como reagir ao estresse de maneira saudável
vamos enfrentá-lo … não há como remover o estresse externo de sua vida. Sh * T acontece, e muitas vezes está fora do seu controle. No entanto, existem inúmeras maneiras de gerenciar sua reação ao estresse, que é o que causa a maior dose de estresse na vida de qualquer maneira. Como você reage ao […]