przed zakupem w hype wszyscy chcemy wiedzieć, czy warto używać suplementu spalacza tłuszczu i jak dokładnie działają spalacze tłuszczu?
spalacze tłuszczu mogą być niezwykle pomocne dla tych, którzy chcą schudnąć. Ale nie daj cały kredyt tylko do proszku spalacz tłuszczu-należy również wdrożyć zdrową, dobrze zbilansowaną dietę z regularnych ćwiczeń fizycznych, a także biorąc odpowiednią ilość, aby uzyskać najlepsze wyniki.
spalacze tłuszczu działają bardziej jak wzmacniacz, dając dodatkowy zastrzyk energii, przyspieszając metabolizm, a jednocześnie zachęcając organizm do wykorzystania zapasów tłuszczu jako energii podczas intensywnego treningu. Zalecamy zawsze czytanie instrukcji i składników na produkcie przed podjęciem decyzji, który spalacz tłuszczu jest najlepszy dla ciebie. Jeśli nie masz pewności, skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić, czy jest to odpowiedni suplement dla ciebie.
na co zwrócić uwagę w proszku spalacz tłuszczu
podczas zakupów w proszku spalacz tłuszczu, upewnij się, że wybierzesz produkt, który zawiera wszystkie naturalne składniki. Chcesz być wprowadzenie dobrych rzeczy do swojego ciała, dzięki czemu można zachować zdrowie i uniknąć nieprzyjemnych substancji chemicznych, które mogą powodować problemy zdrowotne w przyszłości.
wiele spalaczy tłuszczu używa kofeiny jako stymulatora pobudzającego energię. Więc jeśli próbujesz ograniczyć spożycie kofeiny lub całkowicie uniknąć kofeiny, poszukaj spalacza tłuszczu, który ma niską dawkę, lub taki, który jest wolny od kofeiny.
ponieważ będziesz pił swój spalacz tłuszczu codziennie, rano lub przed treningiem, idealnie jest znaleźć taki, który smakuje świetnie! W ten sposób będziesz bardziej entuzjastycznie przyjmował suplement każdego dnia.
w Happy Way nasze proszki Charge Up są przyjazne dla wegan i bezglutenowe. Nasze Pudry Charge Up są idealnym suplementem spalacza tłuszczu i są dostępne w 5 pysznych smakach-Dragonfruit, arbuz, mango, ananas i zielone jabłko. Sprawdź je tutaj.
jak używać spalaczy tłuszczu
najlepszy czas na zabranie spalacza tłuszczu jest po przebudzeniu, 30 minut przed śniadaniem lub porannym treningiem. To dlatego, że metabolizm organizmu spowalnia, gdy śpisz. Biorąc spalacz tłuszczu pierwszą rzeczą rano będzie działać jako kick start do dnia, co pozwala na zakończenie bardziej intensywnego treningu.
dla osób wrażliwych na używki, zalecamy zabranie proszku spalacza tłuszczu przed południem, aby twoje ciało miało czas na odprężenie przed snem.
po zażyciu porannego spalacza tłuszczu nadszedł czas na ćwiczenia. To zmaksymalizuje efekty spalania tłuszczu. Pomyśl o spalaczach tłuszczu jako o dodatkowej mocy amunicji. Sam w sobie da ci pewne korzyści, ale aby uzyskać pełną wartość, musisz go używać w połączeniu ze zdrową dietą i regularnymi ćwiczeniami.
aby przetestować działanie proszku spalacza tłuszczu, wykonaj pomiary lub zdjęcie siebie i przejrzyj postępy po 3-5 tygodniach. Jeśli zauważysz lepsze wyniki w porównaniu do tego, kiedy nie spożywałeś proszku spalacza tłuszczu, będziesz wiedział, że znalazłeś suplement, który jest odpowiedni dla ciebie.
nasze Pudry Charge Up są doskonałym dodatkiem do każdej diety, szczególnie dla osób, które mają cele odchudzające i szukają korzyści spalania tłuszczu. Aby uzyskać pełną listę składników i często zadawanych pytań, sprawdź nasze Naładuj proszki na naszej stronie internetowej.
CZY SPALACZE TŁUSZCZU POMAGAJĄ SCHUDNĄĆ?
mimo, że chcielibyśmy ujść na sucho z jedzeniem frytek, pizzy i ciasta, suplement spalacza tłuszczu nie może walczyć ze złym wyborem jedzenia. Spalacz tłuszczu działa tylko jako dodatek do treningu i żywieniowych wyborów żywieniowych. Jak wszyscy wiemy, spożywanie zbyt dużej ilości fast foodów może mieć wpływ na nastrój, sprawiając, że czujesz się zmęczony i ospały.
uważna uwaga i wdrożenie zdrowej diety są niezbędne do spalania tłuszczu i odsłaniania beztłuszczowej masy mięśniowej. Według badań żywieniowych 80% utraty wagi wynika z diety, a tylko 20% to ćwiczenia fizyczne. To pokazuje, jak bardzo nasza dieta może wpłynąć na nasze wyniki fitness i osiąganie naszych celów.
nasze proszki Charge Up są wykonane z kluczowych składników, które działają w celu stymulowania reakcji hormonalnych w organizmie, aby rozbić zapasy tłuszczu do wykorzystania jako paliwo. Nasza unikalna formuła oferuje najwyższej jakości składniki potrzebne do zwiększenia wydajności i zapewnienia korzyści spalania tłuszczu. Wolne od sztucznych barwników, substancji słodzących i konserwantów, Pudry Happy Way ’ s Charge Up są również w 100% naturalne.
aby uzyskać więcej porad dotyczących spalania tłuszczu, przeczytaj nasz blog „spal więcej tłuszczu dzięki tym hackom życia”.
inne sposoby, aby zmaksymalizować korzyści spalania tłuszczu
jedz odpowiednią ilość białka
podczas spalania tłuszczu chcesz mieć pewność, że utrzymujesz masę mięśniową. Jeśli nie otrzymujesz wystarczającej ilości białka, twoje ciało zacznie jeść mięśnie, aby zapewnić Ci energię. Poprzez uzyskanie wystarczającej ilości białka można zachować te chudego mięśni zyski już pracował tak ciężko dla.
potrzebujesz zwiększyć dzienne spożycie białka? W Happy Way mamy szeroką gamę proszków białkowych dostępnych zarówno w formułach serwatkowych, jak i wegańskich, które są w pełni naturalne i pełne witamin, minerałów i składników odżywczych. Jeśli nie jesteś pewien, które białko jest dla ciebie najlepsze, sprawdź nasz blog, „jak wybrać najlepszy proszek białkowy dla ciebie”. Dodatkowo, jeśli nie jesteś pewien, ile białka powinieneś spożywać, zajrzyj do naszego bloga ” ile białka powinienem mieć?.
pij dużo wody
proszek spalacza tłuszczu zwiększy twoją energię, dlatego intensyfikując trening i zwiększając pot twojego ciała. Zwiększona utrata wody przez pot może powodować odwodnienie, spowolnić metabolizm i sprawić, że poczujesz się zmęczony. Aby temu przeciwdziałać, upewnij się, że zużywasz dużo wody podczas treningu i przez cały dzień. Pomoże to również suplement spalacz tłuszczu, aby kontynuować pracę. Średnie zalecane dzienne spożycie wody wynosi 2L, ale będziesz potrzebować więcej, jeśli jesteś w gorącym otoczeniu lub ćwiczysz.
uzyskaj wysokiej jakości SEN
uzyskanie wystarczającej ilości snu i umożliwienie organizmowi odpoczynku sprawi, że Twoje cele zdrowotne i fitness będą o wiele łatwiejsze do osiągnięcia. Twoje ciało i mózg potrzebują snu, aby móc się zresetować, więc masz energię fizyczną i psychiczną, aby wziąć w dzień!
ważne jest również, aby unikać wszystkich używek, w tym kawy, napojów bezalkoholowych i wszelkich suplementów zawierających kofeinę po 18: 00—obejmuje to nasze proszki do ładowania, ponieważ zawierają niewielkie ilości kofeiny. Jeśli twoje ciało jest wrażliwe na kofeinę, unikaj przyjmowania któregokolwiek z powyższych w połowie do późnego popołudnia.
brak snu często prowadzi do zmęczenia, a kiedy jesteśmy zmęczeni, możemy dokonywać złych wyborów żywieniowych, również stwierdzając, że nie mamy energii, aby nadążyć za naszymi regularnymi ćwiczeniami. Ważne jest, aby słuchać swojego ciała, dając mu czas na relaks i odpoczynek od codziennych wymagań życia.