妊娠中にカルボナーラは食べられますか？

それが食べても安全かどうかを調べる 妊娠中のカルボナーラソースとスパゲッティ、プラス自分自身とあなたの赤ちゃんを健康に保つために取るべき注意事項。

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妊娠中のカルボナーラを食べる上での公式アドバイス

Traditional carbonara

Traditional carbonaraは、調理時間の終わりに向かって生の卵を加えて作られています。 卵が調理することを確かめることができないので、ある予防措置を取ることは最もよい。

NHSによると、生の卵は赤い英国のライオンのスタンプを持っている場合にのみ妊娠中に食べても安全です。 だから、ライオンスタンプ卵で作られた伝統的なカルボナーラは食べても安全です。

ライオンのスタンプのない生の卵は、サルモネラ菌と呼ばれる食中毒の種類を引き起こす可能性があります。 あなたが妊娠しているとき、あなたは食中毒の影響を受けやすいです。 それはあなたの赤ちゃんに害を与える可能性は低いですが、それは非常に不快なことができます。 だから、カルボナーラが刻印されていない卵で作られている場合は、それにミスを与えるのが最善です。

外食の場合は、おそらくライオンの刻印された卵を使用していますが、念のために尋ねるのが最善です。

スパゲッティカルボナーラready meals

準備ができている食事が指示に従って完全に調理されていれば、妊娠中は安全に食べることができます。

瓶からのカルボナーラソース

英国の瓶で販売されているカルボナーラソースには生卵が含まれていないので、妊娠中に食べても安全です。

おいしいパスタレシピ

カルボナーラが好き？ なぜこれらの偉大な妊娠安全なレシピのいずれかを試してみませんか？

• ポッシュカルボナーラソース（ライオンスタンプ卵を使用してください）
• 卵を含まないカルボナーラレシピ
• チキンクリームフライシェパスタ
• 古典的なマカロニチーズ
• アスパラガスとエンドウ豆と野菜ペンネ

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