7 a estrela de Little Johnstons, Amber, acessou o Instagram na sexta-feira e compartilhou tudo sobre sua perda de peso bem-sucedida. Aparentemente, ela lutou com o ganho de peso após a cirurgia. Claro, ficar em casa durante o COVID-19 também não ajudou.
7 Little Johnstons Amber compartilha como ela ganhou peso
Amber mostrou a seus fãs duas fotos para comparação. Você pode não ter notado que ela ganhou peso. Mas nas duas fotos no Instagram, claramente, ela perdeu muitos quilos. Amber teve o cuidado de dizer aos fãs que sua postagem não é uma promoção para uma dieta ou produto. Ela disse que compartilhou apenas para obter informações. Os fãs a elogiaram por seu sucesso.
claro, 7 fãs de Little Johnstons queriam saber qual dieta ela usava. Amber explicou o pano de fundo de seu ganho de peso. Até” quatro anos atrás”, Amber nunca lutou com o peso. Mas então, ela machucou as costas. Acabando com esteróides, ela lentamente ganhou peso. Não tão ativa como antes, ela finalmente optou pela cirurgia da coluna vertebral. Mas depois disso, ela ganhou ainda mais peso.Amber disse que a cirurgia da coluna deixou-a” em um estado “onde sentiu a necessidade de ainda” amamentar ” suas costas. Ela explicou: “o peso continuou a encontrar o caminho para ficar com o meu b-tt, quadris e honestamente, em todos os lugares.”Aos 40 anos, ela precisava de roupas maiores e, no ano seguinte, depois que COVID chegou, ela disse que “inclinou a escala.”
muitos fãs de 7 Little Johnstons pareciam interessados na solução de peso de Amber. Ela só finalmente sentiu o desejo urgente de fazer algo sobre isso quando eles fizeram uma caminhada. A estrela do TLC observou: “Eu lutei durante a caminhada, o que não era totalmente Eu!”Então, ela mudou seu” estilo de vida ” e perdeu 25 libras em dois meses. Amber ficou ativo e isso também ajudou na dieta. Obviamente, seu novo trabalho de ensino também a levanta muito.
que dieta Amber seguiu para perda de peso?
dizendo a seus fãs que eles também podem perder peso, Amber marcou seu post com #optaviaworks. Muitos fãs queriam saber mais, então saímos e verificamos. Health US News já verificou e seu” painel de especialistas ” pesou sobre ele. De acordo com o site, de 35 dietas, Optavia ficou em 27º no geral, mas para perda de peso rápida, ficou em segundo lugar.Aparentemente, o lado da nutrição é bom, mas eles acham que pode ser um pouco difícil de manter. No entanto, Amber de 7 Little Johnstons conseguiu. Então, talvez ela realmente se sentisse determinada. Eles recomendam o plano ” Optimal Weight 5&1, que inclui cinco combustíveis por dia.”No geral, a ideia por trás da dieta é se acostumar lentamente a comer refeições mais saudáveis.
a Optavia comercializa a sua própria linha de produtos. O preço parece razoável, e as notas de saída não vai quebrar o banco.
o que você acha de Amber ficar com sua dieta e perder peso? Soe nos comentários abaixo.
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