Wat is het geheim van qwop?
inhoudsopgave: Wat is het geheim van qwop? net voordat uw linkervoet (vooraan) de grond raakt, laat W en O los, druk tegelijkertijd op Q en P en houd deze vast. Dit duwt af met je linkervoet, en brengt je rechtervoet helemaal naar voren met een opgeheven knie. Afwisselen tussen WO en QP. Houd je aandacht […]