Come diventare un nutrizionista sportivo e prospettive salariali / NutritionJobs

Ami lo sport? Amate la nutrizione? Vuoi lavorare nel campo della nutrizione sportiva (o campo correlato)? Una carriera come nutrizionista sportivo può essere il percorso perfetto per te. Ecco come avere successo in questo campo.

Un nutrizionista sportivo o un dietista sportivo è una nicchia di specialità che fornisce consigli e indicazioni nutrizionali agli atleti concentrandosi sull’ottimizzazione delle loro prestazioni e migliorando il recupero dell’esercizio.

Un lavoro come nutrizionista sportivo o dietista sportivo è un campo in piena espansione. Sia i consumatori che l’industria sportiva sono alla ricerca di esperti nutrizionali qualificati.

Man mano che il campo delle prestazioni sportive aumenta e l’apprezzamento per il rifornimento del corpo migliora, così fanno le opportunità di lavoro per i professionisti della nutrizione. Alimentare le prestazioni e il recupero dell’esercizio con nutrizione e dieta specializzata (assunzione di macronutrienti e micronutrienti) è sfumato, il che rende un’opportunità di lavoro molto richiesta per i dietisti.

Nutrizionista sportivo Descrizione del lavoro

Il dietista sportivo fornisce consulenza nutrizionale individuale e di gruppo/squadra, piani nutrizionali e istruzione in loco (base di casa della squadra) o quando si viaggia.

Secondo la Commissione sulla registrazione dietetica (CDR), l’esperienza pratica dietetica sportiva che si qualifica include:

Il dietista sportivo fornisce consulenza nutrizionale individuale e di gruppo / squadra e formazione per migliorare le prestazioni degli atleti competitivi e ricreativi. Le responsabilità primarie includono la consulenza di individui e gruppi sulle prestazioni nutrizionali quotidiane e sulla salute; tradurre le ultime prove scientifiche in raccomandazioni pratiche sulla nutrizione sportiva; tracciare e documentare i risultati dei servizi nutrizionali, fungendo da risorsa alimentare e nutrizionale per allenatori, prestazioni sportive, personale di supporto e famiglie. Ciò si ottiene fornendo educazione nutrizionale sportiva per programmi di salute / benessere, squadre atletiche e gruppi di comunità; e mantenere la competenza professionale e le competenze richieste per la pratica professionale, o indirettamente come documentato dalla gestione, dall’istruzione o dalla pratica di ricerca legata specificamente alla dietetica sportiva.

Comprendere i grammi necessari di carboidrati, proteine e grassi necessari per alimentare specifici sport e tipi di attività fa parte del lavoro. Fornire raccomandazioni agli atleti che includono quali alimenti hanno questi macronutrienti specifici e in quali quantità sono necessari e in quali momenti è anche vitale per la propria forza, resistenza e recupero ottimale. Inoltre, anche sapere quanto fluido dovrebbe essere consumato è importante. Il lavoro di un nutrizionista sportivo e di un dietista sportivo può essere molto complicato e richiede una formazione e un’educazione specifiche.

Il gruppo di pratica dietetica dell’American Academy of Nutrition and Dietetics, chiamato Sports, Cardiovascular and Wellness Nutrition (SCAN), ha una descrizione completa del lavoro dietetico sportivo che è utile.

In generale, un nutrizionista sportivo o dietista sportivo esegue quanto segue, secondo la SCANSIONE:

• Valuta e analizza le pratiche dietetiche, la composizione corporea e il bilancio energetico (assunzione e spesa) degli atleti nel contesto delle prestazioni atletiche e della salute.
• Consiglia agli atleti una nutrizione ottimale per l’allenamento fisico( abbina la nutrizione alle fasi e agli obiettivi dell’allenamento), competizione, recupero dall’esercizio fisico, gestione del peso, idratazione, immunità, alimentazione disordinata, viaggi e integrazione.
• Consiglia agli atleti professionisti, agli atleti ricreativi e agli atleti in generale, di raggiungere e mantenere un livello di massa corporea, grasso corporeo e massa muscolare coerente con una buona salute e buone prestazioni.
• Fornisce piani pasto personalizzati e piani snack per promuovere il raggiungimento di obiettivi a breve e lungo termine per le prestazioni atletiche e la buona salute.
• Sviluppa e consiglia nei protocolli di idratazione.
• Affronta le sfide nutrizionali alle prestazioni, come allergie alimentari, disturbi minerali ossei, disturbi gastrointestinali, esaurimento del ferro e anemia da carenza di ferro.
• Fornisce terapia nutrizionale medica, se necessario, per aiutare a gestire o trattare le condizioni mediche.
• Consiglia agli atleti un’alimentazione ottimale per il recupero da malattia o infortunio.
• Coordina l’assistenza nutrizionale come membro di team multidisciplinari di medicina sportiva/scienza sportiva.
• Fornisce collegamento con programmi in-e out-patient per condizioni come mangiare disordinato.
• Valuta gli integratori alimentari, compresi gli integratori a base di erbe, per la legalità, la sicurezza, la qualità e l’efficacia; monitora l’uso di un’integrazione appropriata.
• Collabora con la famiglia dell’individuo, il medico, l’allenatore e altri professionisti della salute, a seconda dei casi.
• Sviluppa risorse per sostenere gli sforzi educativi.
• Educa nella selezione del cibo (visite al negozio di alimentari, conservazione degli alimenti) e nella preparazione del cibo (corsi di cucina).
• Documenta i servizi nutrizionali forniti e valuta l’efficacia delle strategie nutrizionali per soddisfare i risultati desiderati utilizzando il processo di cura della nutrizione.
• Educa e mentori stagisti dietetici e altri a seconda dei casi.
• Supervisiona DTR, studenti lavoratori e dipendenti.
• Sviluppa e supervisiona le politiche e le procedure nutrizionali.

Esempio Sport Dietista Descrizione del lavoro

Il seguente esempio Sport dietista descrizione del lavoro è da un annuncio di lavoro effettivo per il titolo di posizione di assistente dietista sportivo in una grande università privata.

Come diventare un nutrizionista sportivo o un dietista sportivo

Ci sono requisiti e gradi di base necessari per definirsi un nutrizionista sportivo o dietista sportivo. Per essere più competitivi, ci sono ulteriori certificazioni professionali per ottenere e le organizzazioni di aderire.

1. Le basi per i nutrizionisti sportivi. Non ci sono regolamenti specifici per definirsi un nutrizionista sportivo. Ad esempio, alcuni corsi online offrono una certificazione nutrizionista sportiva di base dopo aver preso solo una o due lezioni. Tuttavia, questi mini-corsi non forniscono una conoscenza approfondita. Per ottenere un vantaggio competitivo migliore, si consiglia di ottenere almeno un diploma di laurea da un istituto accreditato sia in nutrizione che in scienza/fisiologia o kinesiologia. Diverse istituzioni accademiche offrono programmi congiunti sia in nutrizione che in scienze dell’esercizio fisico che possono essere più efficienti ed efficaci nel risparmiare tempo e denaro.
2. Le basi per i dietisti sportivi. Una volta ottenuta la laurea, si può richiedere di diventare un nutrizionista dietista registrato (RDN) attraverso l’Accademia di Nutrizione e Dietetica (AND). Ecco un articolo su Come diventare un nutrizionista dietista registrato. Dopo aver completato lo stage e superato l’esame nazionale, si ottiene il titolo RDN. È quindi possibile continuare con certificazioni Dietista sport avanzate.
3. Nutrizionisti sportivi avanzati e gradi dietisti sportivi. Ottenere un Master e persino un dottorato di ricerca in Nutrizione, Scienza/fisiologia dell’esercizio fisico o Kinesiologia fornirà ulteriori conoscenze e attirerà un numero maggiore di datori di lavoro e opzioni di lavoro. Ulteriori gradi e certificazioni migliorare la propria credibilità e lo status professionale.
4. Certificazioni dietiste sportive avanzate. Una volta registrato come dietista registrato, i dietisti hanno anche l’opportunità di diventare uno specialista certificato in dietetica sportiva (CSSD) dalla Commissione sulla registrazione dietetica (CDR). Ci sono requisiti di ammissibilità specifici, tra cui il completamento di 2.000 ore di pratica dietetica sportiva entro un periodo di tempo di 5 anni. Una volta ammissibili, il dietista deve applicare al CDR e sostenere un esame. Dopo aver superato l’esame, si ottiene il CSSD. Questa certificazione avanzata è altamente riconosciuta da istituzioni sportive professionali e collegiali e organizzazioni tra gli altri. E alcune organizzazioni richiedono le credenziali CSSD per varie posizioni.

Programmi di educazione alla nutrizione sportiva

Ci sono istituzioni che offrono corsi, certificati o gradi avanzati che includono nutrizione sportiva, scienza dell’esercizio, fisiologia dell’esercizio o kinesiologia o un argomento correlato come componente del programma.

I tirocini dietetici e i programmi coordinati in dietetica possono anche soddisfare i criteri di educazione alla nutrizione sportiva.

Nutrizione sportiva o Certificazioni dietiste sportive

Ci sono diverse certificazioni che devono significare la tua esperienza. Ecco un elenco di due certificazioni di nutrizione sportiva che potresti prendere in considerazione.

Board Certified Specialist in Sports Dietetics (CSSD)

Questo è davvero il gold standard per i dietisti registrati che vogliono lavorare con gli atleti e dimostrare la loro esperienza. L’idoneità per la certificazione specialistica in dietetica sportiva è elencata qui:

• Registrati Dietologi (RD) con almeno due anni di esperienza pratica professionale
• RDs che hanno dimostrato di avere l’esperienza di carriera nello sport dietologia pratica
• Specialisti in nutrizione sportiva qualificato per fornire la terapia medica nutrizionale
• Consiglio Nazionale di Certificazione da parte della Commissione Dietetici Registrazione come Specialista in
  Sport Dietetica (CSSD)
• concesso in Licenza secondo i regolamenti dello stato

Consigli per eliminare i CSSD esame

1. Pratica trovare la località esame davanti l’effettivo esame
2. Mangia un pasto solido prima dell’esame
3. Porta 2 calcolatrici
4. Se non hai superato la 1a volta puoi riprenderlo più tardi!

ACE Fitness Nutrition Specialist

• Secondo l’American Council on Exercise (ACE), “L’ASSO di Fitness Nutrition Specialist Programma è progettato per la salute e fitness per i professionisti che vogliono acquisire una più profonda comprensione della nutrizione, imparare come aiutare i clienti ad effettuare le scelte alimentari sane nella loro routine quotidiana e capire come affrontare le esigenze nutrizionali specifiche per i diversi tipi di clienti, da coloro che sono alla ricerca per ottenere più sano per gli atleti. Imparerai come guidare i clienti nella selezione di cibi freschi e ricchi di nutrienti e accoppierai questa conoscenza con strategie di cambiamento del comportamento che aiuteranno i tuoi clienti a trasformare le scelte intelligenti in abitudini a lungo termine.”
• Diventa uno specialista di nutrizione fitness

Stipendi per nutrizionisti sportivi e dietisti sportivi

Ci sono molte opportunità di lavoro per nutrizionisti sportivi e dietisti sportivi. Gli stipendi variano a seconda del proprio livello di istruzione, esperienza, formazione specializzata, posizione geografica e area specifica di occupazione.

La gamma di salari per un dietista sportivo è molto ampia. In tutti gli Stati Uniti, a partire dal 19 febbraio 2021, la retribuzione media annua è di 5 54.345 all’anno, che è di $25,65 all’ora. Tuttavia, la pratica privata e la consulenza di dietisti sportivi addebitano ovunque da 7 75 a $275 all’ora. Questo dipende anche dalla posizione, livello di abilità, e l’esperienza. Ci sono molte variabili quando si tratta di determinare il proprio stipendio.

Secondo i ricercatori del 2019 Compensazione e Benefici Indagine di Dietologia Professione, “Alta medianhourly salario di specialità certificazioni includeCSSD (Specialista in Sport Dietologia,$40.83), CDE (Educatore del Diabete Certificata,$36.54), CDM, CFPP (Certificato DietaryManager, Cibo di Protezione Professionale, $36.23),e CSG (Specialista in GerontologicalNutrition, $36.05).”

Lavori per nutrizionisti sportivi e dietisti sportivi

Ecco alcuni dei luoghi più comuni che assumerebbero un nutrizionista sportivo o dietisti sportivi o dove si potrebbe creare un lavoro nel campo:

• College e università
• High school team
• Atletico dipartimenti strutture didattiche
• Professionale e regolari per le organizzazioni sportive
• gli atleti di
• Athletic club e palestre
• Cibo società, tra cui prodotti per la nutrizione sportiva
• centri di Riabilitazione
• Ricerca
• pratica Privata e coaching
• di Consulenza, di marchio, di un portavoce, media/social media
• Scrittura/autori
• creazione di Contenuti

Come Trovare un Lavoro come un Nutrizionista Sportivo o Dietista sportivo

Trovare un lavoro come nutrizionista sportivo Il dietista sportivo ha linee guida simili a trovare un lavoro in qualsiasi settore o campo specifico.

1. Rete. Rete. Rete. Come tutte le aree della vita, chi conosci conta. Più persone conosci che sono consapevoli del fatto che stai cercando un lavoro ti terranno aggiornato se/quando un lavoro si apre nella tua area di scelta. Inoltre, se conosci persone che già lavorano nell’azienda, nell’organizzazione o nell’area in cui vorresti lavorare, avrai maggiori possibilità di ottenere il lavoro attraverso il referral.
2. Social Media-Utilizzare piattaforme di social media come LinkedIn per trovare un lavoro e di rete. Queste piattaforme hanno reclutatori e responsabili delle assunzioni costantemente su di loro alla ricerca della soluzione migliore per riempire le posizioni aperte. Le piattaforme di social media sono anche grandi strade per incontrare più persone all’interno del settore e/o organizzazione, azienda o istituzione con cui vorresti lavorare.
3. Job Alerts – Iscriviti per le notifiche su siti web di ricerca di lavoro come NutritionJobs per ricevere una notifica quando nuovi posti di lavoro vengono pubblicati nella vostra posizione e l’area di scelta.
4. Organizzazioni sportive-Unisciti alle organizzazioni sportive sia locali che nazionali e partecipa. Non solo incontrerai più persone e reti, ma imparerai anche di più su quali opportunità sono disponibili nel settore della nutrizione sportiva.
5. Industria Volontariato-Volontariato e acquisire esperienza. Molte persone hanno trovato posti di lavoro attraverso le loro posizioni di volontariato sia attraverso il networking o farsi assumere dall’organizzazione quando una posizione si apre.
6. Rete con gli operatori sanitari – Pensare fuori dagli schemi. Il collegamento con altri nutrizionisti sportivi e dietisti sportivi è importante. Altrettanto importante è incontrare altri professionisti della salute e del fitness, tra cui personal trainer/fitness, preparatori atletici, allenatori di forza, fisiologi di esercizio, fisioterapisti, terapisti occupazionali, massaggiatori, chiropratici e altro ancora. Altri professionisti della salute e del fitness possono anche diventare grandi fonti di riferimento per posti di lavoro, clienti e opportunità di carriera.
7. Job Search Tips for Dietitians – Per ulteriori suggerimenti di ricerca di lavoro, check out 10 Suggerimenti di ricerca di lavoro Ogni dietista dovrebbe sapere.
8. Join SCAN – Secondo SCAN, ” Come membro AND, hai diritto a partecipare a SCAN, il gruppo di pratica dietetica dell’Accademia di Nutrizione e Dietetica dedicato agli aspetti nutrizionali dello sport, cardiovascolare, benessere e prevenzione e trattamento di un’alimentazione disordinata. SCAN offre vantaggi per i membri, come la newsletter PULSE, un simposio annuale, networking con altri professionisti della dietetica sportiva e l’opportunità di fare volontariato.”
9. Sport Nutrizionista Podcast-Ci sono diversi podcast che evidenziano varie opportunità di carriera dietetica, tra cui il percorso di carriera nutrizionista sportivo. Dai un’occhiata ai frammenti di Sports RD di Liz Wluka. Ecco un elenco di podcast di nutrizione da dietisti che è anche utile.

Risorse per nutrizionisti sportivi Dietisti sportivi

Controlla i seguenti siti web per ulteriori informazioni e risorse. Questi possono essere utilizzati anche come strumenti di networking per incontrare più persone all’interno del fitness, salute, e l’industria del benessere:

• SCANSIONE: Sports, Cardiovascular and Wellness Nutrition Dietetic Practice Group
• American College of Sports Medicine
• Collegiate and Professional Sports Dietetians Association-La missione della Collegiate and Professional Sports Dietitians Association è quella di creare leader che elevino la professione di nutrizione sportiva attraverso una cura etica, basata sulla scienza e all’avanguardia. Hanno risorse di carriera e una directory dietista sport.
• National Collegiate Athletic Association: Istituto di Scienze dello Sport: Nutrizione
• International Society of Sports Nutrition
• Dietisti sportivi dell’Australia

Sarah Koszyk, MA, RDN, è un dietista registrato e nutrizionista sportivo specializzato nella gestione del peso e nella nutrizione sportiva per giovani e adulti. Scrive articoli per più pubblicazioni, fornisce coaching nutrizionale personalizzato ed è portavoce del marchio. È fondatrice di MIJA, una società di integratori superfood, e Haumea Health, una clinica di benessere della fertilità. Connettiti con lei su Facebook, Twitter, Instagram, YouTube o LinkedIn.