のは、それに直面してみましょう,我々は常に
背が高く、暗く、ハンサム…魅力はそこにあり、ただ一つの小さなしゃっくり…
彼はすでに結婚しています。
最初は、あまり気にしません。 ロマンスは、新しい楽しさとエキサイティングです。
彼の妻はあなたとは何の関係もありません。 それは彼の決定です–あなたのものではありません。
しかし、関係が続くにつれて、その罪悪感が忍び寄る。
あなたは不正直です。
あなたは結婚を台無しにしています。
さらに、あなたについて考えることもあります。 あなたはもっと欲しいです。
あなたはあなたのためだけに、100%利用可能な男が欲しいです。
あなたは共有しなければならない男を望んでいません。
あなたはより多くの価値があります。
だから、どのように正確に既婚男性とデートを停止し、上に移動しますか?
ここでは、あなたを助けるために15のヒントがあります:
1)自分をつまむ
あなたはいくつかの楽しみを持っていたし、今では現実に戻って自分自身
あなたが自分自身に正直であるのに十分な長さの関係から戻って一歩を踏み出すなら、あなたは
を知っています。 それは言うまでもありません。
確かに、あなたは最初にそれをすべてのロマンスに掃引されましたが、あなたが方程式からあなたの心を取り出すとき、あなたの頭はあなたに何を伝
それは自分自身にいくつかの感覚を話す時間です。
あなたは、あなたがやっていることが間違っていることを認め、受け入れることができる必要があります。
そうでなければ、何度も何度も彼のところに戻ってくることになりますが、それは誰にとっても健康ではありません。
だから? あなたは結婚した男とデートに同意しますか?
そうは思わなかった。 自分自身に良い、ハードピンチを与え、現実にackをジャンプします。
あなたは単に存在しない幻想に掃引されました。 あなたはもう一人の女性です。
この関係に未来がないことを知ったので、あなたはそれに終止符を打つことができます。
2)真実を伝え始める
結婚した男に巻き込まれることは、屋根から叫ぶものではありません。
あなたはおそらく今まであなたの家族や友人からこの関係を隠すために長さに行ってきました。 おそらく、あなたは彼らに真実の部分を話しただけです-あなたは誰かを見ているし、それはそれです。
あなたは罪悪感と恥からこの関係を隠しています。 あなたはそれが間違っていることを知っていますが、あなたはそれを助けることはできません。
あなたは彼に恋しています。
それを終わらせるための最初のステップは、あなたの近くの家族や友人に何が起こっているのかを伝えることです。
彼らはあなたの最善の利益だけを心に持っています。 あなたが彼らに真実を伝えるならば、彼らはあなたの側にいて、これを通してあなたを助けるためにフープを飛び越えます。
それに直面しよう、それは恋に巻き込まれるのはとても簡単です。 たとえ彼が結婚していても。
あなたはそれに盲目になっており、その結果、あなたは正しいことをしていると自分自身を説得し続けます。 彼とは別れることはできません。
あなたの友人や家族はあなたの理性の声になり、あなたが去る必要がある強さを与えます。
- あなたは彼があなたのために彼の妻を残していないことを知っています。
- あなたはもっと欲しいことを知っています。
- あなたはそれが’他の’女性であることが正しくないことを知っています。
あなたはこのすべてを知っていますが、あなたは愛に盲目になっていて、出口を見ることができません。
あなたの周りの人に嘘をつくのをやめて、彼らに真実を伝えてください。 これは、この関係から抜け出すための最初のステップです。 あなたが友人や家族に正直になることができれば、彼らはあなたが真実を認識するのを助けるので、あなた自身と関係に正直になることができます。
会話を始める時が来た。
おすすめ読書:既婚男性と恋に? ここにあなたが知る必要があるすべてがあります
3)あなたの未来について考える
あなたがまだ結婚した男を残すように自分自身を説得しようとしているなら、それはあなたの未来について考えるのに役立ちます。
あなたは今後数年間で何を探していますか?
あなた自身の結婚式を望んでいますか? 子供たち? 白いピケットフェンスを持つ二階建ての家?
さて、あなたは既婚男性とこのすべてを持っていることを想像できますか?
もちろんそうではありません。 まず、結婚カードをオフにした場合、そしてあなたが彼と一緒に子供を持っている場合、彼らは他の家族全員とパパを共有することになります。 そして、それは彼が最初の場所であなたの子供とは何かを持っていることを選択した場合です。
これはあなたが自分のために想像した人生ですか?
あなたの子供のために?
もちろんそうではありません。
今は自分自身を最初に置き、あなたが望むものを検討する時間です。 それは確かにこれではないので。
あなたは運命づけられていることを知っている関係にあります。 それはいつの問題であり、そうではありません。
それは後でではなく、早くそれを終わらせることは理にかなっているので、あなたは上に移動し、利用可能な男と真の愛を見つけることができます。
あなたが夢見ていた未来が起こることができます、あなたはあなたの現在の関係を離れ、あなたのための右の男を見つけなければなりません。
4)既婚男性と一緒にいることのすべての欠点を考慮してください
あなたは少し余分な説得力を必要としている場合は、リストを作成する時間です。
結婚した男とデートに来るすべての短所を書き留めます。 ここでは、あなたが始めるのを助けます:
- あなたは彼をあなたの友人や家族に紹介することはできません。
- あなたは彼の友人や家族に会うことはありません。
- 彼を別の女性と共有しなければならない。
- 彼は本当にあなたのものになることは決してありません。
- あなたは結婚したり、一緒に子供を持つことは決してありません。
- 彼は真剣に関係にコミットすることは決してありません。
- あなたはあなたの関係全体を隠す必要があります。
- 人々はあなたがしていることのためにあなたを判断します。
- 孤独を感じるでしょう。
- あなたは罪悪感を感じるでしょう。
- あなたは、落ち着いて子供を持つための正しい男に会うことを逃してしまいます。
- あなたは関係の中で彼から必要なサポートを受けることは決してありません。
- 彼はあなたが病気になっているときにあなたを助けるために来ることはできません。
リストは本当に続いています。 あなたの頭の中でこのすべてを知っていますが、それはそれがすべて紙に書かれているのを見るのを助けることができます。
それが沈むまでそれを数回読んでください。 それが役立つ場合は、プロのリストを書いてみることもできます。 私たちはそれが短所ほど長くないことを保証することができます。
おすすめ読書:既婚男性と不倫する: あなたが知っておくべき5つのこと
5)会話のために自分自身を準備する
“彼”に関する限り、あなたの関係には何も問題はありません。
そして、この時点まで、彼はあなたが同じように感じると仮定しています。
結婚した男と別れることになると、彼のために青から出てくることがよくあります。 あなたがそれを終わらせたいという兆候を示していない、または懸念を共有していない場合、彼はそれを期待するつもりはありません。
あなたは、彼が最も可能性の高い試みと滞在するように説得するように、休憩の会話のために自分自身を準備する必要があります。 なぜそうしないの?!
彼は側に素晴らしい関係を持つ彼の妻と”幸せに”結婚しています–なぜ彼はそれを終わらせたいのですか?
- いつ彼と別れますか?
- どこで彼と別れますか?
- あなたは何を言いますか?
それは事前にあなたの頭の中でそれをすべて計画するのに役立ちます。 あなたが言っていることに自信を持って感じるように、おそらくも、近くのガールフレンドとの会話を介して実行します。
彼があなたに滞在するように頼むことを準備してください。 彼は関係が正しく、それだけの価値があることを説得しようとします。
彼はあなたを愛していると言うでしょう。
あなたはこれに同調し、彼と別れることができ、第二の一見せずに去ることができる必要があります。
それは多くの強さを取るので、それに突入しないでください。 あなたは一度それをして、それを正しくしたいと思っています。 その後、あなたは再び彼に対処する必要はありません。
6)会話を持っている
これは、多くの場合、最も困難な部分です。 あなたは会話のために準備しました、今では実際に座ってそれを持っている時間です。
:
- 話をする時間にロック:あなたはどこかプライベートに会いたい、それは彼の家やあなたのものではありません。 別れることがうまくいかない場合に備えて、公開されている場所にしてください。
- 落ち着いて:落ち着いているなら、あなたは状況をコントロールしています。 あなたは最初から最後まで会話を制御し、あなたの感情が邪魔にならないようにする必要があります。
- ‘I’ステートメントを使用します。 彼のことではなく、あなたのことをしてください。 なぜあなたが壊れたいのか、なぜあなた自身のためにこれをする必要があるのかを説明してください。 ここでは、”私はあなたが関係にコミットしていることを感じていない”、”私は他の女性であることを幸せに感じていない”、”私たちはこの事件を終了すべきだと思う”、試してみることができるいくつかの文章があります。 これらの「私」の声明を使用すると、彼を非難したり非難したりすることなく、決定に責任を負うことができます。 それは、プロセスで物事を友好的に保つための良い方法です。
- しっかりしてください:前述したように、彼は自然にあなたを取り戻したいと思っています。 彼に機会を与えてはいけない。 あなたが言っていることにしっかりして、議論の余地を残さないでください。 あなたは”私はもうこれについて議論していません。 私は私の心を変更しないと私はあなたが私の決定を尊重することができます願っています”。 これは、あなたが関係を終わらせることについてどれだけ深刻であるかを示しています。
会話は決して簡単ではありません。 それは近くで待っている友人を持っているのを助けることができるので、あなたがする必要があるときに残して脱出する言い訳を持っています。 単に彼に言って、”私は申し訳ありませんが、それは終わった。 今、私はどこかに私がする必要があります持っている”、ブレークアップの会話に完璧な出口を作ることができます。
そして、あなたはガールフレンドと一緒に飲み物を持って行き、それについてすべて報告することができます。
7)すべての連絡先を遮断
私は彼があなたを取り戻すためにしようとしていると言いましたか?
考えてみろ、彼はあなたが離れて歩いている場合、失うものすべてを持っています。 物事は彼のためにかなり完璧です、側の恋人と結婚しています。 彼は良いことが起こっていることを知っていて、それをそのように保ちたいと思っています。
彼にチャンスを与えないでください。
連絡先を完全に遮断します。
それは、電子メール、電話、テキストメッセージ、ボイスメール、ソーシャルメディアの連絡先、何もないことを意味します。 あなたが彼と一緒に働くなら、あなた自身に新しい仕事を見つけることを検討してください。
そうでなければ、あなたは彼のところに戻って行くことになります。 彼は弱さの瞬間にあなたをキャッチし、あなたは洞窟でしょう。
やっぱり男に惹かれるんだな。
友人は間違いなくあなたの二人のためのオプションではありませんので、アイデアを楽しまないでください。
人生を再構築し、真の愛を見つけることに集中する時が来た、そして彼が長引いている間はこれをすることはできない。
彼を完全に無視する強さに欠けている場合は、そもそもなぜ彼と別れたのかを思い出させ続けてください。
あなたは本当の男に恋をしていません。 あなたは彼があなたを示している断片を見ているだけです。 あなたは単に彼のアイデアを愛していますが、実際には彼はあなたのものではありません。
あなたは彼が彼の妻と共有している彼の人生の他のすべてを逃しています。 クレジットカードの請求書、住宅ローン、便座が残っています。
あなたは彼が本当に誰であるかを見ずに、ミスターパーフェクトと付き合っています。
接触を遮断し、あなたの人生のその期間にさよならを言います。 誘惑に屈して、彼がイタチに戻って彼の方法を聞かせてはいけない、またはあなたは正方形の一つに戻って自分自身を見つけることができます。
推奨読書:結婚した男を乗り越えるための10の方法(個人的な経験から)
8)それが傷つくことを期待する
事実は、あなたが結婚した男と別れるとき、ほとん
しかし、結婚しているかどうか、あなたは損失を経験している、とあなたは悲しむことが許されています。
それは正しいことだから、それを簡単にすることはありません。 あなたは傷つけられ、使用され、どこにも行かない関係で立ち往生してきました。
そして、すべての可能性では、このすべてにもかかわらず、あなたは恋に落ちていました。
彼らは、物事が良くなる前に悪化すると言います。
だから、自分自身に悲しむためにいくつかの時間を許可します。
アイスクリームの浴槽でソファに座って、それを磨く。 ガールフレンドを呼び出して、楽しい夜を整理します。 テレビでロマンチックなコメディにあなたの目をBawl。 あなたが関係を嘆くために必要なものは何でもしてください。
関係は最初から運命づけられていて、あなたはそれが決して続くことはないと知っていたからといって、それを簡単にすることはできません。
痛みは時間内に緩和され、あなたは自分自身を動かす準備ができていて、あなたのために準備ができている利用可能な男を見つけることができます。
9)元
に連絡するのはこれまでではなく、単にこれまでの意味を思い出させるためです。
あなたは理由であなたの元と別れたので、彼と一緒に戻るために狩りに行くことはありません。
代わりに、彼に連絡して、本当の関係にあると感じたことを思い出させてください。
過去数週間、数ヶ月、または数年、あなたは偽の関係であなたの足を一掃されてきました。 それについての何も最初から最後まで本物ではありませんでした。 しかし、それはあなたに何かを意味しました。 そして、それは再びそこに戻って取得するのは難しいことができます。
最初のステップは、あなたが結婚した男と持っていた(またはむしろ持っていなかった)ものと、将来のパートナーと持っていることができるものの違いを
二つを分離して、自分がはっきりと見えるようにします。
頭の上に、それが本当の、コミットされた関係にあることが何を意味するかを確認するためにいくつかの結婚した友人を訪問します。
それはあなたが愛について考える方法とそれが関係にあることを意味するものを変えることについてです。
しばらく目がくらんでいたので、再び焦点を合わせる時が来た。
自分が何を残しているのか、そして今何に目を光らせているのかを知れば、物事はより明確になるでしょう。
10)あなたに焦点を戻す
解散が完了しました。 彼はいなくなった 良いために。
あなたは喪の期間を経てきました。
あなたはあなたの関係に間違っていたことを受け入れました。
今度はあなたに焦点を当て、自分自身を軌道に乗せる時です。
あなたの優先順位が今何であるかを解決してください:
- あなたはあなたの仕事に焦点を当て、昇進に向けて働くことを探していますか?
- あなたは本当の愛を見つけて、落ち着いて結婚することを探していますか?
- 最初に少しの間、フィールドを再生することを望んでいますか?
- あなたは世界から脱出し、しばらくの間旅行するために探していますか?
- あなたはあなたの時間を取るために新しい趣味を見つけたいですか?
あなたがこの自己発見の道にいる間、よく食べ、運動し、たくさんの睡眠を取ることが重要です。 これは、あなたが可能な限り自分の最高のバージョンになるのに役立ち、あなたが上に移動し、生活の中で先に取得することができます。
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11)変身を得なさい
時には偽りなく関係を乗り越えるために、それは小型変身を通って行くのを助ける。
結婚した男に縛られなくなった自分の新しい、素晴らしいバージョンになりましょう。
あなたの髪に良いカットを与えます。
いくつかのハイライトを追加します。
女の子の甘やかすセッションのために頭。
新しい服や二つのために買い物に行きます。
あなたはミニ変身を通過し、さらに素晴らしい感じもう一方の端を出てくることができるので、多くの異なる方法があります。
さらに、それはあなたが市場に戻って自分自身を入れて、再びデートのシーンに戻って取得する必要があることを自信ブーストを与えるでしょう。
12)デートシーンに参加
悪い関係を乗り越えるための一つの方法があれば、それはリバウンドに行くことです。
そこに自分自身を入れて、再びデートのシーンに参加してください。
これを行うには非常に多くの方法があります:いくつかのガールフレンドと出かけたり、いくつかの出会い系アプリにジャンプしたり、ブラインドデートサ
あなたが何をしても、あなたは別の既婚男性と出かけることを避けるようにしてください。
13)彼を捨てて、より良い人を見つける
真実であるには単純すぎるでしょうか? あなたはおそらくあなたの友人からこの無数の時間を聞いたことがあります。
しかし、既婚男性を扱っているときは良いアドバイスです。 結局のところ、ほとんどの男性は、彼らが不倫をしている女性のために妻を残していないことになります。
そして、もし彼がそれをやろうとしていたなら、彼はすでに今ではそれをやっていたでしょう。
問題の事実は、あなたはおそらく現在の状況に満足していないということです。
十分に公正ですが、あなたはそれについて何かをする必要があります。 あなたは自分自身に親切で、あなたのために最善のことをする必要があります。
そこにはたくさんの男性がいます(結婚していない!)、そして、あなたはこの特定の男の上にいると、私が言うとき、それは海に多くの魚があることを日光のように明確になるでしょう、私を信頼しています。
14)迅速で簡単なプロセスではないことに注意してください
Journal Of Positive Psychologyに掲載された研究によると、関係が終了してから気分が良くなるまでに11週間
しかし、別の研究では、結婚の終了後に治癒するのに約18ヶ月かかることが判明しました。
残酷な真実はこれです:
失恋は悲嘆のプロセスです–そしてそれは皆のためのユニークな経験です。 結局のところ、愛は厄介な感情です。
しかし、あなたはこの結婚した男を乗り越えるために”持っている”ときの設定されたタイミングがないことを覚えておく必要があります。
この結婚した男と物事を止めてから2週間後、あなたはひどい気分になるかもしれません。
しかし、あなたがフォロースルーして、この既婚男性とのデートを停止するつもりなら、あなたはそれに固執する必要があります。
覚えておいてください:
何百万人もの人々が以前に分裂の痛みを経験しており、彼らはより良い、より強い人間になることに成功しました。
私はそれを保証することができます。
ほとんどの人が人生で少なくとも一度は経験するのは自然なプロセスです。
しかし、他の傷と同じように: 失恋は時間とともに癒されます–そして、あなたは最終的に移動します。
15)関係はどのようなものでしたか?
あなたが落ち込んでいるなら、あなたはおそらく”彼は完璧だった”、または”私は良い人を見つけることは決してありません。”
そして、あなたが自分自身にそれらのことを言うとき、通常起こることは、あなたがこの既婚男性に戻って実行することです。
だから、そんなことを自分に言うのをやめる必要がある。 それはちょうどあなたの頭の中で虚偽を作成するあなたのバイアスの脳です。
真実はこれだ:
どんなに心の中でそれらを構築しても、誰も完璧ではありません。
この男が結婚していて、彼があなたと付き合っているなら、彼は明らかに完璧ではないということを保証することができれば。 実際には、彼はおそらく多くの点で非常に欠陥があります。
それはあなたが客観的にこの男と持っていた関係を見ている時間です,むしろそれがどのように”偉大な”についてバイアスされているよりも.
次の6つの質問を自問してください。
1)あなたは100%の時間を本当に幸せでしたか?
2)関係はあなたの人生を何らかの形で妨げましたか?
3)あなたは関係の前に幸せでしたか?
4)あなたのパートナーについて最も迷惑をかけたものは何ですか?
5)本当に彼を信頼することができただろうか?
6)本当に未来の可能性はありましたか?
これらの質問に正直に答えると、関係の終わりはあなたが思っていたほど悪くないことに気付き始めるでしょう。
あなたの人生は、以前は不可能だった多くの方法で開かれていることを見始めるかもしれません。
マリリン-モンローが最高だと言った:
“時には良いものがバラバラになるので、良いものが一緒に落ちることがあります。”-マリリン-モンロー
心に留めておいてください:
あなたが会うための世界があり、あなたが彼らにチャンスを与えれば、あなたを幸せにする男性(結婚していない人)がたくさんいます。
今あなたに違うことを言っているのはあなたの感情だけです。
私は良い人に会うことはないと思っていましたが、今は同じように良い、そしてより良い女性がたくさんいることを知っています。
私は既婚男性とデートしました。 私は妻に言うべきですか?
これは、結婚した男と一緒に終わることを選択したときに、すべての女性が自分自身に尋ねる質問です。 私は妻に言うべきですか?
これには正しい答えも間違った答えもありません。 しかしあなたの決定の上で重量を量る必要がある。 結局のところ、あなたがすることを選択したこと–またはしないこと–は結婚を終わらせる可能性があります。 あなたはそれを担当したいですか?
彼があなたと一緒にいるように彼らの関係を終わらせることを望んでいるなら、気にしないでください。 一度詐欺師、常に詐欺師-なぜあなたはそのような男と一緒にいたいと思うでしょう。
さらに、あなたが彼の結婚を台無しにした場合、彼はおそらく二度とあなたに会いたくないでしょう。
多くの女性は、妻が知るに値すると思います。 彼らはまた、彼らが妻だったら、彼らは言われたいと思うと自分自身に言います。
しかし、あなたは?
あなたの夫が一緒に寝ていた女性があなたの目の前に現れてそれを発表したいですか?
あなたは正しいことをしていると思うかもしれませんが、彼女は同じように感じない可能性があります。
彼女がすでに知っていることも考慮する価値があります。
確かに、夫は彼女がしないと言っていますが、私たちは女性を知っています。
彼らは男性が私たちに信用を与えるよりもはるかに直感的です。
彼女はすでに自分のやり方でそれを扱っているかもしれないし、あなたからの話を聞くことは単に顔の別の平手打ちかもしれない。
一日の終わりに、それはあなたの決定です。 あなたは最初から最後までそれを考え、すべてのシナリオを考慮する必要があります。
結婚した男からの移動
関係から抜け出すことは決して容易ではありません。
それは痛みと悲しみを伴い、時間がかかることがあります。 結婚した男とデートするとき、これは違いはありません。
しかし、それは良くなる、あなたはそれにチャンスを与える必要があります。
あなたは正しいことをしている、あなたと彼のために。
あなたは自分自身のために全く新しい可能性の世界を開いたばかりで、未来はすでに明るく見えています。 そこに取得し、それを楽しむ!
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