7 Little Johnstons starul Amber a luat la Instagram vineri și a împărtășit totul despre pierderea ei de succes în greutate. Se pare că s-a luptat cu creșterea în greutate după operație. Desigur, nici șederea acasă în timpul COVID-19 nu a ajutat.
7 Little Johnstons Amber împărtășește cum s-a îngrășat
Amber le-a arătat fanilor ei două fotografii pentru comparație. S-ar putea să nu fi observat că s-a îngrășat. Dar în cele două imagini de pe Instagram, în mod clar, a pierdut multe kilograme. Amber a avut grijă să le spună fanilor că postarea ei nu este o promoție pentru o dietă sau un produs. A spus că a împărtășit-o doar pentru informații. Fanii au complimentat-o pentru succesul ei.
desigur, 7 fani ai lui Johnstons au vrut să știe ce dietă a folosit. Amber a explicat fundalul creșterii în greutate. Până acum „patru ani”, Amber nu s-a luptat niciodată cu greutatea. Dar apoi, ea a rănit-o înapoi. Ajungând pe steroizi, ea a câștigat încet greutate. Nu la fel de activă ca înainte, ea a optat în cele din urmă pentru chirurgia coloanei vertebrale. Dar după aceea, a câștigat și mai multă greutate.
îngrijirea spatelui a însemnat un exercițiu limitat
Amber a spus că operația coloanei vertebrale a lăsat-o „într-o stare” în care a simțit nevoia să-și „alăpteze” spatele. Ea a explicat: „greutatea a continuat să-și găsească drumul să se lipească de b-TT, șolduri și sincer, peste tot.”Până la 40 de ani, avea nevoie de haine mai mari, iar anul următor, după ce a venit COVID, a spus că „a înclinat scara.”
o mulțime de 7 fani ai lui Johnstons păreau dornici de soluția de greutate a lui Amber. Ea a simțit în cele din urmă dorința urgentă de a face ceva în acest sens atunci când au plecat într-o drumeție. Vedeta TLC a remarcat: „m-am luptat în timpul excursiei, ceea ce nu eram în totalitate eu!”Deci, și-a schimbat „stilul de viață” și a pierdut 25 de kilograme în două luni. Amber a devenit activ și asta a ajutat și la dietă. Evident, noua ei slujbă de profesor o ridică foarte mult pe picioare.
ce dietă a urmat Amber pentru pierderea în greutate?
spunându-le fanilor că pot slăbi și ei, Amber și-a etichetat postarea cu #optaviaworks. O mulțime de fani au vrut să știe mai multe, așa că am plecat și am verificat-o. Health US News a verificat-o deja și „grupul lor de experți” a cântărit-o. Potrivit site-ului web, din 35 de diete, Optavia s-a clasat pe locul 27 în general, dar pentru pierderea rapidă în greutate, a ajuns pe locul doi.
aparent, partea de nutriție este bună, dar ei cred că ar putea fi un pic cam greu să rămânem. Cu toate acestea, Amber de la 7 Little Johnstons a reușit-o. Poate că s-a simțit hotărâtă. Ei recomandă planul ” greutate optimă 5&1, care include cinci alimentări pe zi.”În general, ideea din spatele dietei este să te obișnuiești încet să mănânci mese mai sănătoase.
Optavia își comercializează propria linie de produse. Prețul pare rezonabil, iar priza notează că nu va rupe banca.
ce părere aveți despre Amber lipirea cu dieta ei și pierderea în greutate? Sună în comentariile de mai jos.
- autor
- Postări recente
- ‘Ddwtd’ Karen îl taie pe adolescentul Darian Derrico în vrac – primul gust al libertății – 28 iunie 2021
- Emma Johnston toți dinții, se bucură de dulce picant 16 Bash cu prietenii – 28 iunie 2021
- Amy Roloff spune ‘niciodată la revedere’ dar ‘până ne vom întâlni din nou, tată’ – iunie 28, 2021