Ottenere la pressione di gonfiaggio di un pallone da calcio è un must prima di qualsiasi partita di calcio. Un pallone da calcio non correttamente gonfiato può facilmente influenzare le prestazioni dei giocatori di calcio sul campo. Detto questo, la domanda diventa quanto dovrebbe essere difficile il pallone da calcio.
Un pallone da calcio utilizzato in una partita di calcio professionale è solitamente duro come la roccia. I palloni da calcio più duri significano che le palle saranno in grado di percorrere distanze più lunghe quando calciate usando la stessa quantità di forza.
Quanto dovrebbe essere duro un pallone da calcio durante una partita di calcio professionale?
Secondo i regolamenti FIFA, il pallone da calcio dovrebbe avere una pressione compresa tra 8,81757 psi (0,6 atm) e 16,1655 psi (1,1 atm).
Puoi facilmente notare che FIFA consente una vasta gamma di valori di pressione per una palla. Uno dei motivi alla base di ciò potrebbe essere che diversi palloni da calcio richiedono diverse quantità di pressione dell’aria al loro interno per farli funzionare come previsto.
Detto questo, quanto dovrebbe essere difficile il tuo pallone da calcio?
La risposta è che dipende.
Se stai considerando il calcio come opzione di carriera, allora dovresti usare un pallone da calcio duro ogni volta che stai giocando o praticando il calcio. Prova a utilizzare l’importo della pressione dell’aria che la FIFA richiede per le partite di calcio professionistiche.
In questo modo, accumulerai la tua memoria muscolare usando un pallone da calcio con un valore di pressione equivalente a quello usato durante le partite professionistiche.
È estremamente importante abituarsi a giocare con un pallone da calcio solido come una roccia se hai intenzione di diventare un calciatore professionista un giorno.
Tuttavia, se stai giocando a calcio con i tuoi amici solo per divertimento, allora potrebbe essere necessario utilizzare un pallone da calcio con un po ‘ meno pressione di quella utilizzata durante le partite di calcio professionistiche.
Il motivo per cui potresti volerlo fare è perché un pallone da calcio duro può causare più lesioni durante una partita di calcio, specialmente quando un giocatore sta eseguendo un’intestazione.
Mentre le intestazioni sono una parte essenziale di una partita di calcio, a volte possono essere pericolose se non vengono eseguite correttamente e un pallone da calcio duro può peggiorare le cose.
La maggior parte dei palloni da calcio avrà etichette su di essi che raccomandano l’intervallo di pressione che dovrebbe essere utilizzato. Se stai giocando a calcio per divertimento, quindi basta scegliere una quantità di pressione dalla gamma inferiore.
Come controllare la pressione della palla?
Ora sai a che pressione mirare, ma come puoi dire la pressione della palla? Ci sono alcuni metodi che è possibile utilizzare.
1-Utilizzare un manometro dell’aria.
Il modo più affidabile per misurare la quantità di pressione dell’aria all’interno di un pallone da calcio è quello di utilizzare un manometro dell’aria.
Utilizzando un manometro dell’aria è super semplice. Basta inserire l’ago nella valvola della sfera e sarete in grado di leggere il livello di pressione. Assicurarsi di inserire l’ago perpendicolarmente per non rovinare la palla.
2 – usa la tua memoria muscolare
È vero che l’utilizzo di un manometro della pressione dell’aria permette di ottenere un valore preciso della pressione dell’aria all’interno della palla, usando solo la tua memoria muscolare per verificare la pressione dell’aria all’interno della palla, potrebbe essere un’idea migliore.
La ragione di ciò è che vuoi che la palla si senta giusta, e quale modo migliore per testarla che giocare con essa?
Continua a premere la palla con il dito mentre la stai gonfiando. Smetti di gonfiarlo quando pensi di avere la giusta quantità di aria al suo interno.
Quindi usa la palla per alcuni secondi. Prova a destreggiarsi tra la palla, correre con esso, e calci. Se la pressione dell’aria all’interno della palla non è buona, lo sentirai immediatamente se hai giocato a calcio per un po’.
Usando la tua memoria muscolare, sarai in grado di dire se la palla ha bisogno di più/meno pressione dell’aria. Continuare a regolare la pressione dell’aria all’interno della palla e testarla fino a quando non si sente bene.
Di solito, i giocatori di calcio professionisti possono facilmente dire se la palla non è gonfiata correttamente semplicemente calciando un paio di volte. Se rilevano una palla non correttamente gonfiata, chiedono all’arbitro di controllare la palla e sostituirla.
Anche tu sarai in grado di capire molto facilmente se un pallone da calcio non è gonfiato correttamente dopo aver giocato alcune partite di calcio.
Detto questo, terminerò l’articolo con un breve riassunto.
Se hai intenzione di essere un calciatore professionista, allora il tuo pallone da calcio dovrebbe essere solido come una roccia quando ti alleni o giochi a calcio.
Tuttavia, se stai solo giocando a calcio per divertimento, prova a mettere meno pressione all’interno della palla per non aumentare i rischi di lesioni. In questo caso, continua ad aggiungere pressione dell’aria all’interno della palla finché non si sente bene.