leren vertrouwen te hebben bij jongens is uiterst belangrijk.
het is essentieel om een band te hebben met andere mannen.
zonder deze vaardigheden zult u in depressie, eenzaamheid, isolatie verzinken en mogelijk vrouwelijke eigenschappen verwerven die u ervan weerhouden het beste leven te leiden dat u kunt.
maar misschien word je nerveus bij andere jongens.
hoe vertrouwen te hebben bij mannen
voelt u zich soms buitengesloten?
weet u niet zeker wat u moet zeggen?
hier zijn enkele tips om te leren hoe je zelfverzekerd kunt zijn bij jongens:
#1 – Neem groepsactiviteiten, hobby ‘ s, of interesses met veel jongens in hen
dit bereikt veel dingen tegelijk:
Ten eerste, je verrijkt je leven om interessanter te zijn, wat je meer zelfvertrouwen geeft.
ten tweede, je zult andere jongens ontmoeten en enigszins gedwongen zijn om te leren hoe je met hen in contact kunt komen en hopelijk wat vrienden te maken tijdens het proces.
enkele voorbeelden van grote dingen om te doen zijn:
het starten van een bedrijf en toetreden tot een mastermind groep, het volgen van een martial arts class, of het gaan gewichtheffen in een sportschool.
# 2-OK zijn met je gebreken en lachen om jezelf zal je leren hoe je zelfverzekerd kunt zijn rond jongens
jongens houden ervan om op elkaar te rukken, dat is wat we doen.
maar als je onzeker bent over jezelf, zul je dit opvatten als een lichte tegen je.
een zelfverzekerde man is comfortabel met zowel zijn sterke en zwakke punten en mannelijke mannen zullen u testen om te zien hoe u zich hierover voelt.
het leven is te kort om te serieus te nemen, dus leer lachen om je eigenaardigheden en neurotisch gedrag.
Opmerking: Er is een verschil tussen wat plezier maken in goede humor en ronduit handelen als een klootzak.
gebruik je intuïtie (en controleer of ze lachen) om te weten of iemand plezier met je heeft of eigenlijk een lul is.
# 3 – voortdurend werken om jezelf en je leven te verbeteren
inherent gelukkig zijn met je leven maakt je meer zelfvertrouwen.
” Kijk naar alles wat ik heb gedaan, alles wat ik heb, en wie ik ben. Wie wil me nou niet ontmoeten?”
stop nooit met verbeteren.
lees altijd meer boeken.
onderzoek altijd uw geloofssystemen.
probeer altijd nieuwe dingen.
druk altijd op uw comfortzone.
door dit te doen groeit u voortdurend uit tot de man die u wilt en die voorbestemd is te worden.
… zorg er gewoon voor dat je ook OK bent met waar je nu bent, en maak de balans op van alles wat je hebt gedaan en tot nu toe hebt gedaan.
zelfs als u een beetje ver weg bent van waar u wilt zijn, is dit belangrijk voor uw emotionele gezondheid en welzijn.
# 4-Ontwikkel een goede lichaamstaal en houding
meestal zul je meer “alpha” jongens zien die langer staan, meer gespierd zijn, open lichaamstaal houden en sterker oogcontact maken.
leren vertrouwen te hebben bij jongens betekent werken aan deze items als je er problemen mee hebt.
dit is hoe:
- doe stretchoefeningen om je houding vast te stellen (zie hier).
- Ga naar de sportschool om wat spieren op te bouwen.
- probeer niet uw armen te kruisen of op uzelf te vouwen als u staat.
stel je voor dat er een stuk touw aan je hoofd is vastgebonden, helemaal langs je ruggengraat, dat je recht omhoog brengt.
sta stevig met uw borst omhoog en naar buiten.
- Focus op het onderhouden van oogcontact wanneer u met mensen praat en als iemand naar u kijkt, kijk dan niet inherent naar beneden.
Smile at them warmly.
- verplaats uw gewicht niet rond percelen terwijl u staat.
angstige mensen doen dit en het geeft een gebrek aan vertrouwen weer.
Plant uw voeten stevig op de grond en beweeg niet.
- gebruik lichte aanraking op de schouders en armen van andere mensen om punten te benadrukken.
aanraken wordt geassocieerd met dominantie.
doe dit echter niet.
een beetje toont vertrouwen, maar veel is griezelig (en kan de verkeerde boodschap naar andere mannen sturen).
- Maak een goede eerste indruk.
schud altijd de handen stevig en glimlach.
geen Cold fish grips hier.
#5 – spreken en langzamer bewegen
angstige mensen, of degenen die denken dat iemand hen afsnijdt zonder hen te laten spreken, zullen de neiging hebben veel sneller te spreken en te bewegen.
dit toont inherent een lager vertrouwen:
ik ben niet belangrijk genoeg voor mensen om op mij te wachten, dus ik kan beter snel afmaken wat ik zeg of doe.
heeft u ooit gemerkt dat zelfverzekerde publieke figuren een zeer trage sprekende cadans hebben?
denk bijvoorbeeld aan Barack Obama:
zijn toespraken lijken zeer berekend, met precieze pauzes en accentpunten.
als u meer vertrouwen wilt hebben en u minder gestrest wilt voelen, werk dan aan spreken en langzamer bewegen.
# 6-werk aan je relatie met je vader
dit lijkt misschien een beetje diep in vergelijking met de andere punten, maar je vader is de eerste mannelijke relatie die je hebt en het zet de toon voor al je toekomstige mannelijke relaties.
u had misschien niet de beste relatie toen u opgroeide, en dingen zijn misschien niet de beste nu, maar werken aan dit zal overlopen in al uw andere relaties met mannen.
Zoek uit hoe je met je vader moet omgaan, vergeef hem als er dingen zijn die hij heeft gedaan waar je niet blij mee bent, en behandel hem als een normale man.
# 7 – werk aan het beperken van uw onveilig gedrag
“onveilig gedrag” lijkt een brede en algemene term, maar het verwijst naar een van deze vijf specifieke acties:
- opscheppen
- klagen
- excuses maken
- jezelf uitleggen
- te veel verontschuldigen
dit alles komt voort uit een gebrek aan vertrouwen en gevoel van eigenwaarde, en jongens zullen het merken.
niet alleen dat, maar door je bezig te houden met dit gedrag, zul je jezelf onderbewust vertellen dat je niet zeker moet zijn van wie je bent als man.
u accepteert uw sterke en zwakke punten, uw huidige situatie of wat u deed niet.
als je wilt leren om zelfverzekerd te zijn bij jongens, werk dan aan het verwijderen van dit gedrag uit je leven.
zie dit artikel voor meer informatie.
door deze suggesties te volgen leer je meer vertrouwen te hebben bij jongens.
als je jezelf verbetert, je gebreken accepteert, aan je mannelijke relaties werkt en grote verbale en non-verbale communicatieve vaardigheden ontwikkelt, zul je merken dat je een hogere kwaliteit relaties met jongens opbouwt en meer vertrouwen hebt om hen heen.