probabil cunoști oameni care pot dansa la un club fără să te gândești.
ei doar ies, au câteva băuturi, pentru a primi în jos pe ringul de dans, și să aibă o noapte mare.
între timp, ești cuprins de panică și nesiguranță doar gândindu-te să dansezi într-un club.
și ori de câte ori te târăști afară, rămâi lipit de perete și privești cum toți ceilalți se dezlănțuie pe ringul de dans.
dar ghici ce? Aceste sentimente incomode sunt complet normale. Și vă promitem că le puteți depăși!
urmați acești 5 pași simpli și nu vă faceți griji cu privire la sentimentul lăsat din nou.
cum să dansezi la un Club (sau la o petrecere)
găsiți ritmul/ritmul în timp ce vă îndreptați spre ringul de dans
nu vă așteptați să ieșiți din rutină de nicăieri imediat ce pășiți pe ringul de dans.
acesta nu este un film! Începeți mic – foarte mic-doar aruncându-vă capul în ritm.
faceți acest lucru înainte de a ajunge chiar pe ringul de dans. Gândiți-vă în acest fel: Muzica este singurul lucru care lubrifiază întreaga experiență de a fi la club.
stabilește starea de spirit de îndată ce intri până în momentul în care ieși. Mai întâi trebuie să te simți confortabil cu muzica.
deci, începe să interacționeze cu muzica imediat. Puteți asculta și da din cap o țineți băutura, agățat cu un prieten, sau chiar stând jos.
aceasta este o modalitate ușoară de a vă pregăti pentru succes pe ringul de dans înainte de a începe chiar să dansați.
corpul tău va avea deja un control asupra ritmului, așa că este mai probabil să rămâi pe ritm până când îți faci picioarele să pășească.
urmăriți acest videoclip pentru a afla cum să găsiți și să numărați ritmurile în muzică:
începeți cu o mică săritură / canelură
odată ce sunteți pe sau în jurul ringului de dans, începeți să săriți cu tot corpul.
gandeste-te la aceasta saritura ca la o versiune mai mare a capului tau bob. Încă te miști în același ritm, dar acum cu genunchii, miezul și pieptul.
știi cum un bebeluș sare în genunchi când aude o melodie care îi place? Așa, dar nu ca jolt-y.
ușurați-vă în acele salturi calm, apoi construiți-vă încet energia. Acest lucru vă ajută să vă faceți dansul să pară mai natural.
Carlo Darang descrie ce este o săritură / canelură în acest videoclip:
aflați pași simpli
ai un mâner pe muzica? Grozav.
a început să sară cu corpul tău? Verificat. Acum, să-ți mișcăm picioarele!
dar așteptați – nu veți ști care picior să pășiți unde fără nicio practică.
așa că învață câțiva pași de dans de bază înainte de a merge la dans la un club.
acest videoclip vă va învăța cum să faceți 3 mișcări de dans de bază care funcționează cu orice melodie:
vrei să afli mai multe mișcări de petrecere de bază ca acestea?
Vezi programul „Intro To Dance” al Biancăi pe STEEZY Studio! Te va învăța tot ce trebuie să știi ca să ajungi pe ringul de dans.
Click aici pentru a lua primele 4 clase gratuit.
let loose
acum, că aveți elementele de bază ale dansului, este timpul să puneți câteva atingeri finale pentru a vă asigura că arătați confortabil și încrezător cu fiecare mișcare.
aceste sfaturi rapide vă vor ajuta să vă perfecționați dansul, astfel încât să arătați mai liber, groovy și confortabil:
Alăturați-vă Partidului
în acest moment, aveți un mâner pe dancing 1. pe beat 2. cu tot corpul 3. folosind pași.
dar nu ai venit să dansezi într-un club pentru a face toate astea singur!
odată ce ai acea bază, dansează cu oamenii din jurul tău.
dacă sunteți într-o mulțime sau într-un grup de prieteni, atunci puteți juca din mișcările și energia lor.
mimează mișcările pe care le fac prietenii tăi, sincronizarea buzelor cu ei, rap întregul verset al lui Nicki în sportul cu Motor din memorie.
și dacă DJ-ul sau versurile melodiei îți spun să faci ceva (cum ar fi să ridici mâinile sau să sari), atunci fă-o!
acestea sunt lucruri mici pe care nu le puteți prezice sau practica – amintiți-vă că sunteți afară pentru a vă distra, nu pentru a juca DDR în cap.
măcinarea (sau cum o numiți) pe cineva este propriul său subiect – dar indiferent dacă dansați cu o persoană sau cu un grup întreg de oameni, cel mai important lucru de făcut este să… Rămâi în ritm!
Tu și partenerul sau prietenii tăi ați putea face lucruri total diferite. Ar putea sări în timp ce tu îți pompezi brațele.
ea ar putea fi legănându-o parte în alta ca esti 2-pas cu pas.
dar atâta timp cât vă mutați în același ritm, tot veți simți că dansați împreună.
(cu cât vă apropiați fizic, totuși, cu atât mai mult doriți ca mișcările dvs. să fie astfel încât să nu ajungeți să vă loviți unul pe celălalt sau să creați fricțiuni între mișcările voastre. Dansează cu ei!)
sper că aceste sfaturi vă ajută să vă sărutați la revedere aceste nesiguranțe!
urmați acești 5 pași și vă veți da seama că este posibil, și de fapt destul de ușor, să dansați într-un club.