Er det ligegyldigt, hvilken slags tandpasta jeg køber?

kære Lifehacker,
når jeg går til apoteket, finder jeg en hel mur af tandpasta. Nogle hvidere, andre fungerer bedre for følsomme tænder, ingredienser varierer, og der er så mange mærker. Fungerer tandpasta” funktioner ” faktisk som annonceret? Betyder det noget, hvad jeg køber?

Med venlig hilsen
tandpasta Ache

kære T. A.,
ja, det betyder faktisk noget, hvilken slags tandpasta du køber. At vælge et mærke og en type bør dog ikke kræve for meget omtanke. Det meste af tiden betyder tandpasta “funktioner” ikke noget, og du har det bedre bare at købe et almindeligt rør. Det er det enkle svar, der skal fungere for de fleste mennesker, men lad os komme ind i detaljerne.

G / O medier kan få en kommission

få alle steder til at føle sig hjemme i denne feriesæson med bærbare kraftværker

Tænd for din ferie
Ecostrøm tilbyder tilbud på deres bærbare kraftværker: for at gøre det lettere at føle sig hyggeligt hjemme. Især hvis du har overbelastet din med godt humør og ved et uheld slået strømmen ud.

tandpasta “funktioner” betyder sjældent (og du vil måske undgå dem)

det bør ikke komme som nogen overraskelse, at tandpastafirmaer tilføjer funktioner for at forsøge at tilskynde til køb, men ofte nok finder du disse mere avancerede rør, der mangler de fordele, du har betalt for. I nogle tilfælde er funktioner imidlertid relevante.

vi talte med Dr. Martin Hogan for at få en ide om, hvad flere tilsætningsstoffer giver, og om de faktisk er nyttige:

tandpastaer, der reklamerer for blegning, indeholder ofte slibemidler eller andre tilsætningsstoffer, der arbejder for at fjerne overfladefarve fra emaljelaget i en tand; overdreven brug af disse tandpastaer kan undertiden forårsage følsomhed på grund af slid på emaljelaget. I følsomhed tandpasta, kaliumnitrat er den vigtigste ingrediens i følsomhed tandpasta og arbejder for at berolige tandens nerve. “Anti-hulrum” eller fluortandpasta kan indeholde niveauer af fluor i deres pasta, der er højere end en normal tandpasta; der er også recept, du kan få fra din tandlæge til tandpasta, der indeholder endnu større mængder fluor, end du kan komme i håndkøb for at hjælpe med at forhindre eller bekæmpe hulrum.

selvfølgelig bør du konsultere din tandlæge, inden du køber tandpastaer med tilsætningsstoffer. Du har muligvis ikke brug for den ekstra hulrumsbeskyttelse og kan ende med at bruge for meget (selvom lidt fluor bestemt ikke vil forårsage problemer for de fleste mennesker). Nogle mennesker (mig selv inkluderet) ender med at købe hvidtandpasta, der forårsager følsomhedsproblemer, og derefter begynde at betale mere for følsomhedstandpasta i stedet. Generelt skal dine tænder være hvide nok, hvis du bare børster dem ordentligt og undgår laster som kaffe, cigaretter, sodavand og sure slik. Faktisk, hvis du bare undgår at nippe og drikke vand, kan du begrænse skaden på dine tænder forårsaget af sukkerholdige drikkevarer og kaffe. I nogle tilfælde kan du have brug for en fancy tandpasta, men de fleste mennesker kan holde fast i de almindelige ting, hvis de følger gode retningslinjer for tandpleje.

sørg for, at din tandpasta bærer ADA ‘ s godkendelsesstempel

en standard tandpasta med få slibemidler vil tjene dig godt. Mens mange genkendelige mærker består testen, kan du spare lidt penge ved at gå med et mindre mærke, der fungerer lige så godt. Som Dr. Joseph Banker forklarer, du skal bare finde American Dental Association ‘ s (ADA) godkendelsesstempel:

ethvert mærke, der har Ada-forseglingen af Accept, har bestået streng test for at sikre et effektivt produkt af høj kvalitet. Generics vil sandsynligvis ikke bære Ada-forseglingen af accept. Ensartede kvalitets-og produktionsstandarder kan ikke garanteres.

det sagt, Dr .. Banker minder os om, at korrekt børsteteknik er altafgørende frem for alt andet:

mens valget af en ada-accepteret tandpasta er vigtig, er børsteteknik afgørende. Jeg vil hellere se nogen børste hurtigt ved hjælp af god teknik i stedet for at bruge mere tid på at børste forkert.

mens de fleste af os tror, at vi kender korrekt børsteteknik, gør det aldrig ondt at få en genopfriskning. ADA tilbyder tip og en video til både børstning og tandtråd for optimal tandhygiejne. Tjek dem ud, hvis du vil lære, hvad der er lidt vigtigere end dit valg af tandpasta.

kærlighed,
Lifehacker

foto af Segio33 ().