10 Étapes Pour Vous Réinventer Dans La Quarantaine (même lorsque vous n’avez aucune idée de ce qu’il faut faire)

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Vous arrive-t-il de rester coincé ou de trébucher sur vos mots lorsque quelqu’un vous demande ce que vous voulez faire à la retraite? Ouais. Moi aussi. Après des années à faire passer les besoins de tous les autres avant les miens, il est vraiment difficile pour moi de me concentrer sur ce que je veux. Surtout quand je suis occupé à faire la vie.

Comment suis-je censé me réinventer à la quarantaine si je ne sais même pas qui je veux être ou quelles sont mes passions? Je sais que je veux être heureux et avoir un but, mais je ne sais plus à quoi cela ressemble.

Les flux de médias sociaux rendent la tâche facile, n’est-ce pas? La nouvelle tendance, ou peut-être pas si nouvelle, est tout le concept de manifestation. Envisager et affirmer la vie que vous voulez, puis pouf, cela se produit comme par magie.

Mais vous et moi savons qu’il y a beaucoup plus d’étapes entre les deux qu’ils ne nous disent pas, n’est-ce pas? Comme dire, le travail?

Nous ne sommes pas arrivés à ce point de notre vie sans réaliser que vous devez travailler pour ce que vous voulez. Bien sûr, certaines choses sont plus faciles pour certains que d’autres, mais dans l’ensemble, nous devons tous mettre un pied devant l’autre pour nous propulser vers l’avant. Je n’ai aucun problème avec le travail. C’est la direction qui me semble manquer.

Ce que je sais, c’est que j’ai un fort sentiment que la vie que je vis en ce moment n’est pas moi. Un peu de moi mais pas de moi entier. J’en veux plus. Plus qu’exister pendant cette période entre la vie professionnelle et la mort. Je veux embrasser mes années de retraite alors que je me débarrasse des responsabilités envers les autres et m’épanouir dans une vie qui remplit mon dessein d’âme.

Alors, comment pivotez-vous ou réinventez-vous dans la quarantaine? Surtout quand vous n’avez aucune idée de ce qu’il faut faire. Tout commence par éliminer ce que vous ne voulez pas, permettant ainsi à ce qui vous rend finalement heureux de remonter à la surface. Les étapes suivantes vous guideront tout au long de ce processus de découverte.

Bien sûr, vous pouvez prendre des mesures pour changer votre apparence et votre style – vous pouvez investir dans des lunettes pour yeux de chat, vous pouvez commencer à porter des imprimés plus audacieux, vous pouvez changer votre coiffure pour un look signature – ce sont tous des changements amusants et peuvent vous aider à vous sentir en confiance. Mais en même temps, vous voudrez peut-être aussi changer votre style de vie et vos habitudes!

10 étapes Pour se réinventer À la quarantaine

Désencombrez et nettoyez votre maison et votre esprit.

Pour la plupart des gens, et je suis l’un d’entre eux, il est impossible de penser dans un environnement désordonné ou chaotique. Après avoir vécu dans la même maison pendant des décennies, je me suis entouré de beaucoup de choses. Et pas forcément des trucs que j’aime plus.

Le processus de désencombrement et de nettoyage vous donne le temps et l’espace mental nécessaires pour éliminer les choses qui ne vous servent plus et prendre des décisions sur ce qui vous apporte de la joie. C’est un processus.

Au fur et à mesure que vous décidez consciemment de ce qui reste et de ce qui se passe, vous ne vous contentez pas de nettoyer votre espace physique, mais d’aider votre esprit à se préparer au processus de vous réinventer.

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Évaluez vos relations.

Vous avez entendu dire que vous êtes la moyenne des cinq personnes les plus proches avec lesquelles vous interagissez quotidiennement, n’est-ce pas? Alors pensez-y. Qui sont tes cinq ? Sont-ils ceux que vous voulez être? Est-ce qu’ils vous font vous efforcer d’être meilleur? Pouvez-vous vous voir comme des amis dans votre avenir? C’est dur, je sais.

Nous sommes tous coincés dans des relations à cause des circonstances. Ou tout simplement parce que vous les connaissez depuis si longtemps. Ou parce qu’ils étaient avec vous pendant une certaine période de votre vie comme l’université, le travail ou la maternité. Je ne dis pas qu’il faut les laisser tomber comme une patate chaude. Ce que je dis, c’est que vous pouvez choisir avec qui et combien de temps vous passez, en cultivant certaines relations.

Nous avons tous des personnes toxiques dans nos vies à des degrés divers. Parfois, ces gens sont de la famille. Je comprends. Couper tous les liens est à peu près impossible. Mais vous contrôlez comment, quand et le degré non seulement du temps physique passé avec eux, mais de l’espace mental que nous permettons à ces personnes. La vie est trop courte pour traîner avec quelqu’un qui ne vous soulève pas et vous fait vous sentir chaud et flou lorsque vous êtes ensemble.

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Mettez de l’ordre dans vos finances.

Dans un monde parfait, l’argent n’aurait pas d’importance. Mais c’est le cas. C’est bien de se fixer des objectifs et de créer des plans, mais je parie que tous vos rêves de réinvention incluent probablement un seau d’argent pour les réaliser. OK. C’était une légère exagération. À tout le moins, vous ne voulez probablement pas vous soucier de l’argent lorsque vous poursuivez votre nouvelle vie.

Dans les termes les plus simples, cela signifie éliminer la dette, réduire les dépenses et créer une stratégie pour un flux de revenus durable lorsque votre vie professionnelle régulière est terminée.

Pour certains, c’est vraiment difficile. Crois-moi. Je sais. J’avais l’habitude de me mettre la tête dans le sable quand il s’agissait d’argent, de m’attaquer aux plus urgents au fur et à mesure qu’ils venaient sur mon chemin. C’est une façon stupide de gérer l’argent et cela a été le catalyseur de beaucoup, beaucoup de décisions stupides.

Prendre en charge mes finances a été le plus grand moteur absolu de réinventer ma vie. Non seulement cela m’a aidé à me préparer et à me maintenir, mais cela m’a également ouvert des opportunités. Avoir le contrôle de vos finances vous donne des options. Les options vous donnent des choix. En fin de compte, c’est ce que vous voulez.

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Journal De vos pensées.

Donc, si vous avez mis en œuvre les étapes jusqu’à présent, vous devriez avoir une maison et un esprit propres et désencombrés, des amis qui vous soulèvent et un plan financier pour votre retraite. Vous êtes maintenant prêt à commencer à créer la vie que vous voulez.

Mais attendez. Tu n’as même pas encore décidé ce que tu veux.

C’est à ce moment que vous devez revenir aux bases et mettre un stylo sur du papier. C’est incroyable la clarté qui vient de l’écriture. Et même si vous grincer des dents à l’exécution de cette étape, je vous encourage à passer et à le faire.

Faites des listes de choses que vous voulez essayer. Même ceux qui sortent. Notez les avantages et les inconvénients. Les gens à qui tu veux parler. Recherche que vous devez faire. Des livres que vous devriez lire. Considérez cela comme une décharge cérébrale. Gardez votre journal avec vous en tout temps pour noter des notes ou utiliser l’enregistreur vocal de votre téléphone. Ne vous censurez pas. Énumérez absolument tout ce que vous aimeriez essayer, peu importe à quel point cela peut sembler.

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Explorez vos options.

C’est ici que le plaisir commence! Évaluez votre liste de choses à essayer / à faire par ordre d’importance / d’excitation pour vous. Essayez une chose à la fois. Assurez-vous d’avoir vraiment exploré cette option et accordez-lui l’attention appropriée avant de la négliger et de passer à la prochaine chose.

Utilisez votre journal pour enregistrer vos expériences, vos avantages et vos inconvénients. De cette façon, si vous décidez que quelque chose n’est pas pour vous, vous aurez une preuve écrite pourquoi. Croyez-moi, il y a plusieurs fois une idée qui a été lancée revient dans mon esprit des années plus tard. Tu ne veux plus perdre de temps là-dessus.

Cependant, pour certaines idées, ce n’était peut-être pas le bon moment pour les mettre en œuvre. Vos notes de journal vous aideront à déchiffrer tout cela. Et au fur et à mesure que vous parcourez et explorez toutes vos options, j’ai trouvé préférable de garder ce que je fais pour moi-même. Surtout, vous avez des sayers ou des tueurs de rêves dans votre posse. Bien que j’apprécie les commentaires des autres, je veux prendre mes propres décisions sur ce qui me convient. Si vous appuyez sur votre nouvelle direction dans ce processus, vous êtes prêt à passer à l’étape suivante.

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Choisissez votre objectif.

Maintenant que vous avez fait votre liste et essayé quelques choses, vous devriez pouvoir affiner votre liste à 1 ou 2 choses que vous souhaitez explorer davantage. Vous avez peut-être sélectionné ces choses à travers le processus d’élimination à l’étape ci-dessus ou vous pouvez avoir un sentiment d’instinct ou vous diriger vers une certaine expérience qui vous excite. Commencez une nouvelle page dans votre journal et écrivez votre objectif en grosses lettres en haut.

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Faites un plan.

C’est là que vos rêves et vos objectifs prennent vie. En reculant à partir de votre objectif ou de votre rêve, quelles sont les étapes incrémentielles qui vous y mèneront? Quelles recherches devez-vous faire? Devrez-vous déménager ou vous réinstaller? Dans quelle situation financière devez-vous vous trouver? N’oubliez pas de vous donner une date à laquelle vous aimeriez que tout cela se produise.

Prenez toutes ces informations et décomposez-les en choses qui doivent se produire chaque mois, puis chaque semaine, puis chaque jour. Créez des listes de tâches et assurez-vous que vos priorités ont toujours en tête votre objectif final et que vous vous dirigez vers votre cible.

La seule façon d’atteindre votre objectif est de vous assurer d’y travailler chaque jour. Rappelez-vous que vous pouvez le faire. Et faites des plans d’urgence pour tout ce qui pourrait vous faire dérailler. Plus vous êtes concentré et préparé, plus vous avez de chances de réussir. Et si vous frappez une bosse sur la route, travaillez-la et gardez un œil sur votre grand objectif.

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Entourez-vous de gens qui sont là où vous voulez être.

Cela ne signifie pas nécessairement que vous devez rencontrer ces personnes en personne. Avec le merveilleux world wide web, vous pouvez vous connecter avec n’importe qui. Ou au moins les observer. Trouvez des mentors ou des groupes à rejoindre sur Facebook. Suivez les gens sur Instagram. Lisez des blogs ou des livres de personnes qui ont réussi à atteindre les mêmes objectifs que vous vous êtes fixés. Cela vous aidera à rester motivé et à avoir des idées sur la façon dont vous pouvez mieux exécuter votre plan pour atteindre votre objectif.

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Permettez-vous La grâce de pivoter.

Prendre des décisions qui changent la vie et mettre des plans en action est très difficile. Vous apprenez beaucoup sur vous-même. C’est peut-être la toute première fois que vous vous permettez vraiment de rêver. Vous n’êtes peut-être pas très clair sur ce que vous voulez. Vous pouvez ressentir beaucoup de stress ou d’anxiété.

Donnez-vous de la compassion pour travailler à travers le processus et si quelque chose ne fonctionne pas ou ne semble plus s’intégrer dans votre vision, il est acceptable de le changer. C’est ta vie. Si vous devez réévaluer vos objectifs et définir un nouveau plan, faites-le. Vous méritez d’avoir de la joie et de vivre pleinement votre vie.

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Ne quittez pas.

Le succès arrive parce que vous apprenez à surmonter les échecs, à vous relever et à continuer. Gardez un œil sur la balle. Rappelez-vous pourquoi vous voulez atteindre votre objectif. Cela vous aidera lorsque les temps deviennent difficiles ou que les plans ne fonctionnent pas comme prévu.

J’ai raté plus de 9000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu près de 300 matchs. 26 fois, on m’a fait confiance pour prendre le coup gagnant du match et manqué. J’ai échoué encore et encore et encore dans ma vie. Et c’est pourquoi je réussis. Michael Jordan

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En tant que femme de plus de 50 ans, qui a pris soin de tout le monde, il est temps pour vous d’être égoïste. Pensez à ce à quoi vous voulez que votre vie ressemble, définissez des objectifs et des plans en action, et réinventez-vous à la quarantaine pour pouvoir vivre pleinement votre seconde moitié.

Donnez-vous la permission de rêver, de prendre des risques et d’expérimenter de nouvelles choses. Vous pouvez trouver votre passion et votre but. Il vous suffit de vous ouvrir aux possibilités.

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