아기가 아플 때 회복하려면 정상보다 더 많은 수면이 필요합니다. 당신이 아픈 동안 아기가 쉽게 잠을 도울 수있는 여러 가지 방법이 있습니다,하지만 당신은 자신을 요구 할 수있다,나는 나와 함께 내 아픈 아기 잠을 할 수 있습니까?
의사는 일반적으로 아기가 아플 때 부모의 침대에서 잠을 자지 말 것을 권장합니다. 침대 공유는 또한 이미 잘 정립 된 수면 루틴을 방해 할 수 있으며 아기가 치유해야 할 수면을 잃을 수 있습니다.
지금,당신은 이미 당신의 아기와 함께 자고 있다면? 그(것)들이 아픈 동안 그(것)들을 당신과 자는 것은 아마 누군가가(현실적으로)약간 잠을 얻을 유일한 방법이다. 그것은 당신이 이미 공동 수면을하지 않을 때(가능한 한 안전하게)그것으로 이동하면 관련된 모든 사람들에게 더 적은 수면을 도입 할 수 있습니다.간단히 말해서,자녀가 아플 때 더 잘자는 데 도움이되는 더 안전한 방법이 있습니다.
아픈 아기를 나와 함께 자게 할 수 있습니까?
의사와 의료 서비스 제공자는 일반적으로 부모가 자녀가 아플 때도 자녀와 함께 잠을 자지 않는 것이 좋습니다. 현실에서는,하지만,많은 부모 공동 자 아이 게 추가적인 편안 함을 제공으로 아픈 아이 들과 함께.
아무도 아기가 아픈 것을보고 싶어하지 않습니다. 그들의 고통과 전반적인 총 시간을 줄이기 위해,그리고 그들이 밤에 잘 돌보아 졌는지 확인하십시오. 당신은 그들이 좋은 수면을 취하고 기분이 나아질 수 있도록 할 수있는 모든 것을하고 싶을 것입니다.
아기는 항상 회사 매트리스에 그들의 뒤에 잠을 해야(읽을 수 있습니다 왜 내 문서에서 여기),그들의 침대에 조금 다른,그들은 아픈 경우에. 그것은 소아과 의사와 미국 소아과 아카데미가 취한 공식 입장입니다. 간호사로,나는 데이터를 본 적이 그것은 고체 일반적인 규칙과 위치입니다.
아기,특히 아픈 아기는 이동성이 많지 않으며 쉽게 다른 위치에 들어갈 수 없습니다. 그들은 당신의 침대에서 잠을 때,그들은 질식에 대한 더 큰 위험에,그들은 부드러운 매트리스에 의해 생성 된 홈에 박히 경우. 기껏해야,이것은 그들의 수면을 방해 할 것이고,그들은 울부 짖고 당신을 깨울 수 있습니다. 최악의 경우 부드러운 침대는 갑작스런 유아 사망 증후군의 경우와 관련이 있습니다.
당신이 그들에게 당신이 할 수있는 많은 포옹을 제공 할 수 있지만,당신이 그들을 내려 놓고 전에 그렇게해야합니다. 당신이 그(것)들을 아래로 두기 전에 정상 보다는 포옹의 그(것)들에게 조금 더 긴 것을 주십시오,그러나 그들의 자신의 어린이 침대는 아픈 경우에,항상 잘 것이다 그(것)들을 위한 가장 안전한 장소일 것입니다.
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당신이 그들에 가까운 눈을 유지하려면,당신은 당신의 방으로 자신의 침대를 이동하거나 자신의 방에서 잠을,그래서 자신의 수면 루틴을 방해하지 않도록 할 수 있습니다.
또 다른 해결책은 아마존에서 사용 가능한 원격 팬 틸트 줌 카메라가 장착 된이 베이비 모니터와 같은 베이비 모니터 일 수 있습니다. 이것은 당신의 아기가 그들이에 사용되는 환경에서 잠을 할 수 있습니다,당신은 당신의 자신의 침대의 안락에서 자고있는 동안 그들이 아무것도 필요로하는 경우에 그들에 눈을 유지할 수 있습니다.
아픈 아기가 밤에 잠을 자도록 어떻게 도울 수 있습니까?
부모로서,아기에게 즉각적인 치료법이 없다는 것을 아는 것은 고통 스럽습니다. 그러나 그들이 아플 때 잠을 자도록 도울 수있는 방법이 있습니다. 아픈 아기가 더 잘자는 데 도움이되는 6 가지 방법이 있습니다.
- 그들에게 마사지를 제공
- 아기에게 수분을 유지
- 차가운 가습기 사용
- 포옹
- 의학
- 여분의 수면을 제공
아기를 돕기 위해 다음 치료법 중 하나 이상을 사용해보십시오.아픈 아기는 밤을 통해 잠을. 너는 조차 무슨 병 너의 아기가 있는의지하고 있는 더 평온한 밤 잠을 위해 몇 끝을,결합하고 싶는 수도 있다.
팁#1:아기에게 마사지 제공
몸이 아플 때 아프면 아기의 몸도 그럴 것입니다. 하루 동안 많은 기침,발열이 점령 때 떨고,모두 몸 전체에 아픈 느낌에 기여.
아이에 어떤 로션을 사용 하기 전에 의사와 상담 해야,그들에 적합 한 지 확인. 그러나 당신의 아기에게 좋은 온난한 목욕을 주고,그 후에 수증기 문지름 또는 진정시키는 로션에 그(것)들을 완화하기 후에,당신의 아기의 근육 또는 혼잡은 매우 잘 느끼는 것을 시작할 것이다.
아기가 더 편안 경우,그들은 더 잘 잘 수 있어야하고,당신은뿐만 아니라 증기 마찰을 사용하는 경우,그것은 그들이 밤에 쉽게 호흡 할 수 있도록 혼잡을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
팁#2:아기를 수분 유지
아기가 낮에 잘 수분을 공급하는지,잠자리에 들기 바로 전에 수분을 공급하는지 확인하는 것이 그들이 좋은 밤의 휴식을 취할 수 있도록하는 또 다른 좋은 방법입니다. 말하기는 쉽지만,아기가 아플 때 식단에 조금 더 많은 수분을 섭취하도록 격려하십시오.
수화되는 것은 또한 혼잡을 줄이는 데 도움이 될 것입니다,점액이 몸 밖으로 기침 할 수 있도록. 아기가 덜 혼잡할수록 호흡하기가 더 쉬워지고 더 쉽게 잠을 잘 수 있습니다.
팁#3:가습기 사용
시원한 가습기를 사용하면 기침에 도움이되므로 아기에게도 도움이 될 수 있습니다. 그들은 많은 기침을하지 않는 경우,그들은 깊은 잠에 빠질 수있을 것입니다,그리고 마지막으로 그들이 더 느낄 필요가 나머지를 얻을.
시원한 가습기의 또 다른 이점은 아기의 발열을 자연스럽게 유지하고 밤에는 과열시키지 않도록하는 것입니다.
우리의 권장 가습기는 아마존에 10,000 개 이상의 별 다섯 개짜리 등급을 가지고 있으며,특히 아기의 보육을 위해 설계되었습니다. 그것은 아쿠아 오아 시스 쿨 미스트 가습기(아마존에서 보려면 여기를 클릭하십시오)입니다. 우리는 그것의 이전 버전을 가지고,그것은 우리와 우리의 아이들을 위해 좋은 일이야.
팁#4:추가 주간 포옹 제공
아기가 아플 때하고 싶은 한 가지는 여분의 포옹을하는 것입니다. 좋은 소식:아기에게주의를 기울이고 침대 앞에 더 오래 껴안는 것은 아기를 진정시키는 데 도움이되며 잘하면 잠들기가 더 쉬울 것입니다.
포옹을 통해 피부 접촉에 피부는 아기의 몸이 자신의 심장 박동과 호흡 패턴을 안정화하기 위해 아기의 몸을 돕기 위해 몸을 사용하여,자기 조절에 도움이 될 수 있습니다.
그러나 아기가 익숙하지 않기 때문에 팔에서 잘 자지 못하거나 그 자세에서 깊은 수면을 취할 수 없도록하십시오. 그래서,그들에게 너무 많은 포옹을 제공하지 않는 것이 중요하다,오히려 충분히 그들을 진정,그들이 자신의 침대에서 쉽게 잠을하자.
팁#5:지시대로 아이에게 약을 제공
의사의 승인을 받아,아기 모트린이나 타이레놀과 같은 약의 정확한 투여 량은 또한 그들이 더 잘 수 있도록 할 수있을 것입니다. 그것은 그들의 불편의 기본 소스에 초점을 맞추고,아기가 휴식과 그것을 통해 잠을 잘 수 있도록,시간의 설정 금액을 완화합니다.
아기가 과다 복용하면 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 의사가 권장하는 정확한 복용량 만 제공하십시오.
간호사의 팁:타이레놀과 모 트린과 같은 약은 질병을 치료하지 않습니다-그들은 단지 몇 시간(최대 6-8 시간)에 대한 증상을 관리하는 데 도움이됩니다. 따라서 그들이 떨어져 착용할 때,당신의 아이는 안락하게 체재하기 위하여 다른 복용량을 필요로 하 수도 있습니다.
팁#6:아기에게 여분의 휴식 또는 수면 시간 제공
이것은 아기가 밤에 잠을 잘 수 있도록 돕는 방법이 아니라 아픈 동안 충분한 수면을 취할 수 있도록하는 제안입니다. 수면은 아기를 포함한 모든 연령대의 질병을 치료하는 데 도움이됩니다. 아기의 수면 일정을 완전히 망치고 싶지는 않지만 여분의 수면을 제공하면 더 잘 치유 될 수 있습니다.
이 일찍 자신의 취침 루틴을 시작하거나 하루 동안 그들에게 여분의 낮잠 또는 두 가지를 제공하는 것을 의미하는 경우,아기는 자신의 시스템에서 여분의 수면과 더 빨리 기분이 좋아지기 시작합니다.
아기가 당신과 함께 자게해서는 안되지만,아플 때 더 잘자는 데 도움이되는 방법이 있습니다. 위의 조합,쉽게 자 고 잘하면 더 빨리 느낄 수 있도록 해야 합니다.
이 다음 질문이 너무 자주 묻는 질문이기 때문에,여기에 내가 쓴 기사에 대한 대답이 있습니다:아픈 아기가 하루 종일 잠을 자야합니까? 따라서”당신의 아기의 스포일러 응답 저쪽에 몇몇 중요한 뉘앙스가 여분 나머지를 필요로 하고,그러나 종일 자면 안되기 때문에,그 읽기를 다음 주는 가십시오.
이 기사를 다음과 같이 인용하십시오:”아픈 아기를 나와 함께 자게해야합니까??”슬렙 트레이닝 키즈,2021 년 7 월 1 일,sleeptrainingkids.com/should-i-let-my-sick-baby-sleep-with-me/.