どのような歯磨き粉を購入するかは重要ですか？

親愛なるライフハッカー、
私はドラッグストアに行くと、私は歯磨き粉の全体の壁を見つけます。 いくつかは白く、他の人は敏感な歯のためのより良い仕事、成分は異なり、非常に多くのブランドがあります。 歯磨き粉の”機能”は実際に宣伝されているように機能しますか？ それは私が買うものを実際に重要であるか。

心から、
歯磨き粉痛み

親愛なるT.A.、
はい、それは実際にあなたが購入する歯磨き粉の種類は問題ではありません。 しかし、ブランドとタイプを選択するには、あまりにも多くの先見の明を必要とすべきではありません。 ほとんどの場合、歯磨き粉の”機能”は問題ではなく、普通のチューブを購入する方が良いです。 それはほとんどの人々のために働くべきであるが細部に入ることを許可する簡単な答えである。

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歯磨き粉”機能”はめったに問題ではありません（そして、あなたはそれらを避けたいかもしれません)

それは歯磨き粉の会社が試み、購入を励ますために特徴を加えるが頻繁に十分にあなたが支払った利点に欠けているこれらの手の込んだ管を見つ しかし、いくつかのケースでは、機能が関連しています。

私たちは、いくつかの添加物が提供するものと、それらが実際に有用であるかどうかのアイデアを得るために博士マーティン*ホーガンと話をしました:

白くなることを広告する歯磨き粉は頻繁に歯のエナメルの層から表面の汚れを取除くために働く研摩剤か他の添加物を含んでいる;これらの歯磨き粉の余分な使用により時々エナメルの層の下で身に着けていることによる感受性を引き起こすことができる。 感受性の歯磨き粉では、硝酸カリウムは感受性の歯磨き粉の主要な原料で、歯の神経を静めるために働きます。 “Anti-cavity”またはフッ化物の歯磨き粉は正常な歯磨き粉より高いのりでフッ化物のレベルを含むことができる;あなたが防ぐか、または戦うキャビティを助

もちろん、添加物を含む歯磨き粉を購入する前に歯科医に相談してください。 余分キャビティ保護を必要としないかもしれ、たくさんを使うことを終えることができる(少しフッ化物が確かにほとんどの人々のための問題を引き起 一部の人々（自分自身を含む）は、感度の問題を引き起こすホワイトニング歯磨き粉を買ってしまい、代わりに感度歯磨き粉のためのより多く 一般に、あなたの歯はちょうどそれらをきちんと磨き、コーヒー、タバコ、炭酸飲料、および酸っぱいキャンデーのような悪徳を避ければ十分に白くな 実際には、あなただけの飲みを避け、水を飲む場合は、甘い飲み物やコーヒーによって引き起こされるあなたの歯に害を制限することができます。 いくつかのケースでは、派手な歯磨き粉が必要な場合がありますが、彼らは良い歯科治療のガイドラインに従っている場合、ほとんどの人は、定期的なも

あなたの歯磨き粉が承認のADAのシールに耐えることを保障して下さい

研磨剤の少ない標準的な歯磨き粉はあなたによく役立ちます。 多くの認識可能なブランドがテストに合格しますが、同様に動作する小さなブランドで行くことによって少しお金を節約することができます。 博士として。 ジョセフ-バンカーは、あなただけの受け入れのアメリカ歯科協会の（ADA）シールを見つける必要があり、説明しています:

受諾のADAのシールがあるどのブランドでも質、有効なプロダクトを保障するために厳密なテストに合格しました。 ジェネリック医薬品は、ADAの承認シールを運ぶ可能性はありません。 一貫した品質と製造基準は保証されない場合があります。

それは言った、博士バンカーは、適切なブラッシング技術が何よりも最優先であることを私たちに思:

ADAが受け入れている歯磨き粉の選択は重要ですが、ブラッシング技術は重要です。 私はむしろ誰かが間違ってブラッシングより多くの時間を費やすのではなく、良い技術を使用してすぐにブラシを参照してください。

私たちのほとんどは、我々は適切なブラッシング技術を知っていると思うが、それはリフレッシャーを持って痛いことはありません。 ADAは最適の歯の健康のためのあなたの歯にブラシをかけ、flossing両方のための先端そしてビデオを提供する。 あなたの歯磨き粉の選択よりも少し重要なことを学びたい場合は、それらをチェックしてください。

愛、
ライフハッカー

写真：Segio33（）。