7 Little Johnstons-stjärnan Amber tog till Instagram på fredag och delade allt om sin framgångsrika viktminskning. Tydligen kämpade hon med viktökning efter operationen. Naturligtvis hjälpte det inte heller att stanna hemma under COVID-19.
7 Little Johnstons Amber delar hur hon gick upp i vikt
Amber visade sina fans två bilder för jämförelse. Du kanske inte har märkt att hon gick upp i vikt. Men i de två bilderna på Instagram tappade hon helt klart mycket Pund. Amber tog väl hand om att berätta för fansen att hennes inlägg inte är en promo för en diet eller produkt. Hon sa att hon delade det bara för information. Fans komplimangerade henne för hennes framgång.
naturligtvis ville 7 Little Johnstons fans veta vilken diet hon använde. Amber förklarade bakgrunden till hennes viktökning. Fram till ”fyra år sedan” kämpade Amber aldrig med vikt. Men då skadade hon ryggen. Slutar på steroider, hon gick långsamt upp i vikt. Inte lika aktiv som tidigare valde hon äntligen ryggradskirurgi. Men efter det fick hon ännu mer vikt.
omvårdnad ryggen innebar begränsad motion
Amber sade att spinal kirurgi lämnade henne ”i ett tillstånd” där hon kände behovet av att fortfarande ”Sjuksköterska” ryggen. Hon förklarade, ” vikt fortsatte att hitta sin väg att hålla sig till min b-tt, höfter och ärligt, överallt.”Vid 40 behövde hon större kläder, och nästa år, efter att COVID kom, sa hon att hon ”tippade skalan.”
massor av 7 Little Johnstons fans verkade angelägna om Ambers viktlösning. Hon kände äntligen den brådskande önskan att göra något åt det när de gick på vandring. TLC-stjärnan noterade, ” jag kämpade under vandringen, vilket var helt inte jag!”Så ändrade hon sin ”livsstil” och förlorade 25 pund på två månader. Amber blev aktiv och det hjälpte också till med kosten. Självklart, hennes nya lärarjobb får henne också upp på fötterna mycket.
vilken diet följde bärnsten för viktminskning?
berättar för sina fans att de också kan gå ner i vikt, Amber taggade sitt inlägg med #optaviaworks. Massor av fans ville veta mer, så vi gick ut och checkade ut det. Health US News kollade upp det redan och deras ”expertpanel” vägde in på det. Enligt webbplatsen, av 35 dieter, kom Optavia i 27: e totalt men för snabb viktminskning kom den på andra plats.
tydligen är näringssidan bra, men de tror att det kan vara lite svårt att hålla fast vid. Men Amber från 7 Little Johnstons lyckades det. Så kanske kände hon sig verkligen bestämd. De rekommenderar ” Optimal vikt 5&1 Plan, som innehåller fem bränsle per dag.”Sammantaget är tanken bakom kosten att långsamt bli van vid att äta hälsosammare måltider.
Optavia marknadsför sin egen produktlinje. Priset verkar rimligt, och utloppet noterar att det inte kommer att bryta banken.
Vad tycker du om att bärnsten klibbar med sin kost och går ner i vikt? Ljud av i kommentarerna nedan.
- författare
- Senaste inlägg
- ’Ddwtd’ Karen skär Tonåring Darian Derrico Lös – första smaken av frihet-28 juni 2021
- Emma Johnston alla tänder, har Kryddig söt 16 Bash med vänner-28 juni 2021
- Amy Roloff säger ’aldrig adjö’ men ’tills vi träffas igen, pappa’ – Juni 28, 2021