Perché sembra un compito scoraggiante e senza fine far ascoltare a tuo marito e ai tuoi figli? Quante volte al giorno ti senti come se non solo si sta alzando i propri figli, ma alzando tuo marito—il bambino grande—troppo? È difficile per lui prendere decisioni di base o devi sempre chiedergli di pulire o fare altre cose? Sarebbe venuto come buon senso per la maggior parte delle mamme che se si lascia cadere qualcosa, si dovrebbe raccoglierlo e metterlo dove appartiene. Perché è così difficile da realizzare per i mariti? È di proposito o è il loro metro di buon senso semplicemente mancante?
Come moglie e madre di due figli, posso capire la frustrazione e l’aggravamento che le donne sposate provano quando qualcosa va storto che avrebbe potuto essere facilmente evitato se il marito avesse appena usato un po ‘ di buon senso. “Cosa diavolo stava pensando? “La domanda da un milione di dollari è:” Come faccio a farmi ascoltare da mio marito?”La seconda domanda da un milione di dollari è:” Come faccio a farmi ascoltare da mio marito e dai miei figli?”Spesso i bambini imparano questo comportamento dai loro padri. Non sarebbe bello se gli uomini pensassero a se stessi,”Mi importa di come ti senti quando la casa è sporca”? So che mi piacerebbe.
Il miglior consiglio che posso offrirti è quello di trattare tuo marito nel modo in cui tratti i tuoi figli quando vuoi che facciano qualcosa. Ecco i consigli su come iniziare. Sii consapevole che la modifica del comportamento non si verifica durante la notte e che dovrai modificarla a tuo marito. Buona fortuna, signore.
1. Fagli sapere cosa ti aspetti. Ad esempio, digli: “Non vedo l’ora che tu mi aiuti con i piatti oggi. Mi fa sentire cosi ‘ bene quando mi aiuti. Mi piace molto di te, ” anche se non lava i piatti da anni. Lusingalo e molto presto, inizierai a vedere le cose cambiare. Alcune persone si lamentano che sedurre il tuo coniuge quando esprimi i tuoi bisogni è manipolativo-non lo è! Si fa molto di più per nessuna seduzione in cambio! Ricordatelo.
2. Concentrati su un comportamento da modificare. Non saltare davanti a te stesso. La pazienza è tutto. Ricorda, stai modificando il comportamento come faresti con un bambino. Mentre ti concentri su un problema e dici al tuo coniuge di cosa si tratta, assicurati di utilizzare tecniche di rinforzo. Alcuni esempi sono lodi verbali e tecniche orientate alla punizione, come ” Non vedo l’ora che tu mi aiuti con i piatti oggi, ma se non ti muovi, allora immagino che non avremo piatti puliti per la cena di domani. Dove vorresti andare a mangiare fuori? Conosco un ristorante nuovo e costoso in cui volevo cenare.”Questo probabilmente lo porterà a pensare ai pro e ai contro di aiutarti.
3. Offrire incentivi per la conformità. Chiedigli i suoi consigli su quali incentivi sarebbe interessato. Ricordatevi di attenersi a un problema per ora. Non farti fallire.
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4. Segui le conseguenze e non arrenderti. Se non ti aiuta con i piatti, allora i piatti dovranno solo essere sporchi finché non aiuta. Questo potrebbe andare avanti per un giorno, alcuni giorni, persino settimane. Non muoverti, imposta i precedenti. Ricorda, se ti arrendi, saprà fino a che punto può spingerti la prossima volta. Vi prometto che ci sarà una prossima volta, purtroppo. Se ti arrendi e fai i piatti sarà molto difficile per te modificare il suo comportamento.
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5. Fornire rinforzo positivo. Dagli promemoria e suggerimenti giocosi. Incoraggialo a pensare a tutto come un’esperienza gratificante e gioiosa. Non tormentarlo! La modifica del comportamento non riguarda il fastidioso. Si tratta di aspettative chiare, suggerimenti amichevoli e promemoria, ricompense e conseguenze.