自己愛:自分を愛することを学ぶことの重要性

あなたは何回、人々が自分を愛することを学ぶことの重要性について話しているのを聞いたことがありますか?あなたは自分を愛することを学ぶことの重要性について話していますか?あなたは自分を愛することを学ぶことの重要性について話しています。 それは背景のおしゃべりを聞くようになったのですか？ たぶん、あなたはもはや言葉を聞いていない、または多分あなたは言葉が本当に沈むことはできません。

いくつかのために、それはあなたが子供の頃、あなたのお母さんが”あなたの野菜を食べる”と言う それは一方の耳にあり、他方の耳にあります。 しかし、現実には、自分自身を愛することを学ぶことはとても重要です。

自分自身を愛し、世話することを学ぶのに苦労している人々と仕事をするとき、私はこの類推を使用するのが好きです：あなたが離陸する前に飛行機に 彼らがこれを言う理由は、あなたが自分で酸素を得ていないならば、あなたは誰か他の人のマスクを確保することができるように意識するつもりは

これは、自分を愛することを学ぶときにも当てはまります。 あなたが本当に値すると必要な愛を自分自身に与えることができない場合は、どのように別のものにそれを与えるつもりですか？

多くの人々は、子供の頃から大人になったはずのように愛されていませんでした。 これはあなたのためのケースだった場合は、どのように自分自身を愛する方法を知っているだろうか？ ほとんどの場合、自分自身を愛することを学ぶことは容易ではなく、あなたが形成的な年の間に必要な愛を与えられなかった場合、常に独学するこ

時には、自分を愛することがどのようなものかを学ぶまで、他の人があなたを愛することを許可することができます。 神があなたを愛し、その愛にあなたの心を開くことを許可することも非常に重要になるだろう。

Brene Brownは私の好きな作家の一人であり、彼女は脆弱性と本質的に自分自身を愛することについて多くのことを話しています。 自分自身を愛することは、あなたが自分自身について持っている感情以上のものです—それはそんなに多くです。

Brene Brownは、自分自身に愛を示す方法として境界を設定することについて話しています。 彼女は、「境界を設定することを大胆にすることは、他の人を失望させる危険がある場合でも、自分自身を愛する勇気を持つことです。”?

強い境界を持つことは、私たち自身の愛を示す一つの方法です。 私は”人々を喜ばせ、境界を置くことと戦う無数の人々と働き、すべての正直者で私はそれと自分自身苦労した。

何が正しいと感じているか、何が間違っていると感じているかという点で自分自身のために現れることは、自分自身を愛する方法です。 私は私のためによくなかった私の生命の事そして人々を許可した無数の時について考えることができる。 これは自己愛を示していませんでした。 境界を持ち、自分自身のために現れ、私は自分自身のために右であると信じているものと以下のものを許可しないことは、私が今日自己愛を練習する一

自分を愛することを学ぶ

自分のすべてを愛することを学ぶことは困難です。 これは、体、心、魂を意味します。 はい、あなた自身のすべて。 多くの人々のために、あなたの体を愛することを学ぶことは挑戦である。 私達は完全なボディおよび”一見”を持っていることが理想化される時間に住んでいる。 数十億ドルは、私たちがどのように見えるべきかを宣伝するために費やされています。 あなたが”すべき”または”すべきではない”どのように見えるかのその型に収まらない場合、これは私たちが社会として困っている場所です。

テレビで、しわがあってはならない、若々しい顔が必要、特定の体型が必要、脂肪がない、特定の方法を見るために化粧が必要だ、と言っているのを見て、リストが続きます。 あなた自身のように見えるものに関する否定的な自己の話を持っていることを発見したか。 私は私達のほとんどがその質問に”はい”答えることができることを考える。 私は自分の体を比較し、私がどのように見えるかというこの考えにどのように見えるかを自分で見つけることができることを知っています。

外の世界からのおしゃべりを遮断し、あなたが今日誰であるかのために自分自身を愛することを学ぶことが重要なものです。 事実は完璧ではないということです。 誰もが異なって、そして最も重要なのは、神のイメージで作成されています。

どんな姿であっても、どんな体を持っていても、あなたは美しく完璧であることをあなたの頭の中で新しい記録を開始してください。 これは容易ではありませんが、あなた自身との肯定的な対話を始めることは最初のステップになります。 その自己判断を取り除く。

あなたを鼓舞するための引用

私にとって、引用は本当に私の人生にいくつかの変更を加えるために私を鼓舞することができます。 あなたは引用を聞いたことがあり、あなたの心はちょうど言う、”はい！”? 私は自分自身のためにインスピレーション引用符の自分の携帯電話上のフォルダを維持し、彼らが苦労しているか、単に彼らが愛されていることを

ここで私は私自身の旅に沿ってピックアップしたいくつかの引用符があります：

“誰かがあなたを間違って扱うとき、あなたはそれを認識するよ「〜Rena Rose

「俺を好きになるのはお前の仕事じゃない。 俺のだ”~Unknown

“自分を愛することは私の人生で奇跡を起こすでしょう。”~Unknown

“境界を設定するのに十分な自分を愛しています。 あなたの時間とエネルギーは貴重です。 あなたはそれをどのように使用するかを選択することができます。 あなたは、あなたが受け入れるものと受け入れないものを決定することによって、あなたを治療する方法を人々に教えます。”-Anna Taylor

“あなたがいないすべてのために自分自身を憎むのをやめ、あなたがすでにいるすべてのために自分自身を愛し始める。”~Unknown

“私が自分自身を愛し始めたとき、私は自分の健康には良くないもの、すなわち食べ物、人、物事、状況、そして私を自分自身から引き離したすべてのものから自分自身を解放しました。 最初は、私はこの態度を健康的なエゴイズムと呼んだ。 今日、私はそれが”自分自身の愛”であることを知っています。”~Charlie Chaplin

“私は自分の幸福を支えていない人や状況にyesと言うのをやめることに決めました。 代わりに、私は私の幸せにはい、私の成長にはい、そして私を本物で全体的にするように促すすべての人々と物事にはい、同時に私が私のように私を受 私のはい、ここからは、正直に生きることを約束し、激しく自分自身を愛することを約束し、可能な限り最高の人生を創造するために私の叫びです。 はい。.”~Scott Stabile

私は今、私のお気に入りの曲の一つはLauren Daigleによる”You Say”ですと言わなければなりません。 私は彼女がライブでそれを実行するのを見る機会があり、それはとても強力でした。 歌は、私たち自身についての私たちの気持ちにもかかわらず、どのように私たちは自分自身に降りることができるかについて語っています,神は私た

結局のところ、神が私たちについて言うことは本当に重要なことです。 私たちは神の子供であり、私が言ったように、彼は彼の目には、完全に私たちを作成しました。 あなたが時間を持っている場合は、私はあなたが歌詞を検索し、ローレンDaigleによって”あなたが言う、”歌を聴くことをお勧めします。

神はあなたにも自分自身を愛してほしいと望んでいます

信仰生活を成功させることは、あなたが自分自身を愛することを学ぶことから始ま これは私達が私達自身を崇拝しているか、または自己陶酔的であることを意味しない。
神は、私たちが自分自身についての憎しみ、失望、または不安で満たされた私たちの生活を通過することを望んでいません。 神は完全に彼のイメージで私たちを作成しました。 この日および年齢では、他の人や私たちがどのように見えるべきかのアイデアに自分自身を比較しないことは困難です。 神はあなたを設計し、あなたが完全にあなたのように作られ、彼はちょうどそのようにあなたを愛しています。

ここでは、神の愛を教えてくれるいくつかの聖書の詩があります：

“あなたは完全に美しい、私の愛。”～ソロモンの歌4:7

“あなたは私の内側の部分を形成し、あなたは私の母の子宮で一緒に私を編みました。 私は恐ろしく、素晴らしく作られているため、私は、あなたを賞賛します。 私の魂はそれを非常によく知っています。 私のフレームはあなたから隠されていませんでした,私は秘密に作られていたとき,複雑に地球の深さで織られました.”～詩篇139: 13-15

“誰も自分の体を嫌ったことはありませんが、メシアが教会をするように、彼は栄養を与え、優しくそれを気にします。”～エペソ人への手紙～”5:29

“知恵を得ることは自分自身を愛することであり、理解を大切にする人々は繁栄するでしょう。”～箴言19:8

自宅で試してみる何か

これは愚かな練習のように見えるかもしれませんが、あなたが思うよりも挑戦的です。 あなたが一人でいるとき、鏡を見るために時間をかけてください。 本当によく見て、三十秒のために離れて見ていません。 大声で言って、”あなたの名前、私はあなたを愛しています”何度か。

今、自分自身に尋ねる、それは不快でしたか？ どんな気持ちがあなたのために出てきましたか？ あなたは鏡の中に全体の時間を見ることができましたか、あなたの目は別の方向を一目でしたか？ 私は知っている、いくつかのために、彼らが彼らを愛していることを他の人に伝えることははるかに簡単ですが、自分自身にそれを伝えることは異

毎日自分を愛していることを自分に伝えてみてください。 あなたも重要であり、あなたの人生は他の人と同じくらい重要で貴重です。 あなたが自由に他の人に与える愛を自分自身に与えてください。

結論として

自分を愛することを学ぶことは簡単な仕事ではありませんが、それは重要な仕事です。 それはあなたがあなたの一生を練習しなければならないものですが、それはあなたが自分自身を愛することに向けてより多くの作業を容易に

時には自己愛のポイントに到達するための助けが必要ですが、その理由は過去に深く根ざしており、解決する必要があるかもしれません。 カウンセラーに手を差し伸べることはよい考えであるかもしれない。 私達はこれらの思考およびパターンを夜通し学ばなかった。

あなた自身を愛していない原因となった問題を解決することは簡単な仕事ではありませんが、それは価値があります。 神があなたのために望んでいるものの範囲ではなく、自己憎しみの色合いで人生を生きることを想像してみてください。 あなたが重要なので、自分自身を愛することを学ぶことは重要です。