Come puoi aiutare
Molte donne hanno difficoltà a parlare con chiunque degli abusi. Per molte donne che sono vittime di violenza domestica, amici e familiari sono spesso le prime persone con cui ne parlano. Potrebbe non sapere come trovare aiuto. Ci vuole un sacco di tempo, pianificazione, aiuto e coraggio per sfuggire alla violenza domestica. È importante per le donne sapere che l’aiuto è disponibile da persone che conoscono e si preoccupano della situazione.
Avvicinati rispettosamente
Se sei preoccupato e sospetti che sia vittima di abusi e violenze ma non ti ha aperto a riguardo, dì qualcosa del tipo: “Sono preoccupato per la tua sicurezza. Sono preoccupata per te e per come ti trattano.”
È meglio parlare delle cose che hai notato che ti fanno preoccupare, piuttosto che dare la tua opinione. Puoi anche provare a fare domande come:
- “Mi chiedo se tutto è OK a casa?”
- ” Ho notato che hai dei lividi. Com’e ‘ successo? Qualcuno ti ha fatto questo?”
- ” Ho notato che sembri spaventato dal tuo partner . E ‘ vero? Va tutto BENE?”
La persona può negare che c’è un problema o evitare la conversazione. Se questo accade, rispettare il suo diritto alla privacy e non costringerla a discutere il rapporto se lei non è pronta. Farle sapere che vi preoccupate e sono lì per ascoltare e sostenerla se mai vuole parlare di qualcosa.
Ascolta senza giudicare
Se è disposta a parlare, ascolta attentamente ed essere empatica. Assicurati di essere in un posto che si sente al sicuro. Credi a quello che ti dice. Mai biasimarla per quello che sta accadendo o sottovalutare la sua paura del pericolo. Falle sapere che nessuno merita di essere abusato, picchiato o minacciato.
Sii paziente. Non insistere sul fatto che lasci la sua relazione o la critichi per essere rimasta. Questo può essere difficile quando si è preoccupati che lei oi suoi figli saranno feriti. Deve prendere la decisione da sola e nel suo tempo.
Concentrati su come si sente e come sta affrontando la violenza domestica. Ad esempio, chiedile: “Come hai gestito? Come sta influenzando il suo comportamento?”
Riconoscono che la violenza domestica è complessa e confusa. Può cercare di scusare il comportamento dell’aggressore e dare la colpa a fattori esterni come difficoltà finanziarie, perdita di lavoro, stress, uso di alcol o droghe.
Supportala
Cerca di essere sensibile a ciò che sta dicendo, ricordando che ci vuole molto coraggio e forza per qualcuno che vive con abusi per condividere queste informazioni. Rassicurala che l’abuso non è colpa sua. Concentrati sul sostenerla e costruire la sua fiducia.
Le vittime di violenza domestica vivono con abusi emotivi e fisici. Probabilmente è stato detto continuamente dal suo aggressore che lei è una donna cattiva, cattivo partner, e una cattiva madre. Potrebbe credere di non poter fare nulla di giusto e che ci sia davvero qualcosa di sbagliato in lei. Dare il suo sostegno emotivo a credere che lei è una persona buona e degna. Aiutarla a guardare i suoi punti di forza e le competenze. Sottolineare che merita una vita libera dalla violenza.
Falle sapere che la violenza domestica non è colpa sua. Dille che non merita di essere abusata. Dì cose come “Il modo in cui ti sta trattando è sbagliato, è un abuso” o “Può sentirsi arrabbiato ma ha una scelta nel modo in cui risponde in questa situazione. Puo ‘ andarsene e andare in un’altra stanza.”La rabbia non è una scusa per la violenza domestica.
Permettile di prendere le sue decisioni
Mentre ascolti, cerca di capire i molti ostacoli, come il ciclo della violenza, che le impediscono di andarsene. Di solito è molto complesso. Concentrati sul sostenerla nel prendere le sue decisioni. Se lei viene abusato poi l ” aggressore sta esercitando un sacco di controllo sulla sua vita. E “molto importante che lei è incoraggiata a fare scelte per se stessa, anche se questo significa stare con l” aggressore per ora. Spesso è il primo passo verso la libertà. Anche se lei lo lascia e poi torna indietro, non ritirare il vostro sostegno.
Non aspettarti che lascerà la relazione. Può essere molto inquietante conoscere qualcuno che ti interessa sta vivendo la violenza domestica. Ma porre fine a qualsiasi relazione è difficile. Terminare un rapporto di violenza domestica può essere estremamente difficile.
Aiutala a trovare un servizio di supporto per la violenza domestica
Raccogli alcune informazioni sui servizi di supporto per la violenza domestica disponibili nella sua zona. Molte donne che hanno trovato la libertà descrivono qualcuno che conoscevano (un vicino, un medico, un amico) che offre supporto e li rimanda a un servizio di supporto. Falle sapere che non è sola e che le persone sono disponibili ad aiutarla. Assicurale che manterranno le informazioni su di lei private. Incoraggiala a parlare con la linea di assistenza per la violenza domestica o il servizio di consulenza 1800RESPECT, entrambi sono aperti 24/7.
Linea di violenza domestica
1800 65 64 63
1800RISPETTO
1800 737 732
Aiutala a stare al sicuro
Può decidere di rimanere nella relazione o tornare dall’aggressore dopo una separazione temporanea. Non la pressione di lasciare, ma farle sapere che si ha paura per lei ei suoi figli e aiutarla a considerare quanto sia pericolosa la violenza può essere.
Aiutarla a fare un piano di sicurezza. Incoraggiala a tenere un diario di ciò che le sta accadendo se è sicuro farlo. Aiutarla a pensare a passi che può prendere se il suo partner diventa di nuovo abusivo. Fai una lista di persone da chiamare in caso di emergenza. Suggerisci che nasconde una valigia di vestiti, soldi, carte Centrelink, libri bancari, certificati di nascita e documenti scolastici per future emergenze. Riconoscere che lei può essere in maggior pericolo mentre lei sta cercando di lasciare.
Se vedi un assalto in corso, agisci. Chiama la polizia al triplo zero 000. Non dare per scontato che qualcun altro lo abbia fatto. Se siete in auto clacson il clacson fino a quando un gruppo si riunisce, smette di colpire lei o la polizia venire. Queste situazioni possono essere pericolose, quindi qualunque cosa tu faccia assicurati di tenerti al sicuro. Ma agire. Per lo meno, guardali. Essere un testimone in un modo che gli fa sapere che lo vedi può ridurre il suo livello di violenza.
Aiutala a trovare un posto sicuro
Aiuta il tuo amico a contattare la linea di violenza domestica. Il personale può aiutarla a guardare le sue opzioni e aiutarla a trovare un posto sicuro dove andare. Leggi il programma Staying Home Leaving Violence per vedere se