Come migliorare la cattiva circolazione nei piedi

Di seguito sono riportate alcune delle condizioni sottostanti che possono causare una ridotta circolazione.

Malattia di Raynaud

La sindrome della malattia di Raynaud provoca la contrazione dei vasi sanguigni quando qualcuno ha freddo o, a volte, quando è stressato. Questo limita la quantità di sangue che scorre alle dita delle mani e dei piedi. Fonte RarelyTrusted, può colpire il naso, le orecchie, i capezzoli e le labbra.

I sintomi includono:

  • dita o dei piedi girando bianco o blu
  • estremità fredde
  • dolore
  • intorpidimento
  • formicolio
  • una sensazione di bruciore

Questi sintomi possono durare non più di 1 minuto o fino a diverse ore.

La maggior parte delle persone con malattia di Raynaud hanno la forma primaria della condizione. Alcune persone hanno Raynaud secondario, che si verifica a seguito di un’altra malattia. Raynaud secondario tende ad essere più grave.

Non esiste una cura per Raynaud, ma è possibile ridurre i sintomi e potenzialmente ridurre la frequenza degli attacchi con l’aiuto di trattamenti medici e cambiamenti nello stile di vita.

Acrocianosi

L’acrocianosi è una condizione che fa diventare blu le estremità, come le dita dei piedi. Ciò si verifica quando i vasi sanguigni si restringono, impedendo al flusso sanguigno e all’ossigeno di muoversi attraverso quella parte del corpo.

È una condizione simile al fenomeno di Raynaud, ma gli scienziati lo capiscono molto meno di quello di Raynaud. I sintomi principali includono:

  • dita delle mani o dei piedi con sfumature blu
  • pelle fredda e umida
  • gonfiore
  • un impulso normale

Come con Raynaud, ci sono due tipi di acrocianosi: primaria e secondaria. L’acrocianosi primaria si verifica da sola e in genere colpisce entrambi i lati del corpo, ad esempio entrambi i piedi. Gli scienziati non sono sicuri di cosa lo causi o del modo migliore per trattarlo.

L’acrocianosi secondaria colpisce spesso solo un lato del corpo e può essere il risultato di molte condizioni, tra cui disturbi alimentari, disturbi del sangue e condizioni genetiche.

Diabete

Se una persona ha il diabete, sono a rischiofonte attendibile dei loro vasi sanguigni che si danneggiano. Ciò può accadere se presentano livelli elevati di glucosio nel sangue per lunghi periodi di tempo.

Se una persona con diabete non riceve alcun trattamento, potrebbe sviluppare una ridotta circolazione nei piedi, così come le ulcere del piede che non guariscono.

Gestire efficacemente il diabete può aiutare a prevenire i problemi ai piedi. Le persone con diabete dovrebbero ricevere un esame annuale del piede per assicurarsi che non abbiano sviluppato cattiva circolazione, ulcere o neuropatia.

Arteriosclerosi

Se la pressione sanguigna di una persona è troppo alta, può causarel’arteriosclerosi di fonte affidabile. Ciò si verifica quando le arterie si induriscono e il sangue non può attraversarle facilmente.

Alcune persone che hanno l’arteriosclerosi non presentano alcun sintomo, mentre altre possono svilupparne alcune. I sintomi variano a seconda di quali arterie la condizione ha colpito, e possono includere:

  • pressione nel petto
  • mancanza di respiro
  • battito cardiaco irregolare
  • debolezza
  • problemi con la respirazione
  • confusione
  • vertigini

Trattamento per l’arteriosclerosi può includere farmaci, come la medicina per il controllo di una persona di colesterolo, o, eventualmente, un intervento chirurgico per aprire le arterie bloccate o rimuovere la placca accumulo.

Malattia dell’arteria periferica

Se non trattata, l’arteriosclerosi può trasformarsi in malattia dell’arteria periferica (PAD). PAD si verifica quando la placca si accumula nelle arterie. Questo può ridurre o addirittura fermare il flusso sanguigno fonte attendibile, con conseguente morte dei tessuti e potenzialmente amputazione.

I sintomi possono includere:

  • dolore alle gambe
  • debolezza alle gambe
  • crampi alle gambe
  • le unghie dei piedi non crescono
  • un piede pallido o blu

I farmaci prescritti possono migliorare i sintomi nelle persone con circolazione ridotta. Nei casi più gravi, una persona può richiedere un intervento chirurgico.

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