluetooth& træningsapps

mange undervisere — især Direct-drive — trænere-sport Bluetooth og ANT+ evne til at træne med apps som f.eks. Disse apps gør alt fra at spore din ridestatistik som strømudgang, afstand, og kadence, til at give dig mulighed for at deltage i virtuelle gruppeture og løb.

de kan endda lade dig køre rigtige ruter rundt om i verden fra din garage og efterligne afstanden, skråningerne og i nogle tilfælde endda vejens struktur. Mange apps vil også sætte din virtuelle tur på skærmen, så du kan se de synspunkter, du ville se, hvis du var ude på din tur. Hvilket er meget bedre end at stirre på flisegulvet i dit køkken i timevis.

realistisk vejfølelse

vejfølelse har tendens til at stige, når du går op ad prisstigen. Ruller er de mest basale, hvilket giver lidt modstand, mens du kører. Et par modeller vil tilføje en vis modstand, når du sprinter, men strømmen vil være begrænset. Realismen på ruller kommer fra, at du skal balancere og styre din cykel for at holde den på rullerne, mens du kører.

løbetræner giver mere modstand for at give mere modstand, så du kan efterligne sprints og til en vis grad hældninger. Mens den balance, Du får fra ruller, ikke er der, er den ekstra kraft til modstand et stort plus for cyklister, der ønsker at øge deres kondition.

Direct-drive trænere gå afstanden, når det kommer til at simulere følelsen af ridning på en vej. Smart trainers vil forbinde med apps for at sætte dig på forudbestemte ruter, så træneren automatisk kan justere modstanden og hældningen for at efterligne sprints og bakker.

nogle virksomheder går den ekstra mil ved at tilføje Road Feel, som automatisk genskaber følelsen af at køre på forskellige veje under din tur. Afhængigt af hvor din træningsapp tager dig, kan Tac ‘ s trænere simulere betonplader, brosten, mursten, snavs, grus og endda is.

Cykelkompatibilitet

den bedste træner i verden er ubrugelig, hvis din cykel ikke passer. Rulletræner er de mest alsidige, da de kun skal overveje afstanden mellem for-og bagdæk.

køretræner med hjul og direkte drev er mere begrænsede i deres kompatibilitet, så sørg for, at din cykel passer inden for en træners parametre, hvis du overvejer at købe den. Og hvis det ikke passer, og du virkelig kan lide den træner, skal du tjekke virksomhedens hjemmeside for at se, om der er nogen adaptere til rådighed, der gør det kompatibelt.

støj

et af de største problemer, som folk har med cykeltræner, er den støj, de genererer, især hvis du bor sammen med nogen eller træner i et rum, der deler vægge med naboer. Langt den Højeste er hjul-on trænere, der bruger fans til at give vindmodstand.

disse fans kan skabe en racket, som du skal råbe over for at blive hørt. Du finder disse i fitnesscentre oftere end i hjem af denne grund.

væske-og magnethjulstræner kan også forårsage en ruckus, men de bedre indeholder lyddæmpere for at sænke støjen. Nogle af de bedre vil lægge decibel i midten af 50 ‘ erne ved 20 mph, hvilket er omtrent lyden af indendørs samtale.

ruller er generelt mere støjsvage end hjul, men du har stadig dækkene, der bevæger sig på rullerne, hvilket kan blive højt.

de mindst støjende er motorer med direkte drev. De er mere opbygget, med større, lukkede konsoller, der normalt sport lyddæmpende metoder til at sikre, at maskinen selv ikke vil gøre nogen støj. Endnu vigtigere er der ingen lyd fra hjulene, der bevæger sig mod ruller, da cyklens drivlinje er fastgjort direkte til træneren selv.

hvis du ikke ønsker at bruge pengene på en direct-drive træner, kan du få et trænerdæk til brug, når du kører indendørs. Trænerdæk er designet specielt til brug med en rulle, bygget med blødere forbindelser end standard vejdæk, så de griber rullen bedre.

den glattere slidbane minimerer også støj fra dækket, når du træner. Trainer dæk arbejde for udendørs road ridning, men vejen slid vil i sidste ende skære dækkets levetid kort.

hvis du har tendens til at skifte mellem indendørs og udendørs Ridning, vil det at have et separat hjul med et trænerdæk på det gøre det meget lettere at skifte mellem indendørs og udendørs træning.

vægt & Opbevaringsstørrelse

opbevaring og bærbarhed af din træner er enorme overvejelser, hvis du ikke har en dedikeret plads til din træner. Mange virksomheder ikke specifikt liste deres træner vægte, men de fleste hjul-on og direct-drive trænere tip skalaerne på omkring 50 pounds.

Rulletrænere er langt de nemmeste at transportere. Dybest set en ramme med tre aluminium ruller i det, de har tendens til at veje omkring 20 pounds og er nemme at bære rundt. Dette gør det især praktisk, hvis du vil tage det med dig til en hurtig opvarmning på stedet på løbsdagen.

når du ser på en træner, skal du kigge efter en med en sammenklappelig ramme. Dette minimerer den plads, det vil tage op i et skab eller din garage. Det samme gælder for direct-drive trænere. Vores favoritter har stabilitetsarme, der kan foldes ind i kroppen, samt et bærehåndtag, så du kan pakke det ind på dit kontor, når du er færdig med det.

nem opsætning

når det kommer til opsætning, jo mere kompliceret din træner, jo mere opsætning er involveret. Ruller er langt den nemmeste, da det er dybest set et løbebånd til din cykel. Bare sætte din cykel på rullerne, hop på cyklen, og få pedalerne.

den mest komplicerede del af at bruge en rulle er at få timingen og balancen rigtigt. Dette kan tage et par forsøg, men de fleste cyklister fanger hurtigt efter de første par gange.

hjulruller tager lidt mere arbejde, men du kan stadig sætte din cykel op på få minutter. Du skal blot justere klemmerne, så de passer til din cykels bageste nav og låse den ind. Juster derefter rullen, så den møder baghjulet. Derefter er du klar til (ikke) at rulle.

Direct-drive-systemer tager lidt mere arbejde. Dette skyldes, at du skal fjerne baghjulet og fastgøre cyklen til trænerens kassette. Dette kræver lidt fortrolighed med cykelmekanik. Smart trainers kræver også en indledende opsætning for at oprette forbindelse til apps og enheder ved deres første brug.

holdbarhed

traditionelt, jo færre bevægelige dele, som en maskine har, jo færre ting kan gå galt. Det samme gælder trænerne.

takket være deres enkle design og konstruktion kan de vare i årevis uden problemer. Bare sørg for, at du ikke ved et uheld kører over det, når du trækker ind i din garage.

med hjul-on trænere, varme oprustning kan være et problem. Mange enheder har kølefunktioner, der minimerer fejl på grund af varmeopbygning over tid.

de robuste aluminiumsrammer er praktisk talt bombesikker. Nogle virksomheder er så sikre på deres rammer, at de tilbyder ubetingede levetidsgarantier.

Direct-drive trainers er de mest komplekse, hvilket betyder, at flere ting kan gå galt. Byggekvaliteten er generelt den samme som med hjul-på trænere. De problemer, der dukker op med disse, har tendens til at være i en maskines smarte funktioner. En smart sensor, der går ud eller Bluetooth ikke opretter forbindelse, er almindelige klager.

de fleste trænere er bygget til at holde, så det er svært at gå galt, når du vælger en type. Prøv at købe en fra et velrenommeret, velkendt firma.

mange undervisere har en god garanti-og/eller erstatningspolitik, så se online for at se, hvad der er dækket. Sørg også for at tjekke alle online cykeltræner anmeldelser for holdbarhedsproblemer.