9 sätt att fixa ett brutet äktenskap och spara det

även det perfekta äktenskapet kan hamna i några problem i paradiset. Liksom allt annat i livet är äktenskapet också oförutsägbart. Det kan splittras som kristallglas innan du inser det. ”Hur fixar jag ett trasigt äktenskap?”är en fråga som många frågar när de vill laga sitt äktenskap.

när problem börjar bak sitt fula huvud i ett äktenskap, kan ett par välja att blunda för det, eller kanske inte ens inser de problem de står inför. Undantagslöst, det resulterar i båda parter drivande isär, känsla som om de är oförmögna att ha en konversation med varandra.

när en sådan situation uppstår kan du vara kvar för att hitta svaret på ”hur man sparar ett brutet äktenskap.”Med hjälp av psykoterapeut Snigdha Mishra (CBT & REBT-expert från Beck Institute, Philadelphia) som specialiserat sig på hypnoterapi och emotionell frihetsterapi, låt oss ta en djupgående titt på hur man ska fixa ett trasigt äktenskap.

Kan Ett Brutet Äktenskap Repareras?

Julie och Peter (namnändringar) var gift i 13 år. De hade framgångsrika karriärer, vackra barn, ett stort hus och stödjande föräldrar. De såg ut som ett mycket kärlekspar på sociala medier. Men Peter kom in i en känslomässig affär med en arbetskollega. Julie, trodde att de bara var bra vänner, tog aldrig upp sina tvivel eller hade en öppen chatt med Peter.

innan de visste det hade deras brist på kommunikation förstört deras förhållande. Men de båda ville fixa det trasiga äktenskapet och inte gå igenom en skilsmässa. Julie sa, ” jag var tvungen att bestämma om jag skulle kämpa för mitt äktenskap eller släppa det. Ja, det är svårt att fixa ditt äktenskap när förtroendet bryts. Ändå, Jag ville fokusera på alla positiva vi delade för 13 år och laga vårt äktenskap. ”

när det finns problem i ett äktenskap föredrar människor att hoppa fartyg och välja skilsmässa. Snarare än att försöka arbeta med sina problem, de skulle gå igenom smärtan och trauman att hantera en skilsmässa. För dem som inte vill ge upp ännu, att titta inåt och utarbeta ett svar på hur man fixar ett trasigt äktenskap är det första steget.

Dr. Lee H. Baucom, Ph. D., grundaren och skaparen av Save The Marriage och författaren till boken Hur man sparar ditt äktenskap i 3 enkla steg, försöker förenkla processen att rädda ditt äktenskap. Enligt honom handlar det om att förändra ditt förhållande och ditt liv.

han hävdar att det inte är riktigt människors fel att deras äktenskap är på klipporna eftersom mycket få människor vet den verkliga innebörden av äktenskapet. ”Det är möjligt att fixa ditt äktenskap och det är inte så komplicerat som många får det att låta.”

i introduktionen av sin bok, One More Try, skriver Gary Chapman: ”när dörrar slammar och arga ord flyger, när saker bara inte fungerar, och även när din make har förstört ditt förtroende, finns det fortfarande hopp. Om du känner att ditt äktenskap närmar sig brytpunkten, eller till och med om du redan har separerat, kan du fortfarande ge ditt äktenskap ett försök till.”

enkelt uttryckt är det möjligt att fixa ett äktenskap som faller ihop. Även om båda makarna inte är intresserade av att sätta in 100% ansträngning, är det möjligt att fixa ett brutet äktenskap ensam. Ibland har partners många insikter när de är separerade. De kan inse efter ett tag att de vill fixa ett trasigt äktenskap efter separation. Ofta är den insikten det första steget mot processen.

Relaterad Läsning: 8 sätt att fixa ett trasigt förhållande med din pojkvän

9 sätt att fixa ett brutet äktenskap och spara det

när ett äktenskap går igenom en grov fas ses skilsmässa inte alltid som det självklara valet. Även i Missbruk äktenskap, makar hålla fast vid hopp om att deras partner kommer att förändras och de kommer att kunna rädda sitt äktenskap. Allt de behöver är svaret på”hur man fixar ett brutet äktenskap ensam”.

” det största underliggande och fixerbara problemet är att väldigt få människor är ”naturaler” för äktenskap”, säger Paul Friedman, grundare av Äktenskapsstiftelsen, som övergick från att vara en skilsmässa medlare till en äktenskapsförmedlare för att rädda äktenskap. Så allt detta måste läras. Annars kommer du att flaxa med armarna på mycket kreativa sätt, men du kommer aldrig att gå av marken.

du kan ha för avsikt att fixa ett trasigt äktenskap, men du kanske inte vet hur man fixar ett trasigt äktenskap. Vi bad Snigdha att väga in. Hon säger, ” Det finns olika sätt att fixa ett trasigt äktenskap, men för att det ska hända måste båda makarna vara engagerade i orsaken och följa rätt tillvägagångssätt för att lägga sina problem bakom sig.”

hon listar stegen för att fixa ett brutet äktenskap som att förstå de underliggande frågorna, erkänna enskilda roller, sätta gränser, bli över-emotionell eller känslomässigt överväldigad, inskärpa självmedvetenhet om individuella begränsningar, kommunicera dessa begränsningar till sin make, sträcka begränsningarna och förbinda sig att återuppbygga äktenskapet.

så, hur översätter dessa steg för att fixa ett brutet äktenskap till konkreta, konkreta steg som du kan vidta för att flytta förbi dina problem och återuppliva din kemi som ett par? Dessa 9 sätt att fixa ett brutet äktenskap håller svaret:

1. Förstå var saker gick fel

ett framgångsrikt äktenskap är ett ständigt pågående arbete. Du måste anstränga dig mycket för att hålla ditt äktenskap levande, något som inte många förstår. Ett äktenskap vacklar när det saknas kommunikation, när kärleken och tillgivenheten torkar upp, eller det finns en kris. Otrohet påverkar också ett äktenskap negativt.

men om du vill fixa ett trasigt äktenskap och stoppa en skilsmässa måste du först förstå var ditt förhållande gick nedförsbacke och varför det är värt att spara. En American Psychological Association finding säger att 20-40% av skilsmässorna i USA händer på grund av otrohet. Men rapporten säger också att 50% av de otrogna partnerna fortfarande är gifta.

Snigdha säger, ” att fixa ett trasigt äktenskap efter fusk eller i kölvattnet av andra bakslag är att identifiera problemet som plågar din anslutning.”Även när det gäller fusk finns det ofta underliggande triggers som orsakar sprickor i ett äktenskap, vilket gör plats för en tredje person.

på samma sätt är de flesta äktenskapliga problem, vare sig det är konstant kamp, brist på respekt eller vrede i ett äktenskap, ofta symtom på ett djupare problem. Att identifiera orsaken är ett av de första stegen för att fixa ett trasigt äktenskap.

2. Ta bort negativa övertygelser och titta inom

”hon lyssnar inte på min åsikt.””Han hjälper mig inte med sysslorna; han är en lat man.”Sådana fasta, negativa övertygelser om varandra kan urholka själva grunden för äktenskapet utan att någon av parterna inser det. Så, snarare än att hålla fast vid dessa övertygelser, arbeta för att förändra dem.

Snigdha föreslår att du utforskar din individuella roll för att öka dina äktenskapliga problem. När du känner igen och erkänner att du också har bidragit till försämringen av relationens kvalitet blir det lättare att skära din make lite slack för deras upplevda brister eller brister

då kan du förmedla vilka förändringar du förväntar dig att se i dem för att göra framsteg i dina ansträngningar att återuppbygga äktenskapet. Till exempel, Du kan försöka svårare att få din fru att förstå din synvinkel eller försöka berätta för din man att hushållssysslorna måste delas för att ditt liv ska fungera smidigt.

kanske inser han inte ens att hans brist på intresse för att göra sysslor har en så stor inverkan på förhållandet. Så snart han inser det är chansen att han kommer att försöka hjälpa dig. Om du var för upptagen med att anta att din partner delar de negativa känslorna du har om äktenskapet, skulle du aldrig veta vad som verkligen händer i hans/hennes huvud.

Vad är ett brutet äktenskap om inte ett resultat av jilted kommunikation och felaktiga känslor? Fråga dig själv, ” Ska jag kämpa för mitt äktenskap, eller låta det gå?”Om du vill kämpa för ditt äktenskap, ändra din tro och vara öppen för nya tankeprocesser, karaktärsanalys och nya rutiner.

3. Återuppfinna dig själv och var inte styv

om du vill fixa ett äktenskap som faller ihop, måste du titta på dig själv först. Förändring är den största konstanten i livet, och denna förändring påverkar inte bara oss som människor utan också våra relationer.

när ditt äktenskap är tio år gammalt har du förändrats inte bara fysiskt utan också mentalt. Du kunde ha klättrat upp på framgångsstegen, blivit upptagen, blivit lite arrogant, utvecklat starkare åsikter…och allt som kan ha smugit sig in i förhållandet.

när hennes äktenskap utvecklades blev Linda (namnändrat) mindre flexibelt, och hon trodde att ”nej” oftare var tänkt att stärka sig själv och sätta känslomässiga gränser. Men alla dessa ” nej ” till familjeevenemang, vänners fester, vandringsturer och barkvällar slutade skapa ett vakuum i förhållandet.

” jag insåg att vi hade glidit ifrån varandra eftersom jag hade slutat vara där med honom på platser som han ville ha mig vid sin sida. Som ung fru var jag mer flexibel och följde honom oftare. Men när livet utvecklades hade jag inte heller tid eller lust att vara där,” sa Linda.

Snigdha säger, ”Även om det är viktigt att sätta gränser när man räddar ett trasigt äktenskap, behöver dessa gränser inte och bör inte sättas i sten. Stela regler fungerar inte. Du måste vara flexibel i dina gränser, lära dig att ta några bakslag i ditt steg och ständigt sträva efter att gå vidare.”

denna flexibilitet hjälper dig också att återuppfinna dig själv. Nu, nygamla kan betyda olika saker för olika människor, från att ge upp de illasittande pyjamas som du bär när du WFH att vara mindre argumenterande, mer kommunikativ, mindre oflexibel, och mer tillgiven. Dessa åtgärder, stora eller små, hjälper till att reparera ditt trasiga äktenskap.

Hur kan återupptäcka dig själv hjälpa dig att bygga upp ett trasigt äktenskap, frågar du? Till att börja med kan träning bara förbättra ditt sexliv. Nej, Vi hävdar inte att sex eller att träffa gymmet kommer att fixa allt, men när du börjar spendera mer tid på att uppfinna dig själv hittar du fler skäl att vara bekväm i din egen hud.

när det förtroendet resulterar i lyckligare humör och mer skratt, är din relation med din make bunden att gynna. Försök att analysera de skadliga mönster du kan ha etablerat och arbeta med att gradvis bli en mer komplett person.

Relaterad Läsning: Överleva En Affär-12 Steg För Att Återställa Kärlek Och Förtroende För Ett Äktenskap

4. Kom över känslomässig överväldigande för att förnya förtroende och respekt

förtroende går förlorat om otrohet händer eller om du helt enkelt har en lögnande make. Att försöka fixa ditt äktenskap när förtroendet bryts kan vara särskilt svårt. Den partner som har fått sitt förtroende trasigt kan känna sig överväldigad av en känsla av svek, ilska och ont.

på samma sätt kan makan som har ljugit eller fuskat ha sin egen uppsättning negativa känslor, såsom brist på uppfyllelse eller ilska över tidigare olösta problem.

Snigdha säger, ”Det är viktigt att komma över denna känsla av känslomässig överväldigande för att kunna fixa ett äktenskap som faller ihop. Bearbeta och komma över negativa känslor som ilska, ont, smärta och misstro som du kan känna på grund av allt som har gått fel i ditt äktenskap. Du kan inte göra framsteg med så tungt känslomässigt bagage.”

om inte dessa negativa känslor hanteras och lämnas i det förflutna, kommer de att fortsätta att höja sina fula huvuden varje gång ett par lider ett bakslag i sina ansträngningar att återuppbygga äktenskapet.

par som har kunnat kasta detta bagage för att rädda ett trasigt äktenskap säger att det är en svår väg framåt, men det är möjligt. Låt oss säga att du försöker fixa ett trasigt äktenskap efter en affär. Varje gång din make använder telefonen eller är ute sent för vissa kontorsarbete, kan du oroa dig eller misstänker att de kommer på samma väg igen.

Ja, det faller på otrogen make att övertyga dig om att de är rena, men du måste också bygga förtroende och lämna fusk bakom och inte grubbla över det. Du måste arbeta med ditt äktenskap efter fusk. Om din fru respekterar dig, det kan vara svårt att tjäna tillbaka den respekten. Men utan det kan du inte fixa ditt trasiga äktenskap.

när Julie och Peter bestämde sig för att göra allt de kunde för att hålla sitt äktenskap flytande efter hans känslomässiga affär, insåg de att de skulle behöva släppa de känslor de hade kopplat till otroheten. ”Att försöka fixa ditt äktenskap efter att förtroendet är trasigt är inte lätt. Jag måste komma över förtroende ångest som har utvecklats, och han kämpar med fuskare skuld samt,”, säger Julie.

i sådana fall kan en kort paus och spendera lite tid från varandra hjälpa till att förnya förtroende och respekt i ett förhållande. Din ensamma tid gör att du kan bedöma situationen ur ett nytt perspektiv.

5. Positiva av förhållandet gentemot individuella begränsningar

mitt i att betala dessa räkningar, handla mat, betala huslånet, ta hand om barnen och argumentera oavbrutet glömmer vi ofta det positiva i vårt eget förhållande. Vi fortsätter att tjata på negativen och tror att äktenskapet faller sönder.

även om du vill fixa ett brutet äktenskap ensam, lägg sedan alla positiva saker i ditt äktenskap i en dagbok och titta på det varje dag som en påminnelse om vad du redan har.

Dennis skilde sig från sin fru Esther (namn ändras) efter 5 år av att vara gift. ”Nu, när jag ser tillbaka, ler jag ofta och tänker på de roliga stunderna och den omsorg och oro vi hade för varandra. Men jag var så blind vid den tiden att alla dessa goda minnen aldrig kom till mig då. Om jag hade tittat på det positiva i vårt förhållande kunde vi ha fixat vårt trasiga äktenskap,” sa Dennis.

” jag vill fixa mitt äktenskap med min man, men det verkade som om vi inte kunde prata med varandra. När allt som återstod var minnen av striderna, det verkade som om det var en förlorad sak,” sade Esther.

Snigdha säger att denna process måste ställas ihop med att förstå dina egna individuella begränsningar. ”När du vidtar åtgärder för att fixa ett trasigt äktenskap spelar självmedvetenhet om dina egna begränsningar, vare sig det är emotionellt, fysiskt, ekonomiskt eller andligt, en nyckelroll. Så, det är absolut nödvändigt att förstå var och varför du kanske saknar och kommunicera detta till din make.”

” samtidigt måste båda makarna lära sig att sträcka dessa begränsningar och vara villiga att införliva förändringar som är viktiga för deras livspartner. Det låter dig skapa ett hälsosamt utrymme där båda parter kan trivas som individer såväl som en enhet,” tillägger hon.

6. Precisera vad du kämpar om

ibland slagsmål bli en del av ett äktenskap och sedan gå vidare till att bli så rutin, att efter en tidpunkt, du vet inte ens vad du kämpar om. Kom ihåg den enorma kampen du hade som började klaga på svärföräldrarna, men på något sätt landade på hur ni aldrig konsulterar varandra när ni fattar beslut? Konfliktlösning går ut genom fönstret.

det finns en viss meningsskiljaktighet och nästa ögonblick flyger humöret. Kamperna kan sträcka sig från något så trivialt som luftkonditioneringens temperatur eller vem som skulle göra sängen på morgonen till något mer allvarligt som en makas oupphörliga textning mitt på natten.

om du anger vad du kämpar om kan du göra bort de triviala striderna. Allt det kommer att ta är att du håller dig lugn och bestämmer dig för att inte engagera dig i ett argument. Slagsmål kan tömma förhållandet, men om du gör sig av med några onödiga käbbel, då kan du laga din trasiga äktenskap och rädda den från randen.

här är ett snabbt tips, nästa gång någon av er har en dålig dag och pratar om det, fråga om du är tänkt att lyssna eller om din make letar efter lösningar. Genom att anta att du alltid måste lösa sina problem kan du oavsiktligt berätta för dem att du inte tror att de kan lösa sina egna problem.

när de småaktiga striderna som härrör från ingenting är knäppta i knoppen blir det mycket lättare att förstå hur man fixar ett trasigt äktenskap.

Relaterad Läsning: Expert Talar Om 9 Måste-Prova Parkommunikationsövningar

7. Ta tillbaka anslutningen

att återansluta med en make är viktigt, men det kan bli det tuffaste att göra. En förlorad gnista innebär en förlust av kommunikation, tillgivenhet, och intimitet. När en anslutning går förlorad i ett äktenskap, du blir som två främlingar som bor tillsammans under samma tak och fungerar som två olika öar.

när bitterhet kryper in i ett förhållande kanske du inser att det inte är så lätt att prata med din partner som det var tidigare. Men det är möjligt att förnya den anslutningen om det finns en viss ansträngning från båda makarna eller från bara en make.

Snigdha sägerdet, oavsett om du försöker fixa ett trasigt äktenskap efter en affär eller på grund av andra skillnader, är det ett måste att prioritera att spendera kvalitetstid tillsammans. ”Denna ritual måste betraktas som helig och hedrad trots alla andra påtryckningar i vardagen.

” säg, ett par bestämmer sig för att tillbringa en timme tillsammans uteslutande under helgerna antingen över kaffe eller middag datum. Och på en helg kan de inte göra det på grund av upptagna scheman eller att en partner inte är tillgänglig. I sådana situationer är det först och främst viktigt att den andra partnern inte har ett nag mot den på grund av vilken Planen avbröts.

” samtidigt måste båda makarna sträva efter att kompensera för denna blandade möjlighet. Planera om kaffe eller middag vid nästa tillgängliga tillfälle, eller förläng tiden de tillbringar tillsammans nästa helg,” tillägger hon.

försök att förnya den anslutningen kan också innebära att återuppta morgonkaffe ritual, kommer att spela tennis tillsammans på helgerna, eller matlagning tillsammans i köket… om du har tänkt något i linje med ”Jag vill fixa mitt äktenskap med min fru, men jag vet inte hur man ska prata med henne längre,” spendera lite kvalitetstid med din make och lära känna dem igen.

du kanske fortfarande älskar varandra, men kanske har du glömt hur du visar det. I så fall måste du bygga om anslutningen och romantiken som är helt förlorad. Ge aldrig upp kärleken, schemaläggningstid för varandra kan hjälpa till att reparera den skadan.

8. Arbete på äktenskapet

det sägs alltid att äktenskapet är ett pågående arbete. Du måste fortsätta arbeta med det för att säkerställa att det fungerar som en väloljad maskin. Men som ni säkert vet vid det här laget, Detta är lättare sagt än gjort. Även genom att enbart fokusera på barnen och inte schemalägga tid för varandra, äktenskapet kan gå nedförsbacke. Du kommer då att brottas med en situation tänkande, ” Hur kan jag fixa en trasig äktenskap?”

du kanske till och med tänker att du har arbetat med äktenskapet. Du kanske till och med har försökt att inleda en konversation, men när det inte bär mycket frukt är det möjligt att du luta dig tillbaka och veta att du gjorde ditt ”bästa”. Du kan också göra några saker fel, som att anta att ditt bästa försök att ta reda på hur man fixar ett trasigt äktenskap är att säga ” kan vi prata?”en gång.

du kunde ha flyttat staden för ett bättre jobb och din relation blev plötsligt långväga. Medan makan brottas med barnen hemma, du stannade sätta i en ny lägenhet, njuta av livet i en ny stad och få nya vänner.

du Skyped och ringde, lägger regelbundet in pengar på det gemensamma kontot och besökte hem varje månad. På något sätt insåg du aldrig hur din make började känna sig alienerad i förhållandet tills han/hon började prata om en skilsmässa.

att arbeta med äktenskapet betyder inte att hålla fa-kubaden av ett lyckligt äktenskap vid liv. Det handlar om att gå djupt in i det och förstå vad som stör det. För det behövs mycket mer ansträngning än makar brukar lägga in.
men om du vill fixa ett brutet äktenskap och stoppa en skilsmässa måste du lägga in en 200% ansträngning för att arbeta med äktenskapet.

Relaterad Läsning: 13 Tecken För Att Veta Om Ett Förhållande Är Värt Att Spara

9. Umgås tillsammans

när två personer börjar glida isär slutar de umgås med sina vänner och släktingar. Men om du vill laga din trasiga äktenskap, umgås med vänner är viktigt. Det kan fungera som en påminnelse om hur ditt förhållande var när du var runt dem.

det kan också hjälpa dig att kasta några av de hämningar du har utvecklat runt varandra. När du skrattar och umgås med gamla vänner, Du kan verkligen vara dig själv. Vänner kan också vara ett bra stöd i din resa för att fixa ett trasigt förhållande.

Snigdha säger, ”När du arbetar för att återuppbygga ditt äktenskap måste du undvika tankeprocessen” varför ska jag göra det här eller det för min make när jag inte är intresserad”. Till exempel, om din make vill att du ska äta middag med sina vänner, inte stänga ner tänkande ’vad är det för mig? Du måste erkänna hur mycket den gesten kan betyda för din partner. Det är där stretching ens begränsningar spelar in.”

socialisering ger dig också en möjlighet att klä upp tillsammans, komplimangera varandra, sitta i samma bil och resa till en destination tillsammans och gå in i en fest som ett par. Det kan tillägga att positivitet att din relation för närvarande saknas.

Nej, Det är inte så lätt som att bara gå in i en fest med din partner, hoppas att det kommer att göra underverk för ditt förhållande. Som är fallet med alla andra punkter i denna lista, att umgås tillsammans är en språngbräda mot försoning. Även om du räknar ut hur du fixar ett trasigt äktenskap efter separation, att umgås tillsammans kan bara hjälpa dig att komma dit.

när du båda förbinder dig att göra din dynamik så bra som möjligt, finns det inget som hindrar dig från att komma tillbaka till den anslutning du en gång brukade dela med din make. Nu när du har en rättvis uppfattning om vad du ska göra, låt oss ta itu med nästa logiska fråga: kan du fixa ett trasigt äktenskap utan rådgivning?

Är Det Möjligt Att Fixa Ett Brutet Äktenskap Utan Rådgivning?

oavsett om du försöker lista ut hur man fixar ett brutet äktenskap ensam eller arbetar tillsammans med din partner, frågan om rådgivning eller parets terapi kommer upp. Är det möjligt att fixa ett brutet äktenskap utan rådgivning? Eller kan du hitta sätt att fixa ett trasigt äktenskap på egen hand?

Snigdha säger att svaret helt beror på dina omständigheter. ”Först och främst, om en person vill fixa ett brutet äktenskap utan rådgivning, måste de bedöma om de och deras make har nödvändiga färdigheter för att övervinna sina problem. Extern hjälp blir viktig eftersom par ofta saknar den pragmatiska utsikterna som behövs för att upptäcka och lösa knutarna i äktenskapliga frågor.

” det är inte obligatoriskt att den externa hjälpen måste vara i form av rådgivning eller terapi. Men ett opartiskt ingripande från tredje part kan definitivt hjälpa till. Mycket arbete krävs för att fixa ett äktenskap som faller ihop. Åtagandet att fortsätta göra det arbetet är inte lätt. Ett yttre inflytande kan hjälpa dig att hålla dig på rätt spår.

” naturligtvis är det inte oförutsett för par att övervinna sina problem på egen hand. Möjligheten kan dock inte generaliseras. Det beror på kompetensen hos båda parter, de frågor som de försöker övervinna, och svårighetsgraden av bakslag äktenskapet har lidit och om du kommer att kunna gå vidare från dem.

” ibland är de emotionella, intellektuella, ekonomiska eller andliga skillnaderna mellan makar så uttalade att det blir utmanande att vara på samma sida. Här kan också en tredje part ingripa.

” om coaching och rådgivning inte är för dig kan du utforska andra sätt att fixa ett brutet äktenskap. Det finns många böcker och litteratur du kan vända dig till för att få hjälp.”

det tar mycket ansträngning, tid och tålamod att flytta tidigare problem. Det kan ta ett år, två år, eller till och med tre år för ditt äktenskap att läka och för dig att återskapa kemi som ett par. Att vara i det för en så lång tid kräver en stor grad av övertygelse från båda parter att deras äktenskap är i själva verket större än deras frågor.

det är möjligt att fixa ditt trasiga förhållande och rädda ditt äktenskap. Ett bra första steg för att fixa ditt äktenskap är att prata med rådgivare, läsa upp böcker eller prata med vänner som har fixat sina äktenskap och ta deras råd. Du kan få din relation tillbaka på rätt spår om du vet hur man fixar en trasig äktenskap ensam eller med en partner. Om du för närvarande behöver en äktenskapsrådgivare för att hjälpa dig genom denna oroande tid, Bonobology har en mängd erfarna terapeuter som är villiga att hjälpa dig.

Vanliga frågor

8 vanor hos par i starka och hälsosamma relationer

Vad är ekonomisk otrohet och hur man känner igen det

15 smarta sätt att hantera en manipulerande, Scheming svärmor