Après avoir subi une chirurgie dentaire, vous devez vous laisser récupérer. Mais pour maximiser la récupération, il est essentiel de maintenir une bonne nutrition. Pour guérir et réparer, le corps a besoin de nutriments pour reconstruire les tissus. Mais vous ne pouvez pas simplement revenir à votre alimentation régulière; les forces exercées lors de la mastication des aliments peuvent suffire à déloger les caillots sanguins ou les points de suture essentiels à la guérison. Ainsi, pour vous aider à faire de bons choix nutritionnels et accélérer votre rétablissement, nous avons compilé une liste de 50 aliments mous à manger après une chirurgie dentaire.
Certains aliments peuvent inclure des instructions pour les tremper avant de manger, généralement dans du lait ou du bouillon – et cela peut être un excellent moyen de consommer les aliments que vous aimez et de ne pas les omettre de votre alimentation pendant que vous récupérez. Par exemple, tremper du pain dans une soupe riche formera une collation nutritive et saine tout en étant rassasiante. Il sera également assez doux pour manger sans risquer de nuire à votre bouche.
50 Aliments Mous À Consommer Après une Chirurgie dentaire
- Compote de pommes
- Avocat
- Aliments pour bébés
- Fèves au lard
- Bananes
- Biscuits – Biscuits imbibés ou mous seulement
- Le trempage du pain dans une soupe peut constituer une collation délicieuse et remplissante
- Bouillon – chaud, pas chaud
- Gâteau au fromage
- Palourdes
- Céréales froides – trempées jusqu’à tendreté
- Biscuits – trempés dans du lait
- Fromage cottage
- Crème pâtissière
- Charcuterie
- Oeufs
- Poisson
- Grec yogourt
- Poulet haché
- Houmous
- Crème glacée
- Jello
- Jus
- Macaroni au fromage
- Mangues
- Purée de pommes de terre
- Purée de légumes
- Boulettes de viande
- Pain de viande
- Milkshakes – assurez–vous de consommer à l’aide d’une cuillère et non d’une paille
- Mousse
- Flocons d’avoine – la farine d’avoine chaude peut être un aliment nourrissant et nutritif qui ne nécessite pas d’effort pour mâcher
- Sucettes glacées
- Pudding
- Potiron
- Riz
- Risotto
- Saumon
- Semoule
- Sorbet
- Smoothies – évitez d’inclure des noix, des graines ou de la glace
- Soupes
- Spaghetti
- Ris de veau
- Tapioca
- Thé
- Tofu
- Légumes – uniquement cuits à la vapeur ou bien cuits
- Gaufres – peuvent être trempés
- Yogourt
À faire et à ne pas faire
En guise de conseil supplémentaire, voici quelques conseils pour faciliter votre récupération après une chirurgie, basés sur notre vaste expérience dans la réalisation d’extractions dentaires, d’implants et de canaux radiculaires.
- Buvez beaucoup d’eau. Rester hydraté permettra à votre corps de guérir plus rapidement.
- Rincez doucement la bouche à l’eau tiède salée pour soulager la douleur et l’enflure. Assurez-vous de rincer doucement et non vigoureusement.
- N’utilisez pas de paille pour boire pendant au moins 7 à 10 jours après votre chirurgie. Sucer une paille crée une pression qui peut déloger un caillot de sang d’une alvéole, entraînant une affection douloureuse appelée alvéole sèche.
- Ne buvez pas de boissons alcoolisées, caféinées, gazeuses ou chaudes.
- Ne mangez pas d’aliments épicés, car cela peut enflammer et irriter les gencives.
- Ne mangez ni ne buvez d’aliments ou de boissons acides, car cela peut irriter les tissus et le site chirurgical de récupération.
- Ne fumez pas pendant au moins 48 heures après la chirurgie et arrêtez de fumer en général. Fumer libère des toxines dans la bouche qui peuvent irriter les tissus cicatrisants délicats.
Conclusion
Chez Katy Cypress Oral Surgery, nous comprenons l’inquiétude que les patients ressentent à propos de la récupération après une intervention chirurgicale. Notre expérience significative en chirurgie buccale nous a amenés à adopter les meilleures pratiques pour assurer le suivi des patients. Et si vous avez des questions ou des préoccupations, notre équipe dentaire dévouée se fera un plaisir de vous aider. Alors, n’hésitez pas à nous appeler au (281) 667-0607, et nous aimerions vous voir.
Nous sommes impatients de vous voir planifier votre rendez-vous en chirurgie buccale avec nous et de voir de première main la différence qu’une équipe compétente et compatissante peut faire.