Aiuto per trattare con i tuoi genitori anziani testardi

Così, come si fa a trattare con i genitori anziani testardi? – Rendersi conto e accettare il fatto che i tuoi genitori non stanno cercando di farti del male. Cerca di capire perché sono testardi e difficili. Trattali come gli adulti che sono pienamente responsabili delle proprie azioni.

Prendersi cura di genitori anziani testardi può presentare molte situazioni difficili e può facilmente mettere a dura prova molti bambini adulti.

Imparare a trattare con i vecchi genitori e le costanti lotte di potere può essere estenuante e frustrante.

Ma, se il tuo genitore anziano si comporta come un bambino, se la tua madre anziana è cattiva e ti dà un momento difficile ad ogni turno, se hai a che fare con genitori anziani che rifiutano l’aiuto, beh, situazioni come questa possono rendere il processo di caregiving ancora più difficile.

La linea di fondo è che se i tuoi vecchi genitori sono di mente sana, allora le decisioni che prendono e le conseguenze di tali decisioni sono loro. Tutto quello che puoi fare è aiutare a guidarli, ma devi capire che non puoi forzarli.

I genitori anziani possono rispondere a consigli o aiuto con problemi quotidiani dai loro figli adulti insistendo, resistendo o persistendo nei loro modi o opinioni, comportamenti che sono comunemente visti come testardaggine.

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Certo – capisco che questo non aiuta quando sei TU che finisce per doverli salvare da qualsiasi situazione in cui sono finiti a causa della loro testardaggine. Né aiuta se ti trovi in una lotta di potere quotidiana su situazioni che dovrebbero essere facili da gestire.

Sono qui per dirti che trattare con genitori anziani esigenti è più un problema comune tra i caregiver familiari di quanto tu possa immaginare.

La soluzione migliore che posso darvi su come affrontare i genitori anziani che sono hardheaded è quello di utilizzare tutte le risorse a vostra disposizione in modo che non sei l’unico caregiver.

Diffondere le responsabilità di prendersi cura di una persona anziana tra un gruppo di persone come amici, familiari e forse anche un caregiver professionale renderà la vita di tutti i soggetti coinvolti molto più facile.

La cosa importante da sapere è che il loro comportamento non è destinato a farti del male (almeno la maggior parte del tempo). Quindi, non prenderla sul personale.

Leggi il nostro articolo su come affrontare i genitori anziani che si comportano male

Perché gli anziani sono così testardi?

Perché gli anziani diventano medi? Generalmente, la maggior parte delle persone anziane non vogliono ammettere che stanno invecchiando. Possono anche avere paura dello stigma associato all’invecchiamento, come rallentare e diventare più vulnerabili fisicamente e mentalmente.

Gli anziani vogliono solo mantenere la loro indipendenza e gestire la propria vita il più a lungo possibile.

Non sanno come affrontare l’invecchiamento e la perdita di controllo che spesso ne deriva.

Non è raro che gli anziani resistano a provare cose nuove o correre rischi. Questo può avere un impatto negativo sulla loro vita sociale perché limita quanto interagiscono con altre persone e impedisce loro di fare nuove amicizie. Può anche portare alla solitudine che è legata ad un aumentato rischio di depressione e persino alla morte precoce in alcuni casi!

Ci sono prove solide che l’isolamento sociale e la solitudine aumentano significativamente il rischio di mortalità prematura e l’entità del rischio supera quella di molti indicatori sanitari principali American Psychological Association

Come terapista occupazionale, la mia specialità era trattare con gli anziani dopo aver subito una grave malattia o infortunio. Ho spesso lavorato con le famiglie per ottenere quante più informazioni possibili sul mio paziente. Volevo sapere com’era quella persona prima che si ammalassero o subissero le loro ferite.

Quello che ho visto spesso è che la malattia o l’infortunio tendevano ad esagerare i tratti della personalità della persona. Quello che ho visto erano cose come…

• Se hanno usato per essere molto indipendente, allora molto probabilmente stavano per essere molto controllo ed esigente ora.
• Se avevano poca pazienza con gli altri e se stessi, probabilmente sarebbero stati molto arrabbiati e ricoverati ora.
• Se erano molto dolci e gentili con gli altri, quei tratti tendevano ad essere più esagerati ora.

Ho coniato questo il “più così malattia”. Tuttavia erano quando erano più giovani, sono solo “più così” ora. Naturalmente, questo non era il caso per ogni individuo, ma certamente era quello che ho visto nella maggior parte dei casi dei miei pazienti.

Quindi, quello che sto cercando di dire qui è che quello che potresti vedere come “un vecchio testardo” o un vecchio fastidioso non è in realtà quello. Può essere solo che il vostro genitore anziano è spaventato e spaventato di perdere il controllo che una volta avevano ed erano così ferocemente protettivo di.

La ricerca della Penn State University, del New Jersey Institute for Successful Aging e della Rowan University School of Osteopathic Medicine, ha scoperto che il 77% dei bambini adulti crede che i loro genitori siano testardi nel prendere i loro consigli o ottenere aiuto con problemi quotidiani.

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Oltre alla “più così malattia” è la probabilità che voi ei vostri genitori hanno due diverse serie di obiettivi. Ad esempio, i tuoi genitori hanno l’obiettivo di mantenere la loro indipendenza. Ma il vostro obiettivo è quello di cercare di tenerli al sicuro.

Dr. Allison Heid, un gerontologo con Rowan University e Penn State University ha condotto uno studio che è stato pubblicato sul Journal of Gerontology dove ha trovato questa discrepanza negli obiettivi come fonte di difficoltà tra i genitori anziani ei loro figli adulti.

Nello studio, il Dr. Heid spiega che gli obiettivi dei genitori potrebbero essere quelli di rimanere indipendenti e mantenere la loro autonomia. Possono farlo rifiutando l’assistenza, continuando a guidare quando probabilmente non dovrebbero, o rifiutando di modificare le loro modalità di vita. Gli obiettivi dei bambini adulti possono essere di mantenere i loro genitori al sicuro limitando la loro guida, fornendo loro assistenza e incoraggiandoli a prendere in considerazione altri accordi di vita che i bambini ritengono più appropriati o più sicuri delle attuali situazioni di vita. Queste diverse mete possono creare discordia nella famiglia a causa del cambiamento nell’equilibrio di potere che sta avvenendo.

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Ma – qualunque cosa tu voglia chiamare o qualunque sia la ragione – la situazione è sempre la stessa. Il caregiver deve imparare il modo migliore per trattare con i genitori anziani che apparentemente non ascolteranno la ragione e spesso non accetteranno una mano.

Qualsiasi caregiver inizierà naturalmente a perdere la pazienza con i propri genitori anziani.

Credimi, capisco. Mia madre era ferocemente indipendente e raramente ha mai ammesso che aveva torto o difficoltà su qualsiasi cosa.

Prendersi cura di lei mentre invecchiava è stato così difficile che io e i miei fratelli siamo giunti alla conclusione che questo era il modo di Dio di rendere molto più facile per noi accettare la sua morte quando è successo.

Lo so, sembra duro, ma se hai a che fare con un genitore anziano che si presenta come persistentemente rigido e poco collaborativo, allora penso che probabilmente sai cosa intendo e la situazione in cui eravamo.

Per saperne di più su come trattare con gli adulti anziani abusivi.

Cosa fai quando i genitori anziani si rifiutano di ascoltare?

Quando si tratta di genitori anziani, ci sono molte cose che possono essere difficili per il processo. Uno degli aspetti più complicati è quando un genitore anziano si rifiuta di ascoltare e utilizzare ciò che è il buon senso per voi per quanto riguarda la loro sicurezza.

Leggi il nostro articolo su cosa fare Quando un genitore anziano si rifiuta di muoversi

Dopo tutto, sembra che il tuo consiglio cada nel vuoto e sembra che sia stato così per un tempo molto lungo.

Come ho detto in precedenza-posso darvi 3 consigli su come trattare con un testardo anziani che si rifiuta di ascoltare. Questi sono ciò che i miei fratelli e ho imparato dalla nostra esperienza nel trattare con il nostro genitore anziano che rifiuta l’aiuto di qualsiasi tipo.

Suggerimenti su come trattare con i genitori anziani irrazionali

Queste tecniche su come trattare con i genitori che non ascoltano può aiutare attraverso i compiti di caregiving difficili che si trovava davanti a voi.

1) Controllare le loro condizioni mediche

Non tutta la testardaggine è dovuta a cambiamenti di personalità che vengono con la vecchiaia.

Se le loro cure mediche e i medicinali soggetti a prescrizione sono cambiati di recente e stai notando che sembra influenzare le loro capacità di comunicare e/o controllare le loro emozioni, il problema potrebbe essere il farmaco su cui sono ora.

Forse hai notato che ieri sera si sono arrabbiati e meno pazienti del normale. Se si nota un modello di questo accade sia in ogni momento o in determinati momenti della giornata, sarebbe una buona idea di parlare con il medico su questo subito.
Ponetevi queste importanti domande:

• Si prendono cura di se stessi come una volta o c’è un cambiamento evidente?
• Stanno diventando più solitari – non visitando amici o partecipando ad attività come una volta?
• Stanno perdendo peso o sembrano essere più stanchi del solito?
• Noti cambiamenti nel loro aspetto fisico, nelle abitudini intestinali, ecc.?

Tutte queste domande (e altre) possono aiutarti a determinare che qualcosa sta accadendo dal punto di vista medico ed è ora di cercare un aiuto medico dal tuo medico.

2) Renditi conto e accetta il fatto che i tuoi genitori non stanno cercando di ferirti

Anche se può sembrare che i tuoi genitori testardi stiano deliberatamente facendo tutto il possibile per rendere la tua vita miserabile – questo non è veramente il caso (almeno nella maggior parte dei casi).

Credo che per la maggior parte degli adulti anziani che sono testardi, i loro problemi potrebbero essere dovuti a uno dei seguenti motivi multipli.

• si può essere arrabbiati che hanno perso un po ‘ di autonomia
• possono essere sconvolto dal fatto che la loro vita non sono andate come si sperava (rimpianti)
• che potrebbe essere solo il modo in cui sono sempre stati solo ora, che si prende cura di loro, è più evidente
• ci possono essere alcuni deterioramento cognitivo a causa di questo comportamento

3) Cercare Di Capire Perché Sono stato Testardo E Difficile

Ascoltare i tuoi genitori (anche se non può essere in ascolto) è una parte molto importante di trattare con inflessibile e volontaria persone, che siano anziane o meno.

Ascoltando le loro paure, desideri e bisogni si può essere in una posizione migliore per trovare un modo alternativo per parlare con loro e ragionare con loro.

Ad esempio: può darsi che capiscano che sarebbe meglio se si trasferissero in una comunità di vita assistita, MA hanno paura del cambiamento e semplicemente non lo ammetteranno. Aiutandoli attraverso questa paura puoi aiutarli (e te stesso) a superare questo senza arrabbiarsi l’uno con l’altro.

Devi anche renderti conto che molte questioni importanti che circondano le questioni che hanno a che fare con l’invecchiamento sono emotive.

…le persone non sono razionali su molte cose, specialmente quando è un problema che suscita certe emozioni in loro. E le questioni che toccano aspetti della nostra identità, autostima e autonomia – che emergono quando siamo preoccupati per i genitori più anziani — sono particolarmente inclini a innescare risposte emotive.

Dr. Leslie Kernisan su NextAvenue.org

Come Dott. Kernisan continua a dire nel suo articolo…

Potrebbe essere necessario invitare i tuoi genitori a condividere i suoi sentimenti dicendo qualcosa del tipo: “Mi preoccupo davvero per te e mi piacerebbe essere sicuro di capire di più su ciò che hai provato su questa situazione.”Se te lo puoi permettere, considera di investire in alcune sessioni con un terapista di relazioni o un’altra persona addestrata per facilitare le conversazioni familiari.

La linea di fondo è fare del tuo meglio per mettere da parte le tue emozioni e concentrarti sui bisogni del tuo genitore anziano.

4) Trattali come gli adulti che hanno la piena responsabilità delle proprie azioni.

Quando tutto è detto e fatto, i tuoi genitori sono adulti. Ciò significa che questa è la loro vita, le loro decisioni e le loro conseguenze.

Lo so, lo so-le loro conseguenze avranno molto probabilmente un impatto sulla TUA vita. Ho capito. Credimi, ho capito.

Come ho detto prima, mia madre era estremamente indipendente e testarda (lo era sempre stata) e sì, le sue decisioni alla fine ci hanno avuto un impatto negativo.

Era una pillola difficile da ingoiare, ma siamo appena giunti alla conclusione che nessuno può controllare ogni aspetto della vita di un’altra persona. Abbiamo fatto del nostro meglio per prendersi cura di nostra madre perché l’amavamo – e questo è stato.

Ha funzionato-a volte.

Come si fa a trattare con anziani testardi con demenza?

La demenza è una malattia progressiva e degenerativa che causa un significativo declino cognitivo e una compromissione fisica. Gli anziani sono più suscettibili allo sviluppo di demenza a causa della loro età e della diminuzione delle condizioni fisiche.

Se il tuo genitore con demenza rifiuta l’aiuto, sappi che questo non è affatto insolito.

È comune per gli anziani con demenza sperimentare sbalzi d’umore, perdita di memoria, allucinazioni, deliri o paranoia. Questi possono renderli pazienti difficili per gli operatori sanitari in quanto possono rifiutare cibo o farmaci e diventare combattivi o agitati.

I problemi medici che possono causare demenza o l’insorgenza dell’Alzheimer possono causare cambiamenti di personalità e comportamenti esacerbati (come ho detto prima con la mia teoria sulla “malattia di più”). Questo può quindi finire per presentarsi come comportamento testardo dal genitore anziano.

Se il tuo genitore anziano soffre di demenza E si presenta come testardo – il miglior consiglio che posso darti è che devi accettare il fatto che sei TU che devi apportare cambiamenti nel modo in cui ti avvicini al caregiving. In altre parole, non puoi aspettarti che i tuoi genitori tornino a quello che erano l’anno scorso o anche pochi mesi fa.

A questo punto, sono molto probabilmente incapaci di farlo.

Leggi il nostro articolo su Come parlare con un genitore con demenza per ulteriori informazioni.

Quindi, cosa intendo per cambiare?

• Usa nomi propri quando parli con loro. In altre parole, rendere perfettamente chiaro che cosa si sta parlando. Quindi, anche se sei nel bel mezzo di una conversazione sulle scarpe rosse, non usare parole come “loro” – invece continua a usare la frase “scarpe rosse” mentre parli. So che è un modo strano di parlare, ma nella mia esperienza, questo riduce le possibilità che la persona anziana si agiti perché non capisce di cosa stai parlando.
• Comunicare in modo assertivo. Cerca di evitare stili di comunicazione passivi o aggressivi – usa invece una comunicazione assertiva che significa che esprimi i tuoi bisogni e desideri e allo stesso tempo rispetti i bisogni e i desideri della persona amata.
• Fai una domanda alla volta. Mantieni le tue conversazioni semplici e facili da seguire. MA – non parlare con loro come se fossero bambini. Questa è una linea sottile da percorrere, lo so. Non usare “baby talk” e non parlare con i tuoi genitori. Basta tenere tutte le domande e le dichiarazioni semplici. Si può andare un lungo cammino nel migliorare le comunicazioni con il vostro genitore anziano mantenendo parlare molto semplice.
• Non offrono troppe scelte. Al massimo, offrire due scelte. “Vuoi un panino o una zuppa per pranzo?”È meno per loro di pensare e di processo, ma ancora dà loro l’opportunità di esprimere la loro indipendenza nel fare una scelta.
• Mantenere la stimolazione ambientale verso il basso. Un ambiente iperattivo può causare un sacco di stress e agitazione che a sua volta può rendere il vostro genitore sembra poco collaborativo e testardo. Così, avendo la TV mentre i vostri bambini stanno giocando nella stessa stanza e si parla al telefono con qualcuno, non è uno dei posti migliori per qualcuno con demenza di essere in.
• Evita i combattimenti. Mia sorella maggiore ha avuto un momento difficile con questo. Avrebbe preso l ” esca nostra madre disposto per lei e un argomento sarebbe poi ne consegue. A volte con uno o entrambi di loro storming off. Il mio approccio è stato quello di mantenere la calma e se mia madre ha iniziato a urlare che la lattuga che ho comprato al negozio non era buona, allora direi semplicemente qualcosa del tipo “Oh, la prossima volta cercherò di fare meglio.”(Naturalmente-mia sorella aveva passato anni ad aiutare mia madre, quindi capisco completamente la sua frustrazione!)
• Sii paziente. Questo probabilmente va da sé, ma è molto importante che tu capisca che se il tuo genitore ha la demenza, non ha il pieno controllo di ciò che dice e/o fa. Quindi, sii paziente e perdona le loro parole e azioni.
• Ascolta ciò che sta dicendo il tuo genitore anziano. La demenza a volte ha un modo di rendere qualcuno che ne soffre molto introspettivo. Se iniziano a parlare della loro madre o del loro padre, allora li impegnano in quella conversazione. Fai domande semplici come ” Tua madre era una brava cuoca?”o” A tuo padre piaceva il suo lavoro?”
• Concedili nella LORO conversazione.& Se il tuo genitore anziano inizia a parlare di amici e parenti che da allora sono morti, passare un po ‘ di tempo con loro con un album fotografico e ripercorrere i ricordi di tutte queste persone potrebbe essere una cosa molto buona da fare in quel momento.
• Evitare situazioni di agitazione. Venite a sapere quali situazioni specifiche provocano un cattivo comportamento. Quando mi prendevo cura di mia madre ho notato che era sempre peggio dopo aver visto il notiziario notturno. Ho pensato che quello che ha visto e sentito in TV l’ha spaventata e infastidita (chi non è infastidito dalle notizie in questi giorni?). Così, abbiamo iniziato a guardare film in quel periodo e il suo comportamento era migliore.
• Sii il più flessibile possibile. Naturalmente, se il tuo genitore ha un appuntamento con i medici, non c’è molta flessibilità lì-devi andare. Ma se avevi programmato di andare al supermercato e il tuo genitore è “di umore” e si rifiuta di vestirsi o uscire, cambia i tuoi piani. O meglio ancora, iniziare a fare piani con qualcuno a venire a casa ogni settimana in modo che si può andare a fare la spesa quel giorno.
• Suddividi le attività in componenti più piccoli. Se il tuo genitore anziano ti dà un momento difficile per vestirti al mattino, potrebbe essere utile suddividere il compito in compiti più piccoli. Quindi, un esempio sarebbe quello di indossare calze e scarpe. Allora potresti fare colazione. Poi in seguito, cambiare dalla loro camicia da notte a un vestito o forse semplicemente cambiare la loro parte superiore e lasciare i loro pantaloni del pigiama su e cambiare che più tardi.& È un modo più lungo di raggiungere l’obiettivo, ma se riduce l’agitazione nel tuo genitore, ne vale la pena.
• La musica calmante aiuta. Mia madre amava le opere italiane e questo sembrava quasi sempre metterla di buon umore. Quando è arrivato il momento di fare qualcosa che non voleva davvero fare come la doccia o prendere il suo farmaco – mettere quella musica per circa 30 minuti prima che il compito sembrava aiutare molto.
• Gruppi di supporto per gli operatori sanitari. L’unica cosa che quasi TUTTI gli operatori sanitari fanno è trascurare la propria salute e il proprio benessere. È così importante trovare un modo per liberare le tue emozioni negative. Quindi, vi esorto caldamente ad evitare quella trappola. Cercare l’aiuto di un gruppo di supporto nella vostra zona – non ve ne pentirete. Ne avrai bisogno sempre di più man mano che i tuoi genitori invecchiano.

Alla fine della giornata, ciò che è veramente importante nel trattare con gli adulti anziani che soffrono di demenza è riconoscere il fatto che a volte ciò che sembra un comportamento non cooperativo è davvero costringerli a fare qualcosa che non sono disposti a fare o non capiscono come fare.

Sai, la maggior parte dei terapisti (fisici, occupazionali e di parola) ti dirà che quando si tratta di lavorare con i pazienti in riabilitazione che almeno il 50% del lavoro sta lavorando anche con la famiglia e gli operatori sanitari. Sembra che la riabilitazione sia veramente per tutti i soggetti coinvolti!

Come convincere i genitori anziani ad accettare aiuto

È un duro atto di equilibrio prendersi cura dei genitori anziani tenendo anche il proprio lavoro. Non è sempre facile trovare il tempo per tutto, e potresti preoccuparti che chiedere loro di accettare aiuto non farà che peggiorare le cose.

Ma ci sono modi per convincere i genitori anziani ad accettare l’aiuto senza sentirsi come se stessero perdendo il controllo sulla loro indipendenza o dignità.

In che modo io e i miei fratelli abbiamo avuto a che fare con la nostra difficile madre anziana che spesso rifiutava l’aiuto di qualcuno? Ecco alcuni suggerimenti su come aiutare i genitori anziani che non vogliono aiuto.

Le 4 strategie che abbiamo usato nella nostra famiglia era:

1. Abbiamo posto le basi nella fase iniziale parlando con l’altro (e nostra madre) sulle opzioni che potremmo usare come nostra madre è cresciuta.
2. Abbiamo incluso nostra madre in tante discussioni e processi decisionali come abbiamo potuto. Dandole un senso di controllo completo sulle sue attività quotidiane.
3. Siamo andati con lei a qualsiasi nuovo medico, terapia, attività, ecc. per contribuire ad alleviare la sua paura di fare qualcosa di nuovo.
4. Abbiamo accettato il fatto che ciò che non potevamo cambiarla e alla fine era la sua decisione, la sua vita.

Ho scritto alcuni dettagli su queste 4 strategie nel mio articolo Cosa fare quando il tuo genitore anziano rifiuta l’aiuto.

Alcuni suggerimenti aggiuntivi che posso darvi su come ottenere i genitori anziani ad accettare l’aiuto sono…

• Mantieni la calma-non discutere con loro se rifiutano il tuo aiuto. Di nuovo, non è nel tuo controllo. Se sono di mente sana e in buona salute, allora non è sicuramente sotto il tuo controllo. Sono adulti e devi trattarli come tali. Anche se credi che non stanno facendo la scelta giusta in una certa situazione.
• Sii pragmatico – fai del tuo meglio per mantenere le emozioni fuori di esso. Se si rifiutano di ottenere aiuto per prendersi cura della casa – allora non combatterli, ma cercare di fare appello a ciò che è importante per loro. Ad esempio: se a tua madre anziana piace una casa pulita, presenta l’idea che una governante una volta al mese possa fare una pulizia profonda.
• Ascolta i tuoi genitori – Ascolta i tuoi genitori – se riesci a capire PERCHÉ rifiutano l’aiuto, sarai in grado di lavorare con loro. Hanno paura di trasferirsi in una struttura di residenza assistita? Hanno paura di non essere in grado di prendere le proprie decisioni? Accettare l’aiuto è un segno di debolezza per loro? Essere arrabbiato e spaventato è una risposta molto comune a questi tipi di situazioni. A volte, ottenere un aiuto professionale e utilizzando un consulente esterno per aiutarti a parlare con i tuoi genitori può aiutare. Gli assistenti sociali possono aiutare molto in queste situazioni.
• L’autorità aiuta a volte – alcuni adulti anziani ascolteranno una figura di autorità sui loro familiari. Quindi, avere un medico, un infermiere, un assistente sociale o anche un responsabile dell’assistenza geriatrica parlare con i tuoi genitori può aiutare.
• Non incolpare te stesso – dico sul serio – non picchiarti e sentirti in colpa per non essere in grado di prendersi cura dei tuoi genitori meglio. Stai facendo del tuo meglio in una situazione difficile. Accettalo. Aiutali se necessario, ma sappi che potrebbero non (probabilmente non lo faranno) ascoltare i tuoi consigli, quindi dovrai salvarli a volte. E ‘ solo una parte del processo.

Ammettiamolo – invecchiare non è per i deboli di cuore. Ci vuole forza e coraggio per invecchiare e per molti adulti, è travolgente e difficile.

Quindi, se i tuoi genitori appaiono testardi e poco collaborativi, cerca di capire cosa sta causando questo. Sono solo “moreso” di come sono sempre stati? Hanno a che fare con demenza o altri problemi cognitivi? Sono depressi o arrabbiati per la loro situazione?

Conoscere e capire quale sia la causa o le cause ti aiuterà ad accettare i tuoi genitori così come sono. Questo a sua volta può aiutare a dare loro e voi una meravigliosa qualità della vita. Quindi, puoi semplicemente fare il meglio che puoi per prenderti cura di loro.

Tutti noi vogliamo che lo scenario migliore.

Libri Consigliati

Alcuni libri che posso raccomandare per voi su come aiutare i genitori di invecchiamento su questo argomento sono…