seu telefone toca. É seu irmão, seu colega, seu vizinho ou… um ente querido que tem câncer.
já faz um tempo, ou você falou ontem.
você o conhece por dentro e por fora, ou ela, apenas na superfície pela business association.
ela é mais velha, ele é mais jovem, ou você tem a mesma idade.
você o conhece desde a infância, ou acabou de conhecê-la como pai de hóquei, mas se dá muito bem.
a chamada é para compartilhar notícias. Pelo som da voz, você pode dizer que não é bom. Ele / ela mal pode dizer a palavra. “Eu tenho …” uma garganta está limpa. “É muito sério. Eu não esperava isso.”Você ouve uma respiração tranquila, uma ingestão lenta e uma expiração rápida “eu tenho câncer.”Você limpa sua garganta. Silêncio.
o grande “c” ruim e ousado (você nem consegue dizer a palavra em sua mente) obscurece sua visão, sua mente e enche você. Você está flutuando acima de si mesmo. Você olha para você e seu telefone. Você está se perguntando o que dizer, o que fazer.Como dois em cada cinco Canadenses desenvolverão câncer em sua vida, você provavelmente respondeu a essa ligação e terá que responder a ela pelo menos mais uma vez.
eu sei que tenho, pelo menos cinco vezes, em diferentes graus de separação. E mesmo para esta situação pegajosa blogger, não fica mais fácil.
mas, não é sobre mim. Não é sobre ti. É sobre ele. É sobre ela. É aí que seu foco deve estar em todos os momentos.
também é importante ser autêntico e fiel ao seu relacionamento. A pessoa não mudou e quer ser tratada como você sempre. Ele ou ela é aquela pessoa especial em sua vida, com câncer, por enquanto.Se alguém em seu mundo tem câncer, aqui está um guia de palavras e ações para confortar, acalmar e mostrar que você se importa.
1. O que dizer, ou não
muitas pessoas evitam escrever, ligar ou falar com uma pessoa recém-diagnosticada. Não há problema em admitir seu desconforto e desconforto.
na verdade, essas seis palavras “não sei o que dizer” são perfeitamente aceitáveis quando alguém compartilha a notícia de um câncer.
então espere e ouça. Ouça com os ouvidos, mas também com os olhos. Observe a linguagem corporal. Responda com seu coração. “O que adoraria dizer?”
OK para dizer
• estou pensando em você.
• você está no meu coração.
• eu quero que você saiba que eu realmente me importo com você. Você é importante para mim.
• como você está?”
tenha cuidado com
* diga “não se preocupe, você vai ficar bem.”
• Comente sobre mudanças negativas na aparência.
• dê conselhos sobre o tratamento.
• conte detalhes dos outros e seu câncer.
• Empurre positividade.
2. O que fazer para ajudar
oferecer ajuda é gracioso. Também pode ser esmagador para o receptor. E pode ser difícil para alguém que está doente pedir ajuda.
seja específico em sua oferta.
• Faça, traga ou envie refeições, guloseimas e sobremesas favoritas para a família.
• tome conta das crianças, leve-as a uma atividade ou durante a noite.
• cuidar de um animal de estimação.
• enviar notas
• comunicar notícias a outras pessoas através de E-mails, em redes sociais ou por telefone. Não compartilhe informações sem permissão. Experimente este site gratuito de publicidade caringbridge.org.
• Trate o cuidador principal com um passeio, um serviço de spa ou um lanche favorito.
• envie uma equipe de limpeza para a casa.
• lavar roupa, regar plantas e fazer recados.
* entregue à mão um kit noturno de filme engraçado com um DVD, cupom de pizza e guloseimas em uma enorme tigela de pipoca.
• oferta para dirigir para compromissos.
3. O que oferecer, ou não
alguns pacientes acham nauseante ou cansativo falar ao telefone ou em videoconferências durante o tratamento. Envie notas ou cartões por e-mail e correio postal. É sempre uma boa surpresa receber um envelope colorido com uma nota” pensando em você”. Adicione “Não há necessidade de responder” para aliviar a pressão de responder a todos.
oferta
• cartões-presente para passeios de táxi, entregas de alimentos, música, filmes, livros e jogos.
• envie ou traga uma revista, um livro de contos engraçados, um diário, um livro para colorir e lápis de cor.
• cobertor macio e aconchegante, Meias (certifique-se de que são à prova de derrapagem) ou capô.
• Techno gadgets, fones de ouvido coloridos e um cartão-presente do iTunes.
• doces e balas sem açúcar. Verifique primeiro antes de trazer qualquer alimento.
• produtos sem perfume para mãos, pés e lábios. * imagens de tempos felizes.
• traga algo para o cuidador como um cartão Starbucks eGift.
não ofereça
• flores e plantas; eles podem deixar o paciente enjoado, desencadear alergias ou criar uma infecção por bactérias.
* Balões; eles poderiam estourar e assustar.
* comida, a menos que você tenha o OK e, nesse caso, certifique-se de que é uma porção de uma refeição.
• os produtos perfumados podem criar uma reação alérgica e causar desconforto.
4. Como se preparar para sua visita
Do
* certifique-se de que você é bem-vindo.
• deixe o outro saber que você entende se um cancelamento de última hora acontece.
• verifique seus sentimentos na porta. Reconheça e lide com eles antes.
• entre com uma mente empática, focada em seu ente querido.
• o que os sinais do hospital pedem que você faça; desligue o celular, use desinfetante para as mãos e/ou use uma máscara.
• Bata Antes de entrar, mesmo que a porta esteja aberta. Espere para ser convidado. Se a porta estiver entreaberta e o paciente estiver dormindo, vá até a enfermaria e valide se deve ou não esperar.
• Use sua biblioteca de voz; suave e baixa.
• desculpe-se para a área de descanso ou diga suas boas-byes, quando um membro da equipe médica entra na sala,
• esteja ciente de que o tempo ideal de visita é de cerca de quarenta minutos, mas pode ser tão curto quanto cinco minutos.
• saia quando outro grupo de visitantes chegar.
não
• vá se, você tem até o menor pouco de gripe, tosse ou coriza.
• aparecer sem aviso prévio.
• sente-se na cama do paciente. O paciente pode se sentir invadido por sua proximidade ou se sentir desconfortável com o movimento em sua cama.
• use o banheiro no quarto do paciente.
5. O que falar
tem uma atitude positiva e empática.
comece com “Estou feliz em vê-lo.”Se ele / ela parece bom, diga isso. Se houver mudanças negativas, não as mencione.
é inteiramente apropriado que você Pergunte ao paciente como ele está se sentindo. Deixe-o compartilhar com o que está confortável ou não. Respeite o que ele / ela diz. Escutem. Deixe-o chorar.
fale sobre seus tópicos usuais e interesses comuns.
não tire fotos pessoalmente e não peça detalhes.
se você foi convidado a ficar com um paciente por várias horas, traga material de leitura. Tranquilize o paciente de que você está bem, confortável e que a Conversa não é necessária.
e tão diferentes quanto as pessoas, a diversidade de lidar com o câncer pode variar.
o que você escolher para fazer ou dizer, fazê-lo e deixá-lo ir. Não espere uma chamada de volta, um reconhecimento ou mesmo um agradecimento.
publicado em 3 de Março de 2016 no Huffington Post (C) Julie Blais Comeau.